Làm trắng răng: sự thật, loại và sản phẩm hoạt động

Vì vậy, bạn muốn răng trắng hơn?

Ai lại không yêu một nụ cười trắng sáng? Làm trắng răng là một trong những thủ tục nha khoa được yêu cầu nhiều nhất được thực hiện hàng năm, với người Mỹ chi gần 2 tỷ đô la hàng năm để giữ cho nụ cười của họ trông tươi sáng.

Theo thời gian, uống cà phê, rượu vang đỏ, hút thuốc lá, và đơn giản là lão hóa có thể làm ố răng của chúng ta, như một số loại thuốc như tetracycline.

Nếu bạn đang tìm cách làm nổi bật nụ cười của mình, có rất nhiều lựa chọn có sẵn. Sau đây là một số lời khuyên để giúp bạn chọn chất làm trắng răng tốt nhất cho bạn!

Làm trắng răng như thế nào?

Răng "làm trắng" được định nghĩa là bất kỳ quá trình nào sẽ làm cho răng trở nên trắng hơn. Có hai cách này thường được thực hiện: tẩy trắng và không tẩy trắng. Thông thường các thuật ngữ "tẩy trắng" và "làm trắng" được sử dụng thay thế cho nhau, nhưng Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chỉ nêu thuật ngữ "tẩy trắng" chỉ có thể được sử dụng khi sản phẩm có chất tẩy trắng. Một sản phẩm được coi đơn giản là "làm trắng" khi loại bỏ thức ăn hoặc mảnh vụn khỏi răng mà không cần tẩy.

Các sản phẩm tẩy trắng có chứa peroxide (hydro peroxide hoặc carbamide peroxide) và những sản phẩm này loại bỏ cả bề mặt và vết bẩn sâu trên răng và có thể khiến răng trở nên nhẹ hơn so với màu tự nhiên của chúng.

Sản phẩm tẩy trắng là gì?

Các thành phần hoạt chất trong chất làm trắng răng có sẵn từ nha sĩ hoặc nhà thuốc là peroxide (hydro hoặc carbamide). Hydrogen peroxide là chất tẩy trắng thực tế, trong khi carbamide peroxide phân hủy thành hydro peroxide.

Các sản phẩm tẩy trắng bạn có thể nhận được từ một nha sĩ mạnh hơn nhiều so với các sản phẩm mua ngoài quầy. Chất làm trắng được sử dụng bởi các nha sĩ có thể có từ 35% đến 45% peroxide trong khi các bộ dụng cụ làm trắng mua tại cửa hàng như dải làm trắng hoặc khay thường chỉ có 7% peroxide. Các thành phần khác trong cả hai chất làm trắng nha đam và OTC bao gồm glycerin, carbopol, natri hydroxit và hương liệu.

Hãy để nha sĩ làm trắng

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) khuyến nghị nếu bạn chọn tẩy trắng răng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​nha sĩ trước. Một nha sĩ có thể đưa ra các lựa chọn làm trắng tốt nhất cho bạn và giám sát một kế hoạch điều trị để tránh các biến chứng.

Làm trắng chuyên nghiệp có thể được thực hiện tại văn phòng nha sĩ trong khoảng một giờ. Quy trình này bao gồm việc sử dụng gel làm trắng răng có chứa từ 25% đến 40% hydro peroxide, sau đó nhắm đèn sưởi đặc biệt vào răng của bạn trong ba khoảng thời gian 20 phút, với việc sử dụng lại gel giữa các khoảng thời gian. Một số nha sĩ cũng có thể sử dụng tia laser, được báo cáo để tăng tốc hoặc kích hoạt quá trình làm trắng. Một hàng rào bảo vệ được sử dụng trong quá trình làm trắng để giữ cho môi, nướu và lưỡi của bạn tránh xa gel làm trắng để nó nằm yên trên răng của bạn. Để có kết quả tối ưu, nha sĩ thường sẽ cung cấp cho bạn các khay làm trắng được đúc cho răng để bạn có thể theo dõi tại nhà với các giải pháp tẩy trắng.

Một điều trị làm trắng răng tại văn phòng nha sĩ có thể tốn khoảng 500 đô la cho điều trị ánh sáng, hoặc 300 đến 400 đô la cho các khay tùy chỉnh được thực hiện.

Làm trắng tại nhà

Bộ dụng cụ làm trắng răng không cần kê đơn đã trở nên phổ biến vì chúng không tốn kém và dễ sử dụng. Chúng chứa lượng peroxide thấp hơn các sản phẩm làm trắng được sử dụng bởi các nha sĩ, nhưng một số người có thể có kết quả tốt mặc dù sẽ mất nhiều thời gian hơn. Bộ dụng cụ và sản phẩm làm trắng OTC bao gồm khay làm trắng, dải, nước rửa và kem đánh răng. Giá dao động từ $ 25 đến $ 100.

Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ vẫn khuyến cáo tẩy trắng răng do nha sĩ giám sát là an toàn nhất cho men răng của bạn. Các sản phẩm được sử dụng bởi các nha sĩ cũng có hiệu quả hơn trong việc loại bỏ các vết bẩn sâu. Nếu bạn chọn mua sản phẩm làm trắng tại nhà thuốc, hãy tìm con dấu phê duyệt của Học viện Nha khoa Hoa Kỳ. Con dấu ADA có nghĩa là các sản phẩm được giữ ở tiêu chuẩn cao hơn so với yêu cầu của pháp luật, và chúng đã được đánh giá và được chứng minh là an toàn và hiệu quả.

Khay làm trắng

Khay làm trắng răng là một trong những phương pháp làm trắng răng tại nhà. Các nha sĩ khuyên các bộ dụng cụ làm trắng tại nhà được phân phối bởi nha sĩ vì chúng chứa tỷ lệ chất tẩy cao hơn cho kết quả tốt hơn.

Nha sĩ sẽ lấy khuôn tùy chỉnh của răng của bạn và tạo ra các khay ứng dụng được trang bị làm bằng nhựa dẻo. Các khay được trang bị đảm bảo chất tẩy trắng tiếp xúc gần với răng để có kết quả tốt nhất, chúng ngăn nước bọt làm loãng chất tẩy và chúng giảm thiểu lượng chất tẩy có thể rò rỉ ra ngoài và có thể gây kích ứng nướu. Các khay không kê đơn không vừa với răng một cách chính xác, dẫn đến rò rỉ chất tẩy và nướu nhạy cảm.

Các sản phẩm tẩy trắng răng được lưu trữ trong ống tiêm và thêm vào khay trước khi sử dụng, hoặc được nạp sẵn vào khay. Một nha sĩ cũng có thể điều chỉnh nồng độ thuốc tẩy và cung cấp cho bạn một chất khử mẫn cảm để sử dụng trước hoặc sau khi sử dụng. Bộ dụng cụ thường cung cấp đủ gel cho một lần điều trị hai tuần mỗi năm, cộng với đủ cho một vài lần chạm vào giữa.

Dải làm trắng

Một trong những cách phổ biến nhất để làm trắng răng là với dải làm trắng răng. Chúng được làm từ một loại nhựa mỏng, dẻo và được phủ một nồng độ thấp của sản phẩm tẩy trắng. Các dải được đóng gói sẵn và đặt trên răng, dễ dàng phù hợp với hình dạng của răng. Chúng có thể được đeo trong khi thực hiện các hoạt động khác và khi hết thời gian nộp đơn (thường là khoảng 30 phút), chúng sẽ bị loại bỏ. Hầu hết được sử dụng hai lần mỗi ngày trong hai tuần.

Dải có hiệu quả hơn so với kem đánh răng làm trắng, nhưng chúng có thể gây kích ứng răng và nướu nhạy cảm. Hãy nói với nha sĩ của bạn nếu bạn sử dụng dải làm trắng và trải nghiệm những tác dụng phụ này. Các dải thường ít hiệu quả hơn các khay được trang bị tùy chỉnh vì nước bọt có thể thấm dưới dải và làm loãng chất tẩy. Các dải có thể không đủ dài cho một nụ cười rộng, và chúng thường trượt ra khỏi vị trí.

Hầu hết các dải làm trắng được coi là an toàn, vì sức mạnh của peroxide là thấp. Tuy nhiên, hãy cẩn thận để tránh các dải có chứa clo dioxide, có thể phá hủy men răng.

Nước tẩy trắng

Một trong những sản phẩm mới nhất tuyên bố làm trắng răng là nước súc miệng. Ngoài việc làm mới hơi thở và giảm mảng bám răng và bệnh nướu, những sản phẩm này còn bao gồm các chất tẩy trắng như peroxide làm trắng răng. Giống như nước súc miệng, chỉ cần ngậm chúng xung quanh miệng hai lần mỗi ngày trước khi đánh răng, và các nhà sản xuất tuyên bố bạn có thể phải đợi 12 tuần để xem kết quả.

Một số chuyên gia tin rằng thời gian ngắn sử dụng nước súc miệng là không đủ để thực sự thấy kết quả.

Kem đánh răng làm trắng

Kem đánh răng có chứa chất mài mòn nhẹ như silica, oxit nhôm, canxi cacbonat và baking soda, giúp loại bỏ vết bẩn trên bề mặt. Kem đánh răng làm trắng không chứa chất tẩy trắng như các sản phẩm làm trắng chuyên nghiệp, nhưng chúng thường chứa thêm chất đánh bóng hoặc hóa chất có thể giúp loại bỏ các vết bẩn bề mặt bổ sung. Chúng không giúp loại bỏ các vết bẩn sâu. Kem đánh răng làm trắng cũng có thể bị mài mòn nhiều hơn một số nha sĩ khuyên dùng. Hầu hết các loại kem đánh răng làm trắng chỉ có thể có được răng của bạn khoảng một màu sáng hơn.

Nếu bạn chọn kem đánh răng làm trắng, hãy tìm ADA Seal để đảm bảo sản phẩm đã được kiểm tra là an toàn và hiệu quả.

Tôi có phải là ứng cử viên cho việc làm trắng?

Làm trắng răng an toàn cho hầu hết mọi người và những ứng cử viên tốt nhất là những người chỉ bị đổi màu từ nhẹ đến trung bình. Nhưng có một số loại đổi màu không thể điều chỉnh bằng phương pháp điều trị làm trắng, và có một số điều kiện nha khoa hoặc y tế có thể làm giảm cơ hội làm trắng răng sẽ hiệu quả với bạn. Bao gồm các:

• Veneer sứ, mão răng, mũ, trám, hoặc liên kết nha khoa trên răng cửa. Những vật liệu tổng hợp này không đáp ứng tốt với các sản phẩm tẩy trắng. Bạn có thể cần mão hoặc veneers mới nếu bạn muốn những chiếc răng này xuất hiện trắng hơn.
• Răng vàng thường tẩy trắng tốt, tuy nhiên răng nâu có thể không trắng nhiều. Răng có tông màu xám, đốm trắng hoặc đổi màu từ răng "chết" hoàn toàn không thể tẩy trắng.
• Một số điều kiện có thể trở nên tồi tệ hơn nếu răng bị tẩy trắng. Chúng bao gồm: răng nhạy cảm hoặc răng bị mòn men răng, và bệnh nhân mắc chứng nghiến răng hoặc rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ / TMD). Các quy trình làm trắng tại văn phòng có thể được thực hiện trong một số trường hợp với các điều kiện này. Tham khảo ý kiến ​​nha sĩ của bạn.
• Làm trắng răng không hiệu quả nếu sự đổi màu răng là do thuốc hoặc chấn thương răng.

Khoa học cho biết: Phương pháp hiệu quả nhất

Làm trắng răng được thực hiện bởi một nha sĩ tại văn phòng là cách hiệu quả nhất để có được kết quả tốt nhất và an toàn nhất. Các tác nhân mạnh hơn được sử dụng, nhưng miệng và nướu được bảo vệ và nha sĩ có thể tùy chỉnh nồng độ của chất tẩy trắng. Hơn nữa, một nha sĩ có thể quản lý bất kỳ sự nhạy cảm của răng hoặc các vấn đề khác có thể phát sinh từ điều trị. Răng có thể được làm trắng lên đến 10 màu chỉ trong một giờ.

Hệ thống làm trắng có lợi thứ hai sẽ là một nha sĩ giám sát sản phẩm tẩy trắng tại nhà, sử dụng khay răng được trang bị tùy chỉnh. Các chất tẩy trắng thường chứa khoảng 10% carbamide peroxide và được sử dụng trong hai tuần, trong khoảng tám giờ mỗi đêm.

Cách chọn khôn ngoan

Với rất nhiều sự lựa chọn, làm thế nào để bạn biết sản phẩm làm trắng nào phù hợp với bạn?

Bước đầu tiên của bạn là tham khảo ý kiến ​​nha sĩ của bạn, cho dù bạn đang có kế hoạch để có được một điều trị làm trắng chuyên nghiệp hoặc muốn thử một sản phẩm không kê đơn. Nha sĩ của bạn sẽ cho bạn biết nếu bạn có bất kỳ điều kiện nào sẽ không đáp ứng tốt với tẩy trắng, hoặc có thể bị nặng thêm bởi nó.

Xác định mức độ bạn muốn răng trắng như thế nào. Một quy trình làm trắng tại văn phòng có thể làm cho răng trắng hơn 10 màu, trong khi kem đánh răng làm trắng chỉ có thể làm sáng răng bằng một sắc thái.

Yếu tố trong ngân sách của bạn. Làm trắng răng tại văn phòng được thực hiện bởi một nha sĩ sẽ cho kết quả tốt nhất trong khoảng thời gian ngắn nhất, nhưng sẽ giúp bạn kiếm được hàng trăm đô la. Trong khi đó, các sản phẩm không cần kê đơn sẽ cung cấp một cải tiến khiêm tốn, với giá khoảng 25 đến 100 đô la.

Xem xét bao nhiêu thời gian bạn sẵn sàng để cam kết với quá trình. Một điều trị làm trắng tại văn phòng mất khoảng một giờ nhưng sẽ tốn kém. Các phương pháp không kê đơn rẻ hơn rất nhiều nhưng yêu cầu sử dụng chúng khoảng hai lần mỗi ngày trong vài tuần.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng cho dù bạn chọn phương pháp làm trắng da nào, kết quả sẽ không kéo dài mãi mãi. Thực phẩm, đồ uống, hút thuốc và thuốc có thể nhuộm lại răng của bạn. Bảo trì là cần thiết, bất kể bạn chọn sản phẩm làm trắng nào.