7 Giỏ mát nhất cho MS

Nếu bạn mắc chứng đa xơ cứng (MS), có thể là mặt trời và nhiệt là những kẻ thù của bạn. Hal Gutstein, MD, giáo sư về thần kinh học lâm sàng tại Trung tâm Y tế đa xơ cứng đa trung tâm NYO Langone, nói: nhiệt độ nóng có thể có ảnh hưởng đáng kể đến các triệu chứng của MS.

Thậm chí một sự gia tăng nhẹ về nhiệt độ, một cái gì đó ít nhất là 0. 5 độ Fahrenheit, có thể xấu đi và kích động các triệu chứng. Những điều sau đây cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của MS:

sốt do bệnh cảm lạnh hoặc các bệnh cấp tính khác

• Theo thuật ngữ y tế, đây được gọi là hiện tượng của Uhthoff. Như Gutstein giải thích, quá nóng là cơ sở để chẩn đoán MS trước khi sử dụng chụp cộng hưởng từ (MRI). Vì một sự tăng nhiệt độ nhẹ có thể làm giảm các xung động thần kinh đủ để gây ra các triệu chứng, một "thử nghiệm bằng ống nước nóng" đã từng được sử dụng để thúc đẩy các triệu chứng.
• Trong khi tạm thời, nhiệt độ tăng nhỏ như vậy có thể ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của bạn. May mắn thay, áo choàng lạnh có thể giúp duy trì nhiệt độ cơ thể của cơ thể, ngăn ngừa sự dao động nhiệt độ, và giảm sự bốc cháy.

Có nhiều loại áo choàng lạnh khác nhau với các mức giá và tính năng khác nhau. Pin hoặc áo khoác điện, được gọi là áo choàng hoạt động làm mát, có thể đắt hơn nhưng có thể làm mát cơ thể lâu hơn. Gói gel hoặc áo khoác làm mát thụ động không cung cấp khả năng làm lạnh lâu như vậy nhưng thường rẻ hơn.

Trước khi mua một chiếc áo choàng làm mát, hãy nhìn vào bảy mẫu hàng đầu này.

1. Áo choàng cơ bản First Line

Giá: Dưới $ 400

Áo vest này có thiết kế hai mảnh, quá vai phù hợp với nhiều loại hoạt động khác nhau trong khi vẫn mang lại sự thoải mái khi đang đi dạo.

Sử dụng vật liệu thay đổi pha để làm mát ma thuật của họ, bạn nên chờ đợi mỗi lần sử dụng kéo dài từ ba đến bốn giờ. Mặc dù mặt hàng đắt tiền hơn, nhưng những chiếc áo lót cơ bản của First Line có được điểm cao về khả năng chịu mài mòn, tiện lợi và thoải mái.

2. Sản phẩm Polar Cool58 Zipper Vest Kit

Giá: Dưới $ 350

Bộ dụng cụ này bao gồm áo choàng, túi cổ và các bộ phận làm mát, làm cho nó trở thành một thiết bị cứu hộ thực sự của MS. Áo choàng bông làm mát kết hợp công nghệ thay đổi pha. Nó sử dụng các gói hàng mà bạn có thể nạp tiền chỉ trong một cái xô nước đá. Chi phí cao hơn một chút, nhưng có thể là một lựa chọn tuyệt vời khi đi du lịch, cắm trại hoặc bất cứ nơi nào mà không có tủ lạnh hoặc tủ đá.

Áo gi lê được đánh dấu cao cho phù hợp với thiết kế phù hợp và unisex, và phù hợp với nhiều kích cỡ, hoạt động, và khí hậu. Nó cũng kín đáo, và có thể được đeo trên hoặc dưới quần áo của bạn.

3. Áo choàng làm mát bằng nhiệt Bắc cực

Giá: Dưới $ 250

Áo thun nhẹ này sử dụng gel nhúng và có thể giữ mát trong tối đa hai giờ.Nó bắt chước quá trình làm mát tự nhiên của cơ thể thông qua hai loại vải làm mát cơ thể.

Thiết kế với vận động viên trong tâm trí, vest hiệu suất này có thể hoạt động tốt hơn cho những người có kế hoạch tham gia vào các hoạt động ngoài trời hoặc hoạt động trong thời gian ngắn hơn. Có sẵn trong các kích cỡ XS đến 5XL, nó cũng có thể phù hợp với các loại thân lớn hơn tốt hơn.

4. StaCool UnderVest

Giá: Dưới $ 200

Không giống như một số áo khoác khác, StaCool Under Vest được thiết kế đặc biệt với những người có MS trong tâm trí. Áo khoác kiểu dáng đẹp này sử dụng bốn ống nhựa gel ThermoPak và cung cấp ba giờ làm mát cho mỗi bộ ThermoPak.

Áo này có thể đeo dưới hoặc trên quần áo. Nó hơi nặng hơn các lựa chọn khác và nặng khoảng 5 cân Anh với ThermoPaks. Đây là điều cần lưu ý khi xác định xem áo choàng này có phù hợp với bạn hay không.

5. Sản phẩm Polar CoolOR® Zipper Vest với Gói Kool Max®

Giá: dưới $ 150

Áo thun nhẹ này sử dụng các túi làm mát nước đóng băng nằm trong túi cách nhiệt. Các hộp làm mát, nên được giữ trong tủ đá cho đến khi rắn, được làm bằng vật liệu phân huỷ sinh học và có thể tái sử dụng được trong nhiều năm.

Do giá thấp hơn và dễ sử dụng nên đây là lựa chọn phổ biến cho những người bị ảnh hưởng bởi độ nhạy nhiệt.

6. Maranda FlexiFreeze Ice Vest

Giá: Dưới $ 100

Áo Vải FlexiFreeze được làm bằng Neoprene. Nó tuyên bố là "nhẹ nhất, mỏng nhất, hiệu suất tốt nhất và hiệu quả nhất về làm mát áo gi lê trên thị trường hiện nay. "

Thay vì gói gel, nước được sử dụng làm cơ chế làm mát. Nước hiệu quả hơn và nhẹ hơn. Khi băng được lấy đi, cả vest và panen đều có thể rửa máy.

7. HyperKewl Evaporative Cooling Ultra Sport Vest

Giá: Dưới $ 50

Lựa chọn ít tốn kém nhất, loại áo gi lê nhẹ này bay hơi và có thể cung cấp 5 đến 10 giờ làm mát cho mỗi chu kỳ. Áo bay hơi có thể là tốt nhất cho thời tiết có độ ẩm thấp.

Áo này được thiết kế đặc biệt dành cho người chạy bộ, người đi xe đạp và người đi xe máy. Đó là một lựa chọn tuyệt vời cho những người có một lối sống năng động hơn. Bên cạnh đó có nhiều kích cỡ, nó cũng có sẵn trong một số màu sắc.

Chọn áo gi lê

Bất kể loại vest nào bạn chọn, Gutstein khuyên bạn nên đảm bảo rằng nó phù hợp với bạn trên thân xác. Áo vest quá lỏng lẻo có thể không mang lại hiệu quả mong muốn.

Áo khoác mát thường không được bảo hiểm y tế bảo hiểm. Tuy nhiên, nó không bao giờ làm đau để kiểm tra kép với nhà cung cấp bảo hiểm của bạn. Một số chương trình cũng có thể giúp bù đắp chi phí, chẳng hạn như Hiệp hội Đa xơ cứng Hoa Kỳ và Quỹ Đa xơ cứng. Các cựu chiến binh quân đội cũng có thể hội đủ điều kiện cho một áo choàng làm mát bằng Polar miễn phí thông qua Bộ Cựu chiến binh Hoa Kỳ.

Cho dù bạn chọn loại áo choàng làm mát nào, hoặc nếu bạn chọn thử các kỹ thuật làm mát khác, điều quan trọng nhất là lắng nghe cơ thể bạn và biết những hạn chế của bạn. MS và các triệu chứng của nó có thể được quản lý thành công.