Phim truyền hình tuổi teen: xử lý các cô gái xấu tính, bắt nạt trên mạng và sexting

Cô gái bình thường

Bạn có biết cô gái này? Cô ăn mặc hoàn hảo, được cả nam và nữ yêu thích và mọi người đều muốn trở thành bạn của cô. Cô ấy cũng nói dối để làm cho mình trông đẹp hơn những người khác, lan truyền những tin đồn chỉ để trông ngầu, và có thể có ý nghĩa với những người cô ấy không thích.

Phải làm gì: Nhận ra hành vi của cô ấy được thiết kế để khiến bản thân cảm thấy quan trọng hơn bằng cách sử dụng người khác. Tránh cô ấy và thành thật với chính mình. Đi chơi với những người đánh giá cao bạn cho dù bạn là ai.

Bùng nổ

Tuổi dậy thì bắt đầu vào những thời điểm khác nhau cho những cô gái khác nhau. Mỗi cô gái phát triển ngực - một số sẽ phát triển nhanh hơn bạn và có thể có kích thước khác với bạn. Những cô gái phát triển trước hoặc muộn hơn bạn bè của họ có thể trở nên thất vọng. Đôi khi bạn có thể cảm thấy lo lắng về cơ thể của bạn.

Phải làm gì: Nhận ra tất cả chúng ta đều khác biệt và tự hào về bản thân. Nhận trợ giúp để đảm bảo bạn có được chiếc áo ngực phù hợp với cơ thể. Nếu bạn có thắc mắc về cơ thể của bạn, hãy nói chuyện với cha mẹ, cố vấn hoặc giáo viên. Bạn bè của bạn không phải lúc nào cũng nhận thức được nhiều cách mà cơ thể bạn có thể thay đổi.

Xấu hổ trên mạng

Bạn mở trang Facebook của mình và phát hiện ra ai đó đã đăng lời nói dối về bạn và bạn trai của bạn. Bạn và anh ấy biết điều đó không đúng, nhưng những người khác thì sao?

Phải làm gì: Thiết lập tài khoản Facebook của bạn để chỉ những người bạn thực sự của bạn (không phải tất cả những người bạn đã "kết bạn") có thể thấy trang của bạn. Nếu bạn bị làm phiền bởi trẻ em hoặc người lớn trong khi trực tuyến, hãy nói với cha mẹ và hiệu trưởng của bạn ngay lập tức. Sau đó, thiết lập một khối để họ không có quyền truy cập vào trang Facebook của bạn.

Quá ngại nói

Bạn đang lo lắng về việc tình nguyện trả lời trong lớp. Nếu bạn sai thì sao? Nó sẽ là khủng khiếp và rất xấu hổ.

Phải làm gì: Nhận ra tất cả mọi người đều lo lắng về việc phạm sai lầm trước mặt người khác. Nhưng cũng nhận ra mỗi khi bạn giơ tay và đưa ra câu trả lời bạn đang thể hiện sức mạnh của mình. Nếu bạn nhận được câu trả lời đúng thì đó là một phần thưởng thêm. Bạn càng cố gắng, nó càng trở nên dễ dàng.

Tôi ghét mũi của tôi!

Mũi của tôi trông giống mỏ chim! Mọi người luôn nhìn vào nó và tôi chắc chắn họ đang nói hoặc cười về điều đó sau lưng tôi. Tôi cần phẫu thuật thẩm mỹ để sửa nó.

Phải làm gì: Phẫu thuật có thể thay đổi diện mạo của mũi và khuôn mặt của bạn nhưng bạn có thể tìm một lý do khác để không thích cơ thể của mình - ngực quá nhỏ, quá nhiều mụn, quá ngắn hoặc quá cao. Nhận ra bạn bè của bạn thích và ngưỡng mộ bạn vì bạn là ai - không phải vì vẻ ngoài của bạn. Rốt cuộc, bạn thích họ vì lòng trung thành của họ và hỗ trợ bạn trong những thời điểm khó khăn, và không phải vì họ mặc một chiếc quần jean cỡ 4.

Còn lại

Mọi người ở trường đi chơi với một nhóm: vận động viên, người nhìn tốt, người cổ vũ, thậm chí là những người mọt sách. Bạn cảm thấy hoàn toàn vượt trội - bạn không có ai như bạn ở cùng.

Phải làm gì: Khi bạn đi chơi với bạn bè, bạn có nói về những điều giống nhau mọi lúc hay nhiều điều khác nhau không? Cuộc sống thật nhàm chán nếu không có sự đa dạng. Phát triển mối quan hệ bạn bè với nhiều loại người khác nhau - điều đó thú vị hơn nhiều.

Thực tế lãng mạn mạng

Bạn đã tìm thấy một người trực tuyến thực sự có vẻ hiểu bạn và muốn trở thành bạn của bạn - và họ muốn gặp bạn trực tiếp. Điều đó có vẻ hợp lý nhưng bạn có cảm giác xấu về việc kết hợp với nhau. Bạn có nên bỏ qua bản năng của bạn?

Phải làm gì: KHÔNG đi! Có rất nhiều người thích làm hại nạn nhân vô tội - cả về thể chất và tinh thần. Những người này rất tuyệt vời khi nói với bạn những gì bạn muốn nghe và thường sẽ nói dối để có được sự tin tưởng của bạn. Không bao giờ cung cấp thông tin cá nhân của bạn (tên thật, địa chỉ hoặc số điện thoại). Không bao giờ gặp bất cứ ai trong một khu vực không có nhiều người xung quanh để giúp bạn nếu bạn cần. Nói với cha mẹ của bạn về bất cứ ai có vẻ kỳ lạ hoặc đáng sợ.

Không phải vào anh ta

Bạn biết bạn và bạn trai của bạn đã sẵn sàng để chia tay và bạn quyết định nói với anh ấy rằng nó đã kết thúc. Bạn không muốn làm tổn thương cảm xúc của anh ấy hoặc làm anh ấy phát điên nhưng bạn cảm thấy đã đến lúc phải tiếp tục.

Phải làm gì: Một khi bạn biết đã đến lúc chia tay, bạn nên nói cho anh ấy biết bạn cảm thấy thế nào một cách trực tiếp và trung thực. Đừng chia tay bằng email hoặc nhắn tin - hãy nói thẳng vào mặt anh ấy. Đừng đi sâu vào nhiều chi tiết khi bạn bè hỏi bạn "tại sao". Nói với họ đó là một quyết định cá nhân và bạn vẫn tôn trọng anh ấy và sẽ đối xử với anh ấy giống như cách bạn muốn được đối xử.

Vấn đề thời gian

Thật là một thảm họa! Bạn chắc chắn thời gian của bạn không nên bắt đầu cho đến tuần sau nhưng chiếc quần màu của bạn lại kể một câu chuyện khác. Nếu bất cứ ai phát hiện ra, bạn sẽ chết vì xấu hổ.

Phải làm gì: Thời gian để sáng tạo. Để áo sơ mi của bạn rủ xuống bên ngoài quần và quấn áo len hoặc áo khoác quanh eo. Hỏi một giáo viên đáng tin cậy hoặc y tá trường học nếu cô ấy có một miếng đệm hoặc tampon bạn có thể sử dụng. Thời gian để lên kế hoạch trước - giữ một nguồn cung cấp miếng đệm hoặc tampon và đồ lót trong tủ của bạn trong trường hợp khẩn cấp. Bạn cũng có thể muốn có thêm một chiếc quần trong tủ đồ của mình.

Hơi thở hôi

Một người bạn tốt chỉ nói với bạn hơi thở của bạn thực sự bốc mùi.

Phải làm gì: Hôi miệng có thể xảy ra nếu bạn bị cảm lạnh, xoang hoặc nhiễm trùng phổi. Thông thường hơn nó xảy ra bởi vì bạn không đánh răng hoặc xỉa răng đúng cách. Hãy thử chải bề mặt lưỡi bằng bàn chải đánh răng của bạn. Đôi khi một lượng nhỏ mảnh vụn thức ăn có thể bị dính trên bề mặt. Hãy thử một loại bạc hà hoặc nước súc miệng. Nếu không điều này giúp bạn đến lúc gặp nha sĩ hoặc bác sĩ.

Ba mẹ của bạn

Cha mẹ bạn không nhận ra họ đối xử với bạn như bạn là một đứa trẻ sơ sinh? Họ chà ngón tay qua tóc bạn và luôn đưa ra gợi ý cho bạn về mọi thứ. Nó giống như họ muốn trở thành người bạn tốt nhất của bạn. Họ không nhận ra rằng bạn đang lớn lên và không cần phải nói phải làm gì hoặc được nhắc nhở mọi lúc?

Phải làm gì: Bạn phải cho cha mẹ thấy bạn đang trưởng thành và xứng đáng với trách nhiệm và sự độc lập hơn. Hãy sáng tạo và thực hiện một số điều họ luôn làm phiền bạn để làm mà không bị nhắc nhở (ví dụ: chọn phòng hoặc giặt đồ của riêng bạn).

Tâm trạng xấu

Lúc nào bạn cũng mệt mỏi và gắt gỏng. Hoặc có thể bạn không muốn đi chơi với bạn bè như trước đây. Bạn chỉ muốn được ở một mình trong phòng ngủ với đèn tắt.

Phải làm gì: Mọi người đều "xuống dốc" nhưng nếu bạn muốn ở một mình hoặc cảm giác buồn bã của bạn trở nên tồi tệ nhanh chóng hoặc kéo dài hơn hai tuần, bạn nên nói chuyện với cha mẹ. Tư vấn viên sẽ nói chuyện riêng với bạn và không thể nói với bố mẹ bạn những gì bạn nói về trừ khi bạn nói không sao. Nếu bạn cảm thấy muốn làm tổn thương chính mình hoặc người khác, hãy nói với cha mẹ của bạn NGAY LẬP TỨC! Những cảm giác này là một trường hợp khẩn cấp.

Ăn uống nguy hiểm

Người bạn tốt nhất của bạn ăn thức ăn của cô ấy nhưng sau đó đi vào phòng tắm và làm cho cô ấy ném lên. Hoặc có thể cô ấy nói với bạn rằng cô ấy dùng thuốc nhuận tràng để làm cho cô ấy bị tiêu chảy như một cách tuyệt vời để giảm cân. Bạn nghĩ rằng bạn có thể muốn thử những cách tương tự để giảm một vài cân. Họ dường như giúp cô ấy thực sự gầy.

Phải làm gì: Bạn của bạn đang bị bệnh nặng và cần được giúp đỡ ngay bây giờ để chữa lành cơ thể và cho phép cô ấy cảm thấy tốt hơn về mặt tinh thần ngay lập tức. Rối loạn ăn uống có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn và thường những người mắc chứng rối loạn ăn uống không nhìn nhận bản thân giống như bạn - bất kể họ gầy đến mức nào, họ cảm thấy cần giảm cân hơn. Nếu cô ấy không lắng nghe bạn, hãy nói với bố mẹ hoặc người lớn đáng tin cậy khác. Cô ấy cần giúp đỡ ngay bây giờ!

Mơ bụng?

Nhìn vào tất cả phần da thừa và mỡ xung quanh giữa của tôi. Làm thế nào tôi có thể làm cho nó đi xa?

Phải làm gì: Tất cả mọi người (ngay cả những người bạn nghĩ có cơ thể hoàn hảo) đều có thêm da ở một số vùng cơ thể nhất định - đặc biệt là quanh eo. Bạn cần nó để có thể vừa cúi xuống vừa đứng thẳng. Hãy thử cúi xuống, véo phần da thừa, rồi đứng lên. Bạn không thể làm điều đó trừ khi có thêm da. Nếu bạn không hài lòng với vẻ ngoài của cơ thể, hãy kiểm tra chế độ ăn uống của bạn và kiểm tra xem bạn tập thể dục bao nhiêu mỗi ngày - nên ít nhất một giờ (không tính giờ nghỉ / giờ ăn trưa).

Uống quá nhiều

Bạn và người bạn thân nhất của bạn thích tiệc tùng và đã tìm ra cách sử dụng rượu của bố mẹ bạn mà không nhận ra rằng nó đã biến mất. Nhận được tin tức là niềm vui nhưng lần cuối cùng bạn uống rất nhiều bạn đã bất tỉnh. Bạn của bạn đã thực sự sợ hãi.

Phải làm gì: Nói chuyện với một cố vấn hướng dẫn hoặc gọi cho Alateen. Không bao giờ uống rượu và lái xe, và không bao giờ lên xe hơi với người bị ù. Nhiều thanh thiếu niên chết vì tai nạn xe hơi hơn bất kỳ nguyên nhân nào khác. Nó có thể phòng ngừa 100%. Đừng trở thành một thống kê, xin vui lòng!

Bạn bị bắt nạt

Hiệu trưởng đã gọi bạn và cha mẹ bạn đến văn phòng của cô ấy vì bạn đã được báo cáo vì liên tục cho một cô gái một thời gian khó khăn. Cô ấy nói bạn đang bắt nạt cô ấy.

Phải làm gì: Câu nói "gậy và đá sẽ làm gãy xương của tôi, nhưng lời nói sẽ không bao giờ làm tôi đau" là không đúng. Tàn ác với người khác có thể là thể chất hoặc bằng lời nói. Cả hai đều khiến người kia cảm thấy tồi tệ. Đôi khi mọi thứ chỉ được mang đi - nhưng điều đó không thể xảy ra nếu nó không bao giờ bắt đầu. Đối xử với người khác theo cách bạn muốn được đối xử là lời khuyên tốt.

Vô dụng

Mọi người đều có một buổi hẹn hò cho điệu nhảy về nhà ngoại trừ tôi. Bạn trai tôi vừa chia tay tôi và tôi thực sự bế tắc. Tôi sẽ làm gì đây?

Phải làm gì: Có rất nhiều lựa chọn. Đầu tiên, xoay bàn và hỏi một cậu bé không hẹn hò. Thứ hai, đi với một nhóm bạn của bạn và hẹn hò với toàn bộ nhóm. Dù bằng cách nào bạn cũng sẽ có rất nhiều niềm vui.

Nhà thiết kế Dud

Mọi người đều có quần áo mát mẻ trừ bạn. Cha mẹ của bạn nói rằng quần áo mát mẻ có giá quá cao và những gì "trong" liên tục thay đổi. Bạn chắc chắn rằng mọi người đang cười nhạo bạn sau lưng bạn. Thật xấu hổ!

Phải làm gì: Trước hết, hãy nhớ rằng những gì từng là tuyệt vời cách đây không lâu để mặc bây giờ thực sự lỗi mốt. Kiểu dáng thay đổi để bạn sẽ chi nhiều tiền hơn và làm cho các nhà thiết kế trở nên giàu có. Sử dụng ý tưởng của riêng bạn về những gì có vẻ tốt. Hãy thử kiểm tra các cửa hàng đồ cũ hoặc tiết kiệm. Giữ mắt mở để bán hàng tại các cửa hàng bán quần áo bạn thích. Đừng cố gắng giống như mọi người khác Cơ thể của mọi người khác nhau và bạn nên có quần áo tâng bốc bạn - không chỉ những gì người khác đang mặc.

Tin nhắn lan truyền

Bạn đã gửi một bức ảnh gợi cảm của mình cho bạn trai và anh ấy đang chiếu nó cho tất cả bạn bè của mình và thậm chí có thể đưa nó lên YouTube. Bây giờ tất cả mọi người ở trường đang nói về bạn.

Phải làm gì: Không bao giờ gửi tin nhắn hoặc ảnh mà bạn không muốn mọi người nhìn thấy bây giờ và mãi mãi. Khi bạn đưa một cái gì đó lên internet, bạn đã mất kiểm soát đối với những người nhìn thấy nó. Thực hiện bài kiểm tra đơn giản này trước khi bạn nhấp vào "gửi" - nếu bố mẹ tôi thấy điều này thì sao?

Áp lực của cha mẹ

Cha mẹ của bạn mong đợi bạn đạt điểm cao, tham gia nhiều hoạt động bên ngoài trường và giúp đỡ quanh nhà. Họ không biết nó áp đảo thế nào!

Phải làm gì: Nếu bạn cảm thấy bị kéo theo 10 hướng khác nhau và không thể giải quyết quá nhiều kỳ vọng, bạn cần phải ngồi xuống với cha mẹ và xây dựng một danh sách theo thứ tự tầm quan trọng của trách nhiệm hàng ngày. Để khỏe mạnh, bạn cần có thời gian để ngủ, ăn với tốc độ thư giãn và chỉ đi chơi với bạn bè và "thư giãn". Nếu áp lực trở nên quá nhiều, hãy nói chuyện với một nhân viên tư vấn. Đôi khi cha mẹ không nhận ra những kỳ vọng của họ có thể đã quá nhiệt tình.

Anh chị em siêu nhân

Bạn nghĩ rằng bố mẹ bạn thích anh chị em của bạn hơn họ thích bạn. Họ luôn so sánh bạn với họ và bạn luôn xuất hiện ngắn ngủi. Bạn không thích cha mẹ hoặc anh chị em của bạn.

Phải làm gì: Cha mẹ không hoàn hảo. Họ có thể không thấy hành vi của họ giống như bạn. Ngồi xuống với họ và nói với họ cảm xúc của bạn. Không ai thích liên tục bị so sánh với người khác - điều đó xảy ra mọi lúc trong trường (lớp) hoặc đội thể thao (bắt đầu so với vận động viên băng ghế dự bị). Bạn không muốn điều tương tự ở nhà. Nói chuyện với chị gái hoặc anh trai của bạn để cho họ biết cảm giác của bạn, quá.

Mua sắm

Khi bạn và bạn thân của bạn đi mua sắm, cô ấy luôn ăn cắp thứ gì đó.

Phải làm gì: Cô ấy có thể nghĩ rằng lấy đồ mà không phải trả tiền cho chúng là một trò chơi thú vị và cửa hàng có thể mua được. Cô ấy có thể nói, "tất cả mọi người làm điều đó." Nói với cô ấy rằng bạn tin rằng việc đánh cắp nó là sai, đó là một tội ác và cả hai bạn sẽ bị bắt nếu bị bắt. Cô ấy sẽ có một hình phạt cứng. Ngay cả khi bạn không tự mình ăn cắp bất cứ thứ gì, nếu bạn nhận thức được hành vi của cô ta, bạn cũng có thể bị bắt làm đồng phạm.

Cha mẹ sẽ không cho phép bạn lái xe

Cuối cùng! Bạn đã có bằng lái xe nhưng bố mẹ bạn đã đặt ra rất nhiều hạn chế đối với quyền tự do mới phát hiện của bạn.

Phải làm gì: Chỉ vì bạn đã vượt qua bài kiểm tra trình điều khiển của mình không có nghĩa là bạn có tất cả những trải nghiệm phía sau tay lái mà những người lái xe khác có. Cha mẹ của bạn muốn bạn được an toàn. Bạn càng cho họ thấy sự trưởng thành của bạn, họ sẽ càng cho phép bạn làm. Hãy nhớ nguyên nhân số một của cái chết của thanh thiếu niên và thanh niên ở Hoa Kỳ là tai nạn ô tô (hơn 3.000 mỗi năm).