Xem lại Mất trong Tháng Nhận thức về Bệnh tiểu đường>

Hôm nay chỉ là Ngày thứ sáu của Tháng Nhận thức Bệnh Tiểu đường, và tôi đã cảm thấy hơi bị cháy và đang lo lắng chờ đợi cuối tháng.

Đáng ngạc nhiên, điều này khá dễ nhận thấy với tôi cảm thấy như thế nào trong cùng thời điểm này năm ngoái.

Tôi phải xin lỗi trước rằng bài viết này phần lớn là một cuộc nói chuyện cá nhân dựa trên cảm giác "run sợ" của tôi về vấn đề bênh vực bệnh tiểu đường ngay bây giờ, khi có rất nhiều "Bệnh tiểu đường Ra Ra Ra" đang diễn ra. Tôi chắc rằng nhiều người có thể liên hệ …

Có rất nhiều nguyên nhân và nỗ lực tiểu đường rất lớn, nhưng chỉ có rất nhiều 'Asks' vào lúc này từ mọi góc, có vẻ như … bởi vì nó là bắt đầu của Tháng mười một, tháng quốc gia Bệnh nhân Tiểu đường.

Ở đây tại 'Mine , chúng tôi đã bị tràn ngập với các sáng kiến ​​và lời nhắc nhở vận động, và rất nhiều quảng cáo từ những nhà tiếp thị khôn ngoan muốn "tận dụng" tháng nhận thức lớn này. Những điều tốt nhất là nhằm mục đích để cho công chúng một cú đá phía sau để chú ý nhiều hơn đến bệnh tiểu đường. Hộp thư của tôi được nhồi nhét với hàng tá email chỉ trong vài tuần lễ và tôi chắc chắn rằng họ sẽ tiếp tục.

Ngày khác, chúng tôi đã xem trước một vài chiến dịch xảy ra trong tháng này từ các tổ chức tuyên truyền rộng lớn và những người ủng hộ nổi tiếng cũng như một số nhóm cơ sở nhỏ hơn.

Nhưng chỉ trong ngày đầu tiên, bộ phim đã xảy ra.

JDRF đã khởi động chiến dịch # Type1LooksLikeMe mới. Đây là nơi bạn có thể tô màu các bức ảnh của bạn màu xanh và thêm phương châm JDRF vào ảnh. Tất nhiên, điều đó đã bắt đầu toàn bộ " Còn những người mắc phải loại nhọ dạng Type 2? ". Các bài viết bắt đầu lôi cuốn Web về toàn bộ điều.

• Khen ngợi của tôi: OMG. Tôi thấy điều này hoàn toàn vô lý. Tôi không nghi ngờ gì rằng bạn bè của tôi với T2D không nhận được sự chú ý và vận động mà họ xứng đáng. Có một sự kỳ thị hoàn toàn. Vâng, tôi nhận được nó. Nhưng đó không phải là điều này là về! JDRF là một nhóm tập trung T1D, vì vậy chỉ có ý nghĩa khi họ vận hành một chiến dịch tập trung vào T1D! Nghiêm túc, tôi là một người đàn ông. Chỉ vì tôi là một chàng trai, điều đó không có nghĩa là tôi không ủng hộ và đánh giá cao nguyên nhân của phụ nữ và phụ nữ. Chỉ cần nếu ai đó tổ chức một sáng kiến ​​Y tế dành cho Đàn ông, thì đó là khoảng nam . Chúng ta cần phải ngưng việc vi phạm quá nhiều. Chúng ta cần phải bình tĩnh lại, như là một cộng đồng D, IMHO.

dường như đã bị trầy xước móng tay của ông trên bảng đen của bệnh đái đường vào ngày khác. Chỉ vài ngày sau khi ký bản tuyên ngôn hàng năm đánh dấu tháng 11 là Tháng Nhận thức về Bệnh Tiểu đường, Chủ tịch của chúng tôi đã thảo luận về các cuộc tranh luận chính trị. Trong khi đề cập đến sự thay đổi khí hậu, ông đã ném một câu đùa về việc ăn quá nhiều bánh rán và bệnh tiểu đường.Và như mong đợi, một số đã bị xúc phạm bởi nhận xét của ông rằng đã đi như thế này, "Nếu bạn đi đến 100 bác sĩ và 99 trong số họ nói với bạn rằng bạn bị bệnh tiểu đường … bạn sẽ không nói ahhh, đó là một âm mưu. Tất cả 99 bác sĩ đã cùng nhau để giữ tôi không có thịt xông khói và bánh rán! Bạn sẽ không làm điều đó. Không có một người nào ở đây để làm điều đó. Thật buồn cười, nhưng đó là về sự thay đổi khí hậu. "

Khắc nghiệt của tôi : Tôi không quan tâm.

• Đường có liên quan đến vấn đề sức khoẻ. Điều đó không có nghĩa là nó là nguyên nhân duy nhất. Nhưng tôi chắc chắn rằng nếu ai đó ăn 4 chiếc bánh rán một ngày, bác sĩ của họ có thể có lý do để thảo luận nghiêm túc với người đó về những nguy cơ về sức khoẻ như bệnh tiểu đường. Trong khi đó, tôi không xúc phạm cá nhân. Tôi vừa đi qua điểm lãng phí năng lượng của tôi khi lo lắng rằng những nhận xét ngớ ngẩn thực sự đang gây ra những quan niệm sai lầm. Nếu những người khác chọn dành thời gian của họ vào nó, tôi rất vui vì họ để nâng cao tiếng nói của họ trong bất cứ cách nào họ thấy phù hợp. Cá nhân, hơn bất cứ điều gì, tôi phải cười về sự mỉa mai rằng Tổng thống Hoa Kỳ đã thực hiện một D-joke của bất kỳ loại nào trong tháng D-Awareness … Làm thế nào un-PC! btw: Tôi đùa về bệnh tiểu đường. Có một cảm giác hài hước là chìa khóa. Ngay cả khi ai đó kể một câu đùa xấu, bạn phải có khả năng để những thứ này cuộn mình ra phía sau ở một mức độ nào đó. Nếu không, bạn sẽ lái xe cho mình điên. Go, Blue!

Vâng, mọi thứ đều xanh. Có nỗ lực này và yêu cầu bạn mang màu xanh lam hoặc tập thể dục thông qua "Kiểm tra Big Blue" hoặc yêu cầu một tòa nhà chính phủ hoặc tòa nhà được thắp sáng màu xanh lam.

Khen ngợi: Tôi sẽ mặc màu xanh lá cây. Tôi ủng hộ ý tưởng đằng sau điều này, nhưng tôi đã nhận được mệt mỏi của 50 sắc thái của cerulean. Tôi đang trở nên bão hòa đến mức mỗi khi tôi nhìn thấy hoặc nghe một vài lời biện hộ bằng màu xanh, tôi bắt đầu thấy màu đỏ.

Một điều trớ trêu đối với tôi, tháng mười một là thời gian tôi muốn nghỉ ngơi hơn những gì tôi đang làm mỗi tháng khác trong năm. Rõ ràng, không phải là xét nghiệm máu và các khía cạnh quản lý D mà phải tiếp tục bất kể. Nhưng tất cả các đơn thỉnh nguyện lớn và tweet và viết thư đều đẩy nhu cầu về năng lượng. Thật khó để thu hút sự phấn khích cho Mọi thứ tháng năm này qua năm khác.

Và nếu bạn muốn bị xúc phạm về vấn đề này và nói rằng thay mặt cho NKT (người mắc bệnh tiểu đường), thì tốt rồi. Chỉ cần biết rằng không phải tất cả mọi người sẽ bị xúc phạm. Không phải tất cả mọi người sẽ chọn để chi tiêu năng lượng vận động của họ - hoặc bất kỳ sức mạnh của não - tập trung vào tiêu cực. Làm điều của riêng bạn như bạn cần, tôi nói.

Điều gì

Am

Tôi Làm Trong Tháng Đái tháo đường?

Bài tập

. Vâng, đó vẫn là một chủ đề lớn.Vòng eo của tôi đã được mở rộng, như tôi đã rơi ra khỏi thói quen của tôi từ mùa xuân đi bộ hàng ngày với Riley Dog của chúng tôi. Đó là lý do tại sao tôi thực sự tham gia vào Cuộc Kiểm tra Big Blue hàng ngày, không chỉ để thúc đẩy bản thân hoạt động mà còn giúp gây quỹ mỗi lần tôi đăng nhập một bài kiểm tra - chương trình tài trợ hiến tặng $ 1 cho những người bị tiểu đường đang cần . Nó không phải là rất nhiều nỗ lực để đi thêm bước (pun chơi!), Và tạo sự khác biệt với bài tập của riêng tôi. Điều này cũng giúp tôi rõ ràng đầu của tôi và cảm thấy ít nhấn mạnh, không phải đề cập đến việc giữ cho đường trong máu của tôi trong kiểm tra. Đúng! Cộng đồng . Kể từ khi chúng tôi vừa trở lại Đông Nam Michigan, tôi đang tự kiểm tra lại mình với khu vực mà tôi đã lớn lên nhưng đã xa cách đây 11 năm. Điều này bao gồm Community Diabetes Community, và tôi đang gặp D-peeps mới và tham gia ở địa phương. Chắc chắn, điều này có thể liên quan đến một số cuộc nói chuyện về bệnh đái tháo đường và vận động, nhưng nó làm cho tôi cảm thấy tốt hơn là chúng tôi không chỉ tập trung vào những thứ "lớn" vào tháng 11, chứ không phải là kết nối các chấm quanh năm ở Michigan. Điều đó bao gồm một chuyến đi liên quan tới bệnh tiểu đường tới Capitol của Tiểu bang vào ngày 12 tháng Mười Một, nơi bản tuyên ngôn của Michigan sẽ được đọc to và chúng ta sẽ nghe về những gì đang xảy ra: chính sách bệnh tiểu đường ở đây trong tiểu bang này.

• 

  Ăn ngon hơn . Một điều trớ trêu khác là mặc dù tôi nói dở khóc dở cười, tôi đang tập trung vào việc cải thiện lựa chọn thực phẩm của tôi, vào thời điểm tổ chức những bệnh tiểu đường lớn như Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ và Liên đoàn ĐTĐT quốc tế đang đẩy mạnh các chiến dịch ăn uống lành mạnh. Thực sự, đó là tổng số sự trùng hợp ngẫu nhiên mà các mục tiêu của chúng tôi trùng lặp trong tháng mười một! Gần đây, vợ tôi và tôi đã giảm lượng tiêu thụ carb của chúng tôi và mua thêm thực phẩm hữu cơ để nấu ăn ở nhà. Tôi đã lướt qua sách nấu ăn và đã tìm thấy một nguồn cảm hứng để bắt đầu khám phá thêm các công thức nấu ăn trong nhà bếp của riêng tôi. Dầu dừa, dầu hạnh nhân, bơ và nấm là một số mặt hàng mới cho chúng tôi. Tôi cũng đã lấy cảm hứng từ D-peep Adam Brown, một fan hâm mộ lớn của việc ăn hỗn hợp hạt nhỏ như một món ăn nhẹ trong ngày để kiềm chế cơn đói, vì vậy những ngày này bạn có thể tìm thấy hạnh nhân, pecans, hạt thông trong nhà tôi, cùng với phô mai lowfat gậy và rau.
• Tech: Tôi đang cân nhắc xem thiết bị bệnh tiểu đường nào có thể sử dụng khi chúng ta nhìn vào năm 2016 trở lên. Có rất nhiều thông tin ở đó (tôi nên biết! Chúng tôi dành cả ngày để báo cáo tất cả) và luôn lắng nghe công ty đánh bóng đánh giá về lý do tại sao công cụ mới của họ lại tuyệt vời như vậy, trong khi điều hướng giữa trải nghiệm người dùng tốt và người dùng kém nghe về trong blogosphere. Tôi đang trao quyền cho mình để đưa ra quyết định tốt nhất phù hợp với tôi. Và tôi sẽ tiếp tục chia sẻ cảm xúc của mình về công nghệ D mới, để những người khác đang cố gắng trao quyền cho chính họ theo cùng một cách sẽ có thức ăn gia súc để giúp họ hướng dẫn việc ra quyết định của họ.
• Vậy đó - suy nghĩ của tôi cho tháng mười một năm 2015. Còn bạn thì sao?

• Khước từ trách nhiệm : Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường.Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.