Phòng ngừa tự tử, sự thật & điều trị căn bệnh này

Ngăn chặn ý nghĩ tự tử

Suy nghĩ tự tử có thể được ngăn chặn bằng cách làm theo các khuyến nghị của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Cho dù điều trị được khuyến nghị hay thuốc và tư vấn được đề xuất hay không, sau đây thông qua điều trị là phương tiện phòng ngừa tốt nhất.

Suy nghĩ tự tử có thể đáng sợ, và chúng có thể chỉ ra một căn bệnh nghiêm trọng. Những người bị trầm cảm hoặc các dạng bệnh tâm thần khác không có ý chí yếu đuối. Họ có một căn bệnh thực sự. Và thuốc "thật" thường là một phần của điều trị thành công.

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để giúp ai đó có ý nghĩ tự tử, hãy xem xét những điều sau: Nếu bạn cảm thấy rằng ai đó bị trầm cảm, hãy hỏi. Nếu bạn lo ngại rằng ai đó có thể đang cân nhắc tự tử, hãy hỏi. Nếu ai đó tình nguyện với bạn rằng họ đang nghĩ về việc tự tử, xin hãy lắng nghe. Nó có thể là tiếng kêu cứu duy nhất mà họ thốt ra và do đó là một trong những chìa khóa để ngăn ngừa tự tử.

Tiên lượng ý nghĩ tự tử

Kết quả cho một người trải qua suy nghĩ tự tử phụ thuộc vào nguyên nhân của những suy nghĩ và các điều kiện liên quan.

• Những suy nghĩ không thường xuyên về cái chết mà không có các triệu chứng đáng lo ngại có thể bị bỏ qua.
• Nhiều người có ý nghĩ tự tử bị trầm cảm. Đối với những người được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm, tiên lượng tốt cho sự phục hồi hoàn toàn với điều trị trầm cảm dưới dạng thuốc chống trầm cảm và tư vấn, bao gồm tư vấn về cách ngăn chặn tự tử và những suy nghĩ tự hủy hoại khác.
• Đối với những người có vấn đề về rượu hoặc ma túy, việc phục hồi có thể lâu dài và khó khăn, nhưng nó có thể được thực hiện.
• Những người mắc bệnh tâm thần nặng hơn như tâm thần phân liệt có thể hy vọng cải thiện rất nhiều bệnh của họ với sự trợ giúp của thuốc men và chăm sóc tâm thần thường xuyên.

Nhóm hỗ trợ và tư vấn cho ý nghĩ tự tử

Nhiều nhóm hỗ trợ tồn tại để giúp những người đang nghĩ đến việc tự tử học cách đối phó với những cảm xúc đó. Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang cân nhắc tự tử, hãy gọi số 1-800-SUICIDE. Những cá nhân đã nghĩ đến việc tự tử, cố gắng tự tử hoặc những người sống sót sau vụ tự tử của người thân cũng có thể được hưởng lợi từ các tài nguyên này.

Để biết thêm thông tin về những suy nghĩ tự sát

NAMI
3803 N. Ổ đĩa Fairfax, Suite 100
Arlington, VA 22203
703-524-7600

Trung tâm Thông tin và Sức khỏe Tâm thần Quốc gia của SAMHSA
Hộp thư 42557
Washington, DC 20015
1-877-726-4727
TDD: 1-800-487-4889

Liên minh hỗ trợ trầm cảm và lưỡng cực (DBSA)
55 E. Jackson Blvd, Suite 490
Chicago, IL 60604
1-800-826-3632

Sức khỏe tâm thần Mỹ
500 phố Montgomery, phòng 820
Alexandria, VA 22314
Số điện thoại miễn phí: 1-800-969-6642