Chế độ ăn uống trong trẻo rõ ràng:[SET:h1vi]Làm thế nào để Thực hiện Chế độ ăn uống Rõ ràng

Đó là nước, nước canh, một số nước trái cây không có bột giấy, và gelatin đồng bằng, chúng có thể được nhuộm màu, nhưng chúng đếm được như là chất lỏng trong suốt nếu bạn có thể nhìn xuyên qua chúng Bất kỳ loại thực phẩm nào được coi là chất lỏng hoặc một phần chất lỏng ở nhiệt độ phòng được cho phép Bạn không thể ăn thức ăn đặc trong chế độ ăn kiêng

Các bác sĩ có xu hướng kê toa chế độ ăn uống lành mạnh trước các thủ tục y khoa nhất định liên quan đến đường tiêu hóa, chẳng hạn như nội soi ruột già.Cũng có thể khuyên chế độ ăn kiêng này giúp giảm căng thẳng oblems, như bệnh Crohn, viêm túi thừa và tiêu chảy. Nó cũng có thể được sử dụng sau một số loại phẫu thuật. Đó là vì các chất lỏng trong suốt dễ tiêu hóa và giúp làm sạch đường ruột của cơ thể.

Trong chế độ ăn uống trong lành, mục tiêu là giữ cho bạn giữ được nước trong khi cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho năng lượng. Chế độ ăn uống cũng nhằm giữ cho dạ dày và ruột nghỉ ngơi.

Nước tinh khiết được cho phép bao gồm:

nước súp sạch (không có chất béo)

• đồ uống bổ dưỡng rõ ràng (Enlive, Đảm bảo Rõ ràng)
• nước soda trong trẻo (thức uống có ga thông thường và không ăn kiêng như Sprite, Pepsi , và Coca-Cola)
• tách cà phê rõ ràng
• cà phê không có sữa hoặc kem
• kẹo cứng (giọt chanh hoặc vòng bằng bạc hà)
• mật ong
• nước trái cây không có bột giấy (quả táo và cà chua trắng)
• Nước chanh không có bột giấy
• gelatin thông thường (Jell-O)
• quả không có bột trái cây hoặc trái cây bên trong
• đồ uống thể thao (Gatorade, Powerade, Vitamin Water)
• nước ép cà chua hoặc nước rau quả căng thẳng
• sữa hoặc kem
• nước

Bạn nên tránh các thực phẩm không có trong danh sách này. Đối với một số xét nghiệm, chẳng hạn như nội soi đại tràng, bác sĩ khuyên bạn nên tránh chất lỏng trong có màu đỏ hoặc tím.

Trình đơn mẫu Một ngày nào đó về chế độ ăn uống trong sạch sẽ như thế nào?

Đây là một thực đơn mẫu một ngày cho chế độ ăn uống rõ ràng:

Bữa sáng

1 bát gelatin

• 1 trái cây không chứa bột giấy
• 1 cốc cà phê hoặc trà không có sữa
• đường hoặc mật ong
• Snack

Nước ép trái cây không chứa bột giấy

• 1 tô gelatin
• Ăn trưa

1 trái cây nước trái cây không chứa bột

• 1 ly nước
• 1 chén nước dùng < 1 bát gelatin
• Snack
• 1 quả không xát bột

1 cốc cà phê hoặc trà không có sữa, hoặc soda đường hoặc mật ong

• Ăn tối
• nước trái cây hoặc nước
• 1 chén nước canh

1 bát gelatin

• 1 chén cà phê hoặc trà không có sữa
• đường hoặc mật ong
• Ưu điểm và khuyết điểm
• Ưu điểm:
• có hiệu quả trong việc giúp bạn chuẩn bị hoặc phục hồi từ một cuộc kiểm tra y tế, phẫu thuật, hoặc các thủ tục y tế khác.

Thật dễ dàng theo dõi.

Không tốn kém để theo dõi.

• Nhược điểm:
• Chế độ ăn uống trong lành có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và đói bởi vì nó thiếu nhiều calo và chất dinh dưỡng.
• Nó có thể trở nên nhàm chán.

Những cân nhắc Những điều cần biết trước khi bắt đầu chế độ ăn uống rõ ràng

• Nếu bạn được quy định một chế độ ăn uống rõ ràng trước khi thực vật đại tràng, hãy chắc chắn tránh các chất lỏng trong suốt màu đỏ hoặc tím. Đây có thể ảnh hưởng đến hình ảnh thử nghiệm. Bác sĩ sẽ cho bạn biết nếu điều này là cần thiết.
• Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn mắc bệnh tiểu đường. Nếu bạn làm như vậy, một chế độ ăn uống lỏng trong suốt nên cung cấp khoảng 200 gram carbohydrate đều đều trong suốt cả ngày để giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn một cách cẩn thận và chuyển đổi trở lại thực phẩm rắn càng nhanh càng tốt.

Hãy nhớ rằng chế độ ăn uống trong cơ thể có hàm lượng calo và chất dinh dưỡng rất thấp nên không nên sử dụng trong hơn một vài ngày. Luôn luôn làm theo hướng dẫn của bác sĩ khi thực hiện kế hoạch này hoặc bất kỳ chế độ ăn kiêng nào khác.