Thời tiết lạnh và bệnh tiểu đường: Mùa đông ảnh hưởng như thế nào đến bệnh tiểu đường

Bạn có biết rằng có nhiều người bị chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường vào những tháng lạnh hơn trong năm? Ngoài ra, bệnh tiểu đường týp 1 phổ biến hơn ở các nước châu Âu so với ở các nước Châu Phi hoặc Nam Mỹ. Và Phần Lan có tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường týp 1 cao nhất trên thế giới. Những thứ này có điểm chung là gì? Có, có vẻ như có một sự liên quan giữa bệnh tiểu đường và thời tiết lạnh!

Bạn có tin rằng trong cuốn sách Survival of Sickest , Tiến sĩ Sharon Moalem lý thuyết cho rằng bệnh đái tháo đường typ 1 thực sự là sự thích ứng tiến hóa với cảm lạnh?

Bằng cách giải thích, dưới đây là một bài học lịch sử nhanh: Con đường trở lại thời tiền sử, có sự sụt giảm nghiêm trọng về nhiệt độ gọi là Younger Dryas, trong đó nhiệt độ giảm mạnh chỉ trong vài năm. Trong khi hàng ngàn người có thể bị đóng băng đến chết, con người rõ ràng vẫn sống sót. Tiến sĩ Moalem lý thuyết hóa rằng có thể có một đặc điểm di truyền giúp một số con người chịu được cái lạnh. "Chỉ vì chúng ta không thể sống sót được sự đóng băng sâu thực sự không có nghĩa là cơ thể chúng ta không tiến hoá bằng nhiều cách để chống lại cảm lạnh" Tiến sĩ Moalem nói: "Không chỉ cơ thể bạn mới nhận thức được nguy cơ lạnh, nó có một kho vũ khí tự nhiên."

tăng nồng độ đường? Bởi vì đường là một chất chống đông tự nhiên. Đã bao giờ có một Slurpee? Đó là tất cả đá, nhưng không bao giờ đóng băng vì số lượng lớn đường bên trong.

Vì vậy, chúng ta thấy hai ví dụ về bản chất của hiện tượng độc đáo này, và bây giờ các câu hỏi là … con người cũng có thể làm điều này? Trong cuốn sách của mình, Tiến sĩ Moalem cho rằng bệnh tiểu đường "có thể đã giúp tổ tiên châu Âu của chúng ta sống sót qua cái lạnh bất ngờ của Younger Dryas."Mặc dù nhiệt độ lạnh lẽo, Tiến sĩ Moalem cho thấy cơ thể của tổ tiên của chúng ta làm chậm lại lượng insulin, cho phép lượng đường trong máu tăng. Tổ tiên chúng ta cũng có cái gọi là" chất béo màu nâu " là một loại chất béo tạo ra nhiệt miễn là nó có nhiên liệu Không giống như hầu hết các mô khác, nó không cần insulin để đưa đường vào tế bào của nó Vấn đề là hầu hết chúng ta không có nhiều chất béo màu nâu nữa, và những người có đủ sức cho hiện tượng này để làm việc là những người sống trong tình trạng lạnh giá vĩnh viễn - bạn biết đấy, giống như những người sống ở vùng đất tuyết lượn, với công nghệ hiện đại của chúng ta liên tục sưởi ấm ngôi nhà và xe ô tô của chúng ta.

Nhưng vì tổ tiên của chúng ta ở trong nhiệt độ đóng băng không đổi nên chúng có rất nhiều mỡ nâu nên cơ thể của chúng có thể cùng lúc trở thành kháng insulin trong máu lạnh để tăng lượng đường trong máu điểm đóng băng của cơ thể) trong khi cũng cho chất béo màu nâu của họ rất nhiều nhiên liệu để giữ ấm. Về cơ bản, bệnh tiểu đường của họ hoạt động như là một chống đóng băng, và bởi vì họ có chất béo nâu, lượng đường trong máu của họ không bao giờ đạt đến mức độ quan trọng và họ đã có thể tồn tại.

Điều này khiến chúng ta quay trở lại với sự gia tăng số người bị tiểu đường loại 1 ở Phần Lan và tại sao phần lớn chúng ta lại được chẩn đoán từ tháng 11 đến tháng 2. Có thể có một phản ứng tiến hóa tiềm ẩn vào thời tiết lạnh khiến cơ thể chúng ta bị tiểu đường? Lý thuyết cho rằng bệnh tiểu đường là sự kết hợp của các yếu tố di truyền và môi trường. Có thể một trong những yếu tố di truyền được adaption này từ hàng ngàn năm trước? Và yếu tố môi trường có thể chỉ là thời tiết lạnh? Ở người ngày nay, không may, nếu cơ thể làm chậm quá trình sản xuất insulin của nó để tăng lượng đường trong máu, không có chất béo màu nâu có thể sử dụng lượng đường trong máu để giữ ấm, và đó có thể là nơi bệnh tiểu đường hiện đại của chúng ta xuất phát từ . Về mặt lý thuyết, tất nhiên.

Điều này chắc chắn không giải thích từng trường hợp mắc bệnh tiểu đường, nhưng nó có thể giúp giải thích cho nhiều người.

Ngoài sự khởi phát của bệnh tiểu đường, thời tiết lạnh đã được cho thấy giai thoại tăng mức độ A1C ở những người đã bị tiểu đường. Khi thời tiết lạnh, NKT đôi khi phàn nàn về một hiện tượng kỳ lạ, trong đó họ đột nhiên cần thêm insulin, và mỗi mùa xuân, khi thời tiết nóng lên, họ cần ít hơn. Mặc dù có thể có nhiều lý do cho điều này xảy ra (chẳng hạn như ăn nghỉ, ít tập thể dục), thời tiết lạnh có vẻ như đóng vai trò lớn hơn trong việc quản lý bệnh tiểu đường của chúng ta hơn chúng ta nghĩ. Hoặc, ít nhất chúng ta có cái gì khác để đổ lỗi cho BGs của chúng tôi wonky!

Bạn nghĩ gì về lý thuyết Tuổi Băng Dương? Bạn có chẩn đoán vào mùa đông hay bạn có thấy sự gia tăng lượng đường trong máu trong những tháng lạnh hơn?Các NKT nhạy cảm về thời tiết, chúng tôi muốn được nghe từ bạn!

Khước từ trách nhiệm

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm

Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.