Điều gì gây ra các cơn nóng?

Các bác sĩ gọi nó là tuôn ra

Bạn có thể nghĩ về những cơn nóng bừng - những đợt nắng nóng đột ngột xuất hiện từ đầu, cổ hoặc thân mình có thể với làn da đỏ, sạm, đổ mồ hôi và nhịp tim nhanh - vì một điều gì đó chỉ phụ nữ mới có được khi họ ngừng kinh nguyệt. Nhưng sự bốc hỏa này có thể là kết quả của nhiều thứ khi cơ thể bạn cố gắng hạ nhiệt. Không phải ai cũng đổ mồ hôi khi có, và bạn có thể cảm thấy ớn lạnh sau đó.

Mức độ hoóc môn

Đây là những gì đằng sau cơn bốc hỏa mãn kinh. Khi estrogen trong cơ thể cô suy giảm, bộ điều chỉnh nhiệt và các biện pháp làm mát của phụ nữ bắt đầu hoạt động sớm hơn. Nhưng một người đàn ông có thể bị bốc hỏa khi mức testosterone giảm ở tuổi trung niên, đặc biệt là nếu anh ta có một loại điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Một tuyến giáp hoạt động quá mức, có thể là do bệnh Graves hoặc sau khi sinh, hoặc một thứ khác gây ra mức độ hormone tuyến giáp cao cũng có thể làm điều đó.

Tập thể dục

Nhiệt độ cơ thể của bạn tự nhiên tăng lên khi bạn làm việc chăm chỉ. Để theo kịp, các tế bào của bạn đốt cháy nhiều nhiên liệu hơn, làm tăng thêm nhiệt. Cơ thể của bạn gửi nhiều máu đến gần da hơn để làm mát nó, và mồ hôi bay hơi giúp giảm nhiệt độ của bạn. Đó là lý do tại sao uống nước khi bạn tập thể dục là rất quan trọng. Nếu bạn tập thể dục thường xuyên, cơ thể bạn sẽ quen với sức nóng mà bạn tạo ra và nhiệt độ cốt lõi của bạn có thể tăng lên một chút trước khi bạn phản ứng.

Sốt

Cơ thể bạn bốc cháy khi chiến đấu với vi trùng. Và nhiệt độ cơ thể tăng lên sẽ kích hoạt một phần não của bạn được gọi là vùng dưới đồi để bắt đầu quá trình làm mát và đưa nhiệt độ của bạn trở lại bình thường. Gọi cho bác sĩ nếu bạn bị sốt hơn 103 hoặc nếu bạn cũng bị đau đầu, khó thở hoặc không thể ngừng thở.

Dị ứng

Đèn flash nóng là phổ biến với một phản ứng nghiêm trọng gọi là sốc phản vệ khi hệ thống miễn dịch của bạn giải phóng các tế bào để cố gắng chống lại thứ gì đó thực sự vô hại. Bạn cũng thường có các triệu chứng khác như đau dạ dày, nổi mề đay và các vấn đề về hô hấp. Và bạn cần một mũi epinephrine - nhanh chóng.

Rối loạn thần kinh

Hệ thống thần kinh tự trị của bạn kiểm soát những thứ bạn không phải suy nghĩ, như hơi thở, nhịp tim, huyết áp, nhiệt độ cơ thể và mồ hôi. Bất cứ điều gì ném ra làm thế nào nó hoạt động có thể gây ra tuôn ra. Điều đó bao gồm bệnh Parkinson, động kinh, MS, và tổn thương cột sống và tổn thương thần kinh.

Đau nửa đầu và đau đầu chùm

Những cơn đau đầu và đôi khi vô hiệu hóa cũng có thể gây rối với hệ thống thần kinh tự trị của bạn. Não của bạn không xử lý các thông điệp từ các dây thần kinh trong đầu và cổ về việc chạm, đau, nhiệt độ và rung chính xác. Phản ứng "chiến đấu hoặc chuyến bay" của bạn có thể bắt đầu, khiến máu của bạn được bơm và mở rộng đường thở.

Thuốc

Đỏ bừng có thể là tác dụng phụ của nhiều loại thuốc. Một số loại thuốc điều trị bệnh tim và huyết áp, bao gồm thuốc chẹn kênh canxi và nitroglycerin, và các đơn thuốc ED, như sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) và vardenafil (Levitra), mở ra các mạch máu của bạn. Steroid liều cao có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone của bạn. Thuốc hóa trị và thuốc giảm đau từ aspirin đến thuốc phiện cũng là thủ phạm.

Thực phẩm và phụ gia

Bữa ăn năm gia vị, thêm gia vị của bạn có thể bị đá từ ớt đỏ. Họ có capsaicin, khiến hệ thống thần kinh của bạn bối rối phản ứng giống như bạn đang bị đốt cháy. Sulfites và natri nitrat (trong các loại thịt như salami và ham chữa khỏi) có thể gây ra đỏ bừng mặt. Quá nhiều bột ngọt (bột ngọt), thường được sử dụng trong nấu ăn châu Á, có thể gây ra một cơn nóng ở những người dễ bị chúng. Một thức uống nóng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn và cũng bắt đầu một.

Đỏ mặt

Ngay cả một phản ứng cảm xúc nhỏ, lành mạnh cũng có thể đặt ra. Hệ thống thần kinh của bạn được kích hoạt, các mạch máu của bạn mở rộng và dòng máu chảy vào da làm tăng nhiệt độ của nó. Nó phổ biến hơn ở phụ nữ, nhưng nó cũng xảy ra với đàn ông. Có thể là những người đỏ mặt nhạy cảm hơn về những gì người khác nghĩ về họ. Những người đỏ mặt thường dễ phản ứng với căng thẳng với mạch đua, khô miệng và suy nghĩ rõ ràng.

Hoa hồng

Tình trạng da này không đỏ mặt, mặc dù nó có thể trông giống như vậy. Đỏ bừng là một trong những dấu hiệu đầu tiên của ngọn lửa, thường có cảm giác nóng rát, châm chích hoặc ngứa. Khuôn mặt của bạn cũng có thể sưng lên, xung quanh hai bên mũi của bạn trên miệng của bạn. Bạn có thể kiểm soát bệnh hồng ban bằng cách tránh các tác nhân và chăm sóc da cẩn thận, chống nắng và có thể giúp đỡ từ bác sĩ.

Rượu

Cả rượu và một trong những hóa chất có kết quả khi cơ thể bạn phá vỡ nó sẽ mở rộng các mạch máu cung cấp cho làn da của bạn. Đồ uống lên men như bia và rượu vang có thể có các hóa chất khác - histamine, sulfites hoặc tyramine - có tác dụng tương tự. Nếu gan của bạn không xử lý tốt rượu hoặc nếu bạn uống trong khi bạn đang dùng một số loại thuốc nhất định, thì cơn bốc hỏa của bạn có thể tồi tệ hơn.

Khối u carcinoid

Những bệnh ung thư phát triển chậm, hiếm này có thể tạo ra hoóc môn hoặc gây rối với bạn. Các khối u thường được tìm thấy trong dạ dày và hệ thống tiêu hóa, ruột thừa hoặc phổi của bạn. Thịt đỏ, sô cô la, rượu, tập thể dục hoặc căng thẳng có thể kích hoạt các cơn nóng. Bạn cũng có thể có các tĩnh mạch màu tím trên mũi và môi trên, tiêu chảy và chuột rút, khó thở hoặc tim đua.