Trượt tuyết Thế vận hội mùa đông với bệnh tiểu đường | DiabetesMine

Đồng đội 1 Kris Freeman đã học được anh ấy đang hướng tới Thế vận hội mùa đông lần thứ 4 của mình.

Vào thứ Tư, vận động viên trượt băng chuyên nghiệp 33 tuổi đang sống với bệnh tiểu đường trong gần 14 năm đã nhận lời chính thức rằng anh ấy đã được đề cử vào đội Olympic của Mỹ năm 2014 và chắc chắn sẽ trượt tuyết trên sườn núi của Sochi , Nga, vào tháng Hai. Không chỉ anh ta cảm hứng như một trong 14 người trượt tuyết đại diện cho Hoa Kỳ trong vài tuần, nhưng anh ta là vận động viên trượt băng xuyên quốc gia duy nhất của Olympian từng cạnh tranh với loại 1.

Con đường đi, Kris!

Là một vận động viên Olympian 3 lần, người đã từng là một trong số những tay đua đường dài tốt nhất trong thập kỷ qua (nếu không phải là THE), đây là điều mà bất kỳ vận động viên chuyên nghiệp nào cũng có thể không đạt được , đó là!). Tôi đã có cơ hội để trò chuyện với Kris tuần trước trước khi "chính thức" từ về trình độ của anh ấy đã xuống, và anh ấy đã khá tự tin rằng anh ấy sẽ trượt tuyết ở Sochi dựa trên các màn trình diễn trước đây của anh ấy trong những tháng gần đây.

Mine

, đã được đưa vào một số bài viết qua nhiều năm - bao gồm một cuộc phỏng vấn sau khi trải nghiệm Olympic cuối cùng của mình vào mùa Đông 2010 Trò chơi ở Vancouver đã không kết thúc theo kế hoạch. Nhưng kể từ đó, Kris nói rằng anh ấy có khả năng đối phó tốt hơn với căng thẳng đi kèm với trượt tuyết Olympic và anh ấy hy vọng lần thứ tư này là một sự quyến rũ. Anh ấy đang quay về nhà với huy chương trượt tuyết xuyên quốc gia của người đàn ông đầu tiên cho U. S. kể từ khi Bill Koch giành được huy chương bạc năm 1976.

Thật tuyệt vời khi thấy Kris ở lại khóa học và tiếp tục chiến đấu đến nơi anh ấy hiện tại, dẫn tới Sochi. Tất cả để chiêm ngưỡng và đánh giá cao cách anh ấy đã biểu diễn trong 9 tháng qua!

Tôi đã có cơ hội được gặp và ở cùng anh ấy vào tháng 5, và đó là lần cuối cùng chúng tôi trò chuyện trước cuộc trò chuyện điện thoại vào tuần trước. Lần này chúng tôi đã trải qua tất cả các tin tức lớn kể từ tháng 5, và làm thế nào anh ấy chuẩn bị cho Thế vận hội mùa đông 2014:

DM) OK, trước khi chúng tôi nói chuyện trượt tuyết Olympic: mùa hè của bạn như thế nào?

Tôi đã luyện tập chăm chỉ như thường lệ, nhưng nhiều hơn tôi trong quá khứ với những thay đổi. Tôi đã may mắn được sự ủng hộ của Lilly (

như một đại sứ trẻ

) và mùa hè năm ngoái đã có rất nhiều sự vui vẻ khi đi đến 10 bệnh tiểu đường. Tôi đã thực hiện tổng cộng 100 trại cho họ. Nơi tôi đi thực sự phụ thuộc vào lịch trình đào tạo của tôi, và đôi khi tôi muốn tất cả các trại ở trong một khu vực. Nhưng bất kể tôi đang đi đâu, thật tuyệt vời khi được nhìn thấy và nói chuyện với tất cả các đứa trẻ. Điều đó đã trở thành một truyền thống đối với tôi!

Chúng tôi đã bị nghe lỏm khi nghe tin về việc bạn bị cắt từ đội trượt tuyết quốc gia … làm thế nào bạn có thể điều hướng được độ dốc đó?

Tôi đã ở USOC (U. S. Olympic Committee) từ năm 19 tuổi, vì vậy đây là một sự thay đổi. Tôi đã cố gắng để không để nó ảnh hưởng đến mọi thứ, nhưng nó chỉ thêm thêm căng thẳng và hậu cần bên ngoài mà tôi đã không phải đối phó, như tìm bảo hiểm y tế và pa

ying cho đi du lịch và trượt tuyết. May mắn thay, sau tất cả những điều đó đã xảy ra, Waterville đã nhặt được trên tờ Wall Street Journal về việc tôi bị cắt và thuê tôi làm người hướng dẫn trượt tuyết toàn thời gian. Điều đó bao gồm một gói y tế đầy đủ, và nó đã được thực sự mát mẻ.

Vì vậy, với lần này là lần thứ tư của bạn tại Thế vận hội, những gì bây giờ khác nhau?Thực sự, tôi cảm thấy thoải mái hơn khoảng thời gian này. Tôi đã làm việc này một thời gian, và để đối phó với áp lực trở thành một vận động viên Olympian, tôi tự tin hơn. Đó là cách tôi bước vào Thế vận hội đầu tiên của tôi, thành công nhất của tôi, và tôi cho rằng cho phép tôi tập trung nhiều hơn vào kết quả.

Tôi đã không đến Sochi trước đây … thực sự, tôi bị cúm vào năm ngoái tại thời điểm tôi sẽ đến thử nghiệm. Tôi đã làm một vài cuộc đua ở những nơi khác ở Nga trước đây, nhưng đây sẽ là cuộc đua đầu tiên của tôi tại Sochi. Tôi vui mừng về địa điểm, và với thần chú của tôi về "mong đợi điều bất ngờ", tôi sẽ sẵn sàng. Điều đó có nghĩa là có thêm thức ăn để đứng xếp hàng, nếu cần, và chỉ thư giãn và đi với dòng chảy.

Khoá học của bạn đã dẫn đến thời điểm này như thế nào?

Tất cả mọi thứ đã trở nên tuyệt vời, và tôi 99% chắc chắn tôi sẽ được đặt tên. Tôi đã đứng trên bục hai lần và đứng thứ 3 trong hai cuộc đua của U. S., và đó là hai cuộc đua quan trọng của tôi và đủ để đủ điều kiện cho tôi. Và có một sự kiện mùa xuân mà tôi thực sự không được đào tạo đặc biệt cho, nhưng đã quyết định đi cho nó … và tôi đã rất ngạc nhiên rằng tôi thực sự trượt tuyết rất tốt.

Làm thế nào để bạn tinh chỉnh quản lý bệnh tiểu đường của bạn để xử lý loại hình đào tạo này?

Tôi đã thay đổi mọi thứ vì vậy tôi sẽ trượt tuyết nhanh nhất vào tháng 2, hơn là những gì tôi thường làm vào tháng 11 và sau đó là nghỉ ngơi. Tôi luôn luôn thay đổi liều lượng bolus và căn cứ dựa trên những gì tôi đang làm đào tạo và cường độ như thế nào đi. Vào thời điểm này trong buổi chuẩn bị của tôi, tôi không làm nhiều giờ, nhưng những giờ tôi luyện tập rất khó khăn. Tôi có thể đào tạo 12 giờ trong tuần này so với 30 mà tôi sẽ làm trong mùa hè, bởi vì thời gian này là nhiều hơn về nghỉ ngơi và tinh chỉnh.Tôi sử dụng nhiều insulin hơn bình thường trong suốt phần còn lại của mùa. Ví dụ, ngày hôm nay tôi đã sử dụng 34 đơn vị và thường là 20. Hóc môn căng thẳng và độ cao và tất cả những gì thêm vào những điều bổ sung để suy nghĩ về, do đó, nó có thể là thách thức. (

Lưu ý: Kris sử dụng OmniPod và CGM.

)

Bạn đã viết một bài đăng trên blog vào tháng 12 đã đề cập đến bạn đang có "chứng trầm cảm tiểu đường ngắn" … bạn có thể nói thêm về điều đó không? Khi tôi trải qua giai đoạn bất ổn, tôi cảm thấy rất buồn và căng thẳng. Thật khó để cảm thấy không kiểm soát. Đôi khi nó chỉ xảy ra. Tôi đã học cách nhận ra khi tôi nghĩ một cách không hợp lý, và vì vậy tôi cố gắng che chở bản thân và đồng đội khỏi nó càng nhiều càng tốt.

Vậy bước tiếp theo là gì bây giờ?

Nếu mọi việc diễn ra theo kế hoạch, tôi sẽ bay vào ngày 24 tháng 1 tới Ý và luyện tập để chuẩn bị cho cuộc đua World Cup vào ngày 1 tháng 2

. Sau đó, tôi sẽ tới Munich, nơi Đội U. S. Ski sẽ đi qua chế biến, lấy đồng phục, và tất cả những thứ đó. Chúng tôi sẽ tới Sochi vào đầu tháng Hai, và kế hoạch sẽ quay trở lại Munich vào ngày 25 tháng Hai. Tôi không chắc chuyện gì xảy ra sau đó. Tôi có lẽ sẽ tập trung vào World Cup cho phần còn lại của mùa giải, dựa trên Thế vận hội và chỉ cần như thế nào tôi cảm thấy. Ngay bây giờ, Sochi là trọng tâm của tôi.

Tôi nhìn vào tình trạng bất ổn ở U.S. Nationals vào tháng 12, khi tôi bị một cơn nhồi máu trên đường huyết 15k. Tôi đã có một cuộc xâm lược ngắn hạn và thực sự đã làm tôi thất vọng, và tôi chỉ có ba ngày để xoay chuyển. Để tập trung vào nhiệm vụ đang diễn ra và không phải tất cả các trở ngại khác. Khi nó kết thúc, tôi đã làm rất tốt. Đó không phải là chiến thắng, nhưng đó là vị trí thứ ba có khả năng đưa tôi đến Olympics.

Bạn là một nguồn cảm hứng, Kris! Mong rằng bạn tốt nhất, và không thể chờ đợi để xem những gì materializes. Chúng tôi chắc chắn sẽ theo dõi tin tức, cùng với blog và cập nhật Twitter của bạn. Gãy chân! ! (Er … xin vui lòng không)

Khước từ * 999: Nội dung do nhóm nghiên cứu của Bệnh tiểu đường tạo ra. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.