Mồ hôi đêm sau sinh: Điều cần làm

Bạn có con mới ở nhà không? Khi bạn điều chỉnh cuộc sống như một người mẹ lần đầu tiên, hoặc thậm chí bạn là một chuyên gia dày dặn, bạn có thể tự hỏi bạn sẽ trải nghiệm những thay đổi gì sau khi sinh.

Mồ hôi ban đêm là một than phiền phổ biến trong vài tuần sau khi sinh em bé. Đây là thông tin thêm về triệu chứng sau khi đẻ khó chịu, cách đối phó với nó, và khi nào thì gọi bác sĩ của bạn.

Phục hồi sau sinh: Điều gì đang xảy ra trong cơ thể bạn?

Cơ thể bạn trải qua những thay đổi đáng kể trong thời kỳ mang thai. Sau khi sinh em bé, mọi thứ không nhất thiết cũng sẽ trở lại bình thường. Bạn có thể gặp một số thay đổi thể chất và tinh thần khiến bạn không thoải mái.

Đau nhức âm đạo và xuất huyết

• Nhiễm tử cung
• Không tiểu ngắt
• Các vấn đề về ruột
• Đau bụng và sưng ngực
• Sự thay đổi tóc và da
• Có sự cố nghiêm trọng < sự thay đổi tâm trạng và trầm cảm
• giảm cân

Bạn đã thức dậy vào ban đêm sau khi hoàn toàn ngâm qua quần áo hoặc giường ngủ? Cùng với các trường hợp than phiền sau sinh khác, bạn có thể bị đổ mồ hôi ban đêm.

Tại sao bạn đổ mồ hôi vào ban đêm?

Mồ hôi ban đêm có thể xảy ra vì một số lý do. Đôi khi, thức dậy và mồ hôi không được coi là "đổ mồ hôi ban đêm" cả. Thay vào đó, nó chỉ có nghĩa là bạn đang quá nóng hoặc xích lại với chăn quá nhiều. Những lần khác, đổ mồ hôi ban đêm có thể là một phản ứng phụ của thuốc hoặc triệu chứng của một vấn đề y học như lo lắng, cường giáp, hoặc mãn kinh.

Bạn cũng có thể bị đổ mồ hôi nhiều trong những ngày và đêm sau khi sinh con. Hóc môn của bạn được giao nhiệm vụ giúp bạn thoát khỏi cơ thể những chất lỏng dư thừa hỗ trợ cơ thể và em bé của bạn trong suốt thời kỳ mang thai. Cùng với đổ mồ hôi, bạn có thể nhận thấy rằng bạn đang đi tiểu nhiều hơn, đó là một cách khác cơ thể của bạn flushes ra tất cả những trọng lượng nước thêm.

Các triệu chứng này sẽ kéo dài bao lâu?

Đổ mồ hôi đêm là phổ biến nhất trong những ngày và vài tuần sau sinh. Nó thường không báo hiệu bất kỳ vấn đề y tế nghiêm trọng hơn. Nếu bạn đổ mồ hôi lâu hơn, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn để loại trừ nhiễm trùng hoặc các biến chứng khác.

Điều trị mồ hôi ban đêm sau đẻ

Thức dậy ướt đẫm có thể rất khó chịu. Có một vài điều bạn có thể làm để cảm thấy tốt hơn khi đổ mồ hôi ban đêm của mình là lúc tồi tệ nhất của họ. Trước hết, hãy nhớ rằng triệu chứng sau sinh này chỉ là tạm thời. Hoóc môn và mức độ chất lỏng của bạn nên sớm điều chỉnh.

Trong thời gian chờ đợi:

Uống thật nhiều nước.

• Tất cả những mồ hôi đó có thể khiến bạn mất nước. Điều quan trọng là phải theo kịp lượng chất lỏng, đặc biệt nếu bạn cho con bú sữa mẹ. Làm thế nào bạn có thể nói nếu bạn đang uống đủ? Bạn nên chú ý sử dụng phòng tắm thường xuyên và sản xuất nước tiểu có màu nhạt. Thay đồ ngủ của bạn
• . Ngay cả trước khi bạn bắt đầu đổ mồ hôi, bạn có thể giữ cho mình mát mẻ bằng cách mặc lỏng lẻo, ánh sáng lớp thay vì bộ đồ ngủ nặng. Bông và các sợi tự nhiên khác tốt hơn vải tổng hợp để cho cơ thể bạn hít thở. Làm mát căn phòng.
• Cho dù bạn bật quạt, điều hòa không khí, hoặc mở cửa sổ, để nhiệt độ trong phòng ngủ của bạn thấp hơn một chút giúp ngăn ngừa một số đổ mồ hôi. Che đậy tờ
• của bạn. Bạn có thể phải thay quần áo của mình thường xuyên, nhưng bạn có thể hạn chế sự thay đổi của tấm bằng cách che khăn của bạn bằng khăn. Lo lắng về nệm của bạn? Bạn có thể bảo vệ nó với một tấm cao su bên dưới giường thường xuyên của bạn. Xem xét sử dụng bột.
• Nếu bạn đổ mồ hôi ban đêm gây ra các vấn đề về da, bạn có thể thử rắc một ít bột bột lên cơ thể để tránh phát ban. Khi nào cần Bác sĩ của bạn

Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn nhận thấy rằng mồ hôi ban đêm của bạn kéo dài hơn vài tuần sau khi sinh, hoặc nếu họ bị sốt hoặc các triệu chứng khác. Sốt có thể là dấu hiệu nhiễm trùng, vì vậy điều quan trọng là phải kiểm tra.

Các biến chứng sau khi sinh có thể bao gồm:

nhiễm trùng vết mổ (tại mổ lấy thai)

• cục máu đông, đặc biệt là tĩnh mạch sâu thrombophilebitis
• nhiễm trùng tử cung (viêm nội mạc tử cung)> viêm vú
• thừa chảy máu
• trầm cảm sau khi sinh
• Hãy chắc chắn gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
• sốt trên 100. 4ºF

chảy máu âm đạo bất thường hoặc âm đạo

• huyết khối lớn hoặc chảy máu đỏ tươi hơn ba ngày sau khi sinh
• đau hoặc bỏng khi đi tiểu
• đau, đỏ hoặc thoát nước tại chỗ rạch hoặc khâu
• vùng ấm, vùng đỏ trên ngực
• chuột rút nghiêm trọng
• khó thở, chóng mặt , hoặc ngất xỉu
• cảm thấy đặc biệt chán nản hoặc lo lắng
• Bạn cũng nên giữ hẹn 4-6 tuần sau khi sinh để bác sĩ có thể đảm bảo bạn đang chữa bệnh đúng cách. Cuộc hẹn này cũng là một thời gian tuyệt vời để thảo luận về kiểm soát sinh sản, trầm cảm sau khi sinh, hoặc bất kỳ mối quan tâm nào khác mà bạn có thể có.
• The Takeaway

Thức dậy trong ban đêm để cho ăn, thay đổi và làm dịu trẻ sơ sinh có thể cảm thấy khó khăn nếu bạn cũng đổ mồ hôi qua quần áo. Nếu bạn tin rằng mồ hôi ban đêm của bạn nặng đặc biệt hoặc đã kéo dài một thời gian, bạn có thể hỏi bác sĩ của bạn:

Mồ hôi ban đêm thường kéo dài sau khi sinh?

Có phải tôi đang trải nghiệm những điều bình thường không?

• Những triệu chứng nào khác tôi nên theo dõi?
• Có thể những điều kiện y tế hiện tại của tôi có thể gây ra chứng đổ mồ hôi ban đêm?
• Bất kỳ loại thuốc nào của tôi có thể gây đổ mồ hôi ban đêm?
• Bạn không cần phải chịu đựng một mình. Điều đó đã được nói, cơ thể bạn có thể chỉ cần tiếp tục quá trình chuyển đổi to lớn từ mang thai đến hậu sản. Chăm sóc bản thân và đứa con đang lớn của bạn. Bạn nên trở lại để cảm thấy giống như mình sớm.