Câu chuyện thật: Sống chung với chứng Migraines

Gia đình Nhức đầu

Từ lúc còn nhỏ, Jimmy nhớ cha mình, Tommy, "đau đầu" - Chứng đau nửa đầu của Tom có ​​thể khiến anh ta buồn nôn, khiến anh ta bị bỏng và bỏ rơi anh ta trên giường trong vài ngày. Khi ông khoảng 45, Jimmy bắt đầu có những nhức đầu này, quá. "Đó là một trong những cảm giác tồi tệ nhất trên thế giới. Áp lực xây dựng sẽ ngày càng tồi tệ hơn và tồi tệ hơn cho đến khi nó gần như cảm thấy như đầu của bạn sắp nổ. "

Tầm quan trọng của việc hiểu rõ các hành động của bạn

" Tôi ghét uống rượu vì tôi biết nó gây cho tôi nhức đầu ", Katelyn, quản lý tài khoản quan hệ công chúng, 22 tuổi nói. "Khi tôi thức dậy hoặc đau đầu với rượu vang, tôi cảm thấy rất kinh khủng vì tôi chỉ cho mình một chứng đau nửa đầu và có thể tránh được. "

Katelyn, bà của cô và dì cũng bị nhức đầu migraine thường xuyên, phát hiện ra rằng rượu là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu nhức đầu migraine của cô bằng cách siêng năng lưu giữ các triệu chứng của cô, những gì cô ăn, cô uống gì, những loại thuốc nào cô dùng … "Mục tiêu của tôi là tránh dùng thuốc phòng ngừa", cô nói. "Tôi không muốn uống thuốc mỗi ngày. "

Sử dụng nhật ký đau nửa đầu, Katelyn và các bác sĩ của cô đã đi đến kết luận rằng nhức đầu của cô có thể là kết quả của thuốc ngừa thai của cô."Tôi đã mất gần bốn năm để nhận ra rằng estrogen có thể là một kích hoạt lớn cho chứng đau nửa đầu của tôi. Bây giờ tôi đang kiểm soát sinh sản mà không có estrogen. Hormon này trong progesterone là progesterone, và dường như đã cân bằng các hormon và nhức đầu của tôi, "cô nói. "Tôi vẫn bị nhức đầu, nhưng bây giờ tôi có thể chữa trị cho họ bằng Excedrin không bán được. "

Tìm ra những nguyên nhân gây ra đau đầu của bạn và học cách tránh chúng giúp bạn sống một cuộc sống cân bằng, không đau, Katelyn nói. "Tôi chắc chắn ăn cùng một giờ mỗi ngày. Tôi vẫn cảm thấy đau nửa đầu nếu tôi không ăn sáng, hoặc nếu tôi không ăn một bữa ăn cân bằng với đủ chất đạm. Điều quan trọng là phải chăm sóc cơ thể của bạn ", cô nói.

Tầm quan trọng của Tìm kiếm Giúp

Michelle, một giáo viên tiểu học, có một hồi tưởng sống động về chứng đau nửa đầu đầu tiên của cô. "Tôi đã 8 tuổi. Tôi lái xe về nhà từ trường học với bạn bè khu phố đến một căn nhà trống rỗng. Mẹ tôi đã chạy trễ, và tôi phải ngồi ở những bậc thang trước với cảm giác đau đầu làm mắt tôi bùng nổ từ bên trong ", cô nhớ lại. "Ngay khi mẹ tôi về nhà, tôi lao vào trong và ném lên. Phần còn lại của ngày là một mờ. "<219> Đến năm 21, những cơn nhức đầu của Michelle là nhất quán và" bực bội. "Đến 23, họ đã mãn tính và suy nhược. Bây giờ 29, cô đã không được nhức đầu miễn phí trong hơn bảy tháng. Nhức đầu không tiêu thụ cả ngày - thường chỉ kéo dài vài giờ.

Những nỗ lực của Michelle đối với chứng đau nửa đầu của cô hầu như không thành công đến nay. Bằng chính tài khoản của mình, những nỗ lực đầu tiên không có hiệu quả vì bác sĩ (một bác sĩ gia đình) dường như không biết phải điều trị chứng nhức đầu của mình như thế nào. "Anh ta bảo tôi lấy Aleve. Sau nhiều cuộc tấn công migraine, tôi trở lại để được cho một loại thuốc khác, Maxalt, mà không làm gì cho tôi ", cô nói. "Sau khi trở lại lần thứ ba, tôi được cho một lượng naproxen theo toa, về cơ bản là hai liều của Aleve. Nó không có gì. "Cô ấy nhìn thấy một bác sĩ thần kinh lần đầu tiên khi cô 24 tuổi và tìm thấy sự trợ giúp đầu tiên cho chứng đau nửa đầu của cô kể từ khi họ bắt đầu. "Anh ấy thật tuyệt vời và cho tôi những loại thuốc làm cho tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Anh ấy lắng nghe tôi, anh ấy hiểu nỗi đau của tôi, và anh ấy làm cho tôi cảm thấy tốt hơn ", cô nói. Tuy nhiên, sự cứu trợ này chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, vì Michelle đã nhanh chóng tìm ra các loại thuốc hiệu quả cho đến khi đạt đến liều cao nhất mà cô có thể uống. Không muốn chịu đựng vô tận, cô đã tìm ra một chuyên gia về thần kinh học khác đang làm việc với các công nghệ điều trị migraine mới hơn, bao gồm tiêm Botox. Mặc dù hầu hết những điều này cũng có kết quả hạn chế, Michelle và bác sĩ của cô ấy đã không hy vọng.

"Điều quan trọng nhất là tìm một bác sĩ tin tưởng và hiểu bạn," cô nói. "Và tìm một ai đó hỗ trợ bạn. Nhiều người sẽ không hiểu, nhưng một số sẽ cố gắng ít nhất là hỗ trợ bạn. "