Quản lý Tác dụng Phụ của Bệnh Parkinson

Bệnh Parkinson là bệnh tiến triển. Nó bắt đầu từ từ, thường với một cơn run rẩy. Nhưng theo thời gian, bệnh sẽ ảnh hưởng đến mọi thứ từ bài phát biểu của bạn đến lối đi của bạn đến khả năng nhận thức của bạn. Trong khi điều trị đang trở nên tiên tiến hơn, vẫn không có cách chữa bệnh. Một phần quan trọng của kế hoạch điều trị thành công của Parkinson là nhận biết và quản lý các triệu chứng thứ phát - những ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Dưới đây là một vài triệu chứng phổ biến hơn và bạn có thể làm gì để giúp quản lý chúng.

Trầm cảm

Trầm cảm ở những người bị bệnh Parkinson khá phổ biến. Thực tế, theo một số ước tính ít nhất 50 phần trăm những người bị bệnh Parkinson sẽ bị trầm cảm. Đứng trước thực tế rằng cơ thể và cuộc sống của bạn sẽ không bao giờ giống nhau có thể làm ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần và tinh thần của bạn. Các triệu chứng trầm cảm bao gồm cảm giác buồn bã, lo lắng, hoặc mất hứng thú.

Bạn phải nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà tâm lý học có giấy phép nếu bạn nghĩ rằng bạn đang phải vật lộn với chứng trầm cảm. Trầm cảm thường có thể được điều trị thành công với thuốc chống trầm cảm.

Độ khó ngủ

Hơn 75 phần trăm những người bị bệnh Parkinson báo cáo các vấn đề về giấc ngủ. Bạn có thể trải nghiệm giấc ngủ bồn chồn, nơi bạn thức dậy thường xuyên vào ban đêm. Bạn cũng có thể trải nghiệm các cuộc tấn công vào giấc ngủ, hoặc các đợt khởi phát đột ngột, vào ban ngày. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc mua thuốc mua không cần toa hoặc theo toa để giúp bạn điều hòa giấc ngủ.

Khi bệnh Parkinson tiến triển, đường tiêu hóa sẽ chậm lại và hoạt động kém hiệu quả hơn. Sự thiếu hụt di chuyển này có thể dẫn đến sự gia tăng sự khó chịu và táo bón.

Ngoài ra, một số loại thuốc nhất định được kê toa cho bệnh nhân bị bệnh Parkinson, như thuốc chống cholinergic, có thể gây táo bón. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt là một biện pháp tốt bước đầu tiên. Sản phẩm tươi sống và ngũ cốc nguyên chất cũng chứa rất nhiều chất xơ, có thể giúp ngăn ngừa táo bón. Chất xơ bổ sung và bột cũng là một lựa chọn cho bệnh nhân của Parkinson.

Hãy chắc chắn hỏi bác sĩ của bạn làm thế nào để dần dần thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn. Điều này sẽ đảm bảo bạn không có quá nhiều quá nhanh và làm cho táo bón của bạn tồi tệ hơn.

Các vấn đề về niệu

Cũng giống như đường tiêu hóa của bạn có thể trở nên yếu đi, các cơ của hệ thống đường niệu cũng như vậy. Bệnh Parkinson và thuốc được kê toa để điều trị có thể khiến hệ thần kinh tự trị của bạn ngừng hoạt động bình thường. Khi điều đó xảy ra, bạn có thể bắt đầu chứng tiểu không tự chủ hoặc khó đi tiểu.

Khó ăn

Ở giai đoạn sau của bệnh, các bắp thịt trong họng và miệng của bạn có thể hoạt động kém hiệu quả hơn.Điều này có thể làm nhai và nuốt khó. Nó cũng có thể làm tăng khả năng bị chảy nước dãi hoặc nghẹt thở trong khi ăn. Sợ hãi và các vấn đề ăn uống khác có thể khiến bạn có nguy cơ bị thiếu dinh dưỡng. Tuy nhiên, làm việc với chuyên gia trị liệu nghề nghiệp hoặc chuyên gia trị liệu ngôn ngữ có thể giúp bạn lấy lại được một số kiểm soát cơ mặt.

Giảm vận động

Tập thể dục rất quan trọng đối với tất cả mọi người, nhưng đặc biệt quan trọng đối với những người có bệnh Parkinson. Vật lý trị liệu hoặc tập thể dục có thể giúp cải thiện khả năng di động, cơ bắp, và phạm vi chuyển động.

Tăng và duy trì sức mạnh của cơ có thể hữu ích khi mất cơ. Trong một số trường hợp, sức mạnh của cơ có thể hoạt động như một bộ đệm, chống lại một số tác hại của bệnh. Ngoài ra, massage có thể giúp bạn giảm căng thẳng cơ và thư giãn.

Sự sụt giảm mạnh và mất cân bằng

Bệnh Parkinson có thể làm thay đổi cảm giác cân bằng của bạn và làm những việc đơn giản như đi bộ có vẻ nguy hiểm hơn. Khi bạn đi bộ, hãy chắc chắn di chuyển từ từ để cơ thể có thể cân bằng lại chính nó. Dưới đây là một số mẹo khác để tránh mất cân bằng:

Đừng cố xoay quanh bằng cách xoay bàn chân. Thay vào đó, xoay mình bằng cách đi bộ theo hình chữ U.

• Tránh mang đồ vật trong khi đi bộ. Tay của bạn giúp cân bằng cơ thể.
• Chuẩn bị nhà của bạn và loại bỏ bất kỳ mối nguy hiểm rơi ra bằng cách sắp xếp đồ nội thất với không gian rộng rãi giữa mỗi mảnh. Không gian rộng rãi sẽ cho bạn rất nhiều chỗ để đi bộ. Đặt đồ đạc và ánh sáng để không cần dây mở rộng và lắp đặt lan can trong hành lang, lối vào, cầu thang và dọc theo các bức tường.
• Các vấn đề tình dục

Một triệu chứng chung thứ hai của bệnh Parkinson là giảm ham muốn tình dục. Các bác sĩ không chắc chắn nguyên nhân gây ra bệnh này, nhưng sự kết hợp của các yếu tố thể chất và tâm lý có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục. Tuy nhiên, vấn đề thường được điều trị bằng thuốc và tư vấn.

Thuốc ảo giác

Các loại thuốc được kê toa để điều trị bệnh Parkinson có thể gây ra thị lực bất thường, những giấc mơ sống động, hoặc thậm chí là ảo giác. Nếu những phản ứng phụ này không cải thiện hoặc biến đổi theo toa, bác sĩ có thể kê toa thuốc chống loạn thần.

Đau

Sự thiếu vận động bình thường liên quan đến bệnh Parkinson có thể làm tăng nguy cơ đau cơ và khớp. Nó cũng có thể dẫn đến đau kéo dài. Điều trị thuốc theo toa có thể giúp giảm bớt một số cơn đau. Tập thể dục cũng đã được tìm thấy để giúp làm giảm sự cứng cơ và đau.

Các loại thuốc được kê toa để điều trị bệnh Parkinson có thể có các phản ứng phụ. Chúng bao gồm các vận động không tự nguyện (hoặc rối loạn vận động), buồn nôn, nghiện ngập, cờ bạc và cưỡng ép ăn quá nhiều. Nhiều người trong số những phản ứng phụ này có thể được giải quyết bằng cách điều chỉnh liều hoặc thay đổi thuốc. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng có thể để loại bỏ các phản ứng phụ và vẫn có thể điều trị bệnh Parkinson một cách hiệu quả. Không ngừng hay tự điều chỉnh các loại thuốc mà không phải nói chuyện với bác sĩ trước.

Trong khi bệnh Parkinson có thể không dễ sống, nó có thể được quản lý. Nói chuyện với bác sĩ, người chăm sóc hoặc nhóm hỗ trợ của bạn về cách tìm cách giúp bạn quản lý và sống với bệnh Parkinson.