Migraine Các chế phẩm thảo mộc: Bưởi Peppermint, Gừng, và hơn nữa

Luôn luôn thận trọng khi xem xét điều trị bằng thảo mộc cho chứng đau nửa đầu. Thảo luận quyết định của bạn với một chuyên gia y tế trước khi bắt đầu hoặc ngừng bất kỳ điều trị y tế hoặc thảo dược. Nhiều thảo dược can thiệp vào các loại thuốc khác.

FeverfewFeverfew (Tanacetum parthenium)

Cây có nguồn gốc ở dãy núi Balkan nhưng hiện nay có thể tìm thấy gần như trên toàn thế giới. Các nền văn hoá Đông Âu thường sử dụng feverfew để nhức đầu, cắn côn trùng và những cơn đau khác. Các hiện tượng sử dụng hiện đại hơn đã mở rộng để điều trị:

chóng mặt

viêm

vấn đề về hô hấp

Một đánh giá năm 2011 cho thấy rằng feverfew là một điều trị hiệu quả cho chứng đau nửa đầu, sốt, cảm lạnh thông thường, và viêm khớp. Tuy nhiên, một tổng quan Cochrane của năm nghiên cứu lâm sàng lớn cho thấy ít hoặc không có lợi cho đa số những người bị chứng đau nửa đầu.

• Feverfew có thể gây ra các phản ứng phụ nhẹ như nôn, loét ruột, và buồn nôn.Bạn cũng có thể bị các phản ứng phụ khi dùng thuốc khi ngừng sử dụng. Những phản ứng phụ này có thể bao gồm khó ngủ, nhức đầu gia tăng, và đau khớp.
• Phụ nữ mang thai, người dùng thuốc giảm loãng máu, và những người bị dị ứng với gia đình daisy nên tránh sử dụng feverfew.
• ButterburButterbur (Petasites hybridus)
• Butterbur được tìm thấy ở các khu vực đầm lầy ẩm ướt của Châu Âu, Châu Á và Bắc Mỹ. Mọi người đã từng sử dụng lá của cây để bọc và bảo quản bơ trong thời tiết ấm áp, đó là cách butterbur có tên. Nó đã được sử dụng trong suốt lịch sử cho nhiều mục đích khác nhau. Bác sĩ người Hy Lạp Dioscurides ban đầu đã sử dụng cây này làm thuốc chữa loét da. Kể từ đó, nó đã được sử dụng để điều trị:

nhức đầu

bệnh hen

dị ứng

ho

sốt

các vấn đề về dạ dày-ruột

• đau chung
• Hầu hết các liệu pháp thảo mộc butterbur sử dụng gốc rễ thanh lọc chiết xuất, Petasites, dạng thuốc viên để điều trị nhức đầu và chứng đau nửa đầu. Một nghiên cứu năm 2012 được công bố trên tờ Thần kinh ủng hộ những kết luận từ những nghiên cứu cũ rằng Petasites có hiệu quả trong phòng ngừa chứng migraine khi dùng liều 50 đến 75 miligam mỗi ngày hai lần.
• Nếu bạn sống ở Châu Âu, Butterbur có thể là khó cho bạn để có được - U. K. và Đức đã cấm cả butterbur khỏi việc bán vì lo ngại về an toàn với các nhà sản xuất hàng đầu.
• Hạt tiêu (Mentha x balsamea)
• Một cây thánh giá bạc và bạc hà nước, bạc hà phát triển khắp Bắc Mỹ, Châu Âu và Châu Á. Lá cây húng quế và các loại tinh dầu của chúng được sử dụng cho mục đích y học và ẩm thực. Ngoài việc điều trị đau đầu, nó cũng được sử dụng để làm giảm:
• Nhịp xoang
• Nhức răng

Vấn đề về tiêu hoá

Nôn mửa

Dầu hắc óc và hoạt chất, menthol, có ở dạng viên nang lỏng. Các phiên bản chè cũng có sẵn để sản xuất dễ dàng.

Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Thực hành lâm sàng cho thấy menthol có hiệu quả ngăn chặn chứng đau nửa đầu và giảm buồn nôn khi áp dụng cho trán và các chùa trong dung dịch 10%.

• Nghiên cứu hạn chế về hiệu quả lâm sàng của nó, nhưng dầu bôi mỡ tại chỗ có thể là một lựa chọn tốt cho thảo dược để giảm đau nửa đầu. Dầu bạc hà là một trong những biện pháp chữa bệnh bằng thảo mộc đơn giản nhất vì nó được sử dụng trong các tiệm thực phẩm và các hiệu thuốc sức khoẻ.
• WillowWillow (Salix spp.)
• Chiết xuất vỏ cây Willow (WBE) được sử dụng trong sự phát triển của aspirin, thuốc giảm đau được biết đến rộng rãi, thuốc giảm sốt và thuốc chống viêm. WBE chứa một thành phần chống viêm gọi là salicin. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy WBE cũng là một chất chống oxy hóa hiệu quả.
• Willow là một loại cây được tìm thấy ở Châu Âu, Châu Á và Bắc Mỹ. Nó được sử dụng kể từ thời Hippocrates (400 B.C), khi mọi người nhai vỏ cây vì tác dụng chống viêm và làm giảm sốt. Willow sau này được sử dụng ở Trung Quốc và Châu Âu vì nhức đầu, viêm xương khớp, viêm dây chằng, và đau thắt lưng.

Vỏ cây Willow có thể được tìm thấy dưới dạng viên nang và như một vỏ sò trong hầu hết các cửa hàng thực phẩm.

Gừng Gừng (Zingiber officinale)

Gừng là cây trồng nhiệt đới ở châu Á. Nó được sử dụng trong các loại thuốc thảo dược ở Trung Quốc trong hơn 2.000 năm. Nó cũng phổ biến ở Ấn Độ và Ả rập thuốc từ thời cổ đại. Gừng có thể được sử dụng như là phương thuốc:

đau đầu

đau bụng

buồn nôn

viêm khớp

các triệu chứng cảm lạnh và cúm

các vấn đề về thần kinh

• Gừng đã được ghi nhận là chống lại - viêm, kháng vi trùng, kháng nấm và kháng khuẩn. Ngoài ra, một nghiên cứu năm 2014 được công bố trong nghiên cứu Phytotherapy cho thấy lợi ích của bột gừng tương đương với sumatriptan, thuốc kê đơn thông dụng, nhưng ít tác dụng phụ hơn.
• Hầu hết mọi người có thể chịu đựng được rễ tươi hoặc khô, bổ sung hoặc chiết xuất. Cẩn thận không kết hợp gừng bổ sung với chất làm loãng máu vì có thể tương tác thuốc.
• Viên gừng và trà gừng đều tương đối dễ mua ở hầu hết các tiệm tạp hóa hoặc hiệu thuốc. Bạn cũng có thể thử uống nước gừng.
• CaffeineCaffeine
• Các loại trà caffeine đã trở nên phổ biến ở Trung Quốc trong thời nhà Minh. Họ đã phát triển phổ biến ở Châu Âu trong thế kỷ 18 và 19. Trà xanh đã được sử dụng kết hợp với các loại thảo mộc khác cho đau nửa đầu trong y học cổ truyền Trung Quốc. Cà phê ban đầu được công nhận ở Ả-rập. Yerba mate, một ít được biết đến rộng rãi trà caffein, có nguồn gốc ở Nam Mỹ.
• Những người trong nhiều nền văn hoá chủ yếu ăn caffeine để điều trị:

nhức đầu

cao huyết áp

các vấn đề về dạ dày

bệnh lây truyền qua đường tình

ung thư

các vấn đề về tuần hoàn

• viêm > tổn thương da
• bệnh thận
• Caffeine cũng được tìm thấy trong nhiều loại thuốc giảm đau không cần kê toa ngày nay.
• Mặc dù caffeine thường được nghiên cứu kết hợp với các thuốc giảm đau khác, nó được coi là một phụ gia hữu ích và an toàn trong thuốc cho nhiều người bị chứng đau nửa đầu. Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy một sự kết hợp của 1, 000 miligam (mg) của acetaminophen và 130 mg caffein đặc biệt hữu ích. Tuy nhiên, việc cai caffeine và uống cà phê cũng có thể là nguyên nhân gây nhức đầu và chứng đau nửa đầu.
• ValerianValerian (Valeriana officinalis)
• Valerian có nguồn gốc ở Châu Âu và Châu Á. Nó bây giờ cũng thường thấy ở Bắc Mỹ. Sử dụng dấu vết của valerian về Hy Lạp cổ đại và Rome từ thời Hippocrates. Nó đã được công nhận như là một phương thuốc cho chứng mất ngủ vài thế kỷ sau đó. Valerian được biết đến như là "chữa bệnh toàn bộ" vào những năm 1500, vì nó được sử dụng để điều trị vô số các bệnh tật. Các chứng bệnh này bao gồm:
• mất ngủ
• đau đầu
• tim đập nhanh> lo âu

Thỉnh thoảng được sử dụng trong điều trị nhức đầu hiện đại, nhưng valerian chưa được nghiên cứu đủ để xác định tính hữu ích của nó điều trị đau nửa đầu.

Valerian thường được dùng làm chất bổ sung, trà, hoặc tincture làm từ rễ khô. Chiết xuất chất lỏng cũng có ở dạng viên nang. Viên nang gốc Valerian được bán rộng rãi ở Hoa Kỳ.

Hạt giống rau mùi (Coriandrum sativum)

Hơn 7000 năm nay, người dân ở các nền văn hoá đã sử dụng thuốc chữa bệnh rau mùi và gia vị. Coriander được khen ngợi vì khả năng điều trị các bệnh tật từ dị ứng đến tiểu đường đến chứng đau nửa đầu. Y học Ayurvedic truyền thống đã sử dụng rau mùi để giảm áp suất xoang và nhức đầu bằng cách đổ nước nóng lên các hạt tươi và hít phải hơi nước.

• Nghiên cứu về hiệu quả của hạt giống nói chung tập trung vào khả năng điều trị bệnh viêm khớp và đái tháo đường. Cần phải tiến hành thêm các nghiên cứu để xác định xem nó có hữu ích như là một phương thuốc chữa đau nửa đầu hay không. Tuy nhiên, khả năng chống viêm hạt rau mùi có thể mang lại lợi ích cho một số người bị chứng đau nửa đầu.
• Hạt rau mùi có thể nhai và dùng trong thực phẩm hoặc trà. Chất chiết xuất từ ​​miệng cũng có sẵn.
• Dong QuaiDong Quai (Angelica sinensis)
• Cùng với gia đình như cà rốt, rau mùi tây và cần tây, rễ đồng Quả đã được sử dụng làm gia vị, thuốc bổ và kem trị liệu hơn 1 ngàn năm, đặc biệt là theo cách thực hành của Nhật, Trung Quốc và Hàn Quốc. Sử dụng hiện đại thường kết hợp nó với các loại thảo mộc khác để điều trị:
• đau đầu

mệt mỏi

viêm

đau thần kinh

Mặc dù lịch sử của nó, gốc rễ vẫn chưa được nghiên cứu đủ để đề nghị nó như một phương pháp điều trị hiệu quả đau nửa đầu.

Lavender oilLavender oil (Lavandula angustifolia)

Được biết đến bởi mùi hương ngọt ngào của nó, dầu oải hương (làm từ hoa của cây oải hương) rất thơm và từ lâu đã được sử dụng để sản phẩm vệ sinh nước hoa. Lavender là loài bản địa ở các vùng núi xung quanh Địa Trung Hải. Nó bây giờ được trồng rộng rãi khắp Châu Âu, Úc và Bắc Mỹ.

Dầu Lavender được sử dụng ở Ai Cập cổ đại trong quá trình ướp xác. Do tính chất kháng khuẩn và mùi hương trong sạch, sau đó được thêm vào bồn tắm ở Rome, Hy Lạp, và Ba Tư. Các loại hoa thơm và dầu của chúng được sử dụng để điều trị tất cả mọi thứ từ đau đầu và mất ngủ đến các khiếu nại sức khỏe tâm thần như căng thẳng và mệt mỏi. Nhiều người trong số những sử dụng lịch sử này vẫn phổ biến ngày nay.

Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy việc hít phải dầu oải hương trong cơn migrain có thể giúp làm giảm các triệu chứng một cách nhanh chóng. Để sử dụng dầu oải hương, hít thở dầu hoặc áp dụng một dung dịch pha loãng đến các đền thờ. Nếu bạn không pha loãng đúng cách, dầu có thể gây kích ứng da ở nơi ứng dụng. Dầu oải hương có thể độc khi dùng đường uống với liều lượng nhất định.

• RosemaryRosemary (Rosmarinus officinalis)
• Rosemary có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Sử dụng thuốc đã bao gồm điều trị:
• đau cơ và đau khớp
• vấn đề về trí nhớ

nồng độ khó khăn

rối loạn thần kinh> bệnh gan> chứng đau nửa đầu

dầu hoa cương được pha loãng và áp dụng tại chỗ hoặc hít vào các mục đích trị liệu. Lá của cây có thể được làm khô và xay để sử dụng trong viên nang. Nó cũng có thể được sử dụng trong các loại trà, tinctures, và chất chiết xuất từ ​​chất lỏng. Rosemary được cho là có tác dụng kháng khuẩn, chống co thắt và chống oxy hoá.Tuy nhiên, khả năng giảm đau nửa đầu của nó vẫn chưa được nghiên cứu kỹ.

LindenLinden, cây vôi (Tilia spp.)

Linden, còn được gọi là cây vôi hoặc

Tilia

, là cây có hoa được sử dụng trong các loại trà dược liệu ở châu Âu và các nền văn hoá Mỹ bản xứ. Nhà máy đã được sử dụng để làm dịu thần kinh và giảm bớt lo lắng, căng thẳng, và các vấn đề về viêm, trong số các vấn đề khác. Các hoa cũng có thể được sử dụng trong tinctures, chất chiết xuất chất lỏng, và viên nang.

• Linden đã được chứng minh là có đặc tính gây kích ứng và làm mềm mồ hôi. Nó được sử dụng để giảm căng thẳng và nhức đầu xoang, làm dịu tâm trí, và gây ngủ. Hoa cũng đã được sử dụng để làm giảm nghẹt mũi và hạ huyết áp cao.
• Chè này đôi khi được sử dụng trong y học thay thế hiện đại để điều trị nhức đầu và chứng đau nửa đầu. Hiện chưa có nghiên cứu đầy đủ về ảnh hưởng của trà linden đối với chứng đau nửa đầu để khuyên dùng nó như một phương thuốc hữu hiệu.
• Khoai tây nghiền thôCắt khoai tây
• Khoai tây đã được sử dụng trong y học dân gian ở Châu Âu trong hơn 200 năm. Y học dân gian đã ủng hộ giai đoạn sử dụng các lát dày của khoai tây tươi trong đau nửa đầu. Theo truyền thống, lát được che giấu trong một miếng vải mỏng và quấn quanh đầu hoặc chà xát trực tiếp vào các đền thờ để giảm căng thẳng và đau đớn. Hiện nay không có nghiên cứu khoa học nào cho thấy rằng việc chặt khoai tây có thể điều trị chứng đau nửa đầu một cách hiệu quả khi được áp dụng tại chỗ.
• Giống ngải chua (Armoracia rusticana)
• Giống ngô ở Châu Âu, cây ngải đã được sử dụng trong các phương thuốc chữa bệnh bằng thảo dược như một chiết dầu hoặc ở dạng rễ khô hoặc tươi. Nó được sử dụng để điều trị:
• bệnh viêm bàng quang

bệnh thận

các vấn đề hô hấp

đau khớp chứng viêm khớp chứng cơ> Khả năng hẹp mạch máu có thể giúp điều trị đau nửa đầu, nhưng không có thử nghiệm lâm sàng nào hỗ trợ việc sử dụng cây ngải mông cho chứng đau nửa đầu.

HoneysuckleHoneysuckle (Lonicera japonica)

Bản chất đến châu Á, cây kim ngân hoa Nhật bắt đầu rễ ở Bắc Mỹ vào những năm 1800. Nó được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị:

vết thương

sốt

bệnh viêm

viêm tai Cùng với khả năng chống lại ung thư máu và kháng sinh, nghiên cứu cũng đã xác định được tính chất chống viêm trên lá, thân, và hoa của cây, có thể giúp giảm đau tương tự như aspirin. Nó cũng có thể có hiệu quả chống lại đau nửa đầu.

• MulleinMullein (Verbascum)
• Từ xa xưa, người châu Âu và châu Á đã sử dụng mullein cho mục đích y học, điều trị các tình trạng viêm, co thắt, tiêu chảy và đau nửa đầu. Các lá và hoa có thể được sử dụng cho chiết xuất, viên nang, thuốc phiện và các chế phẩm khô. Tinctures của cây được sử dụng trong liệu pháp vi lượng đồng căn hiện đại để điều trị migraine. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mullein có tính chất lợi tiểu.
• YarrowYarrow (Achillea millefolium)
• Được cho là có tên sau Achilles, vị anh hùng huyền thoại Hy Lạp, yarrow đã từng được sử dụng để chữa vết thương và làm chậm sự mất máu.Các biện pháp chữa bệnh dân gian khác khuyến khích sử dụng yarrow để điều trị các tình trạng viêm, co thắt cơ, và lo lắng hoặc mất ngủ. Các biện pháp dân gian mới đây đã sử dụng yarrow để làm giảm cảm lạnh, sưng tấy, ho và tiêu chảy.
• Yarrow cũng đã được chứng minh là có tác dụng giảm đau, chống lo lắng và kháng khuẩn. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn, nhà máy có chứa các tính chất chống viêm có thể cung cấp cứu trợ cho những người bị chứng đau nửa đầu. Yarrow có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức, bao gồm cả viên nang và thuốc nhỏ.
• TeaberryTeaberry (Gaultheria procumbens)

Teaberry, thường được gọi là wintergreen, có nguồn gốc ở miền đông Bắc Mỹ. Nhà máy ăn được nổi tiếng của Teaberry Gum, từ lâu đã nắm giữ một vị trí trong y học dân gian vì tính chống viêm của nó. Nó có thể được sử dụng để làm cho trà, tinctures, và chiết xuất dầu.

Teaberry cũng đã được sử dụng trong lịch sử như một chất làm se và là một chất kích thích để chống lại sự mệt mỏi. Điều quan trọng nhất đối với những người bị chứng đau nửa đầu là khả năng điều trị thần kinh và đau đầu, cũng như đau dạ dày và nôn.

Bạn có thể pha trà trong nước nóng trong 3 đến 4 phút và uống hỗn hợp để trải nghiệm những tác dụng chữa bệnh.

• Hops thường Hommon hops (Humulus lupulus)
• Hops có nguồn gốc ở Châu Âu và Tây Á và giờ đây có thể tìm thấy ở khắp Bắc Mỹ. Một khi đã được sử dụng như một món ăn trong nền văn hoá La Mã cổ đại, cây hương vị này cũng có những đặc tính dược tính đáng kể. Hops đã từng được sử dụng để điều trị:
• các vấn đề về giấc ngủ
• viêm
• viêm nhiễm thần kinh (999)> đau thần kinh (đau do tổn thương thần kinh)
• sốt> co thắt

lo âu

Y học hiện đại thừa nhận tác dụng an thần của hoa bia, nhưng chưa nghiên cứu kỹ về ảnh hưởng của nó đối với đau nửa đầu.

BetonyBetony (Stachys officinalis)

Cây lâu năm này có thể được tìm thấy ở khắp Châu Âu và Châu Á. Nó được sử dụng như một cây thuốc từ thời cổ đại. Nhà máy này thường được sử dụng để làm giảm đau đầu và sưng mặt và đau. Lá có thể được sử dụng như nước ép, thuốc phiện, hoặc thuốc mỡ.

Các thuốc giảm đau nhẹ của cây được sử dụng để điều trị đau đầu và đau nửa đầu, chuột rút kinh, căng thẳng và căng thẳng. Nó có thể giúp làm dịu cơn nhức đầu xoang và tắc nghẽn khi sử dụng kết hợp với hoa vôi và vây quanh.

Tuy nhiên, không có thử nghiệm lâm sàng ở người để chứng minh hiệu quả của cây chống đau nửa đầu. Không phải lúc nào cũng dễ dàng tìm thấy betony trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, do đó bạn có thể phải phát triển của riêng bạn hoặc mua nó trực tuyến.

Betony có thể có tác dụng bổ sung trên cơ thể. Điều quan trọng là tránh những loại thảo mộc nếu bạn mang thai. (Evodia rutaecarpa)

Đây là loài cây lá rụng sớm có nguồn gốc từ Trung Quốc và đã được sử dụng trong y học Trung Quốc kể từ thế kỷ đầu tiên A. D. Evodia thường được sử dụng để điều trị đau bụng, nhức đầu, tiêu chảy và nôn mửa. Trái cây cũng có thể làm giảm huyết áp. Các đặc tính chống viêm và giảm đau của quả có thể giúp giảm đau nửa đầu.

Cảnh báoBáo cáo và các biến chứng tiềm ẩn

Mặc dù nhiều biện pháp thảo dược có thể an toàn khi sử dụng đúng cách, chúng cũng có thể có các phản ứng phụ giống như bất kỳ loại thuốc theo toa nào. Một số loại thảo mộc có thể tương tác với thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai uống hoặc thuốc tim. Các loại thảo mộc có thể nguy hiểm hoặc thậm chí chết người khi sử dụng sai. Một số ít nghiên cứu để yêu cầu bồi thường, xác minh mức độ độc hại, hoặc xác định các phản ứng phụ tiềm ẩn.

Các loại chứng đau nửa đầu Các loại chứng đau nửa đầu

Đau migraine không có aura

• Đây là loại đau đầu migraine phổ biến nhất. Nó được tạo ra trong vài giờ trước khi cơn đau nửa đầu của bạn bị migraine, thường kéo dài đến 72 giờ. Những người có các loại chứng đau nửa đầu thường có kinh nghiệm vài lần mỗi năm. Nếu chúng xảy ra thường xuyên hơn, điều kiện có thể được chẩn đoán là chứng migraine mãn tính.
• Đau migraine với aura
• Một số người trải qua những rối loạn của hệ thần kinh, gọi là aura, trong giai đoạn chứng đau nửa đầu của họ. Aura có thể bao gồm các điểm sáng trong lĩnh vực thị giác, cảm giác ngứa ran, mất thị giác, mùi ảo giác, và các cử động không kiểm soát được.
• Chứng nửa đầu mạc
• Chứng đau nửa đầu mạc có liên quan đến mất thị lực trong một mắt. Không giống như chứng đau nửa đầu có aura, những rối loạn thị giác thường chứa trong mắt.
• Chứng migraine mãn tính
• Chứng migraine mãn tính được định nghĩa là chứng đau nửa đầu xảy ra hơn 15 ngày / tháng trong 3 tháng hoặc nhiều hơn. Tần số này có thể làm suy nhược. Đánh giá y tế là cần thiết để có được một kế hoạch điều trị và để xác định nếu cái gì khác gây ra chứng đau nửa đầu xảy ra như vậy thường xuyên.
• TriggersMigraine kích hoạt

Một số hành vi, cảm xúc, hoocmon và thực phẩm có thể gây ra chứng migraine. Caffeine hoặc rút thuốc có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Theo Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ, Chocolate, thuốc nhuộm thực phẩm và các chất phụ gia, chất bảo quản, aspartam, và thịt ướp muối là các yếu tố kích thích phổ biến nhất cho chứng đau nửa đầu. Bệnh dị ứng thực phẩm và nhạy cảm cũng có thể kích hoạt chứng đau nửa đầu như là một triệu chứng.

Một cuộc sống cạnh tranh cao, căng thẳng đôi khi có thể dẫn đến chứng migraines tái phát. Căng thẳng cảm xúc từ hóa chất được giải phóng trong những tình huống cảm xúc có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Hormones cũng là một kích hoạt đau nửa đầu khét tiếng. Đối với phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt thường liên quan đến chứng đau nửa đầu của họ xảy ra. Bạn có thể muốn xem xét nếu có các mô migraine hoặc gây nên mà bạn có thể xác định trước khi bạn quyết định thử một liệu pháp thảo dược.

TakeawayTakeaway

Ngoài các phương pháp điều trị bằng thảo dược, nghiên cứu đáng kể cho thấy rằng chế độ ăn uống có thể đóng một vai trò chính trong tần số, thời gian và cường độ migraine. Các biện pháp phòng ngừa tiềm ẩn và điều trị chứng đau nửa đầu bao gồm:

ăn chế độ ăn ít béo

loại bỏ hoặc hạn chế thức ăn cho thấy sản xuất kháng thể IgG

cải thiện hàm lượng thực vật ruột

ăn một cách nhất quán để giảm thiểu lượng đường trong máu

Giống như thuốc men, thảo mộc có thể có những phản ứng phụ đáng kể trên cơ thể. Một số có thể tương tác với các loại thuốc khác và gây nguy hiểm hoặc thậm chí chết người khi sử dụng sai.Thảo luận tất cả các lựa chọn điều trị với bác sĩ trước khi sử dụng.

Xem xét theo dõi các triệu chứng, triệu chứng, cường độ và thời gian đau, và các yếu tố liên quan khác trong một bài báo migraine hoặc ứng dụng đau nửa đầu. Cho dù bạn chọn phương pháp điều trị bằng dược phẩm, phương pháp điều trị tự nhiên hoặc kết hợp, có kinh nghiệm sâu sắc sẽ giúp bạn và bác sĩ thu hẹp các lựa chọn điều trị tốt nhất.