Các biện pháp phòng ngừa khi mang thai với bệnh tiểu đường tuýp 1.

Ai thừa nhận tên Lyrehca từ Blog Quản lý Sự ngọt ngào, ghi chép lại những nỗ lực của một phụ nữ để có được và vẫn mang thai trong khi đối phó với bệnh tiểu đường suốt đời của cô ấy? Vâng, bạn đã đoán ra điều đó: Lyrehca đang ra khỏi tủ quần áo như chính mình, Cheryl Alkon, nay là tác giả của cuốn sách sắp tới Cân bằng mang thai với bệnh tiểu đường trước khi có sẵn: Mẹ khỏe mạnh, Baby khỏe mạnh. Hôm nay, Lyrehca (er, Cheryl) chia sẻ một phiên bản ngắn của câu chuyện của cô, và một số mẹo nhỏ không bỏ lỡ bệnh tiểu đường và mang thai.

Tôi đã làm việc để có được số lượng đường trong máu của tôi vào khoảng giới hạn được đề nghị cho thai kỳ

Tôi đã nhìn thấy bác sĩ mắt của tôi để kiểm tra mắt của tôi cho bất kỳ thiệt hại lâu dài từ bệnh tiểu đường và học cách thụ thai có thể ảnh hưởng đến họ như thế nào

Tôi đã ăn uống tốt hơn và lấy vitamin trước khi sinh

• Mặc dù có đường máu tuyệt vời, một dự luật về sức khoẻ tổng thể và kiến ​​thức sâu rộng về chủ đề này, tôi đã rời khỏi phòng mạch của chuyên gia trong nước mắt.
• Tại sao?
• Bác sĩ, còn được gọi là bác sĩ sản khoa có nguy cơ cao, đã dành thời gian cho cuộc hẹn của chúng tôi kể cho tôi tất cả những điều khủng khiếp có thể xảy ra trong thời kỳ mang thai do bệnh tiểu đường phức tạp. Vâng, những đường máu kín là cần thiết. Nếu không có họ, cơ hội mang thai mang màu sắc bởi các biến chứng, cả cho tôi và cho thai nhi, đều cao. Cuộc thăm viếng này là một danh sách dài những điều tiềm ẩn có thể sai trái, từ khi mang thai, đến khi sinh, cho sức khoẻ của đứa con tương lai của tôi: các dị tật bẩm sinh. Khả năng sẩy thai. Tiền đờm. Các vấn đề về tầm nhìn. Các biến chứng thận.

  

Oy.

Và tôi đã có một vài người bạn, những người phụ nữ lâu năm loại 1 như tôi, những người đã ở tuổi 30 của chúng tôi và đã có những đứa con đẹp khỏe mạnh của họ. Họ đã không bị cuốn trôi bởi bệnh tật hoặc các vấn đề trong suốt. Họ có thể đã có một vấn đề ở đây hay ở đó, nhưng họ quản lý mọi thứ và đã thông qua họ. Và họ đã có thể thực hiện việc kiểm soát đường huyết chặt chẽ được đề nghị cho những phụ nữ có tiền sử bị tiểu đường. Sự thật là, với mức A1C hemoglobin trung bình trong khoảng 4-7%, phụ nữ bị tiểu đường không có nhiều biến chứng khi mang thai hơn phụ nữ không bị tiểu đường.Điều này gần đây đã được chứng minh qua các nghiên cứu trên tạp chí Diabetes Care rằng phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường có tỉ lệ A1C từ 6.9 phần trăm trở xuống không có nguy cơ "hậu quả xấu nghiêm trọng" cao hơn những người không phải là bệnh nhân tiểu đường.

Tôi biết tôi cũng có thể cố gắng làm điều đó.

Ngay sau đó, tôi bắt đầu viết blog về những nỗ lực của tôi để có được và mang thai, trong khi quản lý bệnh đái tháo đường tuýp 1. Tôi thích sự hỗ trợ mà tôi nhận được từ những người bình luận. Thêm vào đó, tôi muốn kết nối với những người khác đang mang thai, đã sinh con hoặc đang cố gắng để thụ thai, tất cả đều mắc bệnh đái đường loại 1.

Đồng thời, tôi thấy rằng không có hướng dẫn nội bộ để mang thai với bệnh tiểu đường đã có trước đó được kể từ một phụ nữ thực sự có quan điểm về tiểu đường. Các cuốn sách bị các cơ quan chăm sóc sức khoẻ chính thức cho phép bởi các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ, chứ không phải bởi những người mắc bệnh tiểu đường (như tôi có thể nói). Tôi tìm thấy quyển sách xuất sắc của Kathryn Gregorio Palmer, Khi Bạn là Phụ huynh Với Bệnh Tiểu đường, đã chạm vào thai kỳ, chưa được xuất bản. Và trong khi tôi tìm thấy một cuốn sách in ra đời của Úc phỏng vấn phụ nữ có loại 1, nhưng nó thực sự khá khô và lâm sàng.

Tôi bắt đầu từ từ tìm kiếm các blogger khác viết về việc mang thai và bệnh tiểu đường. Tôi tìm thấy trang web DiabeticMommy tuyệt vời. com, là một bảng thông báo dành cho tất cả mọi thứ trước khi mang thai, mang thai và làm cha mẹ, với loại 1, loại 2 và bệnh đái tháo đường thai kỳ. Có một số Tập đoàn Yahoo xuất sắc dành cho những vấn đề này, đặc biệt là PositiveDiabeticPregnancies và PregnantPumpers.

Việc kiểm soát chặt chẽ việc mang thai trước, như được xác định bởi tài liệu của tôi trong bệnh tiểu đường và chương trình mang thai tại Trung tâm Bệnh tiểu đường Joslin, đang có lượng đường trong máu khoảng 70-100 mg / dl trước bữa ăn, khoảng 120-140 mg / dl một giờ sau bữa ăn, và 100-140 mg / dl trước khi đi ngủ. Khi mang thai, những con số này giảm xuống còn 60-90 mg / dl trước bữa ăn, với 120 mg / dl một giờ sau bữa ăn và 100-140 mg / dl trước khi đi ngủ.

Huh?

Phải mất rất nhiều thử thách và sai sót, cùng với việc kiểm tra lượng đường trong máu liên tục (đôi khi một lần mỗi giờ, lên đến 15 lần một ngày), nhưng tôi đã có thể tìm ra thức ăn nào mà tôi có thể ăn mà không làm tăng tôi quá cao sau bữa ăn (hello, bột yến mạch và ngũ cốc nguyên hạt, đặc biệt là hỗn hợp với một ít protein chất béo thấp, tạm biệt, bánh mì trắng). Tập thể dục - thậm chí là tản bộ sau bữa ăn hoặc đi bộ đến ga xe lửa địa phương của tôi - luôn giúp mọi thứ mịn màng. Và đây là những ngày trước khi tôi có một màn hình glucose liên tục. Gần đây tôi đã bắt đầu sử dụng một loại thuốc và đôi khi thật đáng ngạc nhiên khi thấy một số bữa ăn tăng chậm và không tăng lên về số lượng sau bữa ăn, và một số bữa ăn thực sự đã gửi những thứ bay cao (oy, khoai tây chiên, tôi đã làm gì cho bạn ?)

Tất nhiên, mọi người đều khác nhau, và điều gì hiệu quả đối với tôi, thực phẩm có thể làm cho con số của người khác tăng vọt. Đáng lo ngại về bệnh đái tháo đường là thử nghiệm và sai sót, và tìm ra những gì hiệu quả cho bạn, trước khi mang thai, có thể làm cho thai kỳ thật sự và những thay đổi và thách thức không thể tránh khỏi của nó (hello, hormone và kháng insulin) dễ dàng hơn.

Tôi vui mừng vì sau nhiều tháng dài, cuối cùng tôi đã có thai và gõ gỗ, có thai khá khỏe mạnh và bình thường (tất cả đều có trên blog của tôi). Con trai khỏe mạnh của chúng tôi, được biết đến trực tuyến như Toddler L, là sinh ra hai năm trước đây mà không có bất kỳ vấn đề và phát triển mạnh mẽ ngày hôm nay là tự nói chuyện và nghịch ngợm của mình.

Tôi cũng phải đối mặt với một loại sinh khác. Sau một quá trình tương đối dài, người hướng dẫn mà tôi ước mình đã trở lại trong ngày sẽ được công bố vào đầu năm 2010. Cuốn sách của tôi, "

Cân bằng mang thai với bệnh tiểu đường trước khi có sẵn: Mẹ khỏe mạnh, Healthy Baby

" (xem liên kết ở trên) sẽ được xuất bản bởi Demos Medical Publishing vào đầu năm 2010. Nó cung cấp chi tiết nội bộ về mang thai và bệnh đái tháo đường type 1 hoặc type 2, sử dụng cả kinh nghiệm của tôi và những hiểu biết sâu sắc từ hàng chục phụ nữ khác đã ở đó. Tôi hy vọng nó sẽ cung cấp cho độc giả trong tương lai loại thông tin mà tôi rất đói và nó sẽ cho họ cảm giác rằng việc mang thai với bệnh đái tháo đường không phải là một chương trình kinh dị của một số bác sĩ (hoặc bộ phim có chính xác về mặt kỹ thuật, Thép Magnolias

) sẽ dẫn bạn đến tin tưởng.

Thay vào đó, việc mang thai với bệnh đái tháo đường từ trước là một thách thức và là một công việc bận rộn, không nghi ngờ gì, nhưng nó có thể là một kỳ mang thai, và kết quả cuối cùng là một bà mẹ và đứa trẻ mới mẻ lành mạnh và hạnh phúc.

Khước từ trách nhiệm : Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây. Khước từ trách nhiệm Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.