Trà thảo mộc trong khi mang thai: Có an toàn không?

Trà thảo mộc được làm bằng cách truyền chất liệu thực vật vào nóng Các loại trà thảo dược có thể được làm từ:

• vỏ cây
• hoa
• rễ
• hạt
• lá
• Các loại trà thảo dược thường không chứa caffein. Nếu bạn đang mang thai, bạn có thể tự hỏi liệu trà thảo dược có an toàn hay không. Một số loại trà thảo dược nói chung được xem là an toàn cho bạn và con bạn của bạn. có thể giúp giảm các triệu chứng thông thường của thai kỳ, các loại khác nguy hiểm và không nên tiêu hao. và hỗn hợp trà thảo dược không được quy định bởi Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ.Điều này có nghĩa là chúng không được xem xét cùng mức độ như là thuốc không kê toa và thuốc theo toa.Các chế phẩm thảo dược có thể bao gồm các chất gây ô nhiễm như kim loại nặng

Acc (APA), hầu hết các thương hiệu trà thảo dược đều an toàn để uống với mức độ vừa phải. Chất lượng và hiệu quả của các loại thảo mộc có thể thay đổi đáng kể giữa các sản phẩm. Kết quả là, bạn chỉ nên mua trà thảo dược từ các nhà sản xuất có uy tín.

Các loại trà sau đây thường được xem là an toàn khi uống trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi uống.

Trà lá mâm xôi

Trà này phổ biến trong tam cá nguyệt thứ hai và ba của thai kỳ. Quả mâm xôi đỏ có hàm lượng sắt cao và có thể làm tăng giai đoạn tử cung. Một số người ủng hộ y tế tự nhiên tin rằng trà lá mâm xôi giúp giảm thời gian chuyển dạ, mặc dù nghiên cứu vẫn chưa ủng hộ yêu cầu này.

Trà lá nhũ lá

lá cây húng quế được sử dụng để giảm buồn nôn, ốm nghén, và khí. Nhưng nó có thể tồi tệ hơn chứng ợ nóng, đó là vấn đề mang thai phổ biến đối với một số phụ nữ.

Trà sữa dưỡng chanh

Nước hoa chanh có hương thơm tươi mát, mùi cam quýt. Nó được sử dụng để:

điều trị chứng mất ngủ

giảm căng thẳng

giảm bớt sự lo lắng

giúp tiêu hóa

Trà làm từ trái cây và gia vị

• Các loại trà thảo dược làm từ trái cây khô và gia vị (với lượng thường thấy trong thực phẩm) nói chung là an toàn để tiêu dùng. Thử trà làm từ quả mọng, táo và trái cây có múi.
• Trà thảo mộc nên tránh hoặc sử dụng thận trọng trong thai kỳ
• Trà hoa cúc Loại thảo mộc này thường được sử dụng để giảm căng thẳng và thúc đẩy giấc ngủ. Ngâm một chén trà hoa cúc bây giờ và sau đó không có khả năng gây ra vấn đề trong khi mang thai, nhưng việc uống rượu thường xuyên hoặc với số lượng lớn có thể. Hầu hết các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ tư vấn hoàn thiện tránh hoa cúc khi mang thai.
• Theo một số nguồn, thảo mộc có thể gây co tử cung và dẫn đến sẩy thai hoặc sanh non. Bạn cũng nên tránh hoa cúc nếu bạn bị dị ứng với các loài thực vật trong họ Asteraceae

, như:

hoa cúc hoa dại hoa cúc hoa cúc

lá trà lá bí đỏ > Nhờ vào thành phần dinh dưỡng của nó, lá chè được tìm thấy trong rất nhiều loại trà mang thai.Nhưng điều đó không nhất thiết làm cho nó an toàn. Việc sử dụng lá nettle trong thời kỳ mang thai đang gây tranh cãi.

Một số bác sĩ đề nghị dùng trà khô làm thuốc bổ thai trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Một số khác cho rằng trà làm từ trứng tươi có thể gây co tử cung hoặc dẫn đến sảy thai hoặc chuyển dạ sớm. Cho đến khi nghiên cứu hỗ trợ một phán quyết dứt khoát, bạn có thể chơi nó an toàn và tránh lá rụng trong thời kỳ mang thai.

Trà lá bồ công anh

Đây là một loại thảo mộc khác thường được tìm thấy trong các loại trà mang thai. Dandelion có nhiều vitamin A và canxi. Đôi khi nó được sử dụng để giúp sưng trong thời kỳ mang thai. Nhưng lá bồ công anh cũng là thuốc lợi tiểu (có nghĩa là nó làm tăng lượng nước tiểu của bạn) và nên được sử dụng với sự thận trọng cực đoan. Trà Pennyroyal Pennyroyal không nên dùng bất cứ lúc nào trong thời kỳ mang thai. Nó có thể gây co tử cung và kinh nguyệt.

• Chè gốc cam thảo
• Phụ nữ mang thai không nên ăn rễ cây cam thảo. Nó có thể làm tăng nguy cơ sinh non.
• Các loại trà thảo dược giảm đau
• Những loại trà này được sử dụng để điều trị chứng táo bón, một khiếu nại mang thai phổ biến. Họ cũng có thể gây mất nước, phá vỡ sự cân bằng điện giải của bạn, và gây co thắt tử cung.

Theo APA, các loại trà nhuận tràng không nên được sử dụng trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn đang mang thai và táo bón, hãy thử tăng lượng chất xơ và lượng chất lỏng, và di chuyển nhiều hơn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách sử dụng một chất làm mềm phân.

Trà vỏ tràm trơn

vỏ cây thỏ trơn có thể giúp giảm ợ nóng và buồn nôn bằng cách phủ lớp vỏ dạ dày. Vỏ bên trong của Elm trơn trượt có thể an toàn trong thời kỳ mang thai khi dùng trong thực phẩm. Nhưng vỏ ngoài có thể gây sẩy thai.

Thật khó để xác định loại vỏ sò trơn trơn ở một số loại thảo dược, do đó bạn có thể muốn tránh nó hoàn toàn trong khi mang thai.

Trà được làm bằng rễ rau diếp

Tỷ lệ của Cơ sở dữ liệu về Thuốc tự nhiên Tỷ lệ Cơ sở Dữ liệu Toàn diện có thể không an toàn khi tiêu thụ với số lượng lớn trong thời kỳ mang thai. Thành phần này được cho là gây ra kinh nguyệt và sẩy thai. Nhiều loại trà thảo dược thương mại chứa rễ rau diếp rang.

Các bước tiếp theo

Không có nhiều nghiên cứu về việc sử dụng trà thảo dược trong thời kỳ mang thai. Do đó, hầu hết các tổ chức y tế và bác sĩ khuyên phụ nữ mang thai nên chơi an toàn và tránh tất cả các loại thảo mộc với số lượng lớn hơn lượng thực phẩm.

Khi nói đến các loại thảo dược trà, câu nói "người mua cẩn thận" được áp dụng. Điều này đặc biệt quan trọng để hiểu nếu bạn đang mang thai. Trong khi có một số loại thảo mộc có thể uống an toàn trong thời kỳ mang thai, bạn không nên uống chúng với số lượng lớn.

Nếu có thể, hãy chọn các loại trà thảo dược tự nhiên được làm từ một loại thảo dược duy nhất được chứng minh là an toàn và bạn đã quen thuộc. Khi nghi ngờ, đừng uống nó và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.