Giảm đau ở người lao động: Trẻ sinh

Giới thiệu

Do của bạn ngày càng gần, bạn có thể sẽ có nhiều chi tiết về việc sinh nở của bé, nhưng quyết định lớn vẫn có thể giúp bạn duy trì ban đêm: bạn nên dùng thuốc giảm đau trong thời gian chuyển dạ, hoặc tự nhiên?

Có những thuận lợi và chống lại mỗi phương pháp mà bạn nên thảo luận với bác sĩ của bạn Tin tốt lành là có rất nhiều lựa chọn để giảm đau trong thời gian chuyển dạ Lựa chọn cuối cùng tùy thuộc vào bạn

> Sinh đẻ tự nhiên Tùy chọn sinh đẻ non

Ưu điểm

Không có bất kỳ phản ứng phụ nào

• Có các biện pháp để điều trị đau như can thiệp thể chất
• Có thể xảy ra tại trung tâm sinh đẻ, ở nhà hoặc tại bệnh viện .

Đơn giản chỉ cần đặt , "Sinh con tự nhiên" là sinh con mà không dùng bất cứ loại thuốc nào. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn phải chịu đau đớn trong quá trình chuyển dạ. Có nhiều lựa chọn "tự nhiên" có thể giúp bạn.

Các phương pháp tự nhiên thường được sử dụng ở các trung tâm sinh đẻ hoặc tại nhà với bà mụ, nhưng chúng cũng có thể được sử dụng tại bệnh viện.

Lợi ích lớn nhất cho sinh con tự nhiên là thiếu các tác dụng phụ do thuốc. Mặc dù nhiều phụ nữ có thể dùng thuốc giảm đau an toàn trong thời gian chuyển dạ nhưng có nguy cơ bị các phản ứng phụ cho cả mẹ và con.

Các lựa chọn sinh đẻ tự nhiên có thể đến dưới dạng kỹ thuật thở, liệu pháp bổ sung và các can thiệp thể chất.

Nhược điểm

Không có cách nào để cho biết sẽ sinh ra đau đớn như thế nào.

Đau có thể nặng hơn dự đoán.

• Đôi khi các kỹ thuật thở và liệu pháp bổ sung không đủ để giảm bớt đau đẻ.
• Kỹ thuật thở
• Chú ý hơi thở giúp bạn tăng nhận thức về cảm giác trong cơ thể. Điều này có thể giúp bạn nhận thức rõ hơn về các cơn co thắt trong khi sinh để ngăn ngừa các biến chứng. Hít thở cũng là một công cụ thư giãn có thể giúp bạn giữ bình tĩnh, đặc biệt là khi đau tăng lên.

Kỹ thuật thở khi sinh không phải là kịch tính như thường được miêu tả trong phim ảnh và trên TV. Điều quan trọng là hít thở sâu.

Nói những thần chú ánh sáng và mài giũa hình ảnh qua những thiền định nhỏ có thể bổ sung kỹ thuật thở để làm cho sức lao động thoải mái hơn. Sự thôi miên là một lựa chọn khả thi cho những phụ nữ có khả năng chịu đựng đau thấp.

Các liệu pháp bổ sung

Ngoài các kỹ thuật thở và thiền ánh sáng, các kỹ thuật điều trị khác có thể giúp tạo ra một môi trường thư giãn với giảm đau. Bạn có thể yêu cầu:

liệu pháp trị liệu bằng hương liệu

tiêm nước khử trùng ở lưng dưới

• massage
• châm cứu
• yoga
• Can thiệp vật lý
• Đôi khi các kỹ thuật thở và liệu pháp bổ sung không đủ giảm bớt đau đẻ.Nhưng trước khi bạn yêu cầu gây tê ngoài màng cứng, bạn có thể thử các kỹ thuật khác làm việc thân thể với cơ thể. Các lựa chọn bao gồm:

Yêu cầu y tá hoặc bà mụ của bạn giúp thay đổi vị trí của bạn càng nhiều càng tốt, có thể giúp làm xao lãng tâm trí của bạn khỏi đau liên quan đến co thắt

nằm trên một banh / quả lao động (tương tự như quả bóng ổn định )

• dùng bồn tắm
• dùng băng hoặc miếng đệm nhiệt ở lưng
• đi bộ (trong giai đoạn đầu của chuyển dạ)
• Sinh đẻ thuốcCác phương pháp trị liệu giảm đau trong thời kỳ chuyển dạ
• Ưu điểm

quá trình sẽ hầu như không đau đớn.

Số lượng thuốc được điều trị từ epidural có thể tăng hoặc giảm, tùy thuộc vào sở thích của người mẹ.

• Trong những trường hợp cực đoan, bác sĩ có thể điều trị thuốc giảm lo âu.
• Nếu bạn muốn đảm bảo giảm đau trong khi chuyển dạ, bạn sẽ cần phải cân nhắc các lựa chọn về thuốc men. Tốt nhất là nói chuyện với bác sĩ trước thời hạn. Bạn cũng sẽ muốn tìm hiểu xem liệu thuốc nào là phù hợp với bạn dựa trên lịch sử sức khoẻ của bạn.
• Các pro rõ ràng cho các loại thuốc cho lao động là giảm đau. Trong khi bạn vẫn có thể cảm thấy buồn chán trong suốt quá trình co bóp, hầu hết quá trình này hầu như không đau. Nhược điểm là thuốc giảm đau luôn có nguy cơ bị các phản ứng phụ. Các triệu chứng này có thể bao gồm:

buồn ngủ

đau đầu

• buồn nôn
• nôn
• huyết áp thấp (hạ huyết áp)
• ngứa da
• khó thở khi đi tiểu
• Thuốc giảm đau có thể lây truyền cho em bé , mặc dù điều này khác nhau tùy theo loại thuốc. Việc lây truyền có thể gây ra các phản ứng phụ ở trẻ.
• Nhược Điểm

Có thể có các phản ứng phụ cho người mẹ từ các loại thuốc giảm đau nhất định, bao gồm buồn ngủ, nhức đầu, và / hoặc buồn nôn.

Thuốc giảm đau có thể lây truyền cho em bé.

• Bác sĩ của bạn có thể không khuyên bạn dùng thuốc giảm đau dựa vào tiền sử bệnh.
• Các loại thuốc giảm đau thông thường nhất cho lao động bao gồm:
• Epidural

Một epidural là một loại gây tê tại chỗ được quản lý thông qua lưng dưới. Đau giảm nhẹ từ thắt lưng xuống dưới cả hai lần sinh ngã âm đạo và mổ. Lợi ích của một epidural là số tiền có thể được giảm hoặc tăng theo yêu cầu của người mẹ.

Lưu ý: Việc giảm đau từ gây tê ngoài màng cứng và tủy sống không được truyền qua nhau thai đến thai nhi, trong khi thuốc giảm đau và gây tê tổng quát là IV.

Khối cột sống

Một khối u cột sống tương tự như gây tê ngoài màng cứng, nhưng thuốc này ngắn (chỉ một giờ hoặc lâu hơn).

Thuốc giảm đau

Đây có ở dạng tiêm hoặc tĩnh mạch. Thuốc giảm đau ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.

gây mê toàn thân

Thuốc giúp bạn hoàn toàn ngủ. Điều này thường không được sử dụng trong khi sinh ngã âm đạo. Nó chỉ được sử dụng trong trường hợp khẩn cấp.

Thuốc giảm đau

Thuốc an thần thường được sử dụng cùng với thuốc giảm đau, và những thuốc này được sử dụng để thư giãn trong thời gian lo lắng quá mức. Do nguy cơ cao về các phản ứng phụ, thuốc an thần không thường được ưa thích ngoại trừ trường hợp cực đoan.

Bottom lineBottom line

Mặc dù điều quan trọng là phải có được tất cả các sự kiện cần thiết mà bạn cần đưa ra quyết định về sinh con, sự lựa chọn là tùy thuộc vào bạn. Chỉ có bạn mới có thể xác định được những gì tốt nhất cho bạn trong quá trình chuyển dạ, và sau đó là những gì tốt nhất cho em bé của bạn. Thật dễ dàng để được thuyết phục bởi những câu chuyện kinh dị từ hai bên. Tốt nhất là gắn bó với các sự kiện liên quan đến tất cả các lựa chọn để bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt nhất có thể.

Điều quan trọng là bạn phải thảo luận về quyết định của mình với bác sĩ trước thời hạn. Không chỉ họ sẽ có thể cung cấp lời khuyên cho cả hai phương pháp tự nhiên và thuốc giảm đau, nhưng bạn cũng không muốn làm họ bất ngờ vào ngày giao hàng.

Ngoài ra, có những cách bạn có thể làm giảm đau

trước khi

bạn đi vào chuyển dạ. Tập thể dục trong suốt thời kỳ mang thai tăng cường cơ thể, và có thể tăng khả năng chịu đựng đau của bạn. Các lớp sinh con (như Lamaze) cũng có thể cung cấp cho bạn các mẹo để chuẩn bị tốt hơn cho ngày đến hạn. Hãy đảm bảo rằng tất cả mọi người liên quan đến quá trình sinh nở của trẻ biết kế hoạch của bạn để chúng có thể bám theo nó. Để tránh nhầm lẫn, luôn luôn đặt nhu cầu sinh đẻ của bạn bằng văn bản. Bạn có thể thay đổi ý kiến ​​của mình theo cách này hay cách khác!