Top 13 cách để chế ngự dị ứng mắt

Viêm kết mạc dị ứng là gì?

Đỏ, nóng rát, ngứa, chảy nước mắt là những triệu chứng chính của viêm kết mạc dị ứng. Tình trạng ảnh hưởng đến hàng triệu người Mỹ. Hơn một phần ba trẻ em bị dị ứng. Khoảng 30% đến 50% trẻ em có một cha mẹ bị dị ứng sẽ phát triển dị ứng. Khoảng 60% đến 80% trẻ em có hai cha mẹ bị dị ứng sẽ bị dị ứng. Nỗi khổ có thể cảm thấy hết sức đau khổ. Dị ứng gây ra mệt mỏi, khó khăn khi thực hiện các hoạt động hàng ngày và có thể cản trở giấc ngủ. Tình trạng này có thể xảy ra quanh năm hoặc theo mùa. Những người mắc bệnh có thể có quầng thâm dưới mắt, được gọi là người bị dị ứng. Có nhiều loại viêm kết mạc dị ứng khác nhau và các yếu tố khởi phát khác nhau. Điều trị hiệu quả phụ thuộc vào loại bệnh nhân có cũng như xác định các yếu tố kích hoạt duy nhất của họ.

Triệu chứng viêm kết mạc dị ứng là gì?

Những người bị dị ứng mắt bị đỏ, ngứa, rát và chảy mủ rõ ràng. Tùy thuộc vào loại viêm kết mạc dị ứng mà một người mắc phải, họ có thể biểu hiện chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng, cảm thấy có gì đó ở mắt (cảm giác cơ thể nước ngoài), bọng mắt, mờ mắt, khó chịu khi đeo kính áp tròng, sưng mí mắt hoặc dày, dịch nhầy có thể có mặt. Một số người mắc bệnh này cũng bị dị ứng mũi, chàm hoặc hen suyễn. Tất cả đều là những bệnh dị ứng.

Triggers: Điều gì gây ra mắt đỏ?

Mắt đỏ có thể xảy ra khi ai đó tiếp xúc với các yếu tố kích hoạt của họ. Những yếu tố kích hoạt có thể khác nhau từ người này sang người khác. Phấn hoa, vẩy da chó và mèo, mạt bụi và nấm mốc chỉ là một vài tác nhân gây dị ứng mắt tiềm ẩn. Khi một người nhạy cảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng này, một chất gọi là histamine được giải phóng. Histamine và các hợp chất gây viêm khác là nguyên nhân gây ngứa mắt, chảy nước mắt và các triệu chứng dị ứng khác. Thuốc nhỏ mắt có sẵn làm giảm đỏ mắt. Chúng có thể hoặc không chứa các hợp chất hoạt động như thuốc kháng histamine và giảm ngứa. Mắt đỏ có thể bị nhầm với mắt hồng (viêm kết mạc) là triệu chứng phổ biến của dị ứng mắt.

Chà xát làm cho dị ứng mắt tệ hơn

Mắt đỏ, ngứa có thể rất khó chịu, nó dụi dụi hoặc gãi. Nhiều như bạn có thể muốn, cố gắng giữ tay của bạn đi. Chà xát sẽ chỉ làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn bằng cách kích hoạt giải phóng nhiều hóa chất gây viêm. Tránh trang điểm mắt có thể gây kích ứng mí mắt. Đeo kính thay vì kính áp tròng. Áp dụng nén lạnh trên khu vực để giúp giảm triệu chứng. Rửa tay thường xuyên để giảm thiểu bụi bẩn hoặc các chất gây dị ứng vào mắt nhạy cảm.

Che giấu vòng tròn mắt cẩn thận

Nếu bạn tự ý thức về sự xuất hiện của quầng thâm, bạn có thể giảm thiểu sự xuất hiện của chúng bằng kem che khuyết điểm. Nếu các vòng tròn có màu xanh, hãy chọn kem che khuyết điểm có tông màu vàng để che giấu vấn đề tốt nhất. Nếu các vòng tròn có màu nâu hơn, hãy chọn kem che khuyết điểm có tông màu cam hoặc hồng đào để che giấu vấn đề. Sử dụng không để trang điểm mắt tối thiểu vì trang điểm có thể làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Bạn càng ít đặt lên mí mắt và xung quanh mắt thì càng tốt. Thay vào đó, làm nổi bật một tính năng khác, như miệng của bạn. Đặt một màu son tâng bốc và bạn tốt để đi.

Tránh các tác nhân gây dị ứng ngoài trời

Các triệu chứng của bạn hành động vào mùa xuân hoặc mùa hè? Bạn có thể bị dị ứng mắt theo mùa. Phấn hoa từ cỏ, cỏ dại và cây cối có thể kích hoạt các triệu chứng dị ứng mắt của bạn. Theo dõi số lượng phấn hoa và ở trong nhà khi chúng ở bên ngoài cao, nếu có thể. Đóng cửa sổ và chạy điều hòa để giúp lọc không khí. Số lượng phấn hoa có xu hướng cao nhất vào đầu buổi tối và giữa buổi sáng khi gió hoạt động mạnh nhất. Nếu bạn phải ở bên ngoài, hãy đeo kính râm để giảm thiểu tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Không sử dụng quạt cửa sổ. Những thứ này có thể hút chất kích thích từ bên ngoài và đưa chúng vào nhà bạn và làm cho mắt bị ngứa.

Tránh các tác nhân gây dị ứng trong nhà

Các chất gây dị ứng trong nhà có thể kích hoạt các triệu chứng dị ứng mắt. Tự bảo vệ mình bằng cách đóng cửa sổ ở nhà và trong xe. Chạy điều hòa để giúp lọc không khí. Bỏ qua những chiếc quạt cửa sổ hút không khí bằng phấn hoa và các chất gây dị ứng khác từ bên ngoài và mang chúng vào bên trong. Thực hiện các biện pháp để bảo vệ bản thân khỏi bụi và nấm mốc. Nếu bạn đi ra ngoài, hãy thay quần áo và tắm ngay khi bạn vào trong nhà vì phấn hoa dính vào quần áo và tóc. Số lượng phấn hoa cao nhất vào đầu buổi tối và giữa buổi sáng. Tránh đi ra ngoài trong những thời gian này, nếu bạn có thể. Không cho phép chó mèo ở trong phòng ngủ. Vết bẩn của thú cưng trên sàn nhà hoặc trên giường có thể đặc biệt gây khó khăn cho những người bị dị ứng và những người mắc bệnh hen suyễn.

Mẹo để quản lý ve bụi

Mạt bụi là một trong những chất gây dị ứng trong nhà phổ biến nhất. Đóng gói nệm, chăn bông và gối của bạn trong vỏ bọc bằng chứng để giảm tiếp xúc với các chất có thể gây viêm kết mạc. Giặt bộ đồ giường trong nước là 130 F để diệt ve. Hút bụi thường xuyên và ướt sàn cứng để loại bỏ các hạt nhỏ. Tránh thảm, nếu bạn có thể, và giảm thiểu số lượng đồ nội thất bọc trong nhà của bạn. Đầu tư vào máy lọc không khí loại bỏ bụi, phấn hoa và các hạt nhỏ khác từ không khí trong nhà có thể gây ra phản ứng dị ứng.

Đóng dấu khuôn

Nấm mốc phát triển trong phòng tắm, tầng hầm và nhà bếp. Bảo vệ chống nấm mốc bằng cách đảm bảo độ ẩm trong nhà nằm trong khoảng từ 30 đến 50 phần trăm. Sử dụng máy hút ẩm trong tầng hầm và các khu vực ẩm ướt khác để giữ độ ẩm trong phạm vi chấp nhận được. Làm sạch và làm sạch chảo nước thường xuyên. Nấm mốc có thể phát triển ở đó. Hãy chắc chắn rằng có thông gió thích hợp trong phòng tắm, nhà bếp và tầng hầm và không cho phép nấm mốc phát triển. Cài đặt bộ lọc HEPA trong máy điều hòa không khí của bạn được đánh giá đủ cao để bẫy các bào tử nấm mốc.

Thuốc nhỏ mắt có thể cung cấp cứu trợ

Nhiều loại thuốc nhỏ mắt bạn có thể mua qua quầy từ nhà thuốc có chứa các hoạt chất giống như các loại thuốc điều trị dị ứng mũi. Các thành phần hoạt động khác nhau điều trị các khía cạnh khác nhau của dị ứng. Thuốc kháng histamine và chất ổn định tế bào mast ngăn chặn sự giải phóng histamine và các hợp chất khác gây ngứa mắt. Nước mắt nhân tạo và chất thay thế nước mắt được sử dụng cho hội chứng khô mắt giữ cho mắt được bôi trơn và giúp rửa sạch các chất gây dị ứng. Thuốc thông mũi giảm thiểu sự xuất hiện của các mạch máu, gây ra mắt đỏ. Một số loại thuốc nhỏ mắt có thể không phù hợp với một số cá nhân, vì vậy hãy thảo luận về bất kỳ bạn có ý định sử dụng với bác sĩ trước. Thuốc chống viêm không steroid và steroid có sẵn từ bác sĩ của bạn theo toa. Hãy hỏi bác sĩ về một thói quen chăm sóc mắt tốt nhất cho bạn.

Thuốc dị ứng có thể giúp

Một số loại thuốc bạn dùng để điều trị sốt cỏ khô, dị ứng mũi, sổ mũi, và các vấn đề về họng và xoang cũng có thể giúp kiểm soát dị ứng mắt. Thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi có sẵn ở dạng viên nang, thuốc viên và dạng lỏng. Tác dụng phụ tiềm tàng của các loại thuốc này có thể bao gồm khô mắt và buồn ngủ. Một số loại thuốc thông mũi có thể khiến bạn bồn chồn hoặc chóng mặt. Nếu bạn bị huyết áp cao, một số thành phần trong thuốc dị ứng có thể không an toàn cho bạn. Hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn những loại thuốc an toàn cho bạn.

Ảnh dị ứng là một lựa chọn điều trị

Ảnh dị ứng, hoặc liệu pháp miễn dịch, là một loạt các mũi tiêm để cải thiện khả năng chịu đựng của một cá nhân đối với các chất gây dị ứng. Việc điều trị giúp hệ thống miễn dịch ít bị nhạy cảm với các chất gây dị ứng và nó có thể giúp chống dị ứng mắt. Lúc đầu, một lượng nhỏ các chất gây dị ứng vi phạm được tiêm vào người bị dị ứng. Khi điều trị tiến hành, tăng lượng chất gây dị ứng được tiêm. Điều trị thường kéo dài vài tháng. Những người bị dị ứng nghiêm trọng có thể được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​các mũi tiêm dị ứng. Việc điều trị có thể không giúp giảm đau hoàn toàn và bạn vẫn có thể cần phải dựa vào thuốc để kiểm soát các triệu chứng dị ứng mãn tính.

Có một kế hoạch dị ứng, và tuân thủ nó

Cách tốt nhất để tránh bị ngứa, sưng mắt, chảy nước mắt và các triệu chứng dị ứng khác là ngăn ngừa các triệu chứng trước khi chúng bắt đầu. Biết các tác nhân gây dị ứng của bạn và cố gắng hết sức để tránh chúng. Bạn có cảm thấy tốt hơn hay tồi tệ hơn trong những thời điểm nhất định trong năm? Bác sĩ có thể thực hiện xét nghiệm dị ứng để xác định chất nào gây kích ứng cho bạn. Bạn có thể cần kết hợp thuốc uống, thuốc xịt mũi, thuốc nhỏ mắt và mũi tiêm để kiểm soát dị ứng mắt và các triệu chứng dị ứng. Hỏi bác sĩ của bạn cách tốt nhất để kiểm soát các triệu chứng dị ứng mãn tính của bạn và phải làm gì nếu bạn bị dị ứng.

Mẹo tự chăm sóc

Hỏi xem các biện pháp khắc phục tại nhà, như áp dụng một nén mát trên mắt ngứa, sẽ giúp. Thảo luận về kế hoạch làm thế nào để điều trị các triệu chứng nhẹ và nghiêm trọng hơn với bác sĩ. Bỏ kính áp tròng khi ngứa mắt bùng lên. Dán kính. Làm theo hướng dẫn chăm sóc mắt của bác sĩ. Stash dưỡng ẩm mắt trên tay tại nhà và làm việc để điều trị khô mắt khi chúng xảy ra. Bảo vệ sức khỏe của mắt bằng cách đeo kính râm bên ngoài. Bạn có thể kiểm soát các bệnh như dị ứng mắt, hen suyễn, bệnh chàm và các tình trạng khác với kế hoạch phù hợp.