Các cơn nấc cục: Các triệu chứng tự nhiên

Hiccups, hoặc singultus, là những cơn co thắt cơ hoành lại mà chúng ta đều thích ghét.

Họ có thể tấn công bất cứ ai, bất cứ lúc nào, ở mọi lứa tuổi - ngay cả trẻ sơ sinh. Chúng đến mà không báo trước và có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ.

Hiccups là gì và chúng xảy ra như thế nào?

Cơ hoành là cơ giữa ngực và bụng điều chỉnh hít thở. Khi cơ hoành hợp đồng, phổi mở rộng và chứa đầy oxy. Khi cơ hoành thư giãn, carbon dioxide thoát ra khỏi phổi.

Ăn uống có ga> Thay đổi đột ngột cơ thể hoặc môi trường> Nhiệt độ

• Sự căng thẳng về cảm xúc
• Sự phấn khích
• Những cơn co thắt này làm cho dây thanh quản gần gũi đột ngột, dẫn đến sự phát ra đột ngột không khí xâm nhập vào phổi. Đó là phản ứng dây chuyền chịu trách nhiệm cho tất cả các âm thanh thở quá quen thuộc mà đã cho điều kiện tên thông thường của nó: hiccup!
• Trẻ vị thành niên dễ bị nấc cục hơn. "Do cơ chế kiểm soát phản xạ chưa hoàn toàn ổn định, xung thần kinh có thể bị lẫn lộn bởi các tín hiệu mâu thuẫn ở trẻ nhỏ", Christopher Hobbs, Ph.D., L. Ac. , A. H. G.
• Một số biện pháp bảo vệ an toàn cho trẻ mới đi học của tôi là gì?

Hiccups thường tự biến mất sau một vài phút. Nhưng có một số phương pháp điều trị tự nhiên mà bạn có thể thử nếu trẻ mới biết đi của bạn có những nấc cục và bạn muốn gửi chúng cho bé.

Chamomile, thì thì là, thìa hoặc trà bạc hà. Theo bác sĩ Hobbs, Chamomile, thì thì là bạc hà và bạc hà là một trong những loại thảo mộc tốt nhất và an toàn nhất để giảm bớt sự co thắt cơ gây ra nấc cục. Ông đề nghị sử dụng một giọt nhỏ để bóp một lượng nhỏ trà ấm vào miệng của trẻ mới biết đi của bạn. Lặp lại cho đến khi noãn.

Ánh sáng nhẹ lên dạ dày trên.

Nhẹ nhàng ấn vào vùng dạ dày trên của trẻ khi cử động nhanh. Thời gian mỗi chuyển động trùng khớp với nấc cục. Điều này có thể rất phức tạp do tính không thể đoán trước được của nấc cục. Tiến sĩ Hobbs nhấn mạnh việc giữ áp lực khi giao dịch với trẻ mới biết đi.

Tập trung vào hơi thở.

• Có một số biện pháp khắc phục hơi thở, như thở vào túi giấy và giữ hơi thở của bạn cho đến khi nào bạn có thể. Tiến sĩ Hobbs nói: "Một cách để ngăn chặn chúng là" hít một cách mạnh mẽ qua miệng vào cùng thời điểm nấc cục ". Điều này chống lại sự co thắt khi nó xảy ra. Mang theo các tickles.
• Đây là một thay thế nhẹ nhàng hơn cho chiến thuật sợ hãi mà thường xuyên xảy ra như là một phương pháp chẩn đoán. Nó sẽ làm cho tâm trí của bạn trẻ mới biết đi khỏi nấc cục, thường là tất cả để làm cho chúng biến mất. Chỉ cần chắc chắn để trở lại ngay lập tức nếu trẻ mới biết đi của bạn cho bạn để ngăn chặn. Uống nước lạnh.
• Ngâm một ly nước lạnh có thể làm dịu cơ hoành bị kích thích để nó có thể quay trở lại mô hình chuyển động bình thường. Không nên làm gì
• Có một số biện pháp khắc phục bạn muốn tránh. Đặc biệt là khi trẻ nhỏ được quan tâm. Đừng cho trẻ uống sữa cayenne.
• Thức ăn cay có thể loại bỏ được nấc cục, nhưng nó cũng có thể gây ra hoặc làm cho chúng tồi tệ hơn. Tiến sĩ Hobbs nói: "Trẻ em thường không đánh giá cao ớt nóng, và nó thậm chí có thể khiến chúng rất khó chịu. Đừng sợ hãi trí thông minh của con bạn.

Một nỗi sợ hãi tốt là một gợi ý phổ biến để loại bỏ những trục trặc. Tuy nhiên, bạn không muốn chấn thương con của bạn. Nếu bạn đi theo con đường này, hãy làm cho nó thêm về các yếu tố của sự ngạc nhiên và ít hơn về việc làm scaring daylights ra khỏi con của bạn.

Không được uống nước cho con khi lộn ngược.

• Uống một thứ gì đó trong khi treo ngược lại là một phương thuốc chữa chứng nảy lại phổ biến. Tuy nhiên, nó có thể gây nghẹn và tốt nhất là tránh. Điều gì xảy ra nếu Hiccups Không Đi Xa?
• Nói chung, những cơn nấc chỉ kéo dài khoảng một hoặc hai giờ. Nhưng đã có những trường hợp mà các trục trặc đã đi về lâu hơn nữa. Nếu chứng nấc kéo dài hơn 48 giờ hoặc nếu họ bắt đầu can thiệp vào việc ăn, ngủ, hay hít thở, hãy đi khám bác sĩ ngay. Họ có thể kê toa cái gì đó để giảm bớt những trục trặc. Theo Bệnh viện Mayo, các nấc liên tục cũng có thể là dấu hiệu của tổn thương thần kinh hoặc kích thích, hoặc hệ thần kinh trung ương hoặc rối loạn chuyển hóa.
• The Takeaway Hãy nhớ rằng không có biện pháp khắc phục nào được chứng minh khoa học. Theo một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Quốc gia, không có kỹ thuật nào được sử dụng trong 5 năm nghiên cứu này đã được tìm thấy có hiệu quả trong điều trị chứng nấc cục.

Nếu nấc kéo dài hơn 48 giờ hoặc dẫn đến khó thở, ngủ, hoặc ăn, hãy đi khám bác sĩ ngay.

Các nấc cục là tự hạn chế và sẽ tự biến mất sau một vài phút đến vài giờ. Vì vậy, trừ khi nó kéo dài hơn 48 giờ hoặc dẫn đến khó thở, ngủ hoặc ăn, tốt nhất bạn chỉ cần nhìn thấy nó là gì: chỉ là một chút nấc cục.