Tìm kiếm để dẫn dắt một cuộc sống khỏe mạnh, khỏe mạnh hơn? Đăng ký nhận bản tin Wellness Wire cho tất cả các loại dinh dưỡng, thể dục và trí tuệ về sức khỏe.[SET:titlevi]

Chủ đề lớn hơn một chút so với thường lệ tại Hội nghị Khoa học của Hiệp hội Bệnh tiểu đường Hoa Kỳ năm nay là thay đổi hành vi đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Như trong, thúc đẩy chúng ta để nắm lấy và duy trì các hành vi tốt mà ảnh hưởng tích cực và thay đổi quản lý bệnh tiểu đường của chúng tôi.

(

Tạm dừng … trước khi tôi cười phá lên! ) Không phải là câu chuyện về cuộc sống của chúng ta với bệnh tiểu đường: làm thế nào để có động lực và ở trên đầu D-Management ? Và nếu chúng ta những người lâu năm không thể hình dung ra được, làm thế nào để các chuyên gia y tế nghĩ rằng họ sẽ làm cho điều đó xảy ra? !

Oh, ừm. Ít nhất thì họ có điều gì đó để nói về.

Phần lớn các cuộc thảo luận tập trung vào loại 2 và giải quyết vấn đề "dịch" của đồng xu,

nhưng những lo ngại tương tự cũng có thể được chuyển sang lĩnh vực loại 1 - đặc biệt là đối với những người khuyết tật của chúng tôi đang gặp khó khăn, đối mặt với sự thê lương và cảm giác như chúng ta cần phải cải thiện.

thưởng cho chúng tôi

(!) Bằng thẻ quà tặng hoặc thấp hơn bảo hiểm đồng trả tiền để làm những việc như tập thể dục, theo dõi dữ liệu BG của chúng tôi, và thả A1C của chúng tôi. Nghiêm túc. Tuy nhiên, bằng cách nào đó, có vẻ như các chuyên gia y tế đã đưa ra những lựa chọn này chỉ trầy xước bề mặt và không nhận ra đầy đủ sức mạnh của một số trong những phương pháp này thực sự có thể được trong việc cải thiện sức khỏe. Một ý tưởng chính, có vẻ như mới lạ với họ: nói về bệnh tiểu đường, mặc nó trên tay áo của bạn, chia sẻ những câu chuyện với những người khuyết tật khác. Tất cả những điều này có thể giúp thúc đẩy người khác kiểm soát bệnh tiểu đường của họ tốt hơn, và do đó có thể dẫn đến những lựa chọn lành mạnh hơn, một số chuyên gia cho biết. Bạn biết đấy, giống như những gì chúng tôi làm hàng ngày trong cộng đồng Diabetes Online!

Dr. Nancy Petry từ Trung tâm Y tế Connecticut Connecticut đã kết nối các dấu chấm giữa những gì đang xảy ra trong lĩnh vực lạm dụng chất gây nghiện, cho biết việc củng cố hành vi tích cực đơn giản có thể được áp dụng cho quản lý bệnh tiểu đường theo cùng một cách - thưởng cho việc đi khám tại phòng khám, giảm cân hoặc tập thể dục , và đặc quyền cho NKT những người uống thuốc của họ một cách đầy đủ hoặc kiểm tra BGs của họ một số lần nhất định mỗi ngày. Một số đã phát tiền mặt hoặc lưu trữ thẻ quà tặng cho những bệnh nhân đặc biệt tải về máy đo bước chân của họ thường xuyên.

Bác sĩ Kev

tại Volpp thuộc Phòng Quản lý Y tế của Đại học Pennsylvania, người nghiên cứu về kinh tế hành vi, cho biết ông đang quan sát thấy các công ty bảo hiểm giảm giá phí bảo hiểm cho những người đạt được các mục tiêu, với sự khác biệt được gửi vào tài khoản ngân hàng.Điều đó có thể không có hiệu quả đối với một số người không theo dõi tài khoản của họ, và điều đó có thể ít động lực hơn. Ông cũng đề cập đến một chương trình mà các bác sĩ thực sự trả tiền cho việc thực hiện - đưa ra 100 đô la cho những bệnh nhân bỏ một điểm trong A1c, 200 đô la cho hai điểm.

"Chúng ta cần một cách hiệu quả hơn để lơ lửng trên bệnh nhân mà sẽ được tiếp nhận tốt," Volpp nói.

(

Hovering? Err, không chắc chúng ta thích âm thanh đó, nhưng quan điểm của anh ta được thực hiện tốt, bệnh nhân cần động lực thúc đẩy họ có thể cảm thấy tốt về

)

Tất nhiên, đó chỉ là thay đổi hành vi tạm thời và lo lắng là NKT sẽ ngừng duy trì những hành vi đó nếu các bác sĩ ngừng thưởng. Tiến sĩ Elizabeth Walker từ Trường Y khoa Albert Einstein tại Đại học Yeshiva ở New York sử dụng "can thiệp phù hợp" như các cuộc gọi điện thoại, tin nhắn văn bản và thậm chí là mhealth (sử dụng các thiết bị di động khác) và hỗ trợ đồng nghiệp để giúp thúc đẩy thay đổi hành vi. Cô thấy một số lợi ích, nhưng các số liệu thống kê không phải là đằng sau nó vào thời điểm này cho sự thay đổi đáng kể … đó là cái gì đó cần nhiều nghiên cứu, rõ ràng. Tiến sĩ Walker cho biết, "bằng chứng không có vẻ mạnh mẽ" về sự hỗ trợ của bạn bè, nhưng trước tuổi "nó có thể mạnh mẽ." (Không đùa đâu!)

Pisha! !

Điều đó làm tôi nhớ đến, từ phía bệnh nhân và như một người đã chấp nhận cộng đồng trực tuyến. Sự trợ giúp vô tận bất cứ giờ nào - giống như khi tôi thức dậy lúc nửa đêm vì một tiếng rúc rắc nhẹ trên sân Skittles và cảm thấy cô đơn trên hành tinh - không thể sao chép lại trong phòng làm việc của bác sĩ. Chia sẻ cuộc sống D-Life của tôi và nói về nó làm tôi

muốn

làm tốt hơn. Nó giúp tôi có trách nhiệm, hơn bất cứ điều gì endo hoặc CDE của tôi có thể nói hoặc làm.

Thật không may, đây không phải là cái gì đang được nghiên cứu ngay bây giờ, vì vậy không có bằng chứng khoa học nào để biện minh cho điều đó, nhưng tiếng nói bệnh nhân rõ ràng là đủ mạnh để nói với bác sĩ của chúng tôi rằng nó có hiệu quả. Đây là những gì đang thay đổi hành vi của chúng ta. Nó không phải là một sự phán đoán dựa trên một con số, hoặc nói cho chúng tôi biết chúng ta có thể làm tốt hơn những gì. Nó làm cho mối quan hệ với những người khác "nhận được nó"!

Bạn muốn trở thành một phần của cộng đồng y tế? Sau đó bắt đầu nhìn xung quanh!

Hey DOC - Hãy giúp nhận được thông báo đó ngoại tuyến, để kết nối nhiều người hơn. Đó là cách chúng ta sẽ thay đổi hành vi và giúp tạo ra sự khác biệt, IMHO. Khước từ trách nhiệm : Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.