Viêm khớp xương bàn tay: triệu chứng, điều trị, tiên lượng

Tổng quát

• Viêm xương khớp (OA) là một bệnh thoái hóa khớp hơn là có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào trong cơ thể, bao gồm cả bàn tay của bạn Viêm khớp tay thường gặp ở:
• cổ tay
• khớp nối cơ sở kết nối ngón tay cái và cổ tay
• ngón tay (khớp DIP)

khớp ngón giữa của các ngón tay (khớp PIP)

Khi bạn bị viêm khớp, sụn giữa các khớp của bạn xuống và làm cho xương của bạn chà xát không có đệm, vết xước gây viêm, cứng, và đau đớn Đọc tiếp để tìm hiểu về các triệu chứng viêm khớp của bàn tay, làm thế nào nó được chẩn đoán, và điều trị những gì có thể giúp quản lý tình trạng của bạn

Muốn nhiều hơn trong cho như thế này? Đăng ký nhận bản tin về viêm xương khớp của chúng tôi và nhận tài nguyên được gửi đến hộp thư của bạn "

Các triệu chứngCác triệu chứng của chứng viêm khớp bằng tay?

• Các triệu chứng của viêm khớp tay khác nhau ở người. người ta sẽ kinh nghiệm:
• đau khi dùng tay
• khớp cứng, có thể được phát hiện rõ hơn vào buổi sáng
• khó khăn khi di chuyển ngón tay của họ
• yếu đuối

sưng và dị ứng trong khớp nối hoặc xung quanh cổ tay

Các nút của Heberden

Đối với một số người, xương spurs là một dấu hiệu của viêm khớp tiên tiến. Khớp xương là một khu vực cứng của xương gắn kết với khớp

Trong viêm khớp bằng tay, spurs được gọi là các nút của Heberden, bao gồm các vùng tròn, cứng và sưng lên xung quanh khớp gần các ngón tay, các nút của Heberden là một tình trạng thường trú và thường làm cho ngón tay của bạn bị méo mó.

Những người bị viêm khớp ở khớp ở giữa vây gers cũng có thể phát triển các nút xương gọi là nút của Bouchard.

Nguyên nhânGì là nguyên nhân gây viêm khớp?

Nguyên nhân chính xác của viêm khớp là không rõ. Tình trạng phát triển do mòn mòn của khớp, xảy ra dần theo thời gian. Một khớp khỏe mạnh có sụn ở phần cuối của xương đệm và cho phép chuyển động trơn tru. Trong viêm khớp, sụn bị hư hỏng, gây đau khớp và độ cứng.

Rủi roCác yếu tố nguy cơ đối với chứng viêm khớp là gì?

• Bạn có nguy cơ bị viêm khớp tăng lên nếu bạn:
• có một thành viên trong gia đình có cơn đau thoái hóa
• ở độ tuổi
• có công việc đòi hỏi nhiều công việc tay như sản xuất

bị chấn thương tay

Bạn càng dùng tay nhiều, càng có nhiều hao mòn trên khớp và sụn hỗ trợ chúng.

Cũng có một yếu tố nguy cơ cao đối với viêm khớp tay nếu bạn là phụ nữ. Phụ nữ có nhiều khả năng bị viêm xương khớp. Những người sinh ra với các khớp bị thay đổi hoặc sụn khiếm khuyết cũng có nhiều khả năng phát triển tình trạng này.

Chẩn đoánĐau khớp được chẩn đoán bằng tay?

• Chẩn đoán viêm khớp bàn tay liên quan đến một loạt các xét nghiệm. Bác sĩ có thể kiểm tra các khớp trong tay để biết các triệu chứng viêm khớp. Các triệu chứng này bao gồm:
• đau tay
• sưng
• đỏ

hạn chế chuyển động

Trong hầu hết các trường hợp, bác sĩ của bạn cũng sẽ yêu cầu chụp X-quang để tìm sụn. Điều này có thể chỉ ra viêm khớp ở bàn tay và tìm kiếm xương tiềm năng xung quanh khớp của bạn. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu chụp MRI để xem xương và mô mềm của bạn.

Các triệu chứng của viêm khớp tay có thể tương tự như các tình trạng khớp khác. Bác sĩ cũng có thể làm xét nghiệm máu. Một số bác sĩ thậm chí còn hoàn thành một phân tích chất lỏng chung để kiểm tra dấu hiệu viêm ở khớp tay. Những xét nghiệm này có thể giúp bác sĩ xác định xem liệu viêm khớp ở tay hay các tình trạng khác đang gây ra các triệu chứng của bạn.

Điều trị Làm thế nào để bạn điều trị viêm khớp tay?

Thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau có thể giúp giảm bớt cơn đau. Đối với nhiều, thuốc chống viêm không bán tự do như ibuprofen và naproxen có hiệu quả. Những người bị viêm khớp nặng có thể cần một toa thuốc mạnh hơn. Bác sĩ cũng có thể kê toa tiêm nếu thuốc uống không phải là thủ thuật. Tiêm thuốc chống viêm và thuốc gây mê có thể làm dịu các khớp bị viêm một cách nhanh chóng và kéo dài trong vài tháng.

Các bài tập

• Những ngón tay cứng, có thể ảnh hưởng đến cách bạn sử dụng bàn tay, làm cho thói quen hàng ngày của bạn trở nên đầy thách thức hơn. Những người bị viêm khớp ở trong tay có thể thấy các bài tập chuyển động có ích. Thực hiện các bài tập đơn giản vài lần mỗi ngày để duy trì sự linh hoạt trong tay. Nhô lên uốn cong
• : Gãy khớp giữa của bạn như thể bạn đang làm một cái vuốt bằng tay. Sau đó, hãy ngón tay lại. Hàm
• : Bạn nắm tay bằng ngón tay và sau đó lật ngón tay. Làm việc chậm để tránh đau. Ngón tay chạm vào
• : Chạm vào ngón tay cái của bạn cho từng ngón tay. Nếu căng ngón tay cái của bạn đau, đừng ép nó. Đi bộ trên tường

: Đi bộ các ngón tay lên trên tường và rồi quay lại.

Điều chỉnh lối sống

• Một vài thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp quản lý viêm khớp bàn tay. Bạn có thể tìm thấy cứu trợ bằng:
• nén nóng và lạnh để giảm đau và sưng
• sẹo trên cổ tay, ngón tay cái, hoặc ngón tay để hỗ trợ

các dụng cụ chống viêm khớp có đệm để giảm sự siết

Một số người có tìm thấy cứu trợ cho viêm khớp trong tay với chống viêm khớp găng tay. Những găng tay này được thiết kế để giảm đau và sưng và có thể dần dần cải thiện tính di động trong tay của bạn.

Chế độ ăn kiêng

Tổ chức viêm khớp đề nghị một chế độ ăn uống lành mạnh. Điều này bao gồm một sự phong phú của trái cây tươi và rau, ngũ cốc nguyên hạt, và thịt nạc. Uống quá cân có thể gây áp lực lên khớp và tăng triệu chứng viêm khớp, đặc biệt là khớp nặng.

• Thực phẩm cần tìm bao gồm:
• nho đỏ hoặc tím
• hành đỏ> quả chín
• mận
• trái cây có múi
• Ăn nhiều chất flavonoid cũng có thể giúp ích.Trái cây và rau màu đậm có chứa các chất có thể kiểm soát sự viêm trên khắp cơ thể.
• Phẫu thuật
• Phẫu thuật là một lựa chọn khác nếu viêm khớp của bạn không đáp ứng với chế độ ăn kiêng, thuốc và thay đổi lối sống. Điều trị phẫu thuật cho viêm khớp tay bao gồm kết hợp xương ở hai bên của khớp khớp với nhau, hoặc tái tạo các khớp.
• Fusion hạn chế sự chuyển động của khớp và giảm đau và cứng. Tái tạo sử dụng các mô mềm từ những nơi khác trong cơ thể hoặc các vật liệu trơ khác để thay thế sụn đã bị mòn.
• Tiến trìnhGiám sát điều trị viêm khớp bằng tay như thế nào?

OA của bàn tay là một bệnh tiến triển. Điều này có nghĩa là nó bắt đầu từ từ và trở nên tồi tệ hơn là những năm trôi qua. Không có phương pháp chữa bệnh, nhưng điều trị có thể giúp điều trị bệnh. Phát hiện sớm và điều trị viêm khớp tay là chìa khóa để duy trì cuộc sống tích cực với viêm khớp.

Phòng ngừaLàm thế nào bạn có thể phòng ngừa viêm khớp?

Hiểu được nguyên nhân có thể và các yếu tố nguy cơ cho viêm khớp tay giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm OA. Một số bước bạn có thể thực hiện là:

Quản lý bệnh tiểu đường:

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, kiểm soát lượng đường trong máu làm giảm nguy cơ của bạn. Mức đường huyết cao ảnh hưởng đến sụn đáp ứng với stress như thế nào. Bệnh tiểu đường cũng có thể gây viêm mà có thể gây tổn thương sụn.

Hoạt động thể chất:

Mục tiêu ít nhất 30 phút tập thể dục 5 lần một tuần. Ngoài ra, hãy thận trọng khi tập thể thao để tránh bị thương tích trong tay. Các vết nứt, rối loạn, và nước mắt chằng chịt làm tăng nguy cơ viêm xương khớp.

TakeawayTakeaway

Viêm khớp bàn tay là một bệnh gây ra đau và hạn chế vận động do viêm khớp và sụn. OA không được điều trị của bàn tay có thể dẫn đến di chuyển tay nghiêm trọng và hình dạng bất thường. Tin tốt lành là viêm khớp tay là một điều kiện điều trị và quản lý được. Điều trị viêm khớp bao gồm thuốc giảm đau, tập thể dục, và nhiều hơn nữa. Các biện pháp phòng ngừa không loại trừ khả năng phát triển viêm khớp ở bàn tay, nhưng chúng có thể giúp làm giảm nguy cơ của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về viêm khớp hoặc nguy cơ của bạn để phát triển nó. Với điều trị, có thể duy trì lối sống lành mạnh, tích cực.