Sống khỏe: khi quăng đồ gia dụng thông thường

Bọt biển

Không mất nhiều thời gian để bọt biển trở thành nơi trú ngụ của vi khuẩn. Chúng có thể lây lan vi trùng sang tay của bạn và sau đó đến thức ăn của bạn. Hoặc nếu bạn có vết cắt trên tay, vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể bạn theo cách đó. Ngay cả khi bạn đun sôi hoặc lò vi sóng bọt biển của bạn sau mỗi lần sử dụng, các nhà khoa học nói rằng tốt nhất là thay thế chúng mỗi tuần một lần.

Gối

Cổ và đầu chống đỡ hàng đêm của bạn mất hình dạng và săn chắc theo thời gian. Nó cũng hấp thụ mồ hôi, dầu và tế bào da bạn đổ ra khi ngủ. Đổi gối cũ cho người mới sau mỗi 2 năm - sớm hơn nếu chúng phẳng, vón cục hoặc bị gập lại sau khi bạn uốn chúng làm đôi.

Bàn chải đánh răng

Các buổi tẩy tế bào chết hai lần một ngày thực sự có trong bàn chải đánh răng của bạn theo thời gian. Để có kết quả làm sạch tốt nhất, hãy chuyển sang một cái mới cứ sau 3 đến 4 tháng.

Dụng cụ nấu không dính

Nồi và chảo không dính có vết trầy xước, rãnh hoặc bong tróc polytetrafluoroetylen (Teflon) nên có trong danh sách di chuyển dụng cụ nhà bếp của bạn. May mắn thay, mảnh Teflon sẽ không làm tổn thương bạn nếu chúng vào thức ăn của bạn. Tuy nhiên, chúng là một dấu hiệu bạn phải trả cho một cái gì đó mới.

Trang điểm

Trong khi các sản phẩm khác nhau, một nguyên tắc nhỏ là bổ sung mỹ phẩm vào khoảng 6 tháng để giữ vi khuẩn. Luôn thay thế trang điểm sau khi bạn sử dụng nó trên da hoặc mắt bị nhiễm trùng.

Bàn chải trang điểm

Rửa bình thường xuyên bằng nước ấm và xà phòng nhẹ để giữ cho chúng đủ sạch để sử dụng trong một thời gian tốt. Thực hiện theo lịch trình này: mỗi tuần một lần cho các công cụ áp dụng trang điểm ướt; hai lần một tuần cho các ứng dụng trang điểm mắt. Bàn chải để trang điểm khô có thể đi một tháng giữa làm sạch. Ném chúng một khi chúng trông sờn hoặc mòn.

Bộ lọc không khí

Các bộ lọc của hệ thống HVAC của bạn sẽ đi kèm với các hướng dẫn cho bạn biết tần suất thay thế chúng, nhưng EPA khuyến nghị cứ sau 60-90 ngày làm hướng dẫn chung. Nếu chúng có vẻ mạnh hơn khi bạn chuyển đổi chúng, hãy thay đổi chúng sớm hơn vào lần tới.

Thuốc

Các nhà sản xuất được yêu cầu đặt ngày hết hạn trên meds của họ. Một số nghiên cứu cho thấy chúng hoạt động lâu hơn nhiều so với thời hạn sử dụng được đóng dấu của chúng, nhưng lựa chọn tốt nhất là giữ cho nội dung tủ thuốc của bạn luôn hiện hành. Hầu hết các loại thuốc hết hạn sẽ mất sức theo thời gian. Khi bạn ném thuốc, hãy chịu trách nhiệm: Trang web của FDA có thể cung cấp cho bạn các hướng dẫn về những gì cần bỏ rác, những gì cần xả và nơi để tìm các tùy chọn lấy lại trong khu vực của bạn.

Dây nối thêm

Bất kỳ dấu hiệu hao mòn nào trên dây mở rộng có nghĩa là đã đến lúc vứt nó đi. Các vết nứt, hư hỏng hoặc các vấn đề với phích cắm hoặc ngạnh có thể là mối nguy hiểm hỏa hoạn. Kiểm tra dây trước khi sử dụng và không chạy một dây dưới tấm thảm hoặc quá tải nó với quá nhiều thiết bị.

Báo động khói

Kiểm tra ngày của nhà sản xuất trên thiết bị báo khói của bạn. Nếu đó là 10 năm trước hoặc hơn, hãy lấy một cái mới. Điều này áp dụng cho các báo động được cung cấp bởi pin 9 volt, pin lithium hoặc những thiết bị được gắn vào nhà bạn.

Vỏ kính áp tròng

Để giữ cho hộp tiếp xúc của bạn sạch sẽ, hãy rửa sạch bằng dung dịch muối tươi, không phải nước, sau mỗi lần sử dụng. Chuck nó cho một cái mới cứ sau 3 tháng. Các trường hợp bị nứt hoặc hư hỏng là một ngôi nhà tuyệt vời cho vi khuẩn, vì vậy hãy thay thế chúng ngay lập tức.

Thiết bị điện tử

Sẵn sàng để thoát khỏi máy tính, TV, điện thoại di động hoặc tiện ích khác của bạn? Làm đúng: Trước tiên hãy kiểm tra với nhà sản xuất để xem họ có chương trình tái chế hoặc quyên góp không. Hoặc gọi cho trung tâm tái chế tại địa phương của bạn để các thiết bị của bạn không rơi vào bãi rác.

Pin

Việc ném pin thông thường (AA, AAA, mangan và kẽm-kẽm) vào thùng rác là an toàn, nhưng đáng để gọi đến trung tâm tái chế địa phương của bạn để tìm ra các lựa chọn khác cho các bộ nguồn sử dụng một lần này. Niken-cadmium hoặc pin sạc axit chì kín nhỏ có kim loại độc hại trong đó có hại cho môi trường và cơ thể con người. Bạn sẽ cần tìm một cơ sở thả xuống hoặc sự kiện tái chế.

Sơn

Sơn latex gốc nước còn sót lại chưa được bảo quản trong hộp kín ở nhiệt độ phòng có thể bị hỏng trong vài tháng hoặc sớm hơn. Nếu bạn nhận thấy có thể phồng lên, có lẽ có sự tích tụ của vi khuẩn sản sinh khí bên trong. Gọi cho chính quyền địa phương hoặc các công trình công cộng để tìm hiểu làm thế nào để thoát khỏi nó một cách an toàn.