Thai Giáo 3 Tháng Cuối - Hướng Dẫn Chi Tiết
Mục lục:
- Unisom là gì?
- Thành phần hoạt chất trong Unisom là chất chống histamine. Một chất kháng histamin khác có thể nghe quen thuộc là diphenhydramine, thành phần hoạt chất trong các loại thuốc như Benadryl.
- Khi bạn mong đợi, bạn và con bạn sẽ chia sẻ nhiều hơn bụng của bạn. Tất cả mọi thứ bạn ăn, uống, và đôi khi thậm chí đặt trên da của bạn cũng có thể được lưu thông qua em bé của bạn, quá. Đó là lý do tại sao những thứ như sushi, thịt deli, aspirin, và các sản phẩm chăm sóc da với retinoids là ngoài giới hạn.
- Từ quan điểm của FDA, Unisom được xem là an toàn cho phụ nữ mang thai. Nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào. Bạn không chỉ cân nhắc đến những ảnh hưởng của thuốc đối với con của bạn, nhưng bạn cũng nên đảm bảo rằng nó không tương tác với các loại thuốc bạn đang sử dụng.
- Nếu bác sĩ của bạn đề nghị chống lại Unisom hoặc các dụng cụ trợ giúp ngủ khác trong thời kỳ mang thai, vẫn còn những bước bạn có thể thực hiện để ngủ ngon hơn.
- Trong khi mang thai thường có thể dẫn đến mất Zzz, những vấn đề ảnh hưởng đến giấc ngủ trong thời kỳ mang thai thường giải quyết sau khi sinh. Thật không may, sau khi sinh em bé, bạn sẽ không ngủ được trong một khoảng thời gian dài, vì vậy điều quan trọng là phải nghỉ ngơi ngay bây giờ.
Thay đổi lượng hoocmon, bụng đang phát triển, đau lưng, và bồn chồn không ngừng nghỉ - đây chỉ là một số lý do một bà mẹ tương lai có một thời gian khó khăn ngủ gật.
Trong suốt ba tháng cuối của thai kỳ, giấc ngủ là điều cần thiết. Nếu không có đủ giấc ngủ, bạn sẽ cảm thấy những triệu chứng khác của thai kỳ nhiều hơn.
Trước khi bạn mang thai, dùng thuốc ngủ không theo đơn hàng đêm như Unisom dường như là một giải pháp dễ dàng. Nhưng bây giờ bạn đang ăn (và đang ngủ) cho hai người, không rõ bạn có thể dùng thuốc một cách an toàn hay không.
Dưới đây là những gì bạn nên cân nhắc.
Unisom là gì?
Unisom SleepTabs là loại thuốc mà người ta ngủ và / hoặc ngủ. Cũng thường xảy ra trong thời gian mang thai để giúp bạn buồn nôn và nôn. Thành phần chính trong Unisom là doxylamine succinate, làm cho một người cảm thấy buồn ngủ.
Thuốc cũng chứa các thành phần không hoạt động sau:
- canxi canxi dibasic> FD & C xanh da trời nhôm 1
- magnesi stearat
- cellulose vi tinh thể
- natri tinh bột glycolat
U. S. Food and Drug Administration (FDA) thường công nhận Unisom là an toàn và hiệu quả. Nhưng thuốc này được dùng để điều trị chứng buồn ngủ tạm thời. Nó không phải là một giải pháp lâu dài để giúp một người ngủ.
Unisom hoạt động như thế nào?
Thành phần hoạt chất trong Unisom là chất chống histamine. Một chất kháng histamin khác có thể nghe quen thuộc là diphenhydramine, thành phần hoạt chất trong các loại thuốc như Benadryl.
Nếu bạn chỉ gặp khó khăn khi ngủ trong khi đang mang thai, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng Benadryl. Unisom có thể được khuyến cáo cho buồn nôn và nôn mốc trong thời gian mang thai.
Loại thai kỳ nào là Unisom?
Khi bạn mong đợi, bạn và con bạn sẽ chia sẻ nhiều hơn bụng của bạn. Tất cả mọi thứ bạn ăn, uống, và đôi khi thậm chí đặt trên da của bạn cũng có thể được lưu thông qua em bé của bạn, quá. Đó là lý do tại sao những thứ như sushi, thịt deli, aspirin, và các sản phẩm chăm sóc da với retinoids là ngoài giới hạn.
FDA tạo ra các loại khác nhau để chuyển tiếp thông tin cơ bản về an toàn thuốc cho phụ nữ mang thai. Các loại này là A, B, C, D, và X. Thuốc nhóm A không có bằng chứng về nguy cơ trong giai đoạn đầu và sau đó. Các loại thuốc X đã được biết là gây ra dị tật thai nhi và không được khuyến cáo trong khi mang thai.
FDA phân loại Unisom như là loại B. Điều này có nghĩa là thuốc có vẻ an toàn vì các thử nghiệm sinh sản ở động vật không có bất kỳ sự phức tạp nào.
Nhưng loại B cũng có nghĩa là không có thử nghiệm xác định người dùng chứng minh được thuốc an toàn cho sử dụng trong tam cá nguyệt thứ nhất hoặc hơn.
Học kỳ đầu tiên là giai đoạn tăng trưởng và phát triển to lớn nhất cho bé. Đó là lý do tại sao cần thận trọng nhất khi sử dụng thuốc trong thời gian đó.
Những cân nhắc khi dùng Unisom
Từ quan điểm của FDA, Unisom được xem là an toàn cho phụ nữ mang thai. Nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào. Bạn không chỉ cân nhắc đến những ảnh hưởng của thuốc đối với con của bạn, nhưng bạn cũng nên đảm bảo rằng nó không tương tác với các loại thuốc bạn đang sử dụng.
Hãy nghĩ đến những rủi ro và lợi ích trước khi dùng Unisom. Nếu giấc ngủ của bạn bị ảnh hưởng rất lớn đến mức bạn gặp khó khăn trong ngày, hãy nói chuyện với bác sĩ.
Nếu vì một lý do nào đó bạn gặp các phản ứng phụ liên quan đến Unisom, hãy gọi FDA theo số 1-800-FDA-1088. Bạn cũng có thể báo cáo các phản ứng phụ trên trang web của FDA.
Các biện pháp điều trị thay thế ở nhà
Nếu bác sĩ của bạn đề nghị chống lại Unisom hoặc các dụng cụ trợ giúp ngủ khác trong thời kỳ mang thai, vẫn còn những bước bạn có thể thực hiện để ngủ ngon hơn.
Hãy thử những điều sau đây để nghỉ ngơi tốt hơn ban đêm.
Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, với bác sĩ của bạn OK.
- Ngủ bên trái của bạn, giúp cải thiện lưu lượng máu đến em bé và thận của bạn. Đặt một gối giữa đầu gối của bạn cũng có thể làm giảm áp lực lên lưng thấp của bạn.
- Giảm nhẹ lượng chất lỏng bạn uống trong những giờ trước khi đi ngủ để giảm các chuyến đi trong phòng tắm ban đêm.
- Dùng vitamin trước khi sinh có chứa sắt và folate, làm giảm nguy cơ hội chứng lo âu không ngủ trong khi mang thai.
- Trong khi ngủ trưa ban ngày có thể giúp bạn cảm thấy buồn ngủ hơn, những giấc ngủ dài có thể khiến bạn ngã hoặc ngủ thiếp vào ban đêm khó khăn hơn.
Đọc thêm: Có an toàn cho phụ nữ khi dùng thuốc chống trầm cảm khi đang mang thai không?
Ăn trưa
Trong khi mang thai thường có thể dẫn đến mất Zzz, những vấn đề ảnh hưởng đến giấc ngủ trong thời kỳ mang thai thường giải quyết sau khi sinh. Thật không may, sau khi sinh em bé, bạn sẽ không ngủ được trong một khoảng thời gian dài, vì vậy điều quan trọng là phải nghỉ ngơi ngay bây giờ.
FDA không phân loại Unisom như một loại thuốc nguy hiểm cho thai kỳ, nhưng luôn luôn kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng nó. Bạn cũng sẽ muốn hỏi bác sĩ của bạn về sự an toàn của thuốc nếu bạn đang cho con bú sau khi bạn có con nhỏ của bạn.