Phương pháp Chăm sóc Tự vệ ưa thích của Bạn là gì trong thời kỳ tái phát MS?

Phương pháp Chăm sóc Tự vệ ưa thích của Bạn là gì trong thời kỳ tái phát MS?
Phương pháp Chăm sóc Tự vệ ưa thích của Bạn là gì trong thời kỳ tái phát MS?

JESUS NGÀI LÀ AI - Mục sư Bùi Văn Ba

JESUS NGÀI LÀ AI - Mục sư Bùi Văn Ba
Anonim

Bạn đang ở giữa sự tái nghiện của MS và đang tìm kiếm sự cứu trợ. Bạn quay lại ở đâu? Bạn có cố gắng một trong các biện pháp khắc phục đã được thử và đúng của bạn đã chứng tỏ là bất khả kháng lần trước không? Bạn có gọi bác sĩ của bạn và bào chữa cho một lựa chọn khác không? Hay bạn chỉ cố gắng bỏ qua mọi thứ khác và phải chịu đựng nó?

Trong khi mọi người đều có các triệu chứng khác nhau, đôi khi giải pháp tốt nhất là hỏi người khác về những gì họ làm trong một vụ bùng phát. Hãy xem những gì Sống với Đa xơ cứng Facebook cộng đồng nói làm việc cho họ.

"Giấc ngủ, Netflix, steroid và sô cô la. "- Dawn Walker, Perth Amboy, New Jersey

" Yoga, rất nhiều và rất nhiều thứ đó. "- Natalie Lorber, Willoughby, Ohio

" Việc chăm sóc bản thân duy nhất tôi có thể làm ngoài những gì bác sĩ của tôi kê đơn là ngủ. "- Jennifer Piro Kunz, Burlington, New Jersey

" Không trở nên căng thẳng, tức giận, buồn bã, hay thất vọng. "- Shawna Jones, Bastrap, Texas

"Không ngại khi yêu cầu giúp đỡ. Tôi đã mất rất nhiều thời gian để tìm ra nó là ok để cho phép người khác giúp đỡ. Tôi đã bị cứng đầu trong nhiều năm. Tôi may mắn và biết ơn khi có một đội ngũ hỗ trợ tuyệt vời như gia đình, bạn bè, hàng xóm và bác sĩ. "- Felicia Diaz Houk, Spring Valley, Nevada

" Hãy để bản thân mình thả ra một ít nước mắt. Biết rằng nó sẽ vượt qua. Hãy nhớ những gì hoạt động và luôn luôn mở ra cho các lựa chọn mới. "- Dawn Smith, Cincinnati, Ohio

" Giấc ngủ, massage và kéo dài. "- Stephanie Hitch-Swallows, Indianapolis, Indiana

" Muối muối Epsom! "- Adriane M. Arkfeld, Omaha, Nebraska

" Giấc ngủ và bất cứ thứ gì để giảm stress (hoặc thử). "- Robin Leigh Durochia, Parkersburg, West Virginia

" Nếu tôi phải làm steroid, nhưng Acthar Gel là của tôi thường lệ nếu tôi không thể chờ đợi nó. "- Jacqui Trout, Hạt Sullivan, New York