Chia sẻ cách lắp dây ná cho ná Bản đồ và các mẫu ná có kiểu giữ dây tương tự
Mục lục:
- Sức khỏe cá nhân: Dưới thắt lưng
- Sức khỏe cá nhân: Dao cạo và lông mọc ngược
- Nó là gì?
- Có nguy hiểm không?
- Tôi nên làm gì?
- Sức khỏe cá nhân: U nang
- Nó là gì?
- Có nguy hiểm không?
- Tôi nên làm gì?
- Sức khỏe cá nhân: Nhọt
- Nó là gì?
- Có nguy hiểm không?
- Tôi nên làm gì?
- Sức khỏe cá nhân: Thẻ da
- Nó là gì?
- Có nguy hiểm không?
- Tôi nên làm gì?
- Sức khỏe cá nhân: Angiomas
- Nó là gì?
- Có nguy hiểm không?
- Tôi nên làm gì?
- Sức khỏe cá nhân: Mollusca
- Nó là gì?
- Có nguy hiểm không?
- Tôi nên làm gì?
- Sức khỏe cá nhân: Mụn cóc sinh dục
- Nó là gì?
- Có nguy hiểm không?
- Tôi nên làm gì?
- Sức khỏe cá nhân: Keratosis Pilaris
- Nó là gì?
- Có nguy hiểm không?
- Tôi nên làm gì?
- Sức khỏe cá nhân: Viêm nang lông (Cạo râu)
- Nó là gì?
- Có nguy hiểm không?
- Tôi nên làm gì?
- Sức khỏe cá nhân: Bệnh giang mai
- Nó là gì?
- Có nguy hiểm không?
- Tôi nên làm gì?
- Sức khỏe cá nhân: Herpes sinh dục
- Nó là gì?
- Có nguy hiểm không?
- Tôi nên làm gì?
- Sức khỏe cá nhân: Ung thư da
- Nó là gì?
- Có nguy hiểm không?
- Tôi nên làm gì?
- Sức khỏe cá nhân: Địa y Sclerosus
- Nó là gì?
- Có nguy hiểm không?
- Tôi nên làm gì?
Sức khỏe cá nhân: Dưới thắt lưng
Tình trạng da không bao giờ dễ chịu, nhưng khi chúng tấn công gần một nơi nhạy cảm, chúng có thể hết sức đáng sợ. Một số vấn đề về da ở bộ phận sinh dục nên thúc đẩy một chuyến đi đến văn phòng bác sĩ, trong khi nhiều vấn đề khác không phải là vấn đề lớn. Nhưng làm thế nào bạn có thể biết đó là cái gì?
Trong bài viết sau, hãy làm quen với một số trong nhiều cách mà các khu vực riêng tư của chúng ta có thể bị kích thích, bị viêm hoặc chỉ là số lẻ do các điều kiện có thể hoặc không thể gây ra để báo động. Tìm hiểu những gì phổ biến và những gì hiếm gặp, những gì nguy hiểm và những gì lành tính và thu thập các mẹo trên đường đi có thể giúp bạn có sức khỏe y tế tốt hơn.
Sức khỏe cá nhân: Dao cạo và lông mọc ngược
Nó là gì?
Nếu bạn có triệu chứng của những cục u nhỏ hoặc vết sưng ngay bên dưới vùng da ở vùng âm đạo bị ngứa hoặc đỏ, bạn có thể chỉ đơn giản là có lông mọc ngược hoặc bị dao cạo. Các vết đỏ đi kèm với chúng là do viêm. Các vết sưng chính nó chứa đầy mủ. Những vết sưng này có thể được nhặt từ khi cạo râu hoặc đôi khi xuất hiện do nang lông bị tắc với da chết và dầu bề mặt. Tóc xoăn đặc biệt dễ gặp vấn đề này.
Có nguy hiểm không?
Mặc dù chúng có thể bị ngứa, nhưng lông mọc ngược không đặc biệt có hại.
Tôi nên làm gì?
Đừng chọn chúng. Một bác sĩ có thể chẩn đoán vết bỏng dao cạo và lông mọc ngược bằng cách xem xét lịch sử y tế của bạn và bằng cách thực hiện kiểm tra thể chất. Họ thường tự chữa lành. Bạn có thể tránh chúng bằng cách để tóc mọc dài hơn trước khi cạo, tỉa tóc thay vì cạo, hoặc gỡ tóc bằng phương pháp điện phân hoặc các phương pháp khác ngoài cạo râu.
Sức khỏe cá nhân: U nang
Nó là gì?
Nếu bạn phát hiện một cục nhỏ, tròn hoặc phình bên dưới lớp biểu bì mà bạn có thể di chuyển dễ dàng, bạn có thể đang đối phó với một u nang. U nang có xu hướng màu vàng trắng hoặc giống với tông màu da của bạn. Chúng thường có cùng kích thước, mặc dù chúng có thể phát triển nhẹ. Khi bị nhiễm bệnh, u nang trở thành mụn nhọt, được mô tả sau. U nang là phổ biến. Chúng có thể chứa đầy mủ, không khí, chất lỏng hoặc vật liệu khác. Nhiều thứ có thể gây ra u nang, bao gồm các mạch máu bị vỡ, khiếm khuyết tế bào, ống dẫn bị chặn và ký sinh trùng.
Có nguy hiểm không?
Hầu hết các u nang là lành tính. Một số, tuy nhiên, có thể chỉ ra ung thư. Ngay cả khi lành tính, u nang không được điều trị có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng, bao gồm cả nhiễm độc máu.
Tôi nên làm gì?
Bất kỳ khối u bất thường cần phải được bác sĩ kiểm tra. Phương pháp điều trị khác nhau tùy thuộc vào loại u nang. Hầu hết các phương pháp điều trị liên quan đến phẫu thuật cắt bỏ.
Sức khỏe cá nhân: Nhọt
Nó là gì?
Nhọt là những tổn thương đau đớn do nhiễm vi khuẩn. Chúng chứa đầy mủ và thường cứng. Chúng thường xuất hiện ở háng, mông và eo. Khi chúng hình thành thành cụm, nhọt được gọi là carbuncles.
Có nguy hiểm không?
Thông thường mụn nhọt không gây ra thêm bất kỳ vấn đề nào, nhưng vẫn có ngoại lệ. Đôi khi nhọt lớn hơn để lại sẹo. Các vi khuẩn bên trong một nhọt cũng có thể lây lan khắp cơ thể. Điều này có thể khiến máu, tim, khớp hoặc các khu vực khác của bạn bị nhiễm trùng. Các biến chứng đe dọa tính mạng rất hiếm gặp như nhiễm trùng huyết cũng có thể xảy ra.
Tôi nên làm gì?
Hãy hỏi bác sĩ để chẩn đoán y tế. Một bác sĩ được đào tạo có thể nuôi cấy nhọt để có thể xác định nguyên nhân vi khuẩn. Một khi điều này được biết, bác sĩ của bạn có thể đề nghị một phương pháp điều trị phù hợp, có thể bao gồm kháng sinh, nén ấm hoặc phẫu thuật cắt bỏ.
Sức khỏe cá nhân: Thẻ da
Nó là gì?
Bạn có thấy những vạt da nhỏ, treo lơ lửng trên cơ thể bạn không? Đó có thể là thẻ da. Những sự tăng trưởng màu da thịt này đặc biệt phổ biến ở những người trên 60 tuổi, đặc biệt là nếu họ đã tăng cân. Phụ nữ mang thai cũng dễ bị thẻ da. Chúng thường xuất hiện bên dưới vú hoặc xung quanh khu vực sinh dục.
Có nguy hiểm không?
Không. Thẻ da không gây đau, mặc dù chúng có thể bị kích thích nếu chúng bị cọ xát thường xuyên. Họ không chỉ ra ung thư và không thể trở thành ung thư da.
Tôi nên làm gì?
Nếu thẻ da của bạn làm phiền bạn, hãy đưa cho bác sĩ. Một bác sĩ sẽ nhanh chóng nhận ra chúng và có thể đề nghị phương pháp điều trị. Chúng có thể được loại bỏ bằng một lưỡi dao sắc hoặc kéo, hoặc đôi khi bằng cách đóng băng hoặc đốt cháy. Bởi vì chúng được coi là một vấn đề thẩm mỹ hơn là một vấn đề sức khỏe, các thủ tục này thường không được bảo hiểm thông qua bảo hiểm.
Sức khỏe cá nhân: Angiomas
Nó là gì?
Angiomas là sự tăng trưởng của các mạch máu nhỏ. Chúng có nhiều hình dạng và kiểu dáng khác nhau. Một số hình thức điển hình hơn bao gồm u hạt anh đào, gây ra bởi sự lão hóa. Những sẩn nhỏ này có vẻ ngoài màu đỏ anh đào tươi sáng, do đó có tên. Một dạng phổ biến khác là u mạch máu nhện, phát triển ngay dưới bề mặt thịt của cơ thể chúng ta. Các triệu chứng nhện angioma có thể bao gồm một chấm đỏ ở trung tâm của sự tăng trưởng, cùng với các ngón tay đỏ kéo dài ra từ trung tâm của chúng.
Có nguy hiểm không?
Không hẳn vậy. Angiomas không phải là ung thư và chúng không cần phải điều trị trừ khi chúng bị chảy máu hoặc làm phiền bạn.
Tôi nên làm gì?
Angiomas có thể được điều trị bằng laser, nitơ lỏng hoặc điện di (một kim điện phá hủy các mạch máu angioma).
Sức khỏe cá nhân: Mollusca
Nó là gì?
Mollusca là những tổn thương không đau, giống như ngọc trai hình thành sau khi bị nhiễm virus. Chúng thường xảy ra theo cụm. Mặc dù trẻ nhỏ thường bị nhiễm bệnh, đôi khi nó cũng có thể ảnh hưởng đến thanh thiếu niên và người lớn. Nó lây lan qua tiếp xúc, bao gồm cả quan hệ tình dục, làm cho nó trở thành một bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Nó cũng có thể được lan truyền bằng cách chia sẻ khăn, giường, và các vật dụng cá nhân khác. Người lớn có xu hướng phát triển những thứ này trên âm hộ, dương vật, dạ dày và đùi trong. Đôi khi họ nhầm lẫn với herpes, nhưng trong khi herpes khá đau đớn, các triệu chứng Mollusca không gây đau đớn.
Có nguy hiểm không?
Mollusca nói chung là vô hại. Họ có thể bị ngứa, và đôi khi họ để lại một vết sẹo nhỏ sau khi họ đi xa, nhưng điều này là bất thường. Tuy nhiên, khi nhiều Mollusca hoặc đặc biệt là Mollusca lớn được tìm thấy, điều này có thể chỉ ra một vấn đề tiềm ẩn với hệ thống miễn dịch của bạn.
Tôi nên làm gì?
Để họ một mình. Mollusca thường tự biến mất sau vài tháng đến một năm rưỡi. Điều này có thể được kéo dài bằng cách chọn chúng, vì điều này giúp lan truyền virus sang các khu vực mới.
Sức khỏe cá nhân: Mụn cóc sinh dục
Nó là gì?
Mụn cóc sinh dục là những nốt sần nhỏ, phát triển thường bằng phẳng và thường phát triển quanh trục dương vật hoặc dưới bao quy đầu ở nam giới và xung quanh lối vào âm đạo ở phụ nữ. Nhiễm trùng da này cũng có thể phát triển trên âm hộ, cổ tử cung, bìu, vùng háng và cả bên trong và xung quanh hậu môn. Mụn cóc sinh dục là do papillomavirus ở người (HPV) gây ra và lây lan qua quan hệ tình dục, khiến chúng bị nhiễm trùng lây qua đường tình dục (STI). Chúng có thể nhỏ đến mức không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Sự tăng trưởng này đôi khi giống như một đầu súp lơ. Đây là một bệnh sinh dục phổ biến. Trên thực tế, hầu hết những người trưởng thành có hoạt động tình dục sẽ bị nhiễm vi-rút tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ.
Có nguy hiểm không?
Mặc dù HPV là nguyên nhân hàng đầu của ung thư cổ tử cung, loại HPV gây ra mụn cóc ở bộ phận sinh dục không liên quan đến ung thư, ngoại trừ trong những trường hợp rất hiếm gặp và bất thường. Hiếm khi, mụn cóc sinh dục có thể gây chảy máu âm đạo, ngứa, tiết dịch hoặc tăng độ ẩm gần vị trí của mụn cóc. Virus cũng có liên quan đến sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt.
Tôi nên làm gì?
Chỉ có bác sĩ mới có thể điều trị mụn cóc âm đạo, vì vậy đừng bận tâm với các loại thuốc trị mụn cóc không kê đơn, không được khuyến cáo cho tình trạng này. Một bác sĩ có thể kê toa thuốc điều trị mụn cóc ở bộ phận sinh dục hoặc loại bỏ chúng thông qua phẫu thuật, đông lạnh, đốt hoặc điều trị bằng laser. Nhiễm trùng HPV thường biến mất sau một thời gian. Nhưng ngay cả sau khi mụn cóc của một người đã được điều trị, họ vẫn mang vi-rút và vẫn lây sang các đối tác khác.
Sức khỏe cá nhân: Keratosis Pilaris
Nó là gì?
Trong tình trạng da phổ biến này, những nốt sần sùi, nhỏ xíu phát triển trông giống như một con gà bị nhổ lông. Keratosis pilaris (KP) có xu hướng phát sinh ở mông và mặt trước của đùi. Những vết sưng này được tạo thành từ các tế bào da chết. Tình trạng này có thể bị ngứa và khô. Khoảng một nửa số trẻ em có KP, và nó thường được tìm thấy ở thanh thiếu niên, mặc dù nó có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Nó thường được tìm thấy trên da khô. KP đôi khi bị nhầm lẫn với bệnh vẩy nến, nhưng bệnh vẩy nến rối loạn tự miễn, đặc trưng bởi các lớp vảy bạc, có khả năng nghiêm trọng hơn.
Có nguy hiểm không?
Keratosis pilaris không đặc biệt có hại, mặc dù nó có thể để lại teo, sẹo và rụng tóc.
Tôi nên làm gì?
Không có cách chữa cho KP. Tuy nhiên, một vài phương pháp điều trị có thể hữu ích, bao gồm các chất tẩy rửa không xà phòng, tẩy da chết, kem dưỡng ẩm, điều trị bằng laser và tẩy lông bằng laser.
Sức khỏe cá nhân: Viêm nang lông (Cạo râu)
Nó là gì?
Viêm nang lông giống như mụn nhọt hoặc vết loét không lành. Nhưng tình trạng này thực sự là kết quả từ các nang tóc bị nhiễm trùng. Nhiễm trùng có thể do vi khuẩn, nấm men, nấm, ký sinh trùng hoặc vi rút. Nó cũng có thể được gây ra bởi chất dưỡng ẩm dựa trên parafin, một số hóa chất như lốp nhựa than và steroid tại chỗ. Phụ nữ thường nhận được điều này sau khi cạo râu, tẩy lông hoặc nhổ lông chân hoặc sau khi điện phân.
Có nguy hiểm không?
Mặc dù vị trí của viêm nang lông có thể mềm và ngứa, nhưng nếu không thì vô hại.
Tôi nên làm gì?
Cách chữa trị phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Đôi khi thuốc kháng sinh được kê đơn, uống hoặc uống. Nếu nguyên nhân là do cạo râu, việc ngừng cạo râu trong ít nhất ba tháng sẽ cho phép thời gian tóc mọc trở lại một cách khỏe mạnh. Chuyển sang dùng dao cạo điện có thể giúp ngăn ngừa viêm nang lông tái phát.
Sức khỏe cá nhân: Bệnh giang mai
Nó là gì?
Khi mới xuất hiện, các triệu chứng của bệnh giang mai nhiễm vi khuẩn lây qua đường tình dục bao gồm đau không đau ở dương vật, âm hộ, hậu môn, trực tràng, môi hoặc miệng của bạn được gọi là chancre. Đây là giai đoạn đầu tiên, trong đó nó rất dễ lây lan. Trong giai đoạn thứ hai của bệnh giang mai, các triệu chứng bao gồm sự phát triển hình phẳng, mụn cóc không ngứa.
Có nguy hiểm không?
Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể trở nên cực kỳ nghiêm trọng, dẫn đến mù lòa, tê liệt, mất trí nhớ và tử vong. May mắn thay, nó có thể dễ dàng điều trị bằng kháng sinh.
Tôi nên làm gì?
Một bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh giang mai bằng xét nghiệm máu trong hầu hết các trường hợp. Thuốc kháng sinh sẽ chữa khỏi bệnh, nhưng điều này không bảo vệ bạn khỏi các bệnh nhiễm trùng trong tương lai. Mặc dù có thể chữa khỏi nhưng mọi thiệt hại do vi khuẩn giang mai gây ra đều không thể đảo ngược.
Sức khỏe cá nhân: Herpes sinh dục
Nó là gì?
Các triệu chứng mụn rộp sinh dục bao gồm các vết loét, đầy chất lỏng trên trực tràng, bộ phận sinh dục và, có khả năng, trên miệng. Trước khi những vết loét này xuất hiện, đàn ông và phụ nữ mắc bệnh thường có cảm giác ngứa ran quanh đùi, mông và bộ phận sinh dục. Các vết loét và các triệu chứng đi kèm đến và đi.
Herpes sinh dục (HSV-2) tương tự như herpes miệng (HSV-1), nhưng cũng có những khác biệt quan trọng. Cả hai đều gây ra bởi virus herpes simplex. HSV-1 thường dẫn đến vết loét lạnh quanh miệng, nhưng đôi khi có thể lan sang bộ phận sinh dục. HSV-2 thường lây lan qua quan hệ tình dục, mặc dù nó cũng có thể lây sang miệng. Cả hai loại HSV đều khá phổ biến. Ở Mỹ, có tới 90% dân số trưởng thành có HSV-1, và cứ sáu người trong độ tuổi từ 14 đến 49 thì có khoảng một người có HSV-2.
Có nguy hiểm không?
HSV-2 có thể làm tăng khả năng xảy ra các rủi ro sức khỏe khác. Phụ nữ mang thai mắc bệnh này nên thông báo cho bác sĩ của họ, vì nó gây ra nhiều nguy hiểm cho đứa trẻ, bao gồm sảy thai, sinh non và lây lan từ mẹ sang con của một bệnh nhiễm trùng có thể gây tử vong ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra, vì vết loét herpes có thể chảy máu dễ dàng, chúng làm tăng nguy cơ lây lan hoặc nhiễm HIV nếu bạn tình bị nhiễm HIV.
Tôi nên làm gì?
Mụn rộp sinh dục không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, có nhiều cách để giảm thiểu các triệu chứng của tình trạng này, cũng như các cách để giảm nguy cơ lây lan rối loạn sang người khác. Nói chuyện với bác sĩ về nhiễm trùng của bạn, và hỏi về loại thuốc có thể rút ngắn hoặc thậm chí ngăn chặn sự bùng phát.
Bạn vẫn có thể hoạt động tình dục khi bị nhiễm HSV-2. Điều quan trọng là nói với đối tác của bạn, cũng như các rủi ro liên quan. Bao cao su làm giảm nguy cơ lây lan HSV-2, nhưng không loại trừ nguy cơ, vì các bộ phận cơ thể không được che chở vẫn có thể lây lan vi-rút. Mặc dù nguy cơ lây lan HSV-2 tăng lên trong khi bùng phát, căn bệnh này vẫn có thể lây lan trong khi nó không hoạt động.
Sức khỏe cá nhân: Ung thư da
Nó là gì?
Có nhiều dạng ung thư da, và chúng có nhiều màu sắc, kích cỡ và hình dạng khác nhau. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên kiểm tra cơ thể xem có phát triển mới, nốt ruồi hay bất kỳ tổn thương nào hiện có bắt đầu chảy máu, ngứa, thay đổi hoặc không lành.
Có những hướng dẫn cụ thể hơn khi tìm kiếm khối u ác tính, một dạng ung thư da đặc biệt nguy hiểm. Chúng liên quan đến những gì được gọi là ABCDE của khối u ác tính:
- A - Không đối xứng: Nếu bạn thấy một điểm, hãy tưởng tượng vẽ một đường thẳng qua tâm của nó. Cả hai bên có khớp nhau không? Nếu không, bạn đã phát hiện một dấu hiệu cảnh báo của khối u ác tính.
- B - Đường viền: Đường viền của một điểm u ác tính có xu hướng không đồng đều, với các rãnh, rãnh và mô hình sò phổ biến. Điểm lành tính có xu hướng thậm chí có biên giới.
- C - Màu sắc: Một đốm có nhiều hơn một màu là dấu hiệu cảnh báo cho bệnh ung thư khối u ác tính. Những màu này có thể bao gồm nâu, đen, nâu, trắng, đỏ và xanh.
- D - Đường kính: Các đốm u ác tính thường có đường kính lớn hơn cục tẩy ở cuối bút chì, mặc dù chúng có thể nhỏ hơn khi lần đầu tiên được phát hiện.
- E - Tiến hóa: Điểm an toàn giữ nguyên theo thời gian. Khối u ác tính nguy hiểm có xu hướng thay đổi theo thời gian. Cảnh giác với những thay đổi về hình dạng, kích thước, màu sắc, độ cao hoặc cho một điểm đột nhiên bắt đầu chảy máu, đóng vảy hoặc ngứa. Đây đều là những dấu hiệu nguy hiểm.
Có nguy hiểm không?
Vâng, tất cả các bệnh ung thư da đều có khả năng nguy hiểm. Một số hình thức nguy hiểm hơn những hình thức khác, mặc dù. Ung thư biểu mô tế bào đáy là hình thức phổ biến nhất và hiếm khi đe dọa đến tính mạng. Nó có thể bị biến dạng, tuy nhiên, và cần được điều trị nghiêm túc. Mặc dù ít phổ biến hơn, khối u ác tính là dạng ung thư da nguy hiểm nhất. Phát hiện sớm là rất quan trọng để sống sót khối u ác tính.
Tôi nên làm gì?
Hãy hỏi bác sĩ để chẩn đoán. Người đó sẽ kiểm tra các dấu hiệu ung thư da và đề nghị phương pháp điều trị. Tự kiểm tra mỗi tháng một lần cũng được đề nghị. Trong một căn phòng đủ ánh sáng, hãy đứng trước một tấm gương dài. Đối với những khu vực khó nhìn, hãy sử dụng gương cầm tay. Hãy tìm ABCDE như mô tả ở trên.
Sức khỏe cá nhân: Địa y Sclerosus
Nó là gì?
Lichen sclerosus là một tình trạng da lâu dài mà không rõ nguyên nhân. Nó có thể xuất hiện ở bất cứ ai, nhưng phổ biến nhất ở phụ nữ mãn kinh. Nó xuất hiện dưới dạng những đốm trắng nhỏ phát triển thành những mảng lớn hơn. Da sau đó trở nên mỏng và nhăn nheo, dễ dàng chảy nước mắt và bầm tím. Trường hợp nhẹ có thể không có triệu chứng, mặc dù. Các triệu chứng khác có thể bao gồm đau, chảy máu và mụn nước. Ngứa rất phổ biến.
Có nguy hiểm không?
Khi lichen sclerosus xảy ra ở vùng sinh dục, cần được điều trị vì nó có thể ảnh hưởng đến quan hệ tình dục và đi tiểu. Trong một số ít trường hợp, sẹo lichen sclerosus có thể khuyến khích sự phát triển của ung thư da. Khi tình trạng được tìm thấy ở cánh tay hoặc phần trên cơ thể, nó không cần phải điều trị hầu hết thời gian. Các bản vá sẽ biến mất theo thời gian trong những trường hợp này.
Tôi nên làm gì?
Hỏi bác sĩ của bạn để chẩn đoán y tế nếu bạn nghi ngờ bạn có thể có lichen sclerosus trên khu vực bộ phận sinh dục của bạn. Đàn ông mắc bệnh này có thể tìm thấy sự giảm bớt sau khi cắt bao quy đầu. Phẫu thuật nhiều khả năng sẽ không làm việc cho phụ nữ và trẻ em gái, tuy nhiên. Đôi khi các loại kem hoặc thuốc mỡ cortisone mạnh được sử dụng làm phương pháp điều trị. Bạn sẽ muốn theo dõi với bác sĩ nếu bạn sử dụng phương pháp điều trị bằng cortisone, vì những loại thuốc này có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe nếu chúng được áp dụng trong một thời gian dài.
Hiểu biết và điều trị co thắt lưng dưới
Co thắt lưng dưới là sự co lại không tự nguyện hoặc làm căng cơ ở khu vực đó. Đọc về mẹo điều trị và phòng ngừa. Theo Hiệp hội Chiropractic Hoa Kỳ, khoảng 80 phần trăm dân số ở Hoa Kỳ sẽ bị đau lưng vào một thời gian nào đó trong cuộc đời của họ,
Chọc thắt lưng thắt lưng < : Định nghĩa và giáo dục bệnh nhân
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head