Penbrook's Ear Cyst Gets Busted
Mục lục:
- Khi bạn nuốt, cơ bắp của bạn tự động làm việc để mở ống Eustachian. tai giữa đến lưng o đối với mũi của bạn.
- Lắc tai giúp di chuyển màng nhĩ lại, giúp giảm bớt sự mất cân bằng áp suất, và loại bỏ hoặc giảm bớt sự khó chịu của bạn.
- Nếu bạn không thể bật hoặc tháo tai ra khỏi tai hai tuần hoặc lâu hơn, hoặc đang bị đau ở tai, hãy hỏi ý kiến bác sĩ của bạn.
- dị ứng
Làm thế nào để bật tai nghe của bạn 8 cách để bật tai của bạn
Có một số kỹ thuật bạn có thể cố gắng unclog hoặc bật tai của bạn:1. nuốt
Khi bạn nuốt, cơ bắp của bạn tự động làm việc để mở ống Eustachian. tai giữa đến lưng o đối với mũi của bạn.
Nhai kẹo cao su hoặc bú trên kẹo cứng cũng có thể giúp kích hoạt phản ứng này.
2. Ngáp
Yawning cũng giúp mở ống Eustachian. Nếu bạn không thể ngáp vào cue, hãy thử một cái ngáp giả. Mở rộng miệng của bạn như là nó sẽ đi trong khi thở vào và ra. Điều này có thể có kết quả tương tự. Hãy thử "ngáp" mỗi vài phút cho đến khi tai của bạn bật lên.3. Valsalva manaver
Chụm mũi bạn khép lại bằng ngón tay. Cố gắng giữ cho má của bạn trung lập, hoặc kéo vào, chứ không phải bong ra. Tiếp theo, thổi không khí nhẹ nhàng qua lỗ mũi của bạn. Điều này gây ra áp lực ở phía sau mũi, có thể giúp mở ống Eustachian.
4. Thao tác Toynbee
Đối với kỹ thuật này, chụm lỗ mũi của bạn bằng ngón tay của bạn khi nuốt. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng cách bố trí của Toynbee cũng hiệu quả như cách cơ Valsalva, mặc dù các kết quả khác biệt với người này. Bạn có thể muốn thử cả hai để xác định phương pháp nào hiệu quả nhất cho bạn.
5. Áp dụng một chiếc khăn tắm ấmGiữ một chiếc khăn tắm nóng hoặc tấm sưởi ấm phủ lên tai có thể giúp loại bỏ tắc nghẽn và mở ống Eustachian. Phương pháp này cũng có thể cảm thấy nhẹ nhàng. Nó có thể hiệu quả nhất nếu bạn bị tắc tai do cảm lạnh, cúm, hoặc dị ứng.
6. Thuốc giảm nôn ở mũi
Không làm tắc nghẽn các lối đi mũi của bạn có thể giúp làm tắc nghẽn tai. Nếu bạn sử dụng thuốc giảm đau mũi OTC, hãy đảm bảo thực hiện theo các hướng cẩn thận. Bạn có thể thử các động tác Valsalva hoặc Toynbee sau khi sử dụng thuốc thông mũi.
7. Mũi Corticoid
Có nhiều loại steroid mũi OTC bạn có thể thử. Các mũi steroid mũi có thể giúp tháo vỏ tai bằng cách giảm lượng viêm trong các mũi. Điều này có thể giúp không khí di chuyển tự do hơn thông qua ống Eustachian, cân bằng áp suất trong tai của bạn.
8. Ống thông gió
Trong trường hợp cực kỳ hiếm hoi, bác sĩ có thể đề nghị kỹ thuật phẫu thuật đơn giản này để giảm đau và giảm áp lực.Đối với thủ thuật này, bác sĩ sẽ thực hiện gây tê tại chỗ. Sau đó, họ sẽ chèn các ống thông hơi mỏng, còn được gọi là ống cân bằng áp suất (PE), trong một hoặc cả hai tai của bạn để thoát dịch chất lỏng dư thừa.
Thủ tục mất khoảng 10 phút. Nó thường được thực hiện tại văn phòng bác sĩ, mặc dù nó cũng có thể được thực hiện trong bệnh viện. Ống thông gió được thiết kế để tự rơi ra. Điều này thường xảy ra sau một hoặc hai năm.
Làm thế nào để nó làm việc? Tai nghe như thế nào?
Ống Eustachian cung cấp không khí cho tai giữa. Điều này giúp duy trì lượng áp lực tương đương ở cả hai mặt của màng nhĩ.
Nếu có sự khác biệt về áp lực, màng nhĩ có thể phồng lên trong hoặc ra ngoài để đáp ứng. Điều này làm cho cảm giác quen thuộc của cảm giác sung mãn trong tai.
Lắc tai giúp di chuyển màng nhĩ lại, giúp giảm bớt sự mất cân bằng áp suất, và loại bỏ hoặc giảm bớt sự khó chịu của bạn.
Ống Eustachian thường tự động mở ra khi bạn nuốt, thổi mũi hoặc ngáp. Khi bạn thực hiện các chuyển động này, bạn sẽ thường nghe thấy tiếng nhấp chuột, hoặc bật, âm thanh. Âm thanh là do không khí đi vào tai giữa qua ống Eustachian.
Nếu ống không mở dễ dàng, nó có thể bị cản trở. Điều này có thể là do chất lỏng, chất nhầy, hoặc màng bồ hóng.
Nguyên nhân gây tai kia là gì? Điều gì khác gây tai bật lên?
Đôi khi tai của bạn có thể làm tắc nghẽn và tự giải phóng bản thân. Điều này thường xảy ra do sự thay đổi áp suất không khí xung quanh. Nếu bạn leo lên độ cao - ví dụ như bay trên máy bay hoặc lái xe lên dãy núi cao - tai của bạn có thể bật lên khi chúng điều chỉnh áp suất không khí xung quanh bạn.
Xem bác sĩ của bạn Khi đến bác sĩ của bạn
Nếu bạn không thể bật hoặc tháo tai ra khỏi tai hai tuần hoặc lâu hơn, hoặc đang bị đau ở tai, hãy hỏi ý kiến bác sĩ của bạn.
Bác sĩ của bạn có thể loại trừ bất kỳ điều kiện tiềm ẩn nào có thể gây ra cảm giác này. Các triệu chứng này có thể bao gồm:
dị ứng
xoang hoặc nhiễm trùng tai
dị ứng
- tai biến mạch máu dưới> rối loạn khớp khớp thái dương (TMJ)
- Màng nhĩ bị tắc đôi khi thình lình vỡ ra điểm, dẫn tới màng nhĩ đục lỗ. Điều này có thể xảy ra trong các hoạt động liên quan đến sự thay đổi áp suất nhanh, chẳng hạn như đi máy bay hoặc lặn biển. Màng nhĩ đục lỗ đòi hỏi sự chăm sóc của bác sĩ. Tình trạng này thường tiêu hao trong vòng hai tuần. Một số trường hợp có thể cần miếng bàng quang hoặc phẫu thuật.
- TakeawayCuối cùng của kết quả
- Thở tai thường an toàn và hiệu quả, miễn là bạn nhẹ nhàng. Tai nghe thường hoạt động trong một vài lần thử. Nếu bạn bị nghẹt mũi do lạnh hoặc xoang, một người nghẹt mũi cũng có thể hữu ích.
- Kiểm tra: 9 cách để lấy nước ra khỏi tai bạn "
Làm thế nào Stress có thể Kích hoạt Hút thuốc và Làm thế nào để có hiệu quả Cope | Sức khoẻ
Người hút thuốc có xu hướng hút thuốc khi bị căng thẳng, nhưng điều này chỉ làm tăng thêm vấn đề. Tìm hiểu một số cách lành mạnh để đối phó với căng thẳng.
Làm thế nào để loại bỏ nốt ruồi: Làm thế nào để loại bỏ nốt ruồi < < Điều trị tại nhà Các biện pháp khắc phục trong nhà an toàn
Làm thế nào để bạn ngủ với cảm lạnh? Làm thế nào để bạn ngủ với nghẹt mũi?
Tôi bị cảm, nhưng tôi không được nghỉ ốm, nên tôi vẫn phải đi làm. Điều đó không tệ, ngoại trừ tôi khó ngủ vì tắc nghẽn. Làm thế nào để bạn ngủ với nghẹt mũi?
