Phát đạt với quá ít Làm cho phần lớn các dải thử của bạn

Gần đây chúng tôi đã xem xét một số không -so-kosher cách để có được bàn tay của bạn trên dải thử nghiệm giá rẻ. Hôm nay, chúng tôi đang xem xét cách bạn có thể có được số lượng lớn nhất trong số lượng hạn chế của những dải đắt tiền này.

Một nếu bằng đường bộ … và hai nếu bởi … oh crap. Chỉ có một chiếc đèn lồng! Làm thế nào trên trái đất sẽ Paul Revere có được bản ghi nhớ nếu người Anh đi bằng đường biển? Nó có thể là buồn cười nếu cuộc sống của người dân không được trên đường dây, nhưng đó chính xác là vị trí mà đa số những người mắc bệnh tiểu đường (PWDs) thấy mình trong những ngày này.

Trong vài năm tới, Trung tâm Dịch vụ Medicare và Medicaid đã thiết lập các giới hạn sau cho các dải thử nghiệm: mỗi ngày một lần cho NKT về thuốc uống và ba lần mỗi ngày đối với NKT sử dụng Insulin. Và nơi Fed đã dẫn đầu, bảo hiểm thương mại đã được theo sau.

Chúng ta có thể dành cả ngày để tranh cãi về hiệu quả kiểm tra, và có bao nhiêu dải mỗi ngày các NKT khác nhau về các liệu pháp khác nhau

nên phải khỏe mạnh. Nhưng ngày nay chúng ta sẽ không nói về thế giới lý tưởng. Chúng ta sẽ nói về làm thế nào để tối đa hóa số dải chúng ta được đưa ra trong thế giới thực. Một là Số Loneliest

Thực tế là 74% NKT ở nước ta là những người loại 2 không dùng insulin để kiểm soát bệnh tiểu đường của họ. Đó là 14 triệu người. Đối với đám đông khá đông này, hệ thống y tế của chúng tôi cung cấp một dải một ngày. Bạn có thể làm gì với dải một ngày?

Thành thật mà nói, không có gì hữu ích.

Hay bạn có thể?

Hầu hết các NKT chỉ giới hạn trong một dải sử dụng nó để kiểm tra lượng đường trong máu buổi sáng, một chiến lược không cung cấp nhiều thông tin, vì một số lượng bị cô lập là vô nghĩa. Nếu bạn thử một lần mỗi ngày, bạn sẽ không bao giờ biết nhiều về bệnh tiểu đường của bạn, và ít kiểm soát nó hơn.

Nhưng hãy nghĩ ra ngoài lọ một lát. Bạn có một dải mỗi ngày. Ai nói bạn phải sử dụng nó mỗi ngày? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn lắc một chút? Đã giữ dải của bạn lên cho một hoặc hai ngày, hoặc nhiều hơn, và redeployed họ theo một cách khác nhau?

Khái niệm này được gọi là "thử nghiệm có cấu trúc" và nó tạo ra các mẫu cho kết quả của lượng đường trong máu. Và ngữ cảnh cho phép số điện. Đây là ví dụ yêu thích của tôi: giả sử bạn đã kiểm tra lượng đường trong máu của bạn hai giờ sau bữa ăn và thấy rằng nó là 362 mg / dL. Bạn biết gì về bữa ăn?

Nếu bạn nói 1) rằng bữa ăn có quá nhiều carbs hoặc 2) bạn đếm các carbs sai hoặc 3) bạn đã lấy meds của bạn sai hoặc 4) meds của bạn không phải là nhiệm vụ - bạn sẽ sai.

Bạn không biết gì cả. Vâng, không có gì vượt quá thực tế là bạn đang cao.Nhưng bạn không biết gì về bữa ăn, vì bạn không biết lượng đường trong máu của bạn trước bữa ăn. Vâng, nếu bạn ở tuổi 112 mg / dL cách đây hai giờ, bữa ăn đã đá bạn vào đít, và một trong bốn thứ trên có thể đổ lỗi. Nhưng nếu bạn ở mức 439 mg / dL trước bữa ăn? Vẫn còn một vấn đề cần được khắc phục. Nhưng nó không liên quan gì đến bữa ăn.

Hai lần / thời gian

Một phương pháp kiểm tra có cấu trúc rất hiệu quả được gọi là Thử nghiệm theo cặp, do Bill Polonsky của Viện ÐTÐT về hành vi và Roche Diagnostics, nhà sản xuất đồng hồ lớn nhất thế giới tiên phong.

Khái niệm đằng sau Thử nghiệm theo cặp là bạn nên kiểm tra ngón tay như là một nghiên cứu lâm sàng quy mô nhỏ, xem xét các tác động trước và sau của

cái gì đó về lượng đường trong máu. Điều đó cái gì đó có thể bao gồm thức ăn, hoạt động, giấc ngủ, hoặc căng thẳng. Vì vậy, các cặp thường xuyên trước và sau bữa ăn, trước và sau khi tập thể dục, hoặc trước khi đi ngủ và sáng hôm sau để điều tra những gì xảy ra với lượng đường trong máu của bạn qua đêm. Tất nhiên đó là một cái nhìn hẹp, và nếu bạn chỉ có một dải mỗi ngày, bạn chỉ có thể kiểm tra một cặp mỗi ngày. Nhưng nó vượt trội hơn so với bài kiểm tra đơn giản và vô ích mỗi ngày. Trong khi Thử nghiệm theo cặp cho biết thêm nhiều sức mạnh cho mô hình thử nghiệm, phải mất rất nhiều thời gian để các mô hình xuất hiện. Nhìn vào các xu hướng ăn sáng trong một tuần. Sau đó xu hướng ăn trưa trong một tuần. Sau đó, bạn bỏ dải buổi sáng của bạn trong nhà vệ sinh một cách tình cờ, và bạn đã mất một nửa cặp của bạn trong hai ngày …

Hoặc Có lẽ 21 tại một thời điểm?

Gần đây, Roche đã tung ra một cách sáng tạo để học thêm với ít dải hơn. (Điều này có nghĩa Roche đang đọc chữ viết tay trên tường khi nói đến các vật liệu dải phù hợp trong tương lai gần)?

Nó được gọi là Accu-Chek 360 ° View Tool. Nó không phải là một thiết bị, thiết bị, máy hoặc vật thể mát mẻ nào khác

waaaaay , như bạn mong đợi khi nghe ai đó nói về một "công cụ". Nó chỉ là một tờ giấy khổ hai mặt với khổ giấy 8½ x 11 inch với mực màu cam, xanh, xám, vàng, tím và xanh. Nó trông giống như một chuyến đi học axit học. Một mặt là hướng dẫn. Có chín bước mà, trong nháy mắt, nhìn quá áp để đưa bạn vào một chương trình mười hai bước.

Này, chưa ai nói rằng bệnh tiểu đường sẽ dễ dàng.

Nhưng trong khi "công cụ" có vẻ áp đảo, nó thực sự chỉ là một cuốn nhật ký vinh quang. Và đây là phần hay nhất: đó chỉ là một cuốn nhật ký ba ngày. Công cụ Xem 360 ° hướng dẫn bạn qua giai đoạn thử nghiệm chuyên sâu ba ngày. Bảy ngón tay mỗi ngày trong ba ngày. Trước và sau mỗi bữa ăn, và trước khi đi ngủ. Điều này cho bạn và bạn của bạn một bản chụp về đường máu trong tất cả các bữa ăn trong ba ngày, cộng với các lần đọc qua đêm của bạn hai lần.

Bạn đăng nhập các con số, nhưng cũng vẽ đồ thị chúng trực quan trên công cụ. Điều đó giúp doc của bạn xem nhanh những gì đang xảy ra trong thế giới bệnh tiểu đường của bạn. Đó là quan điểm phù hợp hơn trong cuộc thăm viếng văn phòng ngắn ngủi mà chúng ta đang sống.Ngoài ra, hành động điền đơn chỉ là một kinh nghiệm học tập cho bạn, cũng như thông tin cho tài liệu của bạn. Mỗi ngày một lần, bạn có thể làm nó ba tuần một lần.

Làm thế nào nó thực sự làm việc? Quá tuyệt. Một nghiên cứu lâm sàng do người khác không phải là chính Polonsky cho thấy việc sử dụng công cụ này làm giảm mức độ A1C. Và một nghiên cứu thứ hai về công cụ cho thấy nó đã làm tăng đáng kể hiệu quả của các tài liệu, những người khác đang cố gắng để hiểu được vô số các báo cáo khác nhau từ các mét khác nhau hoặc cố gắng xem lại cuốn sổ ghi chép bị mờ trong vòng 90 giây, tìm kiếm cho các mẫu.

không có nguy cơ

Các thử nghiệm có cấu trúc

hạ đường huyết. Uh … và đó chính là ai? Vâng, không phải là hầu hết trong số 14 triệu người nhận được một dải mỗi ngày, đó là chắc chắn. Bởi vì vấn đề với thuốc tiểu đường là chúng được thiết kế để hạ đường huyết, và do đó, hầu hết trong số họ đôi khi làm giảm nó quá nhiều. Ngoại trừ metformin, hầu hết các loại thuốc tiểu đường ở mức thấp (những kế hoạch bảo hiểm cho rằng người khuyết tật "không thành công" trước khi trả tiền cho những người tinh vi hơn) mang một nguy cơ đáng kể về lượng đường trong máu thấp. Tôi thích thử nghiệm cấu trúc. Tôi thích sức mạnh nó mang đến cho ngón tay gậy, và tôi thích cách nó làm cho ra nhiều nhất không đủ. Nhưng tôi muốn nó tốt hơn nếu chúng tôi cho mọi người những gì họ thực sự cần, và tôi lo lắng về một số người khuyết tật rơi vào thói quen không mang đồng hồ của họ với họ

(Hey, tôi không cần phải kiểm tra thêm ba tuần nữa …),

hoặc nằm ngoài dải, sau đó có mức thấp. Một mặt các kế hoạch y tế chỉ nhấn mạnh đến các loại thuốc đầu tiên có nguy cơ thấp đường trong máu; đồng thời họ từ chối thanh toán các dải để giảm bớt rủi ro đó.

Thôi nào, các cậu, cậu không được phép có cả hai. Tuy nhiên, đối với thế giới thực mà chúng ta sống trong ngày hôm nay, thử nghiệm cấu trúc là trò chơi hay nhất trong thị trấn.

Khước từ trách nhiệm

: Nội dung do nhóm nghiên cứu của Bệnh tiểu đường tạo ra. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây. Khước từ trách nhiệm Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.