Hải quân Mỹ chá» trÃch hà nh vi xua Äuá»i máy bay của Trung Quá»c trên Biá»n Äông
Mục lục:
Hạnh phúc thứ bảy, và vui lòng quay lại cột thông tin hàng tuần của chúng tôi, Yêu cầu D'Mine , do chuyên gia kỳ cựu loại 1 và tác giả tiểu đường Wil Dubois chủ trì.
Tuần này, Wil đưa ra một câu hỏi dài dòng về những bí ẩn của đường trong máu - tại sao chúng lại xảy ra và tại sao đôi khi chúng rất khó bị hạ xuống.
Bạn có chú ý không? Đọc tiếp …
{Có câu hỏi của riêng bạn? Gửi email cho chúng tôi tại AskDMine @ diabetesmine. com}
Rick, loại 1 từ Indiana, viết: Tôi là một người đàn ông 59 tuổi bị tiểu đường 42 năm. A1C của tôi đang treo ở trên 5 của những ngày này, nhưng tôi đã có thời gian dài của nhiều hơn của A1C. Tuy nhiên, trong 15 đến 20 năm qua, tôi đã được kiểm soát tốt, không bao giờ vượt quá A1C là 7 và đôi khi (trong 5 năm gần đây) tôi đã ở độ tuổi từ 5 trở đi. Trong năm ngoái, tôi đã nhận thấy rằng tôi đang theo đuổi lượng đường trong máu cao hơn đôi khi có nhiều Humalog hơn bình thường. Tất nhiên, nếu tôi che một cách chính xác nó có vẻ như mất Humalog ít hơn khi cố gắng mang nó xuống sau đó. Vì vậy, những gì mang lại? Tại sao tôi phải sử dụng nhiều Humalog để mang lại lượng đường trong máu cao hơn kéo dài hơn là cần thiết nếu tôi bắt nó sớm hơn? Nhân đây, tại sao tôi nhận được cao anyway? Ý tôi là, vâng, loại cao như vậy? Loại cao mà không ai muốn, và chúng tôi thậm chí không cố gắng.
PS: Tôi thích sự hài hước cao, bạn có biết những câu chuyện cười hay không?
Wil @ Ask D'Mine trả lời: Vì vậy, một linh mục, một rabbi, và một bệnh nhân tiểu đường đi vào một quán bar ở Alps …
Thật ra, xin lỗi, Rick, không. Tôi không nghĩ rằng tôi có bất kỳ câu chuyện cười cao đường máu cao. Nhưng kiểm soát lượng đường trong máu của bạn không phải là vấn đề cười. Thật tuyệt. Bạn nên tự hào!
Vì vậy, bạn đã thực sự có ba câu hỏi dệt ở đây: Tại sao mức cao xảy ra mặc dù kỹ năng và công cụ kiểm soát bệnh tiểu đường xuất sắc? Tại sao các sự chỉnh sửa lại có nhiều insulin hơn so với lượng insulin có thể ngăn cản chúng? Và tại sao lượng đường trong máu lại bất ngờ trở nên phổ biến hơn sau khi bị loại không phải vấn đề trong nhiều năm?
Tôi nghĩ chúng ta có thời gian để trang trải tất cả những người sáng nay.
Vị trí của đường và vị trí của insulin.
Insulin mà T1s sử dụng không đi vào dòng máu trực tiếp giống như ở đường bình thường. Thay vào đó, chúng tôi tiêm nó vào chất béo và nó cuối cùng làm việc theo cách của nó vào dòng máu.
Từ từ.
Trong khi đó, chúng ta hãy xem xét vị trí của đường.Nếu bạn đọc ở đồng hồ hoặc CGM cao của mình, dòng máu của bạn đang chảy với đường, trong khi nếu bạn đang ăn, quá trình tiêu hóa chỉ bắt đầu và đường vẫn bị khóa một phần trong thực phẩm và chỉ bắt đầu nhập dòng máu. Thời gian chỉ hoạt động tốt hơn với bữa ăn. Insulin, nhận được công việc từ từ một chút trong một thời gian trong suốt quá trình tiêu hóa, phù hợp với sự truyền chậm đường, và nó chỉ cần một lượng nhỏ insulin để đúng quy trình glucose vào trong tế bào, giữ nó ra khỏi dòng máu.
Hãy nghĩ theo cách này: Hãy nói rằng linh mục, thầy giáo và thầy thuốc tiểu bang đã tham gia Dịch vụ Rừng là những người chữa cháy rừng hoang dã ở cao nguyên ở Rockies. Nếu họ muốn đốt cháy có kiểm soát, nó sẽ không mất nhiều nước để giữ cho lửa nhỏ và nơi nó thuộc về. Nhưng nếu một cơn gió mạnh đi dọc theo, rải những đám rơm xuống và thắp sáng toàn bộ khu rừng của Frickin, thì họ sẽ cần nhiều nước hơn chứ?
Mức đường trong máu cao là cháy rừng.
Và giống như vị trí của đường và insulin đóng một vai trò trong các thể tích insulin khác nhau cần thiết cho bữa ăn và sự hiệu chỉnh, cũng có một mối liên hệ giữa hai câu hỏi khác của bạn. Và đó là sự tự mãn.
Đặc biệt với bác sĩ thú y của cuộc chiến bệnh tiểu đường như bạn, theo thời gian, kỹ năng quản lý của nhiều người bắt đầu, chúng ta sẽ nói, trượt? Hãy xem - 42 năm bệnh tiểu đường là 15, 330 ngày. Giả sử ba bữa ăn mỗi ngày, đó là 45, 990 bữa ăn bạn đã dùng insulin, cho hoặc uống một ít. Với sự kiểm soát sao của bạn, bạn biết rõ bạn đang làm gì. Nhưng cũng cho rằng gần đây nó đang trở nên thách thức, tôi nghi ngờ bạn có thể đã đi vào máy lái tự động, cánh nhiều bữa ăn của bạn hơn là đúng cách tính toán chúng.
Tôi nghĩ rằng các vấn đề mới bắt đầu bao gồm các bữa ăn có thể gợi ý một sự chán chường mới khởi phát trong kỹ năng kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn.
Phương pháp chữa bệnh là để trở lại nguồn gốc của bạn. Có được trên điện thoại thông minh của bạn và tìm kiếm những carb đếm. Chia ra khỏi bút chì và giấy và bắt đầu nghịch những con số đó một lần nữa.
Phần lớn các bữa ăn đi sai có thể được truy nguồn từ cùng một nguyên nhân. Tôi thường nghe người ta than thở rằng "quả bolus hoàn hảo" đã không làm việc. Có thật không? Có bao nhiêu carbs? Làm thế nào bạn đếm chúng? Bạn đã cân nặng thực phẩm? Bạn đã làm toán trong đầu hoặc trên một máy tính?
Tự mãn. Chín mươi phần trăm thời gian. Tự mãn.
Sau đó, tất nhiên, đôi khi con chuột hoàn hảo
hoàn hảo vẫn còn xáo trộn. Tại sao? Đơn giản: Không có một siêu máy tính trên hành tinh tinh vi đủ để tính toán "bolus hoàn hảo." Có quá nhiều biến. Thực sự, những gì chúng tôi đang làm ở đây là cố gắng để xây dựng một trạm không gian bằng cách sử dụng các dụng cụ bằng đá và bearskins. Chúng ta thường nghĩ đến một bữa ăn như đơn giản là kết hợp lượng carb với tỉ lệ insulin-carb, nhưng có nhiều hơn một quả bolus hoạt động, không bao giờ quan tâm đến thực tế đó là không thể thực sự có được một số carb chính xác thực sự của bất cứ điều gì. Mỗi đĩa "giống" giống nhau trong lịch sử
khác nhau từ dòng vô tính của nó, tùy thuộc vào sự pha trộn chính xác của các thành phần, và thậm chí làm thế nào và ở đâu được thu hoạch và nấu chín. Ngay cả các đĩa từ hộp và lon vẫn là thành viên của Vương quốc hoang dã, và do đó rất khác nhau. Nhưng giả định trong một khoảnh khắc rằng cây đũa phép đếm phép thuật kỳ diệu cuối cùng đã hoàn thiện, những rắc rối của chúng ta vẫn chưa kết thúc. Nơi bạn chích vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến tốc độ hấp thu insulin. Cũng như nhiệt độ của da bạn. Hóc môn của cơ thể bạn có thể tăng tốc hoặc làm chậm sự khởi phát insulin, trong khi đó gan khôn lanh đôi khi thêm đường vào hỗn hợp và đôi khi không. Tỷ lệ trao đổi chất của bạn thay đổi theo từng ngày. Mức caffein, mức độ cồn và bất cứ điều gì giải trí khiến bạn cao đều có thể tương tác với điệu nhảy giữa đường và insulin.
Và đó chỉ là đỉnh của tảng băng trôi.
Insulins khác nhau có đường cong hoạt động hơi khác nhau, và chúng ta thực sự biết rằng đó là cùng một thứ từ chai đến chai và bút cho bút? Và ngay cả khi nó "hoàn hảo" rời khỏi nhà máy, làm thế nào nó đã đi đến bạn? Làm thế nào để nó đi du lịch trong bạn? Bao nhiêu tuổi? Bạn mất bao lâu để sử dụng một lọ mở?
Điểm mấu chốt ở đây? Nó không có nghĩa là vô vọng. Chúng tôi làm cho nó đúng và vượt qua những tỷ lệ vượt trội thường xuyên. Nhưng những lần khác, nó biến mất vô vọng - từ một trong những biến ẩn này, hoặc một gói của chúng làm việc trong buổi hòa nhạc chống lại chúng ta. Một cơn sốt đường máu bí ẩn không giống với Tam giác Bermuda - nó có một nguyên nhân thực sự. Đó chỉ là nguyên nhân có thể rất tinh tế và bị xoắn mà chúng ta không thể nhận ra, ít hơn nhiều dự đoán trước.
Vâng, điều đó thực sự giết chết tâm trạng, phải không? Tôi làm tốt hơn những thứ lên.
Vì vậy, một linh mục, một rabbi, và một bệnh nhân tiểu đường đi vào nhà máy sản xuất insulin …
Disclaimer:
: Nội dung do nhóm nghiên cứu của Bệnh tiểu đường tạo ra. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây. Khước từ trách nhiệmĐây không phải là một cột lời khuyên y khoa. Chúng tôi là những người có hoàn cảnh khó khăn một cách tự do và công khai chia sẻ sự khôn ngoan của những kinh nghiệm thu thập của chúng tôi - của chúng tôi - đã có - đã thực hiện - kiến thức đó từ các chiến hào. Nhưng chúng tôi không phải MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs hay partridges trong cây lê. Dưới cùng: chúng tôi chỉ là một phần nhỏ trong tổng số đơn thuốc của bạn. Bạn vẫn cần sự tư vấn, điều trị và chăm sóc chuyên nghiệp của chuyên gia y tế được cấp phép.
Khước từ trách nhiệm
Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.
Thiền và Lưỡng cực
Hít thở sâu hơn để cải thiện
Thở sâu có liên quan đến sức khoẻ tốt hơn, tuy nhiên sự bận rộn của cuộc sống và môi trường tĩnh định đã làm cho chúng ta chỉ thở nhanh, hời hợt.
Kết quả < < Kiểm tra lượng đường trong máu: Chuẩn bị, Thủ thuật, và Kiểm tra lượng đường trong máu < < Bệnh tiểu đường Chuẩn bị Thêm
