ĐôNg lạnh Vai: Nguyên nhân, Triệu chứng và Chẩn đoán

Shoulder Frozen Vết khớp vai là tên phổ biến cho viêm kết mạc, là tình trạng của vai làm giới hạn chuyển động của bạn Khi các mô ở khớp vai của bạn trở nên dày hơn và chặt chẽ hơn, mô sẹo phát triển theo thời gian Kết quả là khớp vai của bạn không " Các triệu chứng thường gặp bao gồm sưng, đau, và độ cứng Bạn dễ bị bệnh nếu bạn ở độ tuổi từ 40 đến 60.

Các triệu chứngCác triệu chứng của một vai bị đông cứng là gì?

Bạn nhận ra vai bị đông cứng khi nó bắt đầu đau, sau đó làm bạn giảm bớt sự chuyển động. ffness. Không bao lâu, bạn thấy rằng bạn không thể di chuyển vai như bạn đã từng làm. Vươn tới một vật trên giá cao trở nên khó khăn, nếu không phải là không thể. Khi nghiêm trọng, bạn không thể làm những công việc hàng ngày liên quan đến chuyển động vai như mặc quần áo.

Nguyên nhânGì gây nên vai đông lạnh?

Nếu bạn bị mất cân bằng hoóc môn, tiểu đường, hoặc hệ miễn dịch suy yếu, bạn có thể dễ bị viêm khớp. Một thời gian dài không hoạt động do thương tích, bệnh tật, hoặc phẫu thuật cũng làm cho bạn dễ bị viêm và adhesions, đó là các ban nhạc của các mô cứng. Trong trường hợp nghiêm trọng, mô sẹo có thể hình thành. Điều này hạn chế nghiêm trọng phạm vi chuyển động của bạn. Thông thường, tình trạng này cần từ hai đến chín tháng để phát triển.

Các yếu tố nguy cơGió có nguy cơ đứng vai đông lạnh không?

Tình trạng này thường xảy ra ở tuổi trung niên và phổ biến hơn ở phụ nữ.

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, nguy cơ mắc bệnh này cao gấp 3 lần.

Những người khác có nguy cơ bao gồm:

những người phải đeo băng treo vai trong một thời gian dài sau khi bị thương tích hoặc phẫu thuật

• người ta phải ở lại trong thời gian dài vì đột qu recent hoặc phẫu thuật gần đây 999 người rối loạn tuyến giáp
• Chẩn đoán Làm thế nào để chẩn đoán vai trò đông lạnh?
• Nếu bạn cảm thấy cứng và đau ở vai, hãy đi khám bác sĩ. Khám sức khoẻ sẽ giúp đánh giá phạm vi chuyển động của bạn. Bác sĩ sẽ quan sát khi bạn thực hiện các cử động cụ thể và đo khoảng chuyển động của vai, chẳng hạn như chạm vào vai đối diện bằng tay.

Một vài thử nghiệm cũng có thể là cần thiết. Bác sĩ của bạn có thể thực hiện chụp cộng hưởng từ (MRI) để loại bỏ vết rách trong rotator cuff hoặc các bệnh lý khác. X-quang cũng có thể được dùng để kiểm tra viêm khớp hoặc các bất thường khác. Bạn có thể cần một chương trình nghệ thuật cho X-quang, bao gồm tiêm thuốc nhuộm vào khớp vai của bạn để bác sĩ có thể nhìn thấy cấu trúc của nó.

Các liệu phápBắt đầu điều trị là gì?

Bạn có thể để vai không bị đông cứng nhưng không được điều trị, nhưng cơn đau và độ cứng có thể kéo dài đến ba năm.Sự kết hợp những điều sau đây có thể giúp bạn hồi phục nhanh hơn:

trị liệu vật lý

thuốc

• phẫu thuật
• chăm sóc tại nhà
• Vật lý trị liệu
• Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị phổ biến nhất cho vai lạnh. Mục đích là để kéo khớp vai của bạn và lấy lại chuyển động bị mất. Có thể mất từ ​​vài tuần đến chín tháng để xem tiến độ. Một chương trình tập thể dục ở nhà với các bài tập nhẹ nhàng rất quan trọng. Nếu bạn không thấy sự tiến triển sau sáu tháng tập luyện căng thẳng hàng ngày, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn khác.

Thuốc men

Để điều trị cơn đau và giảm viêm khớp, bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc chống viêm như aspirin, ibuprofen, hoặc natri naproxen. Một mũi tiêm steroid bạn là khớp vai của bạn cũng có thể giúp đỡ.

Chăm sóc tại nhà

Việc đặt một gói nước đá trên vai của bạn trong 15 phút một lần vài lần trong ngày có thể giúp giảm đau. Nếu bạn đang làm việc với một nhà trị liệu vật lý, các bài tập có thể được thực hiện ở nhà. Chuyên gia trị liệu vật lý của bạn sẽ cung cấp hướng dẫn về các loại bài tập bạn phải làm, tần suất làm việc và thời gian để đẩy mạnh bản thân hơn. Hầu hết những người có vai trò đông lạnh có thể cải thiện tình trạng của họ mà không cần phẫu thuật.

Phẫu thuật

Nếu vật lý trị liệu không cải thiện tình trạng của bạn, phẫu thuật là một lựa chọn. Từ một quan điểm phẫu thuật, các lựa chọn của bạn là thao tác vai và đặt nó qua một loạt các chuyển động dưới gây tê tổng quát để giúp phá vỡ bất kỳ adhesions. Một lựa chọn khác là phẫu thuật khớp thần kinh. Loại phẫu thuật này bao gồm việc cắt nhỏ vai và sử dụng một máy ảnh gọi là "arthroscope" để loại bỏ mô sẹo hoặc giải phóng nó. Điều này cho phép vai phục hồi chuyển động bị mất của nó. Nếu vai bị đông cứng của bạn là kết quả của chấn thương, phẫu thuật thường thành công hơn nếu nó được thực hiện trong vòng vài tuần sau chấn thương.

Phẫu thuật thường được thực hiện trên cơ sở ngoại trú. Khâu của bạn sẽ rất có thể sẽ được gỡ bỏ sau 10 ngày. Thường được yêu cầu. Nhiều bệnh nhân có đầy đủ các chuyển động trở lại trong vòng ba tháng.

Phẫu thuật mang rủi ro, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi quyết định bất kỳ thủ thuật nào. Một số người vẫn còn đau hoặc cứng sau đó hoặc không thể chịu đựng được sự đau đớn của liệu pháp thể chất.

Outlook Có thể mong đợi gì trong thời gian dài?

Hầu hết mọi người hồi phục trong vòng hai năm mà không điều trị. Vật lý trị liệu và thuốc giảm đau đẩy nhanh tiến độ này. Nếu bạn có phẫu thuật, điều quan trọng là tiếp tục các bài tập trị liệu trong những tháng tiếp theo để vấn đề không trở lại.

Ngăn ngừa Làm thế nào một vai ướp đông có thể được phòng ngừa?

Điều trị sớm giúp giữ cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, việc quản lý đúng cách nó có thể làm giảm nguy cơ mắc một cái vai đông lạnh.