: Các triệu chứng, điều trị và Ăn kiêng

Tổng quan

Tăng bạch huyết là bất thường ở mức cao Insulin là một hooc môn mà tuyến tụy của bạn tạo ra Hormon này giúp duy trì lượng đường trong máu thích hợp Suy tăng huyết áp không được xem là bệnh tiểu đường nếu nó là triệu chứng duy nhất Tuy nhiên, chúng có thể gây ra bởi sự đề kháng insulin. , thường thì tình trạng này liên quan đến bệnh đái tháo đường tuýp 2.

Các triệu chứngCác triệu chứng có triệu chứng như thế nào?

Tăng huyết áp có thể không có bất kỳ triệu chứng đáng chú ý nào. bao gồm:

thèm đường

tăng cân bất thường

• thói quen đói
• đói
• vấn đề với sự tập trung
• lo lắng hoặc cảm giác hoảng sợ
• thiếu tập trung hoặc hoài bão
• cực kỳ mệt mỏi
• hạ đường huyết, hoặc lượng đường trong máu
• Khó ăn

Khó chịu cực đoan

lơ đãng hoặc không có năng lượng

• Nguyên nhânGì là nguyên nhân?
• Nguyên nhân điển hình của tăng insulin là kháng insulin. Insulin kháng là những gì sẽ xảy ra khi cơ thể của bạn không đáp ứng đúng với insulin. Phản ứng không chính xác này khiến cơ thể bạn cần đến tuyến tụy để sản xuất thêm insulin.

Khi tuyến tụy của bạn tạo ra nhiều insulin, cơ thể bạn tiếp tục chống lại và phản ứng không chính xác với mức insulin cao hơn. Tụy của bạn sẽ liên tục cần phải làm nhiều hơn để bù đắp. Cuối cùng, tuyến tụy của bạn sẽ không thể theo kịp lượng insulin mà cơ thể bạn cần để duy trì lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh. Insulin kháng thể cuối cùng có thể dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2.

Nguyên nhân ít gặp hơn của bệnh này là insulinoma và nesidioblosis. Insulinoma là một khối u hiếm thấy của các tế bào tụy sản sinh ra insulin.

U nang buồng trứng là khi tuyến tụy tạo ra quá nhiều tế bào tạo ra insulin.

Tăng huyết áp cũng có thể phát triển sau khi phẫu thuật dạ dày. Lý thuyết là các tế bào đã trở nên quá lớn và hoạt động cho cơ thể, nhưng cơ thể đã thay đổi đáng kể sau khi bỏ qua. Các bác sĩ không hoàn toàn chắc chắn lý do tại sao điều này xảy ra.

Các nguyên nhân khác bao gồm:

predisposition di truyền

tiền sử gia đình bị cao huyết áp, hoặc huyết áp cao

Chẩn đoánCó được chẩn đoán?

• Tăng huyết áp thường được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu khi bạn đang nhịn ăn. Nó cũng có thể được chẩn đoán khi bác sĩ kiểm tra các bệnh khác như bệnh tiểu đường.
• Điều trịCác lựa chọn điều trị là gì?

Điều trị tăng insulin tăng lên bắt đầu bằng cách điều trị bất cứ điều gì gây ra nó. Điều này đặc biệt đúng nếu tình trạng của bạn là do insulinoma hoặc nesidioblosis.

Việc điều trị của bạn có thể bao gồm cả việc kết hợp thuốc, thay đổi lối sống, và có thể là phẫu thuật.Những thay đổi lối sống bao gồm chế độ ăn kiêng và tập thể dục.

Thuốc men

Các loại thuốc dùng để điều trị tình trạng này là giống nhau hoặc tương tự như các loại thuốc dùng để điều trị bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, chỉ nên dùng thuốc khi chế độ ăn kiêng và tập thể dục không đủ để kiểm soát tình trạng.

Một số thuốc có thể làm cho tình trạng này tồi tệ hơn. Điều quan trọng là thảo luận từng loại thuốc với bác sĩ của bạn. Điều quan trọng là tất cả các bác sĩ đều nhận thức được tất cả các loại thuốc bạn uống và tất cả các điều kiện y tế của bạn.

Tập thể dục

Tập luyện hoặc hoạt động thể chất có thể có hiệu quả trong việc cải thiện sự nhạy cảm của cơ thể với insulin. Sự cải thiện này làm giảm sự đề kháng insulin, nguyên nhân chính gây tăng insulin. Tập thể dục cũng có thể làm giảm béo phì, có thể là một nguyên nhân tiềm ẩn của tình trạng này.

Thảo luận về các loại tập thể dục mà bạn nên thử trong khi điều trị tình trạng này với bác sĩ. Điều này là do một số bài tập hoặc cường độ của một số bài tập có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn thay vì cải thiện nó.

Có hai loại bài tập chính được đề nghị để điều trị tăng insulin. Đó là:

Các bài tập kháng chiến.

Loại này tập trung vào một nhóm cơ mỗi lần. Điều này sẽ bao gồm một số lần lặp lại và khoảng thời gian nghỉ ngơi đáng kể ở giữa.

Tập thể dục aerobic.

• Mục tiêu cho cường độ nhẹ đến trung bình để có kết quả tốt nhất. Một số bài tập aerobic tốt cho tình trạng này bao gồm đi bộ, bơi lội, và chạy bộ. Bài tập HIIT cũng được khuyến cáo. Đó là một hình thức tập thể dục aerobic. Nó thay thế giữa bộ cường độ ngắn ngắn và bộ cường độ thấp, giúp phục hồi.
• Chế độ ăn kiêng Chế độ ăn kiêng đặc biệt quan trọng trong bất kỳ điều trị nào, cũng như điều trị tăng insulin. Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp điều chỉnh tốt hơn các chức năng tổng thể của cơ thể và giảm cân thừa. Nó cũng có thể giúp điều chỉnh lượng glucose và insulin của bạn.

Có ba chế độ ăn uống ưa thích để kiểm soát đường huyết và điều trị tăng insulin máu. Đó là:

chế độ ăn uống Địa Trung Hải

chế độ ăn kiêng thấp

chế độ ăn uống ít carbohydrate

• Chế độ ăn kiêng có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết, điều này sẽ cải thiện phản ứng insulin của cơ thể. Nên tránh chế độ ăn giàu protein. Chế độ ăn kiêng có chứa chất đạm có thể giúp ích cho một số dạng bệnh tiểu đường, nhưng chúng có thể làm tăng tăng insulin.
• Mỗi chế độ ăn kiêng chủ yếu bao gồm trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, rau, chất xơ, thịt nạc. Hãy chắc chắn thảo luận về bất kỳ thay đổi chế độ ăn uống với bác sĩ trước khi bắt đầu một kế hoạch ăn kiêng mới.
• Các biến chứng Có bất kỳ biến chứng nào với tình trạng này?

Tăng huyết áp có thể gây ra lượng đường trong máu thấp. Lượng đường trong máu thấp có thể gây ra một số biến chứng nghiêm trọng. Những biến chứng này có thể bao gồm:

động kinh> các vấn đề về chức năng nhận thức (đặc biệt ở trẻ nhỏ)

OutlookTham quan là gì?

Tăng huyết áp có thể được kiểm soát và kiểm soát. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải kiểm tra thường xuyên với bác sĩ của bạn. Những kiểm tra này sẽ cho phép chẩn đoán kịp thời.Tình trạng này sớm được chẩn đoán và điều trị, bạn càng ít bị biến chứng nghiêm trọng.