Cách loại bỏ mụn trứng cá: mẹo chăm sóc da

Bạn có phải là một thiếu niên cần một số lời khuyên chăm sóc da?

Chăm sóc da rất quan trọng, nhưng chăm sóc đúng cách phụ thuộc vào loại da của bạn. Chương trình trình chiếu dưới đây chứa các mẹo chăm sóc da cho các cô gái tuổi teen để làn da của bạn có thể rõ ràng và tươi sáng như bạn!

Loại da của bạn là gì?

Bước đầu tiên trong chăm sóc da là xác định loại da của bạn. Là da của bạn bình thường, nhờn, khô, hoặc kết hợp? Các slide sau sẽ xem xét từng loại.

1. Chăm sóc da bình thường

Nếu bạn có làn da bình thường, làn da của bạn có một làn da đều và mịn màng, với kết cấu mềm mại và lỗ chân lông gần như vô hình. Da bình thường không có vết đỏ, vết thâm, hoặc khô, bong tróc. Da không nhờn cũng không khô.

Đối với làn da bình thường, rửa mặt một hoặc hai lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ hoặc xà phòng và nước sạch để nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn hoặc mồ hôi.

2. Chăm sóc da khô

Nếu da bạn khô, nó sẽ sần sùi, bong vảy, xỉn màu và đôi khi ngứa. Lỗ chân lông sẽ gần như vô hình.

Đối với da khô, rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, và làm theo với kem dưỡng ẩm không chứa nước hoa, không chứa cồn. Tránh tắm nước nóng, có thể làm mất độ ẩm của da. Da khô cũng phổ biến trong những tháng mùa đông khi độ ẩm thấp và nhà được sưởi ấm bằng nhiệt khô. Tắm nước ấm có thể giúp ích trong những trường hợp này, tiếp theo là sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da để khóa độ ẩm.

3. Chăm sóc da nhờn

Nếu bạn có một làn da sáng bóng, lỗ chân lông nổi bật, mụn đầu đen và mụn nhọt thường xuyên, bạn có làn da dầu. Hormone ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu trong da, và căng thẳng cũng có thể kích hoạt sự bùng phát mụn trứng cá.

Đối với da dầu, rửa mặt một hoặc hai lần mỗi ngày bằng xà phòng và nước sạch. Nếu bạn cần làm sạch da giữa lúc rửa, hãy sử dụng miếng rửa mặt giúp hòa tan dầu và loại bỏ bụi bẩn dư thừa trên da. Nếu bạn bị mụn trứng cá, đừng bật hoặc nặn chúng, vì điều này có thể làm cho mụn trứng cá tồi tệ hơn. Sử dụng mỹ phẩm không gây mụn mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

4. Chăm sóc da bình thường / kết hợp

Da hỗn hợp có thể là hỗn hợp của da dầu và khô. "Vùng chữ T" của bạn (trán, mũi và cằm) có thể bị nhờn trong khi phần còn lại của khuôn mặt bị khô. Lỗ chân lông thường lớn, và mụn đầu đen là phổ biến. Da có thể rất khô hoặc rất nhờn, và da trên má của bạn có thể trông thô ráp. Khô có thể tồi tệ hơn trong thời tiết lạnh.

Đối với da hỗn hợp, làm sạch khuôn mặt của bạn hai hoặc ba lần mỗi ngày bằng xà phòng và nước sạch để loại bỏ dầu thừa. Sử dụng kem dưỡng ẩm trên các khu vực khô, tránh các đốm dầu.

Thực hành tốt nhất

Sau đây là bốn bước để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và sạch sẽ.

1. Làm sạch

Làm sạch hàng ngày là rất quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, dầu, vảy da chết và mỹ phẩm. Đối với da dầu hoặc da hỗn hợp, hãy tìm loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, có thể lột lớp da trên cùng. Nếu da bạn bị khô, các chất tẩy rửa có chứa axit glycolic có thể giúp loại bỏ da của các tế bào da chết.

Để loại bỏ trang điểm mắt bao gồm mascara không thấm nước, hãy sử dụng tẩy trang mắt được tạo riêng để sử dụng xung quanh vùng mắt mỏng manh.

2. Hydrat / Giữ ẩm

Hydrat hóa làn da là thêm nước, trong khi giữ ẩm cho da là thêm nước, dầu, hoặc cả hai. Tất cả các loại da đều có thể được hưởng lợi từ các loại kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt, nhưng điều quan trọng là sử dụng loại phù hợp với loại da của bạn. Không bao giờ sử dụng kem nặng trên da dầu - chọn một loại không chứa dầu và hydrat.

3. Điều trị

Nếu bạn bị mụn trứng cá, bạn sẽ muốn điều trị nó. Mụn trứng cá xảy ra khi các tuyến dầu sản xuất quá nhiều dầu, và bụi bẩn, vi khuẩn và mảnh vụn làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Một số loại kem dưỡng ẩm và mỹ phẩm có thể góp phần vào vấn đề này. Làm sạch khuôn mặt của bạn có thể giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu vi khuẩn, nhưng nó sẽ không làm thay đổi sản xuất dầu. Các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide có thể giúp điều trị mụn trứng cá nhẹ. Áp dụng một cách tiết kiệm một lần mỗi ngày trên các khu vực dầu. Benzoyl peroxide có thể gây khô da quá mức và có thể mất đến một tháng để các sản phẩm hoạt động như dự định.

4. Bảo vệ

Điều quan trọng là bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường gây hại khác hàng ngày. Sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có SPF (hệ số chống nắng) từ 15 30 trở lên. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày và tránh những giờ cao điểm của mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều để giảm nguy cơ lão hóa da sớm và ung thư da.

Vì sao dưỡng ẩm cho da?

Giữ ẩm rất quan trọng cho làn da khỏe mạnh. Kem dưỡng ẩm giúp tăng hàm lượng nước trong lớp trên cùng của da để da luôn mềm mại và mịn màng. Chọn các loại kem dưỡng ẩm có SPF từ 30 trở lên, và nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy sử dụng loại không có mùi thơm.

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ về làn da của mình?

Nếu bạn không chắc chắn về cách chăm sóc da, hoặc bạn đang gặp phải mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da khác, hãy nói chuyện với bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ da liễu (một bác sĩ chuyên chăm sóc da). Chăm sóc làn da của bạn để giữ cho nó trông khỏe mạnh khi bạn già đi.