Cách chữa viêm cân gan chân: điều trị, triệu chứng, nguyên nhân & kéo dài

Cách chữa viêm cân gan chân: điều trị, triệu chứng, nguyên nhân & kéo dài
Cách chữa viêm cân gan chân: điều trị, triệu chứng, nguyên nhân & kéo dài

Kal Ho Naa Ho Full Video - Title Track|Shah Rukh Khan,Saif Ali,Preity|Sonu Nigam|Karan J

Kal Ho Naa Ho Full Video - Title Track|Shah Rukh Khan,Saif Ali,Preity|Sonu Nigam|Karan J

Mục lục:

Anonim

Viêm cân gan chân là gì?

Các mô sợi bao quanh cơ và tách các mô khác nhau của cơ thể được gọi là fascia. Mặt dưới, hoặc bề mặt của bàn chân có một dải mô cứng này, được gọi là fascia plantar, kéo dài từ gót chân đến phía trước của bàn chân. Fascia plantar giống như dây cung này kéo dài dưới đế của bàn chân và gắn ở gót chân. Fascia này có thể bị viêm do bệnh hoặc chấn thương. Viêm cân gan chân được gọi là viêm cân gan chân.

Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh sán lá gan là gì?

Các triệu chứng của viêm cân gan chân bao gồm:

  • Đau gót chân và đau ở phía dưới (đế) của bàn chân.
  • Đau gót chân này có thể dẫn đến khó khăn trong việc mang trọng lượng ở bàn chân liên quan, gây khó khăn cho việc đi lại, đặc biệt là vài bước đầu tiên sau khi thức dậy khỏi giấc ngủ.
  • Đau gót chân được mô tả là một cơn đau rát, thường sắc nét và có thể nghiêm trọng.
  • Viêm cân gan chân đôi khi cũng liên quan đến sự ấm áp và sưng dưới chân.
  • Các triệu chứng có thể xuất hiện dần dần hoặc xuất hiện một cách nhạy bén sau một hoạt động thể thao.
  • Các dấu hiệu của viêm cân gan chân bao gồm sưng và đau khi đặt fascia plantar vào gót chân, dưới chân bàn chân.

Điều trị viêm cân gan chân là gì?

  • Điều trị có thể liên quan đến ibuprofen hoặc tiêm cortisone ở bàn chân, thường rất hữu ích để giảm đau.
  • Các thiết bị chỉnh hình hoặc dụng cụ chèn giày được sử dụng để giảm áp lực cho cựa cây (chèn hình bánh rán), và thang máy gót chân có thể làm giảm căng thẳng lên gân Achilles để làm giảm các cơn đau ở phía sau gót chân.
  • Tương tự như vậy, giày chạy thể thao với đế mềm, có đệm có thể hữu ích trong việc giảm kích ứng của các mô bị viêm từ cả viêm cân gan chân và gai gót chân.
  • Các hoạt động thể thao căng thẳng nên tránh.
  • Vật lý trị liệu đôi khi được sử dụng như một phương pháp điều trị bổ sung.
  • Không thường xuyên, phẫu thuật được thực hiện trên các mũi bị viêm mạn tính.

Nguyên nhân của bệnh sán lá gan là gì?

  • Viêm cân gan chân là một tình trạng thường xảy ra ở những người từ 40 đến 60 tuổi.
  • Viêm cân gan chân có thể xảy ra một mình do chấn thương hoặc có thể liên quan đến các bệnh tiềm ẩn gây viêm khớp (viêm khớp) như
    • viêm khớp phản ứng (trước đây gọi là bệnh Reiter),
    • viêm cột sống dính khớp, và
    • khuếch tán vô căn xương.
  • Đôi khi viêm cân gan chân xảy ra không rõ nguyên nhân.

Các yếu tố nguy cơ viêm cân gan chân là gì?

Các yếu tố nguy cơ của viêm cân gan chân bao gồm

  • giới tính nữ,
  • thừa cân
  • nghề nghiệp yêu cầu đi bộ hoặc đứng trên bề mặt cứng, và
  • chạy để tập thể dục.
  • Một số người có bàn chân với vòm rất cao hoặc bằng phẳng cũng có nhiều khả năng bị viêm cân gan chân.

Khi nào thì ai đó nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho bệnh sán lá gan?

  • Bất cứ ai bị đau chân dai dẳng hoặc đau gót chân nên tìm kiếm đánh giá y tế.
  • Đau gót chân hoặc đau chân mãn tính có thể là do viêm khớp hoặc gãy xương.
  • Viêm cân gan chân có thể được điều trị và phục hồi chức năng.

Những xét nghiệm và xét nghiệm nào giúp chẩn đoán viêm cân gan chân?

Chìa khóa để chẩn đoán đúng bệnh viêm cân gan chân là sự kiểm tra của bác sĩ. Thông thường, có sự dịu dàng của đáy gót chân bên trong tại điểm đính kèm của fascia plantar. X-quang có thể thu được để loại trừ gãy xương ở bàn chân hoặc viêm khớp. Hơn nữa, một số bệnh nhân bị viêm cân gan chân mãn tính có thể phát triển các gai xương ở dưới cùng của xương gót chân có thể được hình dung bằng xét nghiệm X-quang.

Chuyên gia nào chẩn đoán và điều trị viêm cân gan chân?

  • Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu như bác sĩ y học gia đình, bác sĩ nội khoa và bác sĩ đa khoa thường điều trị viêm cân gan chân.
  • Chuyên gia vật lý trị liệu và phục hồi chức năng, bác sĩ y học thể thao, bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, bác sĩ chỉnh hình nói chung và bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình chuyên về bàn chân và mắt cá chân đã được đào tạo và chuyên môn sâu hơn trong điều trị viêm cân gan chân.

Đôi giày tệ nhất cho đôi chân của bạn

Có biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh sán lá gan?

  • Kéo dài bàn chân có thể rất hiệu quả trong điều trị viêm cân gan chân.
  • Nó có thể giúp nghỉ chân bị ảnh hưởng bằng cách giảm cân cho đến khi tình trạng viêm ban đầu được giải quyết.
  • Sau đó, các bài tập tại nhà có thể được bắt đầu để nhẹ nhàng kéo căng gân Achilles và fascia plantar.
  • Xoa bóp fascia plantar bằng cách lăn dưới chân trên một quả bóng tennis có thể hữu ích.
  • NSAID không kê đơn (thuốc chống viêm không steroid) như ibuprofen (Advil, Motrin) và naproxen natri (Aleve) có thể được sử dụng nếu không có chống chỉ định y tế khi dùng các thuốc này. Những loại thuốc này phải luôn luôn được dùng cùng với thức ăn vì chúng có thể làm cứng dạ dày.

Những loại thuốc điều trị viêm cân gan chân?

Như đã mô tả ở trên, thuốc chống viêm thường được sử dụng trong điều trị viêm cân gan chân.

  • Các loại thuốc chống viêm không steroid phổ biến bao gồm ibuprofen, naproxen, diclofenac và nhiều loại khác.
  • Thỉnh thoảng, các loại thuốc cortisone đường uống như prednison và prednison được dùng trong quá trình điều trị.
  • Tiêm thuốc cortisone, chẳng hạn như kenalog, depomedrol, hoặc celstone, được cung cấp bởi bác sĩ trực tiếp vào fascia plantar, có thể rất hữu ích.

Có cần theo dõi sau khi điều trị viêm cân gan chân không?

Khi trở lại thăm chuyên gia chăm sóc sức khỏe, cường độ và tần suất của các triệu chứng có thể được theo dõi để điều chỉnh tối ưu kế hoạch điều trị.

Làm thế nào một người nào đó có thể ngăn ngừa viêm cân gan chân?

Viêm cân gan chân tái phát chỉ có thể được ngăn chặn nếu một hoạt động cụ thể được biết là gây ra tổn thương của fascia plantar.

  • Ngoài ra, việc sử dụng hỗ trợ vòm, chỉnh hình giày và các bài tập kéo dài cho bàn chân có thể hữu ích. Những biện pháp này có thể cải thiện tiên lượng bằng cách ngăn ngừa viêm cân gan chân tái phát.

Tiên lượng cho bệnh sán lá gan là gì?

  • Viêm cân gan chân thường đáp ứng với thuốc và các biện pháp điều trị bảo tồn.
  • Viêm cân gan chân kháng thuốc có thể chỉ ra bệnh thấp khớp tiềm ẩn hoặc các biến chứng như vết rách của fascia plantar.

Mọi người có thể tìm thêm thông tin về bệnh sán lá gan ở đâu?

Tổ chức viêm khớp