Insulin vào Ban và Câu hỏi Carb | Hãy hỏi D'Mine

Nếu chúng ta có một đồng đô la cho mỗi lần "Cái quái gì vậy?" được thốt ra trong việc quản lý bệnh đái tháo đường, có thể chúng ta sẽ có đủ tiền để tự chữa bệnh cho mình! May mắn thay, chúng tôi phát triển thành những bí ẩn về bệnh tiểu đường không ngừng nghỉ tại cột tư vấn hàng tuần của chúng tôi, Yêu cầu D'Mine , được tổ chức bởi cựu chiến binh loại 1, nhà nghiên cứu tiểu đường và nhà giáo dục Wil Dubois.

{

Cần giúp đỡ điều hướng cuộc sống với bệnh tiểu đường? Gửi email cho chúng tôi tại AskDMine @ diabetesmine. com }

Nếu insulin trên boong được trừ đi từ bolus đầy đủ (hiệu chỉnh + carbs) hoặc chỉ từ bolus chỉnh?

Wil @ Ask D'Mine trả lời: Câu hỏi kinh khủng, nhưng trước khi chúng tôi đào sâu vào nó, chúng ta cần phải đặt nền tảng cho mọi người khác. Insulin trên da hoặc IOB đơn giản chỉ là insulin vẫn hoạt động trong cơ thể từ một liều insulin tác động nhanh. IOB có thể được "còn lại" insulin từ các điều chỉnh trước hoặc từ bữa ăn boli.

Tại sao lại quan trọng? Vâng, mối quan tâm là việc xếp chồng chất insulin, nơi mà sự điều chỉnh liên tục hoặc liều bolus bữa ăn có thể lớp trên đường cong hoạt động hiện tại của insulin mà có thể chồng chéo lên nhau, dẫn đến lượng đường trong máu thấp. Tất nhiên, trong một thế giới hoàn hảo, chúng ta không cần phải lo lắng về IOB cả. Mỗi bữa ăn chính của bolus sẽ có chính xác lượng insulin thích hợp để che các carbs trong thực phẩm. Tất cả các bolus chỉnh sẽ mang lại cho chúng tôi thông minh trở lại xuống để nhắm mục tiêu. Vậy thỏa thuận lớn nào?

Uh … Trong trường hợp bạn không nhận thấy nó, chúng tôi

soooooooo

không sống trong một thế giới hoàn hảo. Khi ăn bột boli, ngay cả các quầy carb cẩn thận nhất thường làm sai, và một loạt các yếu tố môi trường thực sự có thể làm thay đổi tỷ lệ insulin-to-carb trong cơ thể suốt cả ngày, ngay cả khi bản thân nó là hoàn hảo. Khi điều chỉnh, hàng tỷ các yếu tố môi trường và sinh vật không nhìn thấy đóng vai trò không làm tăng lượng đường trong máu cao.

một số

phần insulin mới khi vẫn có một số insulin trước đó treo xung quanh. IOB từ một bolus trở thành một IOU hướng tới. Nó giống như thực hiện một khoản thanh toán xuống. Không cần phải trả toàn bộ số tiền trên ghế sofa mới nếu bạn đã trả tiền cho một phần của nó, phải không? Tất cả bạn phải làm là trả hết thăng bằng.

Vậy bạn nên giảm những gì? Đối với các hoạt động thường lệ, bạn nên chỉ

giảm phần điều chỉnh.Tại sao? Bởi vì bạn đã thực hiện tốt nhất của bạn cấp (mặc dù nó doomed để thất bại) để đúng đếm carbs của bạn vào bữa ăn bạn đang về để ăn. Bạn cần phải cung cấp đầy đủ insulin cần thiết để trang trải thức ăn đó, bởi vì nếu bạn giảm bớt bữa ăn, bạn đảm bảo rằng không có đủ insulin để trang trải bữa ăn - dẫn đến lượng đường trong máu cao. Mặt khác, bất kỳ loại insulin nào không sử dụng hết từ các hoạt động trước, khi được bổ sung vào một bolus chỉnh, có thể sẽ dẫn đến mức thấp, do đó cần phải giảm sự điều chỉnh. Xem trong ánh sáng này, IOB là một phần của bưu kiện chỉnh sửa bất kỳ.

Thời gian duy nhất tôi muốn giảm bớt lượng insulin trong bữa ăn là khi bạn biết bạn đã gặp phải một lỗi đếm nặng carb. Bạn sẽ biết điều này, ví dụ, nếu ba giờ sau bữa ăn, IOB của bạn vượt quá bốn đơn vị, lượng đường trong máu của bạn là 121 mg / dL, và bạn đang rơi giống như một viên đá Frickin '. Nói cách khác, khi có quá nhiều insulin liên quan đến lượng đường trong máu và đã mất một thời gian kể từ khi bạn ăn. OK, đó là tất cả tốt và tốt, bạn nói, nhưng, làm thế nào heck tôi theo dõi IOB của tôi ở nơi đầu tiên? Hầu hết các máy bơm insulin hiện đại đều tự động làm, nhưng có ít nhất hai lựa chọn cho người sử dụng bút và ống tiêm. Đây là ứng dụng RapidCalc xuất sắc nhất, mà tôi khuyên bạn nên sử dụng, mặc dù sản phẩm đã tồn tại từ lâu đã tạm thời bị giữ lại trong khi các nhà phát triển cố gắng thỏa mãn các chính sách mới của Apple Store đối với các ứng dụng "Liều dùng thuốc". Oh fer kêu lớn tiếng, Apple …

Và sự lựa chọn thứ hai là sử dụng AccuChek Aviva Expert mét, một phần phước lành hỗn hợp của công nghệ nếu có bao giờ, mà chúng tôi xem xét một chút trở lại.

Mike, loại 1 từ Wisconsin, hỏi:

Vì vậy, làm thế nào để bạn tư vấn cho bệnh nhân về chất xơ trong thực phẩm của họ và carb đếm? Tôi đang đẩy để được carb thấp hơn và đang chuyển sang nhiều chất xơ (và protein), nhưng không bao giờ thực sự lấy chất xơ để xem xét trong tính toán tính carb của tôi … Tôi có nên? ? ?

Wil @ Ask D'Mine trả lời: Vì vậy, đối với bất cứ ai không biết điều này: Về lý thuyết, chúng ta nên tính toán không chỉ các carbs, mà cả chất xơ nữa. Và chúng ta nên trừ đi chất xơ từ lượng carb. Lý do cho điều này là chất xơ được bao gồm trong tổng lượng carbohydrate trên các nhãn thực phẩm dinh dưỡng của chúng ta, nhưng chất xơ không thực sự tiêu hóa, do đó nó không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

Điều đó có nghĩa là trong thực tế sinh học, nếu một thực phẩm có, ví dụ 30 carbs nhưng 5 trong số đó là chất xơ, bạn chỉ cần insulin cho 25 carbs. Nếu bạn đã dùng insulin cho 30 carbs đầy đủ, bạn sẽ hạ thấp. Ít nhất trong cùng một vũ trụ hoàn hảo mà chúng ta đang nói đến ở trên.

Khi tôi tìm ra rằng chỉ cần cố gắng đưa các bệnh nhân của tôi đếm lượng carbs, giảm ít hơn chất xơ, là một thách thức thực sự, tôi thường không khuyên bệnh nhân bỏ đi chất xơ.Với hai ngoại lệ.

Mỗi lần tuyệt vời, tôi nhận được một bệnh nhân là một người đam mê kiểm soát. Đây là những người có thể cần một sở thích khác ngoài bệnh tiểu đường, nhưng nó là bệnh tiểu đường của họ họ đã thông qua, và bởi Thiên Chúa họ sẽ làm cho nó hoàn hảo. Cá nhân, tôi nghĩ rằng cố gắng để có được bệnh tiểu đường hoàn hảo có thể sẽ tăng đáng kể nguy cơ tự sát, nhưng nó là công việc của tôi để cung cấp cho mọi người thông tin họ cần và muốn, vì vậy tôi không đánh giá. Những người như thế này có lẽ có thể hưởng lợi từ việc lấy đi chất xơ, và có thời gian và khuynh hướng làm việc đó.

Ngoại lệ khác là đối với một người như bạn, người đang bắt đầu chế độ ăn uống carbê thấp. Với việc giảm carbs, chất xơ có thể trở thành một phần tử lớn hơn của phương trình. Thêm vào đó, nhiều thực phẩm có carb thấp có nhiều chất xơ hơn. Vì vậy, tôi nghĩ rằng bạn chắc chắn cần phải làm cho một phần của phương trình của bạn. Chỉ cần cho vui, crunch số của bạn trong vài bữa ăn tiếp theo của bạn cả hai cách, và xem sự khác biệt trong insulin được khuyên là. Tôi nghĩ bạn sẽ bị sốc.

Ồ, và bằng cách này, sau một tuần ăn thực phẩm ít carb, có lẽ bạn sẽ thấy mình cần phải giảm tỷ lệ căn bản. Hầu hết những người ăn carb thấp không cần nhiều loại insulin nào.

Đối với những gì nó có giá trị, tôi biết rằng có tranh cãi vô tận về chế độ ăn uống "tốt nhất" cho bệnh tiểu đường. Tôi không chơi yêu thích, nhưng tôi có thể cho bạn biết rằng những người ăn carb có thời gian kiểm soát lượng đường trong máu của họ dễ dàng hơn. Cả loại 1 và loại 2 đều sử dụng ít insulin hơn, có lượng A1Cs tốt hơn và chịu sự biến đổi về đường huyết khi ăn carbic thấp.

Nhưng họ cũng bị stress nhiều hơn, ít hạnh phúc, và có một khoảng thời gian cực kỳ khó khăn khi ăn ở hầu hết mọi nơi.

Đây không phải là cột lời khuyên y khoa. Chúng tôi là những người khuyết tật một cách tự do và công khai chia sẻ sự khôn ngoan của những kinh nghiệm thu thập được của chúng tôi - chúng tôi đã được thực hiện-kiến thức đó từ các hào rãnh. Nhưng chúng tôi không phải MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs hay partridges trong cây lê. Dưới cùng: chúng tôi chỉ là một phần nhỏ trong tổng số đơn thuốc của bạn. Bạn vẫn cần sự tư vấn, điều trị và chăm sóc chuyên nghiệp của chuyên gia y tế được cấp phép.

Khước từ trách nhiệm

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.