Tìm Trợ giúp Nghiện mua sắm

Nghiện mua sắm là gì?

Nghiện nghiện mua sắm, còn được gọi là rối loạn mua bán cưỡng ép, hoặc mua sắm bắt buộc, ảnh hưởng đến khoảng 18 triệu người lớn ở Hoa Kỳ. Nó được mô tả như là sự bắt buộc để tiêu tiền, bất kể nhu cầu hay phương tiện tài chính. Trong khi nhiều người thích đi mua sắm như một bữa tiệc hoặc như là một hoạt động giải trí thì việc mua sắm bắt buộc là rối loạn về sức khoẻ tâm thần và có thể gây hậu quả nghiêm trọng.

Những người bị rối loạn này có thể nghiện một sản phẩm nhất định, như quần áo hoặc đồ trang sức, hoặc cũng có thể mua bất cứ thứ gì từ thực phẩm và các sản phẩm làm đẹp, đến cổ phiếu hoặc bất động sản.

Người nghiện mua sắm cũng có mức thu nhập tương tự hoặc cao khi mua hàng vì người lạm dụng ma túy không sử dụng. Một khi não liên kết mua sắm với niềm vui này hoặc cao, người có nghiện mua sắm sẽ cố gắng tạo lại nó một lần nữa và một lần nữa.

Ít người biết về nghiện này. Nghiên cứu là hỗn hợp, với một số nghiên cứu cho thấy phụ nữ có nhiều khả năng có nghiện này hơn nam giới. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng nam giới và phụ nữ có nguy cơ phát triển rối loạn như nhau.

Một số nghiên cứu cho thấy tuổi trung bình của một người nghiện mua hàng là 30. Các nghiên cứu khác cho thấy điều đó xảy ra giữa tuổi 18 và 20, khi người dân có thể thiết lập tín dụng của mình. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu vẫn cần được thực hiện.

Những người nghiện mua sắm có thể giấu vấn đề của mình tốt, và đôi khi chỉ những người biết vấn đề của họ là những người gần gũi nhất với họ. Những người có rối loạn mua sắm cưỡng bức có thể giấu mua hàng của họ hoặc có vẻ như họ có rất nhiều tiền để mua sắm.

Nhiều người mua sắm cưỡng ép chuyển tải hình ảnh của sự giàu có và thành công, trong khi thực tế họ đang nợ nần nặng nề. Nếu họ không thể dừng mua sắm hoặc có một lượng lớn nợ mua sắm, họ có thể nghiện.

Một người có nghiện mua sắm có thể:

ám ảnh về việc mua sắm hàng ngày hoặc hàng tuần

cửa hàng để đối phó với sự căng thẳng

• tối đa hóa thẻ tín dụng hoặc mở thẻ mới mà không phải trả số dư trước > cảm thấy sự phấn chấn hoặc hưng phấn sau khi mua hàng
• mua những thứ không cần thiết hoặc mua đồ mà không sử dụng
• ăn cắp hoặc nói dối để tiếp tục mua sắm
• cảm thấy hối hận hoặc hối hận về mua sắm, nhưng tiếp tục mua sắm
• không thể trả hết nợ hoặc quản lý tiền
• thất bại trong nỗ lực ngăn chặn việc mua sắm bắt buộc
• Điều trịĐiều trị cho nghiện mua sắm là gì?
• Nghiện mua sắm có thể khó quản lý, vì việc mua hàng là một phần bình thường của cuộc sống hàng ngày.Mọi người thường phải mua thực phẩm thường xuyên, và những thứ như quần áo, sản phẩm cá nhân và xe hơi theo thời gian. Nhưng chỉ đơn giản ngừng mua không thể điều trị một nghiện mua sắm.
• Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nghiện mua sắm, người mua cưỡng ép có thể cần phải "cắt đứt" khỏi dòng tiền.

Ai đó có thể cần phải phụ trách tài chính của họ. Trong một số ít trường hợp, một người nghiện mua sắm có thể cần phải đăng ký một chương trình cai nghiện nội trú.

Thông thường, nghiện mua sắm có thể được điều trị bằng liệu pháp hành vi và tư vấn cá nhân. Người có nghiện mua hàng phải phát triển sự kiểm soát xung lực và cũng học để xác định các yếu tố kích hoạt.

Trong nhiều trường hợp, nghiện mua sắm có thể xuất phát từ các vấn đề tình cảm sâu sắc hơn hoặc các điều kiện sức khoẻ tâm thần. Nếu nó xuất phát từ trầm cảm hoặc các vấn đề về sức khoẻ tâm thần khác, thuốc có thể giúp ích. Một chuyên gia về sức khoẻ tâm thần có thể giúp xác định xem đây có phải là một khả năng hay không.

Điều trị nhằm mục đích làm gián đoạn chu kỳ tự lo toan, đối mặt với vấn đề, và phát triển những cách suy nghĩ, cảm xúc và hành động lành mạnh mới.

Đồng thời, tạo ra một mạng lưới hỗ trợ bạn bè và gia đình và những người khác có nghiện mua sắm có thể vượt qua những vấn đề của họ và sống một cuộc sống lành mạnh và thỏa mãn.

Tài nguyênGì là nguồn lực cho nghiện mua sắm?

Các lớp quản lý tiền bạc hoặc các chương trình khôi phục 12 bước như Người vô danh hoá cửa hàng hoặc Người bán nợ ẩn danh cũng có sẵn. Các nhóm này cung cấp một nguồn hỗ trợ tích cực trong quá trình phục hồi. Nhiều người nghiện mua sắm sử dụng chúng trong nhiều năm sau khi họ bắt đầu hồi phục.

Nếu ai đó có nghiện mua sắm đang gặp khó khăn với nợ và thoát khỏi nó, Uỷ ban thương mại liên bang (FTC) đưa ra một số lời khuyên để giảm nợ và sửa chữa tín dụng.

OutlookCác triển vọng cho nghiện mua sắm là gì?

Nếu người nghiện mua sắm không được điều trị, những người mua sắm cưỡng ép sẽ thấy mình đang đi sâu hơn và sâu hơn vào nợ nần. Họ có thể mất bạn bè và sự tin tưởng của người thân trong tiến trình. Họ thậm chí có thể mất nhà cửa hoặc tài sản của họ nếu họ không thể quản lý tiền của họ.

Một người có thói nghiện mua sắm có thể trở nên ăn cắp để hỗ trợ thói quen của họ, dẫn đến bắt giữ và truy tố hình sự. Đôi khi, họ sẽ chỉ yêu cầu sự giúp đỡ khi họ "chạm trán" và các sự kiện nghiêm trọng xảy ra.

Để khắc phục nghiện ngập, những người bị rối loạn mua sắm có thể cần một thành viên trong gia đình hoặc bạn thân để giúp họ quản lý tiền của họ trong giai đoạn đầu của hồi phục. Nhưng cuối cùng trách nhiệm của họ là học những thói quen chi tiêu thích hợp. Phần khó nhất của nghiện mua sắm là giải quyết các kết quả tài chính của hành vi gây nghiện.

Một người có thói nghiện mua sắm có thể cần nộp đơn xin phá sản, cấp lại khoản thế chấp, hoặc nhận thêm công việc để thanh toán nợ. Ngoài ra, họ có thể gặp khó khăn trong việc kiếm việc làm hoặc thuê nhà nếu họ có điểm tín dụng thấp.

Giống như các nghiện ngập khác, một người mua sắm cưỡng ép có thể tái phát. Nhưng với sự hỗ trợ đúng đắn, họ có thể học các chiến lược đối phó và trở lại con đường phục hồi.Bất chấp những thách thức, một người có nghiện mua sắm có thể học để quản lý nghiện và thông qua các hành vi chi tiêu lành mạnh hơn.