Không-Bake Bơ đậu phộng Bánh quy bột yến mạch | Sức khoẻ

Các loại bánh nướng này không hoàn hảo khi bạn muốn có một cái gì đó khỏe mạnh vội vàng.

Thủ thuật: Nếu bạn bị dị ứng với đậu phộng, hãy thay thế bơ hạt mè thay vì bơ đậu phộng.

Thành phần

• 3 muỗng canh sữa không kem
• 1/3 chén đường
• 1 muỗng canh bột ca cao
• 1½ muỗng cà phê vani
• 1/3 chén bơ đậu phộng giòn
• 1 chén nấu nhanh bột yến mạch
• 2 muỗng canh mầm lúa mì

Hướng dẫn

Trong một cái chảo lớn, trộn cùng sữa, đường và ca cao và cho sôi lên trên vừa phải, đảm bảo rằng luôn luôn luồn tay.

Hủy bỏ nhiệt, thêm bơ đậu phộng và vanilla và khuấy cho đến khi mịn.

Thêm bột yến mạch và lúa mỳ. Khuấy mạnh mẽ để kết hợp.

Thả muỗng canh lên giấy da và cho phép để trong ít nhất một giờ.

Dinh dưỡng

Phục vụ

12	Phục vụ Kích cỡ
1 cookie	Năng lượng
98	Tổng chất béo
4. 3 g	Chất béo n
0. 7g	Cholesterol
0 mg	Natri
38 mg	Kali
82 mg	Carbohydrate
13g	Protein
3g	ĐAu Fasciitis Đau Đau Đau Đau Đau Đau Đau Xương Đau Là dây chằng mỏng nối gót chân của bạn với phía trước chân của bạn. Nó gây đau gót chân ở hơn 50 phần trăm người Mỹ. Ngoài bột yến mạch: Bữa ăn sáng cho sức khoẻ tim mạch Bắt đầu ngày với thực phẩm tốt cho tim. Ngoài bột yến mạch - các món tráng miệng, fritattas, và bánh kếp sẽ làm cho miệng và trái tim bạn hạnh phúc. Làm thế nào để làm một bộ yến mạch cho bệnh vẩy nến < < Bột yến mạch cho bệnh vẩy nến: Các mẹo thiết yếu Sức khoẻ Lựa chọn của người biên tập Sức khỏe Tác dụng phụ của Coraz, scalacort dk (hydrocortison, axit salicylic và lưu huỳnh (tại chỗ)), tương tác, sử dụng và dấu ấn thuốc Thông tin thuốc về Coraz, Scalacort DK (hydrocortison, axit salicylic và lưu huỳnh (tại chỗ)) bao gồm hình ảnh thuốc, tác dụng phụ, tương tác thuốc, hướng dẫn sử dụng, triệu chứng quá liều và những điều cần tránh. […] Sức khỏe Tác dụng phụ của Ak-spore hc otic (hydrocortison, neomycin, và polymyxin b otic) tác dụng phụ, tương tác, sử dụng và dấu ấn thuốc Thông tin về Thuốc đình chỉ AK-Spore HC Otic (hydrocortison, neomycin và polymyxin B otic) bao gồm hình ảnh thuốc, tác dụng phụ, tương tác thuốc, hướng dẫn sử dụng, triệu chứng quá liều và những điều cần tránh. […] Sức khỏe Hydromorphone (tiêm) tác dụng phụ, tương tác, sử dụng và dấu ấn thuốc Thông tin thuốc trên hydromorphone (thuốc tiêm) bao gồm hình ảnh thuốc, tác dụng phụ, tương tác thuốc, hướng dẫn sử dụng, triệu chứng quá liều và những điều cần tránh. […]