Thủ tÆ°á»ng thÄm nhà máy xá» lý rác thà nh Äiá»n nÄng á» Quảng Bình
1. Thậm chí vợ / chồng, người bạn thân hay anh chị em của bạn cũng không muốn nói về điều này (có lẽ mẹ bạn sẽ.)
2 Thậm chí đừng cố gắng giải thích tại sao bạn dành quá nhiều thời gian trong phòng tắm
3. Tuy nhiên, nếu bạn nở một nụ cười trên khuôn mặt của bạn và bạn đang bơm nắm đấm của bạn, có thể có những câu hỏi. >
4. Tùy thuộc vào bạn để đối phó với điều này một cách thoải mái và dễ dàng cho bạn Đặt một cái giá tạp chí trong phòng tắm Hoặc một TV màn hình phẳng
5. Phụ nữ, hãy cho mình một móng tay nhỏ trong khi bạn đang ngồi ở đó không làm gì cả.
7. Hoặc bạn bị áp đảo bởi các jillions sản phẩm như thế nào - thuốc nhuận tràng, chất làm mềm phân, enemas, thương hiệu hoặc chung loại, quen thuộc hoặc chưa bao giờ nghe thấy - đó đảm bảo để giúp bạn. Họ ở khắp mọi nơi.
9. Hai trong số các biện pháp khắc phục có thể thu được dễ dàng nhất là nước và tập thể dục.
10. Táo bón liên quan đến mất nước, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn uống nhiều nước.
11. Nhiều thứ gây táo bón - chế độ ăn kiêng, căng thẳng, thuốc giảm đau, thay đổi lối sống, một số loại thuốc, mang thai, vấn đề sức khoẻ.
12. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc mãn tính, hãy tìm hiểu tại sao và điều trị. Nó có thể là nghiêm trọng.
13. Biết cơ thể của bạn. Nếu bạn bỏ qua sự thôi thúc để "đi", nó có thể biến mất, và bạn sẽ mất cơ hội để có được cứu trợ.
14. Nhiều năm trước nếu bạn bị táo bón, bạn giữ nó cho chính mình, ở nhà, và phải chịu đựng trong im lặng. Thời gian đã thay đổi, cảm ơn lòng tốt!
15. Nhấn mạnh nó không phải là giải pháp.
16. Khi người lớn trưởng thành, họ trở nên ít hoạt động, ăn uống ít hơn, và ít chất xơ hơn, có thể dẫn đến việc phụ thuộc vào thuốc nhuận tràng.
17. Các loại thuốc được sử dụng thường xuyên để điều trị các bệnh khác như viêm khớp, đau lưng, cao huyết áp, dị ứng và trầm cảm có thể dẫn đến táo bón mãn tính.
18. Nhiều bác sĩ điều trị cả cơn đau và táo bón cùng lúc, trước khi táo bón trở nên mãn tính.
19. Luôn lặp lại: "Rất nhiều chất lỏng, chất xơ ăn kiêng và tập thể dục. "Làm cho nó thần chú của bạn.
20. Hãy quyết đoán khi bạn gặp bác sĩ. Liệt kê các triệu chứng của bạn và đặt câu hỏi.
21. Cảm giác cương cứng, nhức đầu, và cáu kỉnh trong khi bị táo bón? Bạn có thể đi qua PMS.
22. Đi vệ sinh vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Buổi sáng thường là tốt nhất.
23. Bạn đang mệt mỏi nghe từ bà ngoại của bạn về việc uống dầu gan cá. Có một số điều bạn sẽ không thử.
24. Tình hình cá nhân của bạn không giống với bất kỳ ai khác và có thể cần được điều trị khác.
25. Đừng ngại khi đến gặp dược sĩ bận rộn và hỏi xem có thuốc men ở đâu.
26. Bạn biết chính xác nơi mà lối đi khô của hoa quả ở trong mọi cửa hàng tạp hóa.
27. Đây là một chủ đề vừa nhạy cảm vừa nghiêm trọng. Và "mông" của nhiều chuyện cười.
28. Hãy thông cảm với những người bị bệnh khác. Họ là bạn.
29. Thời gian sẽ đến khi bạn nổi lên với niềm tự hào, hét lên "Con đại bàng đã hạ cánh! "
29 đIều Chỉ có một người có ADHD mới hiểu
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next -
Nước ép quả táo cho táo bón: Liệu nó có hiệu quả?
Táo bón không phải là niềm vui cho bất cứ ai, nhưng nước quả có thể là điều tốt nhất cho những vấn đề về bụng. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm.
Giảm táo bón do IBS Táo bón
Có thể là một triệu chứng của hội chứng ruột kích thích và nhiều phương pháp điều trị có thể làm mọi thứ tồi tệ hơn. Tìm hiểu thêm về điều trị táo bón với IBS.
