Điều trị khó tiêu, triệu chứng, nguyên nhân, giảm đau tại nhà, ợ nóng

Định nghĩa và sự thật về chứng khó tiêu

• Định nghĩa của chứng khó tiêu là một cảm giác khó chịu về sự đầy đặn, đau đớn hoặc nóng rát ở vùng bụng trên của bạn.
• Các triệu chứng khó tiêu bao gồm
  • đau bụng,
  • ợ nóng hoặc khó tiêu axit (trào ngược axit),
  • đầy hơi
  • khí ga,
  • buồn nôn
  • vị axit trong miệng,
  • đau dạ dày
  • táo bón hoặc tiêu chảy, và
  • giảm sự thèm ăn.
• Chứng khó tiêu có nhiều nguyên nhân bao gồm các điều kiện y tế, thuốc men, chế độ ăn uống và lối sống. Căng thẳng và lo lắng thường có thể làm cho chứng khó tiêu trở nên tồi tệ hơn.
• Các xét nghiệm chẩn đoán chứng khó tiêu bao gồm xét nghiệm máu, siêu âm bụng, nội soi, nội soi, GI trên và chụp X-quang ruột non, chụp CT hoặc MRI bụng, và nghiên cứu làm trống dạ dày.
• Dòng điều trị đầu tiên cho nhiều trường hợp khó tiêu là
  • thay đổi lối sống bao gồm ăn chậm hơn, ăn số lượng nhỏ hơn,
  • tránh uống rượu và cafein
  • bỏ hút thuốc,
  • tránh thực phẩm kích hoạt, và
  • giảm cân.
• Các loại thuốc để điều trị chứng khó tiêu bao gồm thuốc kháng axit và thuốc chẹn axit.
• Điều trị chứng khó tiêu tập trung vào điều trị nguyên nhân cơ bản.
• Tiên lượng cho chứng khó tiêu nói chung là tốt nếu chứng khó tiêu là do yếu tố lối sống. Triển vọng của chứng khó tiêu gây ra bởi một bệnh hoặc tình trạng y tế khác nhau tùy thuộc vào độ phân giải của tình trạng đó.

Chứng khó tiêu là gì?

• Chứng khó tiêu là một thuật ngữ mô tả cảm giác no hoặc khó chịu ở vùng bụng trên.
• Dấu hiệu khó tiêu có thể mơ hồ nhưng cũng có thể bao gồm ợ hơi, ợ nóng, đầy hơi và buồn nôn.
• Còn được gọi là chứng khó tiêu (và chứng khó tiêu không axit), đây là một triệu chứng phổ biến gây ra bởi nhiều tình trạng và bản thân nó không phải là một bệnh.
• Một số nhà điều tra cho thấy chứng ợ nóng và khó tiêu có liên quan mật thiết với nhau, những người khác tách hai điều kiện này.

Chứng khó tiêu cảm thấy như thế nào?

• Khó tiêu là một cảm giác khó chịu ở vùng bụng trên của bạn.
• Nó có thể cảm thấy như đầy, đau hoặc rát ở khu vực đó.
• Bạn cũng có thể cảm thấy đầy hơi hoặc buồn nôn.

Các dấu hiệu và triệu chứng của chứng khó tiêu là gì?

Các triệu chứng và dấu hiệu khó tiêu thường gặp bao gồm:

• Đau bụng
• Chứng ợ nóng hoặc khó tiêu axit (trào ngược axit)
• Đầy hơi (cảm giác đầy đủ)
• Khí quá mức (ợ hơi, ợ hoặc đầy hơi)
• Buồn nôn có hoặc không có nôn
• Vị axit trong miệng
• Rầm rầm, ầm ầm, hoặc gầm gừ khó chịu
• Táo bón hoặc tiêu chảy
• Giảm sự thèm ăn

Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn nếu có những thay đổi trong các triệu chứng của bạn, hoặc các triệu chứng khó tiêu tiếp tục hoặc trở nên tồi tệ hơn, hoặc nếu chúng đi kèm với giảm cân không chủ ý, máu trong phân, khó nuốt hoặc không ăn được do kém ăn.

Ghé thăm chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn để kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Một số xét nghiệm được thực hiện để chẩn đoán nguyên nhân gây khó tiêu của bạn có thể được lặp lại trong tương lai để đánh giá đáp ứng điều trị.

Nguyên nhân gây khó tiêu?

• Chứng khó tiêu là triệu chứng của nhiều tình trạng khác nhau.
• Nó thường liên quan đến một vấn đề chức năng của đường tiêu hóa (khó chế biến thức ăn hoặc axit dạ dày).
• Rối loạn chức năng này của hệ thống tiêu hóa được gây ra thường xuyên nhất bởi các bệnh, thuốc và lối sống.

Lo lắng có thể gây khó tiêu?

Căng thẳng và lo lắng có thể ảnh hưởng đến cơ thể và có thể làm nặng thêm các triệu chứng khó tiêu. Các căng thẳng sinh lý do lo lắng và căng thẳng cũng ảnh hưởng đến chứng khó tiêu. Bởi vì khó tiêu có thể được gây ra bởi sự lo lắng, lối sống và chế độ ăn uống, hoặc một tình trạng y tế khác, có thể khó biết điều gì gây ra nó.

Liên hệ với bác sĩ để tìm hiểu xem sự lo lắng có gây ra chứng khó tiêu của bạn không, và để giúp bạn kiểm soát sự lo lắng của mình nếu nó làm nặng thêm các triệu chứng khó tiêu.

Những bệnh hoặc điều kiện gây ra chứng khó tiêu?

Bệnh hoặc các điều kiện có thể gây khó tiêu bao gồm:

• Loét (loét dạ dày hoặc tá tràng)
• GERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản)
• Viêm thực quản
• Thoát vị
• Sỏi mật
• Mang thai (đặc biệt là muộn)
• Viêm tuyến tụy (viêm tụy cấp hoặc mãn tính)
• Viêm dạ dày (viêm dạ dày cấp tính hoặc mãn tính)
• Nhiễm trùng dạ dày và ngộ độc thực phẩm
• Hội chứng ruột kích thích (IBS)
• Gastroparesis (một tình trạng dạ dày không trống rỗng, điều này thường xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường)
• Dị ứng thực phẩm hoặc nhạy cảm (như không dung nạp đường sữa)
• Bệnh tim, đau thắt ngực, đau tim
• Bệnh tuyến giáp
• Phiền muộn
• Ung thư dạ dày (hiếm)

Thuốc gì gây khó tiêu?

Các loại thuốc có thể gây khó tiêu bao gồm:

• Aspirin và nhiều loại thuốc giảm đau khác như thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
• Steroid (chẳng hạn như prednison, methylprednisolone và Decadron)
• Estrogen và thuốc tránh thai
• Thuốc kháng sinh (như erythromycin và tetracycline)
• Thuốc tuyến giáp
• Thuốc huyết áp
• Thuốc giảm cholesterol (statin)
• Thuốc giảm đau (codein và các chất ma túy khác)

Yếu tố lối sống nào gây ra chứng khó tiêu?

Các yếu tố lối sống có thể gây khó tiêu bao gồm:

• Ăn quá nhiều, ăn quá nhanh
• Ăn thức ăn béo, dầu mỡ hoặc cay
• Uống rượu quá mức
• Hút thuốc
• Căng thẳng, mệt mỏi và lo lắng
• Caffeine
• Tập thể dục vừa phải đến cường độ cao ngay sau khi ăn

Khi nào tôi nên gọi bác sĩ cho chứng khó tiêu?

Các triệu chứng khó tiêu là dấu hiệu của các điều kiện hoặc vấn đề y tế khác.

Nếu các triệu chứng khó tiêu là nhẹ hoặc giải quyết trong một thời gian ngắn, hãy nói chuyện với bác sĩ về cách điều trị nó.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng khó tiêu nào sau đây, nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn một vài ngày, hoặc nếu chúng xấu đi rõ rệt, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức:

• Nôn hoặc máu trong chất nôn (máu có thể có màu đỏ hoặc tối, giống như bã cà phê)
• Ăn mất ngon
• Khó nuốt
• Phân đen, hắc ín hoặc có thể nhìn thấy máu trong phân
• Đau dữ dội ở bụng trên bên phải
• Đột ngột, đau dữ dội ở bụng, đặc biệt là ở bên phải (gan, túi mật và ruột thừa nằm ở đây)
• Màu vàng của da và mắt (vàng da)
• Khó chịu không liên quan đến ăn uống
• Chóng mặt, chóng mặt hoặc ngất do các triệu chứng

Các cơn đau tim có thể gây ra các triệu chứng thường bị nhầm lẫn với chứng khó tiêu. Nếu khó tiêu đi kèm với khó thở, đổ mồ hôi, đau ngực hoặc đau tỏa ra hàm, lưng, cổ hoặc cánh tay, hãy đi khám ngay lập tức.

Tiêu chảy và tiêu hóa: Vấn đề cần tránh

Những loại bác sĩ điều trị chứng khó tiêu?

Trước tiên bạn có thể gặp bác sĩ chăm sóc chính của bạn (bác sĩ đa khoa hoặc gia đình), người sẽ chẩn đoán chứng khó tiêu của bạn. Bạn có thể được giới thiệu đến một bác sĩ tiêu hóa, một chuyên gia về rối loạn đường tiêu hóa (GI).

Nếu bạn có một vấn đề cần phẫu thuật như loét nghiêm trọng hoặc sỏi mật, bạn có thể được chuyển đến bác sĩ phẫu thuật nói chung.

Nguyên nhân của chứng khó tiêu được chẩn đoán như thế nào?

Ngoài kiểm tra thể chất và các câu hỏi về các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm sau:

• Xét nghiệm máu
  • cạnh tranh công thức máu (CBC)
  • bảng gan, amylase và lipase (đối với viêm tụy)
  • xét nghiệm chức năng thận
  • xét nghiệm guaiac (xét nghiệm máu trong phân)
• Xét nghiệm Helicobacter pylori (H. pylori), bằng xét nghiệm phân hoặc kiểm tra hơi thở
• Siêu âm ổ bụng
• Nội soi thực quản (EGD, hoặc nội soi)
  • nội soi viên nang
• Nội soi đại tràng
• Loạt X-quang GI và ruột nhỏ
• CT Scan hoặc MRI của bụng
• Nghiên cứu làm trống dạ dày

Những biện pháp khắc phục tại nhà giúp làm giảm chứng khó tiêu?

Chứng khó tiêu là triệu chứng của các tình trạng khác, vì vậy điều trị thường phụ thuộc vào nguyên nhân. Khi nguyên nhân liên quan đến lối sống, phòng ngừa là cách tốt nhất để tìm kiếm các triệu chứng.

Một số loại thuốc không kê đơn có thể giúp giảm đau khó tiêu bao gồm:

• Thuốc kháng axit (Tums, Rolaids)
• Thuốc chẹn axit (ranitidine, omeprazole).

Các biện pháp khắc phục khó tiêu khác để giảm bớt các triệu chứng bao gồm:

• Tránh nằm xuống, vì điều này có thể làm nặng thêm các triệu chứng
• Uống sữa hoặc nước để giảm axit trong dạ dày

Những loại thuốc điều trị chứng khó tiêu?

Nếu khó tiêu là do axit dạ dày quá mức, loét, GERD, viêm thực quản hoặc viêm dạ dày, bác sĩ có thể kê toa thuốc chẹn axit mạnh như:

• omeprazole (Prilosec, Zegerid)
• lansoprazole (Prevacid)
• rabeprazole (Aciphex)
• pantoprazole (Protonix)
• esomeprazole (Nexium)
• dexlansoprazole (Dexilant)

Một số loại thuốc trên có sẵn trong các thế mạnh không kê đơn (OTC).

Một sự kết hợp giữa kháng sinh và thuốc chẹn axit có thể được chỉ định trong tối đa vài tháng nếu nguyên nhân cơ bản có liên quan đến Helicobacter pylori ( H. pylori ).

Nếu nguyên nhân cơ bản được tìm thấy là gastroparesis, các loại thuốc vận động như metoclopramide (Reglan) có thể được kê toa.

Nếu nguyên nhân cơ bản của chứng khó tiêu được tìm thấy có liên quan đến trầm cảm hoặc lo lắng, thuốc chống trầm cảm có thể được kê đơn trong một thời gian ngắn.

Nếu nguyên nhân cơ bản được tìm thấy là một loại thuốc bạn đang dùng, đừng đột ngột dừng thuốc. Làm việc với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn để tìm giải pháp thay thế sẽ không làm cho tình trạng khó tiêu của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Nguyên nhân cơ bản được gây ra hoàn toàn hoặc một phần bởi lối sống, các loại thuốc được liệt kê ở trên có thể giúp giảm các triệu chứng, nhưng thay đổi lối sống (ví dụ: ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, giảm căng thẳng và bỏ hút thuốc) sẽ mang lại kết quả tốt nhất (xem phần phòng ngừa bên dưới ).

Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa chứng khó tiêu?

Hầu hết các cơn khó tiêu biến mất trong vài giờ mà không cần chăm sóc y tế. Nếu các triệu chứng khó tiêu trở nên tồi tệ hơn, hãy tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Chứng khó tiêu do thói quen sinh hoạt thường có thể được ngăn chặn.

• Đừng nhai khi mở miệng, nói chuyện trong khi nhai hoặc ăn nhanh. Điều này khiến bạn nuốt không khí, có thể làm nặng thêm chứng khó tiêu.
• Nhai thức ăn hoàn toàn và ăn chậm.
• Uống chất lỏng sau bữa ăn, hơn là trong thời gian.
• Tránh ăn khuya.
• Tránh thức ăn cay, nhiều dầu mỡ.
• Từ bỏ hút thuốc.
• Tránh đồ uống có cồn.
• Tránh chất caffeine.
• Chờ ít nhất một giờ sau khi ăn để tập thể dục.
• Luôn luôn dùng aspirin và NSAID với thức ăn.
• Nếu bạn không dung nạp đường sữa hoặc dị ứng với thực phẩm, hãy tránh các thực phẩm làm nặng thêm.
• Thiền có thể giúp đỡ nếu khó tiêu là do căng thẳng hoặc lo lắng.

Chứng khó tiêu kéo dài bao lâu?

Bởi vì khó tiêu là một triệu chứng và không phải là nguyên nhân, triển vọng phụ thuộc vào việc giải quyết nguyên nhân cơ bản.

Nếu khó tiêu là do thói quen lối sống, tiên lượng tốt. Phòng ngừa nguyên nhân lối sống thường có thể giải quyết các triệu chứng và chữa chứng khó tiêu của bạn.

Nếu chứng khó tiêu là do thuốc, hãy nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn về việc thay đổi thuốc thành thuốc không gây khó tiêu. Không bao giờ ngừng dùng thuốc mà không có lời khuyên của bác sĩ.

Nếu khó tiêu là do một bệnh hoặc tình trạng y tế, tiên lượng rất đa dạng và phụ thuộc vào độ phân giải của tình trạng đó. Một số điều kiện như loét, GERD và viêm dạ dày đáp ứng dễ dàng với thuốc. Các điều kiện như ngộ độc thực phẩm hoặc mang thai là tự giới hạn và các triệu chứng sẽ giảm theo thời gian. Thoát vị và sỏi mật, ví dụ, thường yêu cầu phẫu thuật, và chứng khó tiêu liên quan sẽ giải quyết sau phẫu thuật.

Các điều kiện khác rất khó điều trị hoặc không đáp ứng tốt với thuốc như viêm tụy, viêm dạ dày, trầm cảm và ung thư. Điều trị các tình trạng này có thể bao gồm một số phương pháp bao gồm thay đổi lối sống, thuốc men, chăm sóc chuyên gia và / hoặc phẫu thuật.