Không nên ăn gì khi bị viêm khớp dạng thấp

Hỏi bác sĩ

Tôi vừa được chẩn đoán bị viêm khớp dạng thấp và tôi đang cố gắng chủ động trong điều trị nên tôi không phải uống nhiều thuốc. Có chế độ ăn kiêng đặc biệt hay chế độ bổ sung dinh dưỡng giúp điều trị viêm khớp dạng thấp? Có một danh sách các thực phẩm không nên ăn với viêm khớp dạng thấp?

Phản ứng của bác sĩ

Hiện tại không có loại thực phẩm đặc biệt nào được khuyến cáo rằng những người bị viêm khớp dạng thấp nên tránh, nhưng chế độ ăn kiêng được cá nhân hóa dựa trên kinh nghiệm của chính bệnh nhân.

Những thay đổi chế độ ăn uống khác mà một số người bị viêm khớp dạng thấp thấy hữu ích bao gồm tăng cường hydrat hóa cho chứng khô miệng của hội chứng Sjögren, tăng lượng cá (đặc biệt là cá hồi) để giảm viêm và uống thuốc chống viêm với thức ăn để tránh kích ứng dạ dày (viêm dạ dày và chứng khó tiêu) . Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn hạt cá có thể làm giảm cơ hội phát triển bệnh viêm khớp dạng thấp trong khi chế độ ăn nhiều chất béo của phương Tây có thể làm tăng cơ hội phát triển bệnh viêm khớp dạng thấp.

Có rất ít nghiên cứu khoa học về vai trò của thảo dược, các sản phẩm tự nhiên và bổ sung dinh dưỡng trong điều trị viêm khớp dạng thấp. Dầu cá liều cao (axit béo omega-3) đã được chứng minh trong các nghiên cứu nhỏ để giảm hoạt động của bệnh viêm khớp dạng thấp và trong một số trường hợp, việc bổ sung dầu cá có thể cho phép bệnh nhân ngừng sử dụng NSAID. Một số người bị viêm khớp dạng thấp đang sử dụng bột nghệ với mức độ thành công khác nhau trong việc giảm viêm.

Để biết thêm thông tin, đọc bài viết y tế đầy đủ của chúng tôi về viêm khớp dạng thấp.