Nguyên nhân căng thẳng cổ, triệu chứng, cứu trợ và điều trị

Sự thật về Strain cổ

• Căng cổ là một chấn thương cho các cơ và gân hỗ trợ và di chuyển đầu và cổ. Cổ dễ bị chấn thương vì nó có khả năng phạm vi chuyển động rộng. Đó là, do đó, kém ổn định mà nhiều khu vực cơ thể khác. Ngoài ra, các cơ cổ bị ảnh hưởng bởi chuyển động của gần như tất cả các khu vực khác của cơ thể.
• Cổ chứa nhiều cấu trúc giải phẫu quan trọng, quan trọng nhất là đường thở (khí quản, ống thở), tủy sống và các mạch máu cung cấp cho não. Chấn thương căng cổ thường không liên quan đến chấn thương nghiêm trọng đối với bất kỳ cấu trúc quan trọng nào. Căng cổ cũng thường không liên quan đến gãy xương hoặc trật khớp xương cột sống cổ, nhưng chấn thương của tất cả các mô này có thể xảy ra với chấn thương nặng nhất.
• Chấn thương của các mô co lại và di chuyển, chẳng hạn như cơ và gân, được gọi là các chủng. Chấn thương tương tự với các cấu trúc không di chuyển, chẳng hạn như dây chằng, viên nang khớp, dây thần kinh, bursae, mạch máu và sụn, được gọi là bong gân. Cả hai chủng và bong gân cổ có thể liên quan đến nước mắt đến dây chằng bao phủ đốt sống cổ của cột sống, nhiều cơ cổ (di chuyển đầu) và nhiều cấu trúc liên quan khác. Chúng cũng có thể dẫn đến chấn thương dây thần kinh cổ tử cung do kéo dài hoặc chèn ép.
• Cổ là một khu vực nơi sự ổn định đã được hy sinh cho khả năng di chuyển, làm cho nó đặc biệt dễ bị tổn thương. Bởi vì một người có thể bị thương theo một số cách khác nhau, lịch sử làm việc và y tế chi tiết (bao gồm phân tích hoạt động công việc) thường là cần thiết để đánh giá đầy đủ chấn thương cổ. Nó cũng giúp dự đoán thời gian phục hồi của một người sẽ mất bao lâu và tiên lượng sẽ xảy ra sau chấn thương.
• Một cuộc kiểm tra thể chất kỹ lưỡng là cần thiết, đặc biệt trong những trường hợp có triệu chứng chấn thương thần kinh. Các nghiên cứu khác sử dụng các phương pháp hình ảnh mới nhất và các kỹ thuật khác cũng có thể hữu ích.
• Gặp bác sĩ là điều cần thiết cho tất cả các chủng cổ bị chấn thương nghiêm trọng hoặc cho các triệu chứng hoặc vấn đề nghiêm trọng, dai dẳng hoặc không giải thích được. Chăm sóc bản thân hỗ trợ thường là đủ với các chấn thương nhỏ phổ biến hơn để ai đó có thể phục hồi hoàn toàn.

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của căng cơ cổ là gì?

Cổ căng do chấn thương cổ. Chấn thương như vậy thường được gây ra bởi chấn thương gián tiếp khi đầu bị giật ngược (hạ huyết áp) hoặc về phía trước (hyperflexion), thường được gọi là whiplash. Chấn thương gây ra bởi xoay và nén (khi lực tác động hạ cánh trên đỉnh đầu) cũng có thể dẫn đến căng cổ và chấn thương mô mềm.

• Tai nạn ô tô là nguyên nhân gây ra nhiều chấn thương roi vọt do hạ huyết áp hoặc tăng phản xạ. Một kịch bản phổ biến là khi đầu của một người ngồi trên ghế tiếp tục tiến về phía trước trong một tác động trực diện và sau đó thường bị ném về phía sau (điều ngược lại cũng đúng). Tác động bên thường dẫn đến việc uốn cong đầu sang bên đó và tác động phía sau có xu hướng ném đầu về phía sau. Bất kỳ hoặc tất cả các phong trào này thường dẫn đến whiplash.
• Những người có nghề đòi hỏi phải kéo dài cổ hoặc kéo dài (microtrauma) có thể bị chấn thương căng cổ. Hình ảnh ai đó đang ngồi ở bàn phím máy tính, ví dụ, căng thẳng để xem màn hình không được điều chỉnh đúng theo tư thế của người đó. Ngoài ra, người đó có thể đang cố gắng nhìn màn hình thông qua các ống kính hai tròng được điều chỉnh kém và phải đưa cằm hướng lên trên để xem màn hình. Bây giờ nhét điện thoại vào vai người khác trong suốt cả ngày và đó là công thức cho căng cơ cổ. Với sự gia tăng sử dụng máy tính ở nhà, ngay cả thời gian xa công việc của một người cũng có thể gây thêm thương tích này.
• Một số người có vẻ dễ bị chấn thương căng cổ chỉ là kết quả của một tư thế bất thường trong khi thức hoặc do ngủ trong tư thế khó xử.

Các triệu chứng và dấu hiệu căng thẳng cổ là gì?

Triệu chứng tim của căng cơ cổ là đau và thường kết hợp với giảm phạm vi chuyển động. Mặc dù người ta thường bị đau sau khi bị thương, nhưng không có gì lạ khi ban đầu ai đó không cảm thấy khó chịu, vì những thay đổi viêm có thể xảy ra chậm. Sự hiện diện của cơn đau ngay lập tức tại thời điểm chấn thương sẽ đóng vai trò là lá cờ đỏ rằng các vết thương có thể nghiêm trọng hơn suy nghĩ ban đầu. Các sự kiện kinh điển sau chấn thương roi vọt là bệnh nhân cảm thấy ổn vào ngày chấn thương nhưng thức dậy vào sáng hôm sau vì đau và giảm phạm vi chuyển động.

Các triệu chứng khác bao gồm không có khả năng thực hiện công việc hàng ngày hoặc các hoạt động mà người ta có thể làm trước đây. Hãy cảnh giác với các triệu chứng gợi ý kích thích thần kinh hoặc dây thần kinh bị chèn ép, chẳng hạn như yếu, tê, ngứa ran, rối loạn và chóng mặt. Cổ căng thường không gây sưng hạch.

Cứng cổ thường xảy ra và có thể tỏa vào lưng dưới khi nghiêm trọng. Khó nhai, nuốt và thở hiếm khi xảy ra. Bất cứ ai có các triệu chứng này nên liên hệ với bác sĩ.

Khi nào nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho căng thẳng cổ?

Nếu các triệu chứng của một người không biến mất như mong đợi hoặc nếu các triệu chứng mới xuất hiện, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế không chậm trễ.

• Gọi cho bác sĩ nếu gặp các triệu chứng sau:
  • Đau cổ dữ dội, không ngớt
  • Đau cổ không bị ảnh hưởng bởi những thay đổi về vị trí hoặc đau không được kiểm soát hoặc nếu không được cung cấp thuốc phù hợp
  • Đau cổ dữ dội
  • Co thắt cơ cổ nghiêm trọng, dai dẳng
  • Không có khả năng thực hiện công việc hàng ngày hoặc các hoạt động mà người ta có thể làm trước khi bị bệnh
• Ngoài ra, các triệu chứng gợi ý chấn thương có thể xảy ra đối với các cấu trúc quan trọng có trong cổ nên nhanh chóng tiếp xúc với bác sĩ. Chúng có thể bao gồm những điều sau đây:
  • Yếu đuối
  • Tê
  • Đau nhói hoặc mất chức năng đặc biệt ở các chi trên
  • Khó thở
  • Chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn hoặc nôn
  • Đổ chuông trong tai hoặc giảm thính lực
  • Khó khăn hoặc đau khi nuốt
• Nếu không thể đến gặp bác sĩ, bạn nên đến khoa cấp cứu của bệnh viện mà không trì hoãn để đánh giá bất kỳ loại vấn đề nào.
• Nếu một người bị bệnh hoặc tái phát trong khi đau cổ, hãy liên hệ với bác sĩ.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức cho bất kỳ triệu chứng nào cho thấy vấn đề ảnh hưởng đến hệ thần kinh, đường thở hoặc tủy sống.

• Triệu chứng chấn thương tủy sống
  • Ruột hoặc bàng quang giữ hoặc không tự chủ, nghĩa là không có khả năng kiểm soát ruột hoặc bàng quang
  • Không có khả năng đi tiểu
  • Chân yếu hoặc bất kỳ không có khả năng đi lại mới
  • Cân bằng kém
  • Chóng mặt
  • Chóng mặt
  • Buồn nôn và ói mửa
  • Ù tai (ù tai)
  • Bất kỳ triệu chứng cấp tính khác cho thấy một vấn đề thần kinh
• Đánh giá bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ phẫu thuật thần kinh có thể được yêu cầu để kiểm tra tình trạng cần điều trị phẫu thuật khẩn cấp.

Những loại bác sĩ điều trị căng thẳng cổ?

Căng cổ được điều trị bởi các bác sĩ y học đa khoa, bao gồm các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính và bác sĩ nội khoa, cũng như bác sĩ phòng cấp cứu, bác sĩ chỉnh hình, bác sĩ phẫu thuật, bác sĩ phẫu thuật thần kinh và bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng.

Những bài kiểm tra và xét nghiệm nào Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe sử dụng để chẩn đoán căng cơ cổ?

Đau đớn

Nhận thức đau thay đổi từ người này sang người khác và rất khó để đo lường. Bác sĩ sẽ dựa vào mô tả của một người về các triệu chứng để định lượng cơn đau tốt hơn. Ai đó có thể được yêu cầu đánh giá mức độ đau theo thang điểm từ 0 đến 10, với 0 không đại diện cho nỗi đau và 10 là nỗi đau tồi tệ nhất. Mặc dù khó khái quát, các loại triệu chứng sau đây thường dự đoán các loại cấu trúc giải phẫu bị tổn thương:

• Chuột rút, đau âm ỉ, đau có thể chỉ ra rằng cơ bắp có thể bị tổn thương.
• Nhạy bén, đau khi bắn có thể là một vết thương ở rễ thần kinh.
• Đau nhói, giống như sét có thể chỉ ra rằng một dây thần kinh bị tổn thương.
• Đốt, áp lực châm chích có thể chỉ ra chấn thương thần kinh.
• Đau sâu, dai dẳng, âm ỉ có thể là chấn thương xương.
• Đau nhói, không thể chịu đựng được, đau dữ dội có thể chỉ ra một vết gãy.
• Đau nhói, đau lan tỏa có thể là chấn thương mạch máu.

Lịch sử

Cũng như cố gắng xác định mức độ nghiêm trọng của cơn đau của ai đó, bác sĩ sẽ tập trung vào một số lĩnh vực quan trọng khác khi anh ấy / cô ấy chẩn đoán:

• Tuổi của bệnh nhân
• Bệnh nhân bị thương như thế nào
• Chấn thương trước
• Mức độ hoạt động thông thường của một người
• Sự hiện diện (hoặc vắng mặt) của tác động đầu và mất ý thức
• Cách thức và khung thời gian các triệu chứng phát triển
• Các yếu tố khiến bệnh nhân cảm thấy tốt hơn hoặc tồi tệ hơn
• Bức xạ của các triệu chứng ra khỏi cổ và sự hiện diện của bất kỳ triệu chứng nào gợi ý các vấn đề về thần kinh như yếu, thay đổi cảm giác, ngứa ran và (đặc biệt đáng ngại) bất kỳ rối loạn chức năng ruột hoặc bàng quang
• Bất kỳ phương pháp điều trị nào đó ai đó đã thử và kết quả của họ

Kiểm tra thể chất

Đánh giá vật lý cho căng cổ có thể được chia thành các giai đoạn quan sát, chạm vào các cơ và các cấu trúc khác ở cổ (sờ nắn), kiểm tra các mạch máu ở cổ, kiểm tra thần kinh và cuối cùng là đánh giá khả năng di chuyển. Trong hầu hết các trường hợp chấn thương liên quan đến một cơ chế hoạt động đáng kể, việc kiểm tra toàn bộ thường không được hoàn thành cho đến khi một bộ tia X sơ bộ đã xác nhận việc thiếu gãy xương (gãy xương) và trật khớp cột sống cổ.

• Quan sát
  • Bác sĩ có thể muốn nhìn thấy bệnh nhân đi vào và xung quanh phòng khám.
  • Thông thường, tư thế, dáng đi, nét mặt của bệnh nhân, sự sẵn sàng di chuyển để kiểm tra và dễ dàng di chuyển sẽ được đánh giá.
  • Bác sĩ sẽ quan tâm xem liệu đầu của bệnh nhân có bị xoay sang một bên hay không. Điều này thường chỉ ra co thắt cơ cổ (được gọi là torticollis).
  • Vị trí cằm và đầu của bệnh nhân sẽ được lưu ý cũng như tư thế theo thói quen của anh ấy / cô ấy và sự đối xứng của đường viền cổ được hình thành bởi cơ hình thang.
  • Tư thế của đầu và cổ của bệnh nhân cũng có thể được kiểm tra trong khi bệnh nhân ngồi và sau đó đứng. Bất kỳ sự khác biệt sẽ được lưu ý.
  • Vai của bệnh nhân sẽ được kiểm tra xem họ có bình thường không khi thư giãn. Không đối xứng thường chỉ ra co thắt cơ bắp.
• Việc quan sát thường cũng đủ để dẫn đến sự nghi ngờ về một vấn đề gây ra nguồn cung cấp máu không đủ (thiếu máu cục bộ) ở một trong các chi trên. Một bác sĩ sẽ kiểm tra các mạch máu ở cổ bằng cách cảm nhận các xung để đánh giá mức độ nhanh nhẹn và đầy đặn, và sự hiện diện của bất kỳ âm thanh bất thường nào được nghe bằng ống nghe đặt trên mạch máu (nghe tim thai). Bác sĩ cũng sẽ tìm kiếm bất kỳ bằng chứng nào về việc tăng áp lực trong các tĩnh mạch cổ (tĩnh mạch bị phồng hoặc phồng lên). Bác sĩ sẽ kiểm tra khí quản của bệnh nhân, đặc biệt nếu có bất kỳ triệu chứng khàn giọng nào.
• Bác sĩ cũng sẽ sờ nắn đầu, cổ, vai của bệnh nhân và có thể các khu vực khác. Sờ nắn rất hữu ích trong việc phát hiện sự khác biệt về sức căng của mô, kết cấu và độ dày, sự dịu dàng và cảm giác bất thường. Ngoài ra, sự khác biệt về nhiệt độ và độ khô (hoặc độ ẩm quá mức) trở nên dễ thấy. Rung lắc (run) và co giật cơ cũng có thể được kiểm tra theo cách này.
• Bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm thần kinh cơ để xác định xem bệnh nhân có bất kỳ tổn thương nào đối với dây thần kinh và khớp ở cổ hay không. Các xét nghiệm này thường liên quan đến việc di chuyển cơ thể một cách thụ động (có sự trợ giúp) và chủ động, để đánh giá sức mạnh, phạm vi chuyển động và bất kỳ mất cảm giác nào.

Sự kết hợp của một lịch sử chi tiết, kiểm tra thể chất và một hoặc nhiều thủ tục hình ảnh sẽ cho phép bác sĩ loại trừ, hoặc xác định, bất kỳ tổn thương nghiêm trọng nào ở cổ và từ đó lên kế hoạch điều trị.

Những loại hình ảnh chẩn đoán đánh giá căng thẳng cổ?

Nhiều loại nghiên cứu hình ảnh khác nhau có sẵn.

• X quang phim đồng bằng (X-quang)
  • X-quang đồng bằng vẫn là phương tiện chính để tìm kiếm chấn thương cho xương liên quan đến cột sống cổ tử cung. Chúng có những ưu điểm về chi phí thấp, tính sẵn có rộng và độ phân giải giải phẫu tốt. Tia X không cho hình ảnh tốt về cấu trúc mô mềm (cơ và dây chằng).
  • Kỹ thuật viên sẽ thường có được nhiều lượt xem.
  • Việc đọc thực tế của X quang cột sống cổ là một khoa học và có thể được thực hiện bởi bất kỳ bác sĩ có kiến ​​thức nào với sự dự phòng của bác sĩ X quang.
• Chụp CT
  • Kỹ thuật không xâm lấn, không đau này tạo ra hình ảnh cắt ngang của các mô.
  • Quét CT cung cấp độ phân giải tương phản mô tốt hơn nhiều so với tia X đơn giản và rất tuyệt vời để hiển thị kiến ​​trúc xương, mặc dù các mô mềm được nhìn thấy kém hơn.
  • Nó rất hữu ích trong việc đánh giá các gãy xương và trật khớp phức tạp, lồi đĩa đệm, bệnh khớp của đốt sống và hẹp ống sống (hẹp không gian chứa tủy sống).
• Myelography (hình ảnh tủy sống)
  • Trong kỹ thuật này, thuốc nhuộm tương phản tan trong nước được tiêm vào khoang ngoài màng cứng thông qua chọc dò tủy sống và cho phép chảy đến các cấp độ khác nhau của tủy sống.
  • Sau đó, tia X đơn giản, hoặc phổ biến hơn là CT scan, được thực hiện, để gián tiếp hình dung các cấu trúc được phác thảo bằng thuốc nhuộm.
  • Kỹ thuật này rất nhạy cảm trong việc phát hiện bệnh đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm, kẹt dây thần kinh, hẹp ống sống và các khối u của tủy sống. Tác dụng phụ của thủ thuật bao gồm đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn và co giật.
  • Do tính chất xâm lấn của xét nghiệm này và những tiến bộ trong công nghệ MRI và CT, hiện nay, tủy được dành riêng cho các chỉ định rất chuyên biệt.
• MRI
  • MRI là một kỹ thuật hình ảnh không xâm lấn, không đau khác được sử dụng để thu được hình ảnh của xương và mô mềm. Nó sử dụng từ trường và dựa trên việc phát hiện ảnh hưởng của từ trường mạnh đối với các nguyên tử hydro có trong nước.
  • Cái gọi là hình ảnh T1 cho thấy chi tiết giải phẫu rất tốt, trong khi hình ảnh T2 chứng minh bất kỳ vấn đề mô mềm nào làm thay đổi hàm lượng nước mô. Cả hai đều cung cấp độ tương phản mô tuyệt vời và không có tác dụng phụ được biết đến, mặc dù sợ bị vây kín là một vấn đề ở một số người.
  • MRI không thể được sử dụng cho những người được cấy ghép hoặc các vật thể lạ bằng kim loại khác không cố định chắc chắn với xương nhưng được báo cáo là an toàn với các khớp giả và các thiết bị cố định bên trong. Nó thường được ưa thích hơn so với chụp tủy để đánh giá bệnh đĩa đệm vì nó không xâm lấn.
• Danh sách đĩa hát
  • Điều này liên quan đến việc tiêm thuốc nhuộm phóng xạ vào trung tâm của một đĩa đệm (nhân hạt nhân), sử dụng hướng dẫn X quang và có thể được sử dụng để xác định sự gián đoạn của đĩa.
  • Nó được thực hiện không phổ biến nhưng đôi khi được sử dụng trong trường hợp nguyên nhân chính xác gây ra các triệu chứng của bệnh nhân rất khó xác định để xem liệu tiêm có mang lại triệu chứng hay không.
• Quét hạt nhân phóng xạ
  • Kỹ thuật này sử dụng đồng vị phóng xạ có thời gian tồn tại rất ngắn (Technetium 99m) do IV quản lý và được hấp thụ bằng cách chuyển hóa tích cực mô xương trong quá trình chuyển xương. Lượng hấp thu tỷ lệ thuận với lượng chuyển hóa.
  • Các "điểm nóng" cục bộ sau đó có thể được hình dung thông qua việc sử dụng một camera đặc biệt, có thể phát hiện các tia gamma phát ra từ đồng vị phóng xạ. Kỹ thuật này rất nhạy cảm để phát hiện gãy xương hoặc các vấn đề về xương khác.

Có biện pháp khắc phục tại nhà cho Strain cổ?

Nếu cơn đau không nghiêm trọng và người ta không bị tê, yếu hoặc các triệu chứng khác của suy thần kinh, căng thẳng cổ có thể được điều trị an toàn tại nhà.

• Nếu đau vừa phải, nghỉ ngơi tại giường có thể là cần thiết. Một cổ áo cổ tử cung có thể có lợi.
• Sẽ rất hữu ích khi đặt một chiếc gối nhỏ dưới gáy để cung cấp vị trí trung lập thích hợp.
• Nhiệt khô hoặc ẩm áp dụng cho khu vực này thường giúp giảm đau do co thắt cơ bắp. Tuy nhiên, nó đã không được hiển thị để tăng tốc quá trình chữa bệnh.
• Kiểm soát đau bằng thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen (Advil hoặc Motrin) hoặc acetaminophen (Tylenol), thường hữu ích. Một opioid, chẳng hạn như codein, có thể được thêm vào nếu cần nhưng sẽ cần phải được bác sĩ kê toa. Thuốc giãn cơ cũng thường được sử dụng. Họ cũng có sẵn theo toa.
• Người ta nên bảo vệ chống lại sự mở rộng cổ vì điều này sẽ làm cho cơn đau tồi tệ hơn. Duy trì hoạt động và thực hiện công việc hàng ngày của một người như được dung thứ, trừ khi điều này liên quan đến lao động chân tay nặng nhọc. Liên hệ với bác sĩ để được khuyến nghị.

Điều trị căng thẳng cổ là gì?

Sau khi bác sĩ đánh giá tình trạng của một người, một kế hoạch sẽ được lập ra, kết hợp với bệnh nhân và gia đình của anh ấy / cô ấy để điều trị các chấn thương. Việc xem xét sẽ được đưa ra cho khoảng thời gian có thể liên quan đến việc phục hồi. Phần lớn các chủng cổ tự chữa lành bằng cách tự chăm sóc hỗ trợ thích hợp. Nhiều người không cần can thiệp y tế cụ thể.

Nghỉ ngơi và áp dụng nhiệt cục bộ để giảm triệu chứng, và dần dần tiếp tục hoạt động thể chất và công việc hàng ngày của một người.

Nếu cơn đau kéo dài quá hai đến ba tuần, nên xem xét để đánh giá thêm.

Điều trị nắn xương (do bác sĩ được đào tạo về y học thao túng), chăm sóc thần kinh cột sống, châm cứu hoặc đánh giá bởi nhà trị liệu vật lý đều nên được xem xét.

Một số kế hoạch điều trị có sẵn cho người bị đau dai dẳng, bao gồm cả kéo cổ tử cung tại nhà, dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ và nhà trị liệu vật lý. Liên hệ với bác sĩ của bạn để được giới thiệu, khi cần thiết.

Có thuốc cho căng thẳng cổ?

Ở hầu hết những người bị căng cơ cổ, giai đoạn đau cấp tính thường chỉ kéo dài từ một đến hai tuần và có thể được giúp đỡ bằng cách sử dụng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) hoặc acetaminophen (Tylenol). (Điều quan trọng cần lưu ý là nên tránh sử dụng NSAID cho bất kỳ người nào có tiền sử bệnh loét dạ dày, chảy máu đường tiêu hóa hoặc bệnh thận và sử dụng lâu dài các thuốc này có liên quan đến suy thận.) các chế phẩm -count có thể được sử dụng bao gồm:

• Ibuprofen (Advil và Motrin là những ví dụ về thương hiệu) được lấy bằng thực phẩm ba đến bốn lần mỗi ngày khi cần thiết, không quá năm ngày
• Acetaminophen được thực hiện bốn đến sáu giờ một lần, khi cần thiết, không quá ba đến năm ngày tiếp tục sử dụng
• Naproxen natri (Aleve) uống cùng với thức ăn cứ sau 12 giờ, khi cần thiết, không quá năm ngày tiếp tục sử dụng

Các loại thuốc khác có thể được cung cấp bởi bác sĩ để điều trị đau khi nó không được kiểm soát với các biện pháp không kê đơn. Chúng bao gồm một liệu trình ngắn của corticosteroid như prednison và thuốc giảm đau có chứa opioid như codein và các loại khác. Chúng thường được sử dụng kết hợp với acetaminophen hoặc, ít phổ biến hơn, với ibuprofen. Như tất cả các loại thuốc, tác dụng phụ có thể xảy ra; Nếu sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong thời gian dài, người ta nên thảo luận với bác sĩ và dược sĩ về những nguy hiểm tiềm ẩn liên quan đến thuốc.

Theo dõi có cần thiết sau khi điều trị căng cơ cổ?

Điều quan trọng là theo dõi với bác sĩ cho các khuyến nghị để phục hồi chức năng căng thẳng cổ. Điều này đặc biệt quan trọng đối với người già, trong đó quá trình chữa bệnh thường kéo dài khi các điều kiện y tế tiềm ẩn cần theo dõi. Vật lý trị liệu như là một phần cốt lõi của phục hồi chức năng có thể rất có lợi.

Thông thường, đối với căng thẳng cổ không biến chứng, việc theo dõi nên trong vòng hai tuần, hoặc theo quyết định của bệnh nhân, trừ khi các triệu chứng bảo đảm khác.

• Đối với các nạn nhân vụ tai nạn xe máy, nên theo dõi sớm hơn, trong vòng một tuần sau khi xảy ra tai nạn.
• Cần theo dõi ngay lập tức cho bất kỳ triệu chứng không thể chịu đựng được hoặc bất kỳ tiến triển bất ngờ hoặc làm xấu đi tình trạng của một người. Đến khoa cấp cứu của bệnh viện nếu cần thiết.
• Theo dõi cũng nên xảy ra để giải phóng mặt bằng y tế để trở lại làm việc và cho tất cả những người cần dùng thuốc theo toa để giảm đau.

Những người bị căng cổ và các triệu chứng hoặc triệu chứng mới hoặc xấu đi sẽ không biến mất nên liên hệ với bác sĩ của họ. Nếu một người không có bác sĩ thường xuyên và không thể tìm thấy một người, hãy tìm sự giúp đỡ tại khoa cấp cứu của bệnh viện cho bất kỳ triệu chứng bất ngờ hoặc nghiêm trọng. Mục tiêu chính cho mọi người và bác sĩ của họ luôn là phục hồi sớm và hoàn toàn.

Có thể ngăn ngừa căng thẳng cổ?

Chìa khóa để giảm tỷ lệ căng cơ cổ bao gồm cố gắng giảm khả năng chấn thương ở cổ, bao gồm cả từ các tai nạn xe máy. Đại học Bác sĩ Hoa Kỳ khuyến nghị tất cả người ngồi trong ô tô phải thắt dây an toàn, bao gồm cả việc sử dụng ghế an toàn cho trẻ em với kích cỡ và cấu trúc phù hợp, cho tất cả trẻ em có cân nặng dưới 40 pounds. Ngoài ra, các tựa đầu phải được điều chỉnh đúng theo chiều cao để tiếp xúc sớm với phía sau đầu xảy ra khi va chạm, đặc biệt là từ phía sau. Các nhà sản xuất ô tô đã sửa đổi các phương tiện để bao gồm các thiết bị thêm căng thẳng cho dây an toàn trong khi va chạm và đã nghĩ ra vô số thiết bị túi khí để đệm người ngồi trong xe khi gặp sự cố. Lái xe phòng thủ và không bao giờ trong khi chịu ảnh hưởng của thuốc làm thay đổi tâm trí.

Thiết bị an toàn phù hợp cũng nên được sử dụng bởi những người làm nghề nguy hiểm hoặc thể chất. Ngoài ra, các nhà xây dựng nhà đang cố gắng xây dựng những ngôi nhà an toàn hơn, với ít cơ hội hơn cho chấn thương do tai nạn.

Tiên lượng của Strain cổ là gì? Thời gian phục hồi cho Strain cổ là gì?

Với chẩn đoán và điều trị thích hợp, tiên lượng tổng thể cho sự phục hồi hoàn toàn từ căng cơ cổ là tuyệt vời. Với sự quản lý phù hợp, đại đa số những người bị căng cổ phục hồi hoàn toàn, nhanh chóng và không có sự cố. Trong trường hợp không có các yếu tố phức tạp như các vấn đề về thần kinh, một người khỏe mạnh trước đây có thể mong đợi sự phục hồi hoàn toàn trong vòng vài ngày đến vài tuần. Chấn thương căng cổ là một nguồn chính của những ngày mất việc và đôi khi có thể dẫn đến một hội chứng đau mãn tính.