Độ ẩM và sức khoẻ: Sử dụng, Loại & Độ rủi ro

Viêm xoang xoang / đau đầu

khô cổ họng

kích ứng mũi <

đẫm máu mũi

dây thanh quản bị kích thích

• ho khan
• nứt môi
• Bạn có thể dễ bị những cảm giác không thoải mái khi không khí trong nhà của bạn khô. Điều này đặc biệt phổ biến trong những tháng mùa đông hoặc khi máy điều hòa không khí được sử dụng trong mùa hè.
• Loại Loại ẩm ướt
• Loại máy làm ẩm phù hợp tùy thuộc vào sở thích, ngân sách và kích thước của khu vực mà bạn muốn thêm độ ẩm. Có năm loại chất làm ẩm:
• Bàn điều khiển có nghĩa là để thêm độ ẩm cho toàn bộ ngôi nhà. Chúng thường rất to, nhưng thường có bánh xe để bạn có thể dễ dàng di chuyển chúng. Các đơn vị điều khiển có nghĩa là để thêm độ ẩm vào một phòng.

Máy giữ ẩm trung tâm

Máy giữ ẩm trung ương được lắp trực tiếp vào máy điều hoà không khí hoặc bộ phận sưởi ấm tại nhà của bạn. Đây là những loại máy làm ẩm cao nhất, nhưng chúng là sự lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn thêm độ ẩm trong toàn bộ ngôi nhà.

Chất làm ẩm truyền thống có nguy cơ bị bỏng từ hơi họ phát ra. Máy làm ẩm trung ương không phát ra hơi.

• Máy làm bay hơi thổi độ ẩm qua bộ lọc làm ẩm. Người hâm mộ cung cấp điện cho thiết bị và đẩy độ ẩm vào trong không khí từ một hệ thống đơn.
• Đây là những cái giá phải chăng hơn các máy làm ẩm trung tâm, nhưng nhược điểm là chúng chỉ làm việc trong một phòng một lần. Họ cũng có thể loại bỏ quá nhiều độ ẩm vào không khí. Điều này có thể là vấn đề đối với những người bị hen suyễn, vì nó làm tăng khả năng phát triển nấm mốc.
• Chất làm ẩm bánh bích
• Máy làm ẩm bánh bích hoạt động với sự trợ giúp của đĩa quay chạy ở tốc độ cao. Những đơn vị này thường rẻ hơn. Chúng cũng nằm trong số những thiết bị thân thiện nhất với trẻ em, vì chúng tạo ra sương mù mát mẻ và không có nguy cơ bỏng.
• Nhược điểm là, giống như thiết bị bay hơi, chúng chỉ làm việc cho các phòng đơn. Chúng có thể gây khó thở cho những người bị dị ứng và hen suyễn khi chúng bị lạm dụng.

Máy bốc hơi hơi

Máy bốc hơi được cấp điện. Họ làm nóng nước, và sau đó làm mát nó trước khi thải nó vào không khí. Đây là những máy làm ẩm không tốn kém và dễ di chuyển nhất. Bạn có thể mua chúng tại các tiệm thuốc.

Loại này có thể gây bỏng, vì vậy nó không phải là thân thiện nhất cho trẻ em.

Độ ẩm siêu âm

Độ ẩm siêu âm tạo ra sương mù mát mẻ với sự trợ giúp của rung động siêu âm. Các đơn vị khác nhau về giá cả, tùy thuộc vào kích thước bạn cần cho ngôi nhà của bạn. Cả hai phiên bản sương mù và ấm đều có sẵn.

Máy làm ẩm siêu âm - đặc biệt là phiên bản sương mù - là một lựa chọn tốt nếu bạn có con.

Kiểm soát độ ẩm Kiểm soát độ ẩm

Việc thêm độ ẩm vào không khí có thể có ích, nhưng độ ẩm quá cao có thể gây ra vấn đề về sức khoẻ. Mức độ ẩm cao có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề hô hấp và tạo ra ẩm ướt không thoải mái trong không khí. Điều này có thể khuyến khích sự phát triển của:

bụi mọt> nấm mốc> Mayo Clinic khuyên nên giữ độ ẩm ở khoảng từ 30 đến 50%. Máy đo độ ẩm có thể xác định lượng độ ẩm trong nhà bạn. Một số máy làm ẩm trung tâm được trang bị máy đo độ ẩm, nhưng bạn cũng có thể tìm thấy chúng tại các cửa hàng phần cứng.

Kiểm tra độ ẩm hàng ngày, đặc biệt nếu ai đó trong nhà bạn bị dị ứng hoặc hen.

Rủi ro Có nguy cơ cao

Bỏng là những thương tích thông thường nhất liên quan đến ẩm ướt. Cần lưu ý đặc biệt nếu bạn có con. Không bao giờ để trẻ em xử lý chất làm ẩm, và không đặt một cái nồi hơi ấm trong phòng ngủ của một đứa trẻ.

Cho phép một đơn vị loại bỏ quá nhiều độ ẩm có thể tạo ra ngưng tụ trên tường. Kết quả là nấm mốc có thể phát triển và lan rộng khắp nhà.

Chất ẩm không ẩm có thể gây ra sự phát triển của vi khuẩn có thể làm ho và ho. Máy bốc hơi có thể gây bẩn nhanh chóng, nhưng chúng cũng dễ dàng nhất để làm sạch. Rửa sạch tất cả nước đã sử dụng giữa các lần sử dụng. Theo chỉ dẫn của nhà sản xuất, vệ sinh thiết bị thường xuyên để tránh sự phát triển của vi khuẩn. Rửa hệ thống xô và bộ lọc mỗi hai đến ba ngày trong quá trình sử dụng.

Chất làm ẩm có thể phát ra các khoáng chất và vi sinh vật. Chúng không nhất thiết có hại, nhưng dư lượng có thể làm phiền những người bị hen. Sử dụng nước cất để tránh vấn đề này.

TakeawayThe takeaway

Khi được sử dụng cẩn thận, máy làm ẩm có thể tạo ra một sự khác biệt đáng kể khi nói đến da khô và đường thở. Tuy nhiên, hãy ghi nhớ rằng đây là một biện pháp khắc phục tại nhà - không phải là điều trị y tế. Ngừng sử dụng máy làm ẩm và gọi cho bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng không cải thiện hoặc dường như trở nên tồi tệ hơn vì máy tạo độ ẩm.