Vitamin D cho bệnh vẩy nến: Lợi ích , Sử dụng, và Tùy chọn Thói quen

Tổng quan

Rất nhiều người bị bệnh vẩy nến sử dụng kết hợp các thuốc khác nhau để điều trị tình trạng này. Đối với một số triệu chứng bệnh vẩy nến có thể cải thiện đáng kể chỉ bằng cách tăng vitamin D. Vitamin D, cơ thể bạn có thể làm khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, có nhiều lợi ích về sức khoẻ có thể giúp điều trị bệnh vẩy nến. Thiếu Vitamin D có liên quan đến bệnh vẩy nến. Vitamin D có thể giúp điều trị bệnh vẩy nến.

Lợi ích và lợi íchVitamin D và sử dụng cho psori asis

Vitamin D có các lợi ích sức khoẻ khác nhau có thể giúp điều trị một số loại bệnh vẩy nến, bao gồm bệnh vẩy nến da.

Một nghiên cứu từ năm 2011 cho thấy vitamin D có thể tăng cường hệ thống miễn dịch. Vì bệnh vẩy nến là phản ứng tự miễn dịch nên hiệu quả này có thể giúp điều trị tình trạng nội bộ.

Các dạng và liều Uống và liều vitamin D

Có nhiều dạng vitamin D khác nhau mà bạn có thể sử dụng để giúp điều trị bệnh vẩy nến của bạn.

Thuốc bổ miệng

Những loại này có thể uống dưới dạng thuốc viên và chất lỏng dễ dàng sử dụng hàng ngày. Cần 400 đến 1, 000 đơn vị quốc tế (IU) mỗi ngày. Bắt đầu với liều thấp hơn và tăng dần dần, trừ khi bác sĩ của bạn nói với bạn cách khác.

Thực phẩm

Thay vì dùng chất bổ sung, một số người thích ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin D. Những thực phẩm này bao gồm:

phô mai

lòng đỏ trứng

• cá béo như cá ngừ
• thức ăn bổ sung , bao gồm một số loại ngũ cốc, nước ép cam, và các sản phẩm từ sữa
• Xét nghiệm máu có thể giúp bác sĩ đánh giá xem bạn cần thêm vitamin D bao nhiêu. Để có được sức khỏe tối ưu, mức vitamin D của bạn nên trên 30 ng / mL. Dùng bổ sung đường uống và thay đổi chế độ ăn uống của bạn để bao gồm nhiều vitamin D có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn và tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn, có thể giúp ngăn ngừa bùng phát.
• Tùy chọn chuyên đề

Bạn cũng có thể chọn lựa các đề cương. Hãy thử nắng nhiều hơn hoặc sử dụng ánh sáng mặt trời hoặc hộp đèn để tăng cường vitamin D trong cơ thể bạn. Đây được gọi là quang trị liệu. Nhưng sử dụng phương pháp điều trị này một cách cẩn thận. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời tăng lên, đặc biệt là ở mức dư thừa, có thể làm tăng nguy cơ ung thư da.

Bạn cũng có thể sử dụng các loại vitamin D chuyên dụng được áp dụng trực tiếp vào da, đặc biệt là trên các vùng bùng phát. Dầu bôi có thể hiệu quả hơn trong việc xử lý các tia lửa đã có.Mặc dù các phương pháp điều trị chủ đề là nhẹ nhàng, nhưng chúng thường không hiệu quả trong việc phòng ngừa tái phát.

Rủi ro và thiếu sótRủi ro và thiếu sót của vitamin D

Vitamin D có thể giúp nhiều người bị bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, nó thường không phải là điều trị dài hạn hiệu quả. Một số người cần dùng thuốc đắp với các thành phần hoạt chất khác, kể cả corticosteroid. Vitamin D cũng sẽ không có hiệu quả đối với tất cả mọi người, bất kể nó được sử dụng như thế nào.

Nguy cơ lớn nhất khi dùng vitamin D là uống quá nhiều. Vitamin D trong kiểm duyệt là tốt cho bạn, nhưng việc quá nhiều có thể làm bạn đau. Nó gây ra một tình trạng gọi là hypervitaminosis D, hoặc độc tính vitamin D. Tình trạng này có thể gây ra sự tích tụ quá nhiều canxi trong máu, có thể gây tiểu thường xuyên, suy nhược, và cuối cùng là các vấn đề về thận. Nó thường chỉ gây ra bởi quá liều bổ sung vitamin D. Nó gần như không bao giờ xảy ra từ chế độ ăn uống hoặc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Miễn là bạn uống vitamin D một cách kiểm soát, bạn sẽ có thể tránh độc tố vitamin D. Tuy nhiên, nguy cơ của bạn sẽ tăng nếu bạn có bệnh gan hoặc thận.

TakeawayTakeaway

Dọc theo chiều dọc và Dovonex là hai phương pháp điều trị thông thường được kê toa cho bệnh vẩy nến, và cả hai đều có vitamin D như là thành phần chính của chúng. Đây là một dấu hiệu tốt cho thấy, trong khi vitamin D có thể không có hiệu quả trong điều trị bệnh vẩy nến hoàn toàn riêng của nó, nó chắc chắn có thể giúp đỡ.

Nếu bạn đang dùng hoặc sử dụng vitamin D như một điều trị bệnh vẩy nến và bạn không nhìn thấy bất kỳ cải thiện nào trong vòng một tháng, hãy liên hệ với bác sĩ để thảo luận các lựa chọn điều trị thay thế. Họ có thể khuyên bạn nên kết hợp vitamin D với một loại thuốc khác để điều trị hiệu quả hơn.

Bạn cũng nên liên hệ ngay với bác sĩ nếu bạn tin rằng bạn đã uống quá nhiều vitamin D. Các triệu chứng có thể bao gồm đi tiểu thường xuyên, đau lưng, yếu đuối, chóng mặt, hoặc mệt mỏi nghiêm trọng.