Những điều bạn nên biết về Mania vs. Hypomania

Mania và hypomania là gì? Mania không chỉ có thêm năng lượng để đốt mà là một sự xáo trộn về tinh thần làm cho bạn được kích hoạt bất thường, cả về thể chất và tinh thần

Mania có thể kéo dài một tuần hoặc nhiều hơn. có thể trải nghiệm những suy nghĩ vĩ đại và có nhiều cơ hội hơn bình thường, bất kể hậu quả.Mania có thể đủ nặng để cần phải nhập viện

Những người có rối loạn lưỡng cực 1 đã có ít nhất một lần Mania là cao và trầm cảm là thấp của lưỡng cực 1 rối loạn

hypomania là gì?

Hypomania là một dạng nhẹ nhàng của mania.Nếu bạn đang trải nghiệm hypomania, bạn có một mức năng lượng cao hơn mức bình thường mà không phải là cực như mania.Những người khác nhận thấy hypomania và nó gây ra vấn đề nhưng không phải là e xtent rằng mania có thể. Nếu bạn có hypomania, bạn sẽ không cần phải nhập viện vì nó.

Những người có rối loạn lưỡng cực 2 gặp hypomania xen kẽ với chứng trầm cảm. Hypomania cũng có thể xảy ra vì những lý do khác, chẳng hạn như tương tác thuốc.

Các triệu chứngCác triệu chứng của chứng mania và hypomania là gì?

Mania

Hypomania

• liên quan đến chứng mệt mỏi kéo dài từ một tuần trở lên

• có thể dẫn đến nhập viện	liên quan đến nguy cơ cao
• liên quan đến các ý tưởng vĩ đại > Có thể là một triệu chứng của rối loạn lưỡng cực 1 liên quan đến mức năng lượng cao hơn bình thường • thường không dẫn đến nhập viện • có thể là triệu chứng rối loạn lưỡng cực 2 < ! Hầu hết các triệu chứng của chứng mania và hypomania là như nhau và bao gồm:	có mức năng lượng cao hơn bình thường đang bồn chồn, hoặc không thể ngồi yên tĩnh

có nhu cầu ngủ

có cảm giác mùi hôi và chạm vào

• tăng lòng tự trọng hoặc tự tin, hoặc già đi
• có trí tuệ đua xe, hoặc có nhiều ý tưởng mới và kế hoạch < Có nhiều dự án
• đang nói chuyện cực ngắn
• dễ bị phân tâm
• gặp nhiều hơn và dễ chịu hơn
• có giảm ức chế
• tăng ham muốn tình dục
• tức giận, hoặc nhanh chóng tức giận
• bốc đồng, hoặc đưa ra những quyết định ban ngày mà không quan tâm đến hậu quả
• Trong giai đoạn hưng cảm hoặc hưng cảm, bạn có thể không nhận ra những thay đổi này. Nếu những người khác đề cập rằng bạn không hành động như chính mình, bạn sẽ không nghĩ rằng bất cứ điều gì sai.
• Sự khác biệt chính giữa chứng mất trí và hypomania là cường độ và thời gian của các triệu chứng.
• Nguyên nhânGì là nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ?
• Mania và hypomania có thể là những phản ứng phụ của:
• thiếu ngủ
• thuốc

sử dụng rượu

sử dụng ma túy

Chúng cũng có thể là triệu chứng rối loạn lưỡng cực.Có hai loại rối loạn lưỡng cực chính. Lưỡng cực 1 xảy ra khi bạn trải nghiệm cả chứng trầm cảm và chứng mania. Trong lưỡng cực 2, bạn có trầm cảm và hypomania.

Nguyên nhân chính xác của rối loạn lưỡng cực không rõ ràng. Di sản có thể đóng một vai trò. Bạn có nhiều khả năng bị rối loạn lưỡng cực nếu bạn có tiền sử gia đình bị bệnh. Nó cũng có thể liên quan đến sự mất cân bằng hóa học trong não.

• Bạn có nguy cơ bị mania hoặc hypomania nếu bạn đã trải qua một tập phim. Bạn cũng có thể tăng nguy cơ của bạn nếu bạn không dùng thuốc cho rối loạn lưỡng cực như bác sĩ của bạn quy định.
• Trong một giai đoạn hưng thịnh, bạn có thể làm những điều mà không quan tâm đến hậu quả. Điều này có thể dẫn tới lạm dụng chất gây nghiện, tình dục không thận trọng và hành vi cực kỳ nguy hiểm.
• Các tập Manic có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Khi cơn ác mộng bị giảm xuống, bạn có thể bị bỏ lại với sự hối hận hoặc trầm cảm vì những điều bạn đã làm trong giai đoạn hưng cảm.
• Chẩn đoánGiám như thế nào?

Chẩn đoán mania

Nếu bạn chưa bao giờ có một tập phim trước đó, bác sĩ sẽ kiểm tra sức khoẻ và khám sức khoẻ. Điều quan trọng là bạn phải nói với họ về tất cả các loại thuốc theo toa và thuốc mua tự do mà bạn cung cấp, cũng như bất kỳ loại thuốc bất hợp pháp nào mà bạn có thể thực hiện.

Các triệu chứng phải kéo dài ít nhất một tuần để bác sĩ của bạn chẩn đoán chúng như là trạng thái mất trí. Một giai đoạn hưng cảm ảnh hưởng đến khả năng của bạn để hoạt động, và nó có thể dẫn đến nhập viện.

Bạn cũng có thể nghỉ ngơi với thực tế. Các triệu chứng về tâm thần có thể bao gồm:

ảo giác thị giác

ảo giác thính giác

tư tưởng hoang tưởng

tư tưởng hoang tưởng

Mania là một triệu chứng rối loạn lưỡng cực 1.

Chẩn đoán hypomania

• Bạn phải có ít nhất ba triệu chứng chính kéo dài ít nhất bốn ngày để bác sĩ chẩn đoán hạ huyết áp. Hypomania gây ra nhiều thay đổi về tính cách của bạn mà người khác nhận thấy, nhưng bạn vẫn tiếp tục hoạt động và thường không cần phải nằm viện. Trong hypomania, có thể có các triệu chứng tâm thần.
• Hypomania có liên quan đến rối loạn lưỡng cực 2, nhưng nó có thể xảy ra vì các lý do khác.
• Chẩn đoán mania và hypomania có thể phức tạp. Ví dụ, bạn có thể không được nhận thức của một số triệu chứng hoặc bao lâu bạn đã có chúng. Nếu bạn bị trầm cảm nhưng bác sĩ của bạn không ý thức về hành vi hưng cảm hoặc hưng cảm, họ có thể chẩn đoán bạn trầm cảm thay vì rối loạn lưỡng cực. Điều này cũng có thể làm cho khó xác định hơn nếu bạn bị rối loạn lưỡng cực 1 hoặc lưỡng cực 2.
• Một tuyến tuyến giáp hoạt động quá mức cũng có thể dẫn đến các triệu chứng bắt chước hypomania hoặc mania.

Điều trịĐược điều trị như thế nào và chứng nhồi máu?

Bạn có thể dùng chất ổn định tâm trạng để điều trị chứng mania và hypomania. Tuy nhiên, thường có thể đối phó với hypomania mà không sử dụng thuốc.

Thói quen lối sống lành mạnh có thể giúp bạn. Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi ngày một ít và đi ngủ đúng giờ vào mỗi buổi tối. Không ngủ đủ giấc có thể gây ra hypomania. Bạn cũng có thể muốn tránh quá nhiều caffeine.

rối loạn lưỡng cực hiện không thể chữa được, nhưng có thể kiểm soát nó. Việc điều trị có thể liên quan đến thuốc chống loạn thần.

Thuốc chống loạn thần và thuốc chống loạn thần có thể gây ra các phản ứng phụ nghiêm trọng. Mọi người thường cần phải thử một số loại thuốc khác nhau trước khi bác sĩ của họ phát hiện ra sự kết hợp đúng để điều trị các triệu chứng của họ hiệu quả. Điều quan trọng là quý vị phải uống thuốc như bác sĩ kê toa. Ngay cả khi bạn có các phản ứng phụ khó chịu, có thể nguy hiểm nếu ngừng dùng thuốc mà không có sự giám sát của bác sĩ.

Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên điều trị tâm lý.

CopingCoping with Mania and hypomania

Làm theo những lời khuyên này để đối phó với chứng mania và hypomania:

Làm cho nó một điểm để tìm hiểu tất cả các bạn có thể về tình trạng của bạn. Mania và hypomania có thể được quản lý. Học cách nhận ra các trình kích hoạt để bạn có thể tránh chúng.

Bạn có thể thấy hữu ích khi giữ một nhật ký tâm trạng. Bằng cách lập biểu đồ tâm trạng của mình, bạn có thể phát hiện các dấu hiệu cảnh báo sớm. Với sự giúp đỡ của bác sĩ, bạn có thể ngăn không cho giai đoạn xấu đi.

Nếu bạn có rối loạn lưỡng cực, điều quan trọng là bạn phải ở lại điều trị. Nó thậm chí có thể là một ý tưởng tốt để có được gia đình của bạn tham gia vào liệu pháp.

Nếu bạn có ý tưởng tự sát, hãy gọi cho Đường dây cứu nguy Tự tử Quốc gia số 800-273-TALK (1-800-273-8255) hoặc gọi 800-799-4TTY (4889) nếu bạn sử dụng TTY. Các tư vấn viên đã được đào tạo có sẵn 24/7.

Tiếp cận người khác để được giúp đỡ. Bạn cũng có thể tham gia một nhóm hỗ trợ cho những người có rối loạn lưỡng cực.

Nếu bạn được điều trị thích hợp, bạn có thể quản lý có hiệu quả rối loạn lưỡng cực.

• Phòng ngừa Có thể ngăn ngừa chứng mania hoặc hypomania?
• Mania và hypomania không thể phòng ngừa. Tuy nhiên, chiến lược đối phó và thuốc men có thể làm giảm tác động của một tập phim.
• Lưỡng cực cũng không thể phòng ngừa. Nếu bạn học cách phát hiện ra các dấu hiệu cảnh báo sớm của một giai đoạn hưng cảm, bạn có thể làm việc với bác sĩ để giữ nó được kiểm soát.
• Bạn tốt nhất phòng thủ là để dính vào kế hoạch điều trị của bạn. Điều này bao gồm việc dùng thuốc như bác sĩ kê toa.