Tại sao tôi lại bị đau lưng sau khi ăn?

Tổng quát

Quay lại đau thường do căng thẳng cơ, viêm khớp ở cột sống, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của nhiều nguyên nhân khác nhau. thậm chí là dấu hiệu của cơn đau tim Đau sau có thể mọc lên vào những thời điểm bất ngờ nhất, trong khi ngồi hoặc bước đi, hoặc thậm chí sau khi ăn

Nếu bạn có đau lưng sau khi ăn, bạn có thể cho rằng sự khó chịu có liên quan đến vấn đề tiêu hóa, có thể là trường hợp, nhưng điều quan trọng là phải xem xét tất cả các triệu chứng của bạn và bất kỳ nguyên nhân nào gây ra đau đớn

Nguyên nhânCauses

thường là nơi gây đau. d đau là đau mà bạn trải nghiệm trong một phần của cơ thể mà không phải là nguồn thực sự của sự khó chịu. Ví dụ, một cơn đau tim, là một vấn đề với dòng máu đến cơ tim, có thể gây ra đau để tỏa ra từ trái tim vào lưng và ở nơi khác.

Tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về các nguyên nhân có thể gây ra chứng đau lưng sau khi ăn.

Đau bụng và ợ nóng

Dấu hiệu suy nhược về đường tiêu hóa thường bao gồm những cơn đau ở bụng hoặc các phản ứng bao gồm nôn mửa hoặc tiêu chảy. Tùy thuộc vào điều kiện, tuy nhiên, bạn cũng có thể cảm thấy đau ở lưng.

Một vết loét đường tiết niệu có thể gây đau đớn ở lưng. Loại loét này là đau ở dạ dày hoặc ruột non. Các triệu chứng điển hình bao gồm:

3- Đau bụng

• Đau bụng> khí
• Loét có thể nhẹ hoặc khá đau. Đối với các trường hợp nghiêm trọng hơn, đau cũng có thể cảm nhận ở mặt sau là tốt.
• Đau bụng là một rối loạn tiêu hóa khác có thể gây ra đau ở lưng bạn. Các triệu chứng của chứng ợ nóng do bệnh trào ngược dạ dày ruột (GERD), bao gồm cảm giác nóng bỏng ở ngực, vị giác chua trong miệng, và đau lưng giữa.
• Tư thế

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra đau lưng là tư thế nghèo nàn. Nếu bạn ngồi chật chội trên thực phẩm trong bữa ăn, bạn có thể ăn cơm sau lưng. Sự đau đớn tương tự có thể phát triển nếu bạn bị bẻ gãy trên máy tính của bạn hoặc nếu bạn giữ một vị trí sành sỏi hầu hết thời gian.

Nhiễm trùng thận

thận của bạn nằm gần các cơ ở phần giữa và phần dưới của lưng. Khi bạn bị nhiễm trùng thận, một trong những triệu chứng bạn có thể nhận thấy là đau lưng gần một hoặc cả hai thận của bạn. Các triệu chứng khác, như đi tiểu thường xuyên hơn, cảm giác bỏng khi đi tiểu, và đau bụng cũng thường xuất hiện. Nhiễm trùng thận là một vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ và cần được điều trị kịp thời.

Heart attack

Đau lưng có thể là dấu hiệu của cơn đau tim.Các dấu hiệu cảnh báo khác về sự kiện tim mạch bao gồm:

đau ngực

đau cổ, hàm, hoặc cánh tay

buồn nôn

• cảm giác ngứa
• đổ mồ hôi
• Phụ nữ có nhiều khả năng hơn nam giới có các triệu chứng đau tim không truyền thống, chẳng hạn như đau lưng và cổ.
• Gặp bác sĩ Khi gặp bác sĩ
• Nếu đau lưng là triệu chứng duy nhất của bạn và bạn nghi ngờ nó là do căng cơ, bạn có thể thử thuốc nghỉ ngơi và chống viêm như ibuprofen (Advil, Motrin), miễn là bác sĩ của bạn đã nói với bạn rằng bạn có thể dùng loại thuốc này và nếu bạn cảm thấy tốt hơn trong vài ngày. Nếu cơn đau kéo dài một tuần hoặc nhiều hơn, hoặc trở nên tồi tệ hơn, sau đó đi khám bác sĩ.

Nếu bạn có các triệu chứng khác cùng với đau lưng, bạn nên xem xét đến gặp bác sĩ. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn nhận thấy có sự thay đổi trong nước tiểu, cho thấy vấn đề về thận, hoặc những phân muộn, có thể có nghĩa là loét hoặc các tình trạng nghiêm trọng khác.

Nhiễm trùng đường niệu (UTI) hoặc viêm bàng quang có thể tiến triển đến nhiễm trùng thận, do đó tốt nhất nên chẩn đoán và điều trị nếu có những tình trạng này. Tương tự như vậy, loét có thể làm tăng nguy cơ bị chảy máu trong, do đó phản ứng sớm với các triệu chứng luôn luôn là một ý tưởng hay.

Khi cơn đau lưng đi kèm với cơn đau đang chạy xuống một hoặc cả hai chân, nó thường gây ra bởi một dây thần kinh trong cột sống của bạn bị kích thích. Bạn nên gặp bác sĩ nếu bạn có những triệu chứng này. Họ có thể đề nghị một loạt các phương pháp điều trị không xâm lấn hoặc xâm lấn.

Điều trị Xử lý

Việc điều trị thông thường cho một vết loét bao gồm nghỉ ngơi, băng, và thuốc giảm đau chống viêm. Một vấn đề về cơ xương khớp như đĩa đệm, viêm khớp, viêm cơ và gân cũng có thể được điều trị bằng liệu pháp vật lý. Trong liệu pháp vật lý, bạn sẽ học các bài tập kéo dài và tăng cường khác nhau để giúp hỗ trợ và ổn định cột sống của bạn. Vật lý trị liệu, cũng như yoga và tai chi, cũng có thể giúp cải thiện tư thế của bạn.

Khi đau là kết quả của các vấn đề sức khoẻ tiềm ẩn khác, các phương pháp điều trị sẽ thay đổi đáng kể. Kháng sinh là cần thiết để điều trị nhiễm trùng thận. Thuốc kháng sinh cũng có thể được sử dụng để điều trị loét nếu có hiện tượng nhiễm khuẩn. Các loại thuốc loét và thuốc GERD khác bao gồm các loại thuốc được sử dụng để ngăn chặn hoặc làm giảm sản xuất acid dạ dày.

OutlookOutlook

Hầu hết các nguyên nhân gây ra đau lưng có thể được quản lý, nếu không được chữa khỏi vĩnh viễn. Tập thể dục thường xuyên, duy trì tư thế tốt và duy trì cân nặng lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề trở lại.

Đau lưng sau khi ăn có thể là do đau đớn. Chú ý đến các triệu chứng khác có thể giúp bác sĩ chẩn đoán tình trạng của bạn.

Nếu đau lưng của bạn là do GERD hoặc loét, bạn có thể cần điều chỉnh lối sống. Những yếu tố này có thể bao gồm thay đổi chế độ ăn uống của bạn, giảm trọng lượng, tập thể dục hoặc thuốc men. Bạn sẽ có thể duy trì một chất lượng cuộc sống tốt và hạn chế đau ở lưng và ở những nơi khác với những thay đổi về cách điều trị và lối sống.

Dự phòng Ngăn ngừa

Nếu nguyên nhân gây ra đau lưng có liên quan đến tư thế hoặc căng cơ, dự phòng sẽ giảm xuống để giữ cho cơ lưng trở nên cứng và linh hoạt.Nếu bạn tham gia vào liệu pháp vật lý, bạn nên tiếp tục tập công và trải nghiệm mà bạn đã học. Các hoạt động như yoga và tai chi cũng có thể giúp bạn với tư thế, làm dầy cơ và linh hoạt.

Ngăn ngừa các chứng bệnh loét dạ dày và loét trong tương lai có thể giảm xuống chỉ để tránh các loại thực phẩm kích hoạt những phản ứng đó. Có thể tránh các loại thực phẩm béo, béo và nhiều gia vị để tránh hoặc giữ ở mức tối thiểu. Các thức uống có tính axit và caffein cũng ảnh hưởng tiêu cực đến một số người bị GERD. Bạn cũng có thể cần tránh hoặc hạn chế mức tiêu thụ rượu.