Phobias: nguyên nhân, các loại và triệu chứng

> Ám ảnh là gì?

ám ảnh là một phản ứng sợ hãi quá mức và không hợp lý Nếu bạn có một nỗi ám ảnh, bạn có thể trải nghiệm cảm giác sợ hãi hoặc hoảng sợ khi bạn gặp phải nguồn sợ hãi của bạn. nơi mà, tình huống, hoặc đối tượng Không giống như những rối loạn lo lắng thông thường, một ám ảnh thường kết nối với một cái gì đó cụ thể 999 Tác động của một ám ảnh có thể từ gây phiền nhiễu đến tàn tật nghiêm trọng Những người bị ám ảnh thường nhận ra nỗi sợ của họ là không hợp lý, không có khả năng làm bất cứ điều gì về nó Những lo ngại như vậy có thể ảnh hưởng đến công việc, trường học và các mối quan hệ cá nhân Khoảng 19 triệu người Mỹ có một nỗi ám ảnh gây ra khó khăn trong một số lĩnh vực cuộc sống của họ . Tìm sự giúp đỡ của bác sĩ nếu bạn có một nỗi sợ hãi ngăn cản bạn dẫn dắt cuộc sống đầy đủ của bạn.

Nguyên nhân Nguyên nhân

Các yếu tố di truyền và môi trường có thể gây phôi. Trẻ em có họ hàng gần với rối loạn lo âu có nguy cơ mắc bệnh ám ảnh. Các sự kiện gây lo lắng, chẳng hạn như gần chết đuối, có thể mang lại một nỗi ám ảnh. Tiếp xúc với không gian hạn chế, độ cao cực đại, và động vật hoặc côn trùng cắn tất cả có thể là nguồn của nỗi ám ảnh.

Những người bị bệnh liên tục hoặc các vấn đề về sức khoẻ thường có những nỗi ám ảnh. Có một tỷ lệ cao người phát triển ám ảnh sau chấn thương não chấn thương. Lạm dụng chất và trầm cảm cũng liên quan đến ám ảnh.

Bệnh phôi có các triệu chứng khác nhau từ các bệnh tâm thần trầm trọng như tâm thần phân liệt. Trong bệnh tâm thần phân liệt, người có ảo giác thị giác và thính giác, ảo tưởng, hoang tưởng, các triệu chứng tiêu cực như anhedonia, và các triệu chứng không được tổ chức. Phobias có thể là không hợp lý, nhưng những người bị phibias không thất bại thực tế thử nghiệm.

AgoraphobiaAgoraphobia

Agoraphobia là nỗi sợ hãi của những nơi hoặc tình huống mà bạn không thể thoát khỏi. Từ chính nó đề cập đến "sợ không gian mở. "Những người bị sợ hãi sợ hãi trong đám đông hoặc bị mắc kẹt bên ngoài nhà. Họ thường tránh tình huống xã hội hoàn toàn và ở trong nhà của họ.

Nhiều người bị sợ hãi sợ hãi có thể bị tấn công hoảng sợ ở nơi họ không thể trốn thoát. Những người có vấn đề về sức khoẻ mãn tính có thể sợ họ sẽ có một trường hợp khẩn cấp về y tế trong khu vực công cộng hoặc nếu không có sự trợ giúp.

ám ảnh xã hộiSự sợ hãi xã hội

ám ảnh xã hội còn được gọi là rối loạn lo âu xã hội. Nó cực kỳ lo lắng về các tình huống xã hội và nó có thể dẫn đến sự cô lập. Một ám ảnh xã hội có thể rất nghiêm trọng đến mức các tương tác đơn giản nhất, chẳng hạn như đặt hàng tại một nhà hàng hoặc trả lời điện thoại, có thể gây hoảng loạn. Những người bị chứng ám ảnh xã hội thường bỏ ra để tránh những tình huống công cộng.

Các loại khác ám ảnh khác

Nhiều người ghét các tình huống hoặc đồ vật nhất định, nhưng phải là một ám ảnh thực sự, nỗi sợ hãi phải can thiệp vào cuộc sống hàng ngày.Dưới đây là một vài chi tiết phổ biến nhất:

Glossophobia:

Đây được gọi là sự lo lắng thực hiện, hoặc sợ nói trước mặt khán giả. Những người có ám ảnh này có các triệu chứng thể chất nghiêm trọng khi họ nghĩ đến việc đứng trước một nhóm người.

Acrophobia:

Đây là nỗi sợ hãi về chiều cao. Những người có ám ảnh này tránh núi, cây cầu, hoặc tầng cao hơn của tòa nhà. Các triệu chứng bao gồm vertigo, chóng mặt, đổ mồ hôi, và cảm giác như thể họ sẽ vượt qua hoặc mất ý thức.

Mẫn cảm: Đây là nỗi sợ hãi của không gian kín hoặc kín. Lo sợ sợ hãi nghiêm trọng có thể được đặc biệt là vô hiệu hóa nếu nó ngăn cản bạn khỏi cưỡi trên xe ô tô hoặc thang máy.

Chống phơi nắng: Điều này còn được gọi là nỗi sợ bay.

Chống rạn nứt: Chứng sợ thực hành là nỗi sợ hãi của nha sĩ hoặc thủ tục nha khoa. Ám ảnh này thường phát triển sau một trải nghiệm khó chịu tại văn phòng nha sĩ. Nó có thể có hại nếu nó ngăn không cho bạn nhận được chăm sóc nha khoa cần thiết.

chứng chứng sợ hãi: Đây là một chứng ám ảnh về máu hoặc thương tích. Một người bị chứng k hem máu có thể mờ nhạt khi họ tiếp xúc với máu của họ hoặc máu của người khác.

Arachnophobia: Điều này có nghĩa là sự sợ hãi của nhện.

Chứng thái nhân cách: Đây là nỗi sợ hãi của chó.

Ophidiophobia: Những người có lo sợ sợ hãi này.

Chứng kinh dị chứng : ám ảnh này là sự sợ hãi ban đêm hoặc bóng tối. Nó gần như luôn luôn bắt đầu như một nỗi sợ hãi thời thơ ấu điển hình. Khi nó tiến triển trong quá khứ thanh thiếu niên, nó được coi là một ám ảnh.

Các yếu tố nguy cơ Các yếu tố nguy cơ Những người có khuynh hướng di truyền đến lo lắng có thể có nguy cơ cao phát triển ám ảnh. Tuổi, tình trạng kinh tế xã hội và giới tính dường như chỉ là những yếu tố nguy cơ đối với một số ám ảnh nhất định. Ví dụ, phụ nữ có nhiều khả năng bị phobias động vật. Trẻ em hoặc người có tình trạng kinh tế xã hội thấp có nhiều khả năng bị ám ảnh xã hội hơn. Đàn ông chiếm đa số những người có nha sĩ và bệnh phobias.

Các triệu chứng Các triệu chứng của chứng ám ảnh Triệu chứng phổ biến nhất và vô hiệu hóa một ám ảnh là một cuộc tấn công hoảng sợ. Đặc điểm của một cuộc tấn công hoảng loạn bao gồm:

đập hoặc đua tim

thở ngắn thở nói nhanh hoặc không có khả năng nói

khô miệng

buồn bã bụng

• buồn nôn
• tăng huyết áp < đau thắt ngực hoặc lắc
• đau ngực hoặc thắt chặt
• cảm giác nghẹt thở
• chóng mặt hoặc chóng mặt
• rất nhiều đổ mồ hôi
• cảm giác sắp xảy ra tử vong
• Một người bị ám ảnh không phải có các cuộc tấn công hoảng loạn để chẩn đoán chính xác, tuy nhiên.
• Các phương pháp điều trịCác lựa chọn điều trị
• Điều trị chứng phôi có thể bao gồm kỹ thuật điều trị, thuốc men, hoặc kết hợp cả hai.
• Liệu pháp hành vi nhận thức
• Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) là phương pháp trị liệu phổ biến nhất đối với chứng ám ảnh. Nó liên quan đến việc tiếp xúc với nguồn gốc của nỗi sợ hãi trong một môi trường được kiểm soát. Việc điều trị này có thể làm giảm cân và giảm lo lắng.
• Liệu pháp tập trung vào việc xác định và thay đổi tư tưởng tiêu cực, niềm tin bất thường, và phản ứng tiêu cực với tình huống phobic.Các kỹ thuật CBT mới sử dụng công nghệ thực tế ảo để phơi bày mọi người vào nguồn ám ảnh của chúng một cách an toàn.

Thuốc

Thuốc chống trầm cảm và thuốc chống lo âu có thể giúp làm dịu phản ứng cảm xúc và thể chất do sợ hãi. Thông thường, sự kết hợp của thuốc và liệu pháp chuyên môn là hữu ích nhất.

TakeawayTakeaway

Nếu bạn có một nỗi ám ảnh, điều quan trọng là bạn tìm cách điều trị. Vượt qua nỗi ám ảnh có thể là khó khăn, nhưng có hy vọng. Với cách điều trị đúng đắn, bạn có thể học cách quản lý nỗi sợ hãi của bạn và hướng tới một cuộc sống có hiệu quả.