Rối loạn tiêu hóa: ý nghĩa của loại phân và màu sắc của bạn

Bình thường là gì?

Có thể khó mô tả phân của bạn, vì vậy các bác sĩ sử dụng thang đo để hiển thị các loại khác nhau. Nó được gọi là biểu đồ phân của Bristol và nó cho bạn ý tưởng về thời gian phân trong ruột trước khi ra ngoài.

Loại 1

Họ đã trải qua một thời gian dài trong ruột của bạn và rất khó để vượt qua. Nếu phân của bạn trông như thế này, có lẽ bạn bị táo bón. Nếu nó kéo dài hơn một vài tuần, hãy gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân gây ra nó.

Loại 2

Phân này cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn bị táo bón. Cố gắng để có thêm chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn và uống nhiều nước hơn để di chuyển mọi thứ.

Loại 3

Các bác sĩ nghĩ rằng loại phân này là bình thường, bởi vì nó mềm và dễ vượt qua. Nếu mọi thứ đang diễn ra như bình thường, thì không nên mất nhiều hơn một phút trong nhà vệ sinh để đẩy ra một phân.

Loại 4

Các bác sĩ nghĩ về điều này như poop bạn muốn có. Thói quen trong phòng tắm của mọi người là khác nhau, nhưng lý tưởng nhất là bạn nên có một trong những điều này cứ sau 1 đến 3 ngày.

Loại 5

Đây là những dễ dàng để vượt qua, nhưng bạn có thể cảm thấy một sự khẩn cấp về việc đi vào phòng tắm. Đó có thể là một dấu hiệu của tiêu chảy nhẹ. Hầu hết thời gian, nó sẽ tự biến mất trong một vài ngày.

Loại 6

Nếu bạn có những thứ này nhiều hơn ba lần một ngày, bạn bị tiêu chảy. Hãy chắc chắn để uống nhiều chất lỏng. Nước là tốt, nhưng bạn cũng cần thay thế các khoáng chất bạn đang mất (được gọi là chất điện giải). Nước ép trái cây và súp có thể giúp đỡ.

Loại 7

Phân này di chuyển qua ruột của bạn rất nhanh. Gặp bác sĩ nếu bạn có nhiều hơn ba trong số này một ngày trong hơn 2 ngày. Bạn nên kiểm tra với bác sĩ nếu bạn cũng có các dấu hiệu mất nước khác (khô miệng, buồn ngủ, nhức đầu hoặc chóng mặt), đau dữ dội ở bụng hoặc phía sau, hoặc sốt từ 102 độ trở lên.

Mối quan tâm màu sắc

Phân của bạn có nhiều màu sắc khác nhau Biểu đồ phân Bristol không bao gồm màu sắc, nhưng bạn có thể có câu hỏi về điều đó.

nâu

Màu sắc của phân của bạn phụ thuộc vào một vài điều: chế độ ăn uống của bạn và bao nhiêu mật trong đó. Mật là một chất lỏng màu vàng xanh giúp tiêu hóa chất béo. Một phân khỏe mạnh, sau đó, nên phản ánh một hỗn hợp của tất cả các màu của thực phẩm bạn ăn và mật đó. Hầu như bất kỳ sắc thái nào của màu nâu, hoặc thậm chí là màu xanh lá cây, được coi là OK.

màu xanh lá

Nó có thể đến như một cú sốc khi bạn nhìn thấy nó, nhưng thỉnh thoảng một phân xanh vẫn ổn. Có thể là do bạn ăn nhiều rau xanh (tốt) hoặc quá nhiều màu thực phẩm xanh (không tốt lắm). Điều này cũng có nghĩa là thực phẩm của bạn di chuyển qua hệ thống của bạn quá nhanh - nghĩ rằng tiêu chảy - và màu xanh trong mật của bạn không có thời gian để phá vỡ. Nếu màu sắc không thay đổi, hãy đi khám bác sĩ.

Sắc thái của màu đỏ

Điều này có thể là do ăn quá nhiều màu thực phẩm đỏ. Nó cũng có thể đến từ thuốc màu đỏ. Phân của bạn sẽ sớm trở lại màu bình thường của nó.

Nhưng một phân màu đỏ tươi có thể có nghĩa là chảy máu trong ruột già của bạn. Đôi khi, đó cũng là máu từ trực tràng của bạn, từ vết xước hoặc trĩ. Nếu bạn tiếp tục đi đại tiện màu đỏ, kiểm tra với bác sĩ của bạn.

Đen

Nếu phân của bạn màu đen, nguyên nhân có thể là bổ sung sắt hoặc thuốc không kê đơn bạn đã uống vì dạ dày của bạn cảm thấy tồi tệ. Hoặc thậm chí có thể là tất cả những cam thảo đen mà bạn đã đánh rơi đêm hôm trước. Nếu không có khả năng nào trong số này đúng với bạn, hãy kiểm tra với bác sĩ. Một phân màu đen, hoặc một thứ xuất hiện màu nâu sẫm, có mùi hôi và trông hắc ín, có thể là dấu hiệu chảy máu từ cao trong đường tiêu hóa của bạn, như dạ dày của bạn.

Màu sắc nhẹ hơn

Phân màu vàng là tốt ở trẻ sơ sinh bú sữa mẹ, nhưng đối với những người khác, chúng có thể là một dấu hiệu của quá nhiều chất béo. Và điều đó có thể có nghĩa là cơ thể bạn gặp khó khăn trong việc hấp thụ các chất dinh dưỡng như bình thường. Gặp bác sĩ của bạn. Đôi khi, phân cũng có thể có màu trắng hoặc phấn. Đó có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc, nhưng nó cũng có thể có nghĩa là ống mật của bạn bị tắc. Bác sĩ của bạn có thể cho bạn biết chắc chắn.