Nhức đầu hỗn hợp Migraine - Sức khoẻ

Chứng đau nửa đầu căng thẳng là gì?

Các nhà khoa học tin rằng có sự căng thẳng liên tục, nhức đầu ở một đầu và chứng đau nửa đầu ở người kia Đau nửa đầu căng thẳng là đau đầu có những đặc điểm của đau đầu căng thẳng và nhức đầu migraine Chúng xảy ra phổ biến ở phụ nữ hơn ở nam giới

Các chất gây viêm xung quanh máu các mạch máu và dây thần kinh trong não được cho là gây ra chứng đau nửa đầu Nhiều triệu người trên toàn thế giới gặp các cơn nhức đầu migraine thường xuyên

Đau đầu căng thẳng là do căng cơ. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, vì các chứng đau nửa đầu căng thẳng có các triệu chứng đau nửa đầu và đau đầu, chúng rơi vào đâu đó ở giữa sự đau đầu liên tục. Người ta tin rằng chứng đau nửa đầu đến đầu tiên, và nó gây ra căng thẳng gây ra đau đầu căng thẳng.

Đối với hầu hết mọi người, loại nhức đầu này có thể được quản lý bằng thuốc và tránh gây nhức đầu.

Đau của chứng đau nửa đầu Các cơn migraine hỗn hợp kéo dài từ 4 đến 72 giờ

Các triệu chứng của chứng đau nửa đầu căng thẳng bao gồm:

đau ở một hoặc hai bên đầu có thể tồi tệ hơn với hoạt động

buồn nôn hoặc nôn

nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh, hoặc cả hai

đau cổ

• mệt mỏi
• khó chịu
• trầm cảm
• tê, ngứa ran, hoặc yếu chân tay
• Chẩn đoán Không có xét nghiệm cho chứng đau nửa đầu Migraine căng thẳng Bác sĩ có thể hình thành một chẩn đoán dựa trên các triệu chứng của bạn và bằng cách loại trừ các nguyên nhân khác của các triệu chứng của bạn.
• Nếu bạn đang gặp các triệu chứng của chứng đau nửa đầu căng thẳng, bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách lấy lịch sử sức khoẻ của bạn. Họ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng của bạn, bao gồm nơi mà bạn cảm thấy đau, cảm giác đau và bao nhiêu lần đau đầu xảy ra.
• Bác sĩ cũng sẽ hỏi bạn về lịch sử của gia đình bạn với nhức đầu. Điều này là do chứng đau nửa đầu có thể có liên kết di truyền. Hầu hết những người bị chứng đau nửa đầu có một thành viên trong gia đình cũng bị chứng đau nửa đầu.
• Bác sĩ có thể thực hiện một bài kiểm tra thần kinh để loại trừ chứng bệnh thần kinh và rối loạn thần kinh có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Trong kỳ thi này, bác sĩ sẽ kiểm tra phản xạ và cơ bắp. Họ cũng sẽ kiểm tra phản ứng của bạn với các loại kích thích khác nhau như chạm nhẹ, nhiệt độ và độ rung.Kết quả sẽ cho bác sĩ biết nếu hệ thần kinh của bạn hoạt động bình thường.

Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu chụp CT hoặc MRI quét đầu và cổ của bạn. Các xét nghiệm này sẽ cung cấp cho bác sĩ của bạn một hình ảnh của não và não của bạn để xem nếu các triệu chứng của bạn đang được gây ra bởi một vấn đề trong não của bạn.

Bác sĩ của bạn cũng có thể yêu cầu công việc của máu để xác định xem điều kiện cơ bản đang gây ra nhức đầu của bạn.

Nếu bác sĩ của bạn nghi ngờ một vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm màng não hoặc xuất huyết, họ có thể đặt thủng thắt lưng, hay còn gọi là tủy sống. Thử nghiệm này sử dụng một kim để thu thập chất lỏng từ cột sống của bạn. Họ sẽ phân tích các chất lỏng, được gọi là dịch não tủy, để chứng minh các vấn đề.

Điều trịGì là những lựa chọn điều trị cho đau nửa đầu căng thẳng?

Các lựa chọn điều trị chứng đau nửa đầu có thể bao gồm điều trị đau đầu căng thẳng và đau nửa đầu. Việc điều trị sẽ tùy thuộc vào triệu chứng của bạn.

Thuốc và thuốc

Thuốc điều trị chứng đau nửa đầu căng thẳng bao gồm:

triptans:

làm cho mạch máu co lại và giảm đau đau nửa đầu

giảm đau:

giảm đau đau không đau nửa đầu nghiêm trọng và đau đầu căng thẳng, và bao gồm acetaminophen (Tylenol)

thuốc giảm đau kết hợp:

• thường có chứa caffein để giảm migraine và đau đầu căng thẳng thuốc ergot dẫn xuất:
• giúp giảm tín hiệu đau truyền dọc theo dây thần kinh các thuốc chống viêm không steroid:
• giảm đau và viêm, bao gồm ibuprofen (Advil), và aspirin (Bufferin), cũng là thuốc giảm đau thuốc chống nôn:
• giảm bớt buồn nôn và nôn do căng thẳng migraine Một số loại thuốc có thể được dùng để tránh chứng đau nửa đầu căng thẳng. Các thuốc này bao gồm:
• thuốc chẹn beta: được thiết kế để điều trị huyết áp cao, nhưng cũng có thể ngăn ngừa chứng đau nửa đầu
• thuốc chẹn kênh canxi: giúp mạch máu giữ được cùng kích cỡ và tăng cường dòng máu tốt < Thuốc chống trầm cảm:

tác động đến chất dẫn truyền thần kinh trong não và có thể ngăn ngừa nhức đầu

• Dinh dưỡng và liệu pháp điều trị bổ sung Cùng với các loại thuốc, có một số phương pháp khác có thể giúp giảm các chứng đau nửa đầu căng thẳng. Thiếu magnesium và vitamin B2 đã được ghi nhận ở những người bị chứng đau nửa đầu. Tăng lượng thức ăn của những vitamin này có thể giúp ngăn ngừa chứng chứng đau nửa đầu.
• Ăn thường xuyên cả ngày, giữ được nước, và tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ cũng có ích. Tập luyện thư giãn, thiền định, massage hoặc liệu pháp vật lý, và hơi ẩm được áp dụng ở phần sau cổ có thể giúp giảm bớt. CBT và phản hồi sinh học
• Một số người nhận thấy liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và phản hồi sinh học hữu ích. Cả hai liệu pháp sẽ dạy cho bạn biết được nguyên nhân gây ra căng thẳng và cách kiểm soát phản ứng của bạn đối với những người căng thẳng. Trong CBT, một nhà trị liệu sẽ giúp bạn hiểu những suy nghĩ gây ra căng thẳng. Họ sẽ dạy cho bạn cách để thay đổi những suy nghĩ và giảm căng thẳng của bạn.

Biofeedback sử dụng thiết bị đặc biệt để dạy cho bạn theo dõi và kiểm soát các phản ứng đối với stress như căng cơ.

Nhức đầu hacks: 9 thủ thuật đơn giản để giảm đau nhanh "

Phòng ngừa Có cách nào để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu căng thẳng?

Mặc dù nguyên nhân chính xác của chứng đau nửa đầu không được hiểu, rõ ràng là một số điều có thể gây migraine. Tránh nhức đầu gây ra có thể giúp ngăn ngừa các chứng đau nửa đầu căng thẳng

Hãy cố gắng ghi lại những nhức đầu, những gì bạn ăn hoặc uống, và môi trường xung quanh bạn trước khi bạn cảm thấy đau nửa đầu căng thẳng Sử dụng bản ghi này để tìm ra nguyên nhân gây ra nhức đầu của bạn.

Các triệu chứng nhức đầu thường gặp bao gồm:

rượu, đặc biệt là bia và rượu vang đỏ

đèn sáng hoặc nhấp nháy

bỏ qua bữa ăn

mùi nhất định

thực phẩm đặc biệt hoặc các chất phụ gia thực phẩm như nitrat

ngủ hoặc ngủ quá nhiều

• kinh nguyệt và những thay đổi khác về mức độ hooc môn> lạm dụng hoặc rút khỏi một số loại thuốc nhất định
• 10 cách đơn giản để giảm căng thẳng "