Trở lại Đau: Các triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán và điều trị

Giảm đau lưng, còn gọi là lumbago, không phải là rối loạn. Đó là một triệu chứng của một số loại khác nhau của các vấn đề y tế. Nó thường kết quả từ một vấn đề với một hoặc nhiều phần của lưng dưới, chẳng hạn như: dây chằng cơ bắp thần kinh cấu trúc xương mà … Đọc thêm

Giảm đau lưng, hay còn gọi là lumbago, không phải là một rối loạn. Đó là một triệu chứng của một số loại khác nhau của các vấn đề y tế. Nó thường là kết quả từ một vấn đề với một hoặc nhiều phần của lưng dưới, chẳng hạn như:

dây thần kinh

dây thần kinh

dây thần kinh

cấu trúc xương tạo thành cột sống, được gọi là xương sống hoặc đốt sống

Cũng có thể do vấn đề với các cơ quan lân cận, chẳng hạn như thận.

Theo Hiệp hội các bác sĩ phẫu thuật thần kinh Hoa Kỳ, 75 đến 85 phần trăm người Mỹ sẽ bị đau lưng trong cuộc đời của họ. Trong số đó, 50 phần trăm sẽ có nhiều hơn một tập trong một năm. Trong 90 phần trăm của tất cả các trường hợp, đau sẽ tốt hơn nếu không có phẫu thuật. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang gặp đau lưng.

Hiểu được sự trở lại của

Để hiểu được nguyên nhân của chứng đau lưng, nó giúp hiểu được phần lưng. Lưng của bạn bao gồm nhiều phần, bao gồm: xương sống (xương sống)

• dây chằng
• dây thần kinh
• mạch máu
• xương sống thấp hơn là một trong những chìa khóa để giảm đau lưng. Nó gồm có:
• xương xương sống thấp, bao gồm các đĩa đệm thắt lưng và xương sọ

đĩa đệm mô giữa các dây thần kinh đốt sống và các dây thần kinh

• dây chằng
• Nguyên nhân gây đau lưng?
• Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng đau lưng sau là căng thẳng và các vấn đề về cấu trúc lưng.

Đường căng

Các cơ và dây chằng căng thẳng thường gây đau lưng. Răng thường xảy ra khi không chính xác nâng vật nặng và những cử động lúng túng bất thường. Căng thẳng cũng có thể do quá hoạt động. Một ví dụ là cảm giác đau và độ cứng xảy ra sau vài giờ làm vườn hoặc chơi thể thao.

Các vấn đề về cấu trúc

Các đốt sống là xương khớp với nhau xếp chồng lên nhau tạo thành xương sống. Đĩa là những vùng mô làm đệm không gian giữa mỗi đốt sống. Chấn thương đĩa là một nguyên nhân khá phổ biến gây ra đau lưng.

Đôi khi những đĩa này có thể phồng lên, thoát vị hoặc vỡ. Thần kinh có thể bị nén khi điều này xảy ra. Herniated đĩa có thể rất đau đớn. Một đĩa phình lên trên dây thần kinh di chuyển từ lưng xuống chân của bạn có thể gây ra đau thần kinh tọa hoặc kích thích thần kinh slizatic. Rối loạn thần kinh có thể có kinh nghiệm ở chân của bạn như:

đau

ngứa ngáy

tê

• Bất thường của bộ xương cũng có thể gây ra đau lưng. Điều này bao gồm chứng vẹo cột sống hoặc thu hẹp ống tuýp do viêm khớp.
• Mất mật độ xương và làm mỏng xương, gọi là loãng xương, có thể dẫn đến gãy xương trong đốt sống của bạn. Những vết nứt này có thể gây ra những cơn đau nghiêm trọng và được gọi là những vết nứt gãy.
• Các nguyên nhân khác của đau lưng

Có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn khác gây ra đau lưng, nhưng phần lớn là hiếm gặp. Hãy chắc chắn gặp bác sĩ nếu bạn bị đau lưng thường xuyên không biến mất. Sau khi loại trừ các nguyên nhân phổ biến hơn của đau lưng, bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm để xác định xem bạn có nguyên nhân hiếm gặp hơn. Chúng có thể bao gồm:

thu hẹp kênh tuỷ, hoặc sự co thắt cột sống> di chuyển của một thân đốt sống sang người khác, được gọi là sự thoái hóa spondylolisthesis

mất chức năng thần kinh ở tủy sống dưới, được gọi là hội chứng ngựa cauda cấp cứu)

Nhiễm nấm hoặc vi khuẩn ở cột sống, như

• Staphylococcus
• ,
• E. coli
• , hoặc ung thư lao phổi Ung thư hoặc u ác tính ở xương sống Các đặc điểm của đau lưng là gì? Đau lưng có thể có nhiều triệu chứng, bao gồm: cảm giác đau nhức ở lưng dưới
• đau đâm hoặc chụp hình có thể tỏa xuống chân đến chân

không có khả năng đứng thẳng mà không đau

giảm chuyển động và giảm khả năng co lại lưng

• Các triệu chứng đau lưng, nếu do căng thẳng hoặc lạm dụng, thường ngắn ngủi nhưng có thể kéo dài hàng ngày hoặc hàng tuần. Đau lưng là mãn tính khi triệu chứng có mặt trong hơn 3 tháng.
• Các triệu chứng đau lưng có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng
• Mayo Clinic khuyên bạn nên đi khám bác sĩ nếu đau lưng không cải thiện trong vòng hai tuần sau khi phát triển. Đôi khi đau lưng có thể là triệu chứng của một vấn đề y tế nghiêm trọng. Các triệu chứng có thể chỉ ra một vấn đề y tế nghiêm trọng hơn là:
• mất kiểm soát ruột hoặc bàng quang

tê, ngứa ran, hoặc yếu đuối ở một hoặc cả hai chân

khởi phát sau chấn thương, như ngã hoặc thổi vào trở lại

cơn đau dữ dội, liên tục trở nên nặng hơn vào ban đêm

• sự hiện diện của sự giảm cân không rõ nguyên nhân
• đau liên quan đến cảm giác nhói ở bụng
• sự hiện diện của sốt
• Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn có bất kỳ các triệu chứng này.
• Các yếu tố nguy cơ cho chứng đau lưng
• Theo Phòng khám Mayo, bạn có nguy cơ bị đau lưng cao hơn nếu bạn:
• làm việc trong môi trường ngồi yên

tham gia vào các hoạt động có cường độ cao mà không cần kéo dài hoặc nóng lên trước

tuổi

béo phì

• là người hút thuốc
• Các nghiên cứu cho thấy sức khoẻ tình cảm của bạn cũng có ảnh hưởng đến nguy cơ bị đau lưng. Bạn có nguy cơ cao bị đau lưng nếu bạn có một công việc căng thẳng hoặc bị trầm cảm và lo lắng.
• Bệnh đau lưng được chẩn đoán như thế nào?
• Khám sức khoẻ thường là tất cả những gì cần thiết để chẩn đoán đau lưng. Trong kỳ khám sức khoẻ, bác sĩ có thể kiểm tra:
• khả năng đứng và đi bộ> phản xạ

sức mạnh của chân

khả năng phát hiện cảm giác ở chân

Nếu tình trạng nghiêm trọng là nghi ngờ, bác sĩ của bạn có thể yêu cầu các xét nghiệm khác, bao gồm:

• xét nghiệm máu và nước tiểu để kiểm tra các điều kiện cơ bản
• X-quang của cột sống để cho thấy liên kết xương của bạn và kiểm tra chụp cắt lớp
• (CTI) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) để đánh giá đĩa, cơ, dây chằng, dây thần kinh, và các mạch máu
• quét xương để tìm những bất thường trong mô xương (EMG) để kiểm tra sự dẫn truyền thần kinh < Điều trị đau lưng
• Thuốc

Phần lớn các cơn đau lưng giảm bớt khi điều trị bằng các thuốc chống viêm không steroid, như:

• ibuprofen (ví dụ Motrin)
• naproxen (ví dụ , Aleve)
• Thuốc giảm đau, hoặc thuốc giảm đau, như acetaminophen (Tylenol), cũng là một lựa chọn, mặc dù y không có tính chống viêm rất nhiều.Ngoại trừ acetaminophen, những thuốc này nên dùng cùng với thực phẩm vì chúng có thể gây kích thích lớp lót dạ dày. Cẩn thận với các thuốc như ibuprofen nếu bạn có vấn đề về thận hoặc loét dạ dày. Không bao giờ uống nhiều hơn liều thuốc kê toa mà không cần phải nói chuyện với bác sĩ, vì ngay cả những thuốc này có thể có những phản ứng phụ nghiêm trọng nếu dùng không chính xác.
• Nếu đau lưng nặng, bác sĩ có thể thử các loại thuốc khác tập trung vào các phần khác nhau của phản ứng đau, như gabapentin hoặc amitriptyline, thuốc chống trầm cảm ba vòng. Loại thứ hai có thể làm việc tốt hơn cho các chứng đau thần kinh.
• Bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên tiêm cortisone steroid cho đau lưng nghiêm trọng. Giảm đau từ các mũi tiêm steroid thường đeo vào khoảng ba tháng.

Các biện pháp khắc phục tại nhà

Gói Ice có thể làm giảm sự khó chịu và giảm viêm trong các giai đoạn cấp tính của chứng đau lưng. Nhiệt nén có thể làm giảm đau khi viêm đã giảm.

Các bài tập để cải thiện tư thế và tăng cường cơ của các cơ lưng và cơ bụng, được gọi là cơ cốt lõi, là một lựa chọn điều trị nên được xem xét mạnh mẽ. Điều trị này thường bao gồm:

• Cải thiện tư thế
• bằng cách sử dụng các kỹ thuật nâng thích hợp

Tăng cường các cơ cốt lõi

Một chuyên viên trị liệu vật lý có thể dạy bạn cách thực hiện các loại bài tập này ở nhà.

Phẫu thuật

Phẫu thuật là phương pháp điều trị cuối cùng và hiếm khi cần thiết cho chứng đau lưng. Nó thường được dành riêng cho các bất thường cấu trúc mà không đáp ứng:

điều trị bảo thủ với thuốc và điều trị

đau nặng, không đau

• đau thần kinh nén làm cho cơ trở nên yếu
• Phù hợp tủy sống là một phẫu thuật trong đó đau đớn xương sống được hợp nhất thành một xương đơn, vững chắc hơn. Nó giúp loại bỏ chuyển động đau đớn của cột sống.
• Phẫu thuật cắt bỏ và thay thế một phần đĩa và đốt sống có thể được thực hiện để giảm đau do các bệnh thoái hóa xương.

Các loại thuốc thay thế

Các liệu pháp thay thế có thể giúp giảm đau lưng bao gồm:

châm cứu

• xoa bóp
• điều trị bằng chỉnh hình
• liệu pháp hành vi nhận thức

kỹ thuật thư giãn

Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi trải qua bất kỳ điều trị thay thế hoặc bổ sung.