Viêm xương khớp: Điều cần làm

Viêm xương khớp tiến triển là gì?

Viêm khớp (OA) là một bệnh thoái hóa mạn tính gây tổn thương cho khớp của bạn, bao gồm:

ngón tay và ngón tay

• đầu gối
• hông
• cổ
• cổ
• Điều trị cho OA tập trung vào việc quản lý các triệu chứng của bạn Bệnh không thể đảo ngược

Sự thoái hóa tiến triển của viêm khớp đã được phân thành 4 giai đoạn Giai đoạn 1, không có tổn thương khớp, được gọi là Giai đoạn 0.

sụn của bạn bị mòn

khoảng cách giữa xương trong khớp của bạn là rất lớn giảm

• khớp của bạn ấm áp và bị viêm
• chất lỏng bôi trơn thông thường của khớp của bạn sẽ giảm, mặc dù khớp có thể bị sưng lên
• bạn có xương nhiều hơn và xương xát vào xương ở khớp
• Những người bị viêm khớp tiến triển có đau và khó chịu khi di chuyển khớp. Đau thường nặng. Nó có thể làm suy nhược và ngăn cản bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày của mình.

Tiến trìnhLàm thế nào tiến triển nhanh viêm xương khớp tiến triển đến giai đoạn 4?

Sự tiến triển của viêm khớp phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh khi chẩn đoán, các khớp liên quan và sức khoẻ nói chung của bạn. Chưa có loại thuốc nào có thể ngăn chặn sự suy thoái. Tuy nhiên, sau một phác đồ điều trị sớm trong bệnh có thể giúp làm chậm tốc độ thoái hóa.

Tiến trình đến giai đoạn 4 có thể mất nhiều năm hoặc thậm chí hàng thập kỷ. Đối với viêm khớp rất tiên tiến, có thể khuyên nên điều trị và phẫu thuật giảm đau hoặc thay khớp.

Một nghiên cứu đánh giá cho thấy viêm khớp đầu gối tiến triển nhanh hơn ở những người:

tuổi

có chỉ số khối cơ thể cao (BMI)

• có nhiều hơn một khớp liên quan
• A 2007 nghiên cứu lưu ý rằng BMI ảnh hưởng đến tiến triển của viêm khớp gối, nhưng không phải viêm khớp hông, mặc dù các nghiên cứu khác đã liên kết viêm xương khớp và hông.
• Các triệu chứngCác triệu chứng là gì?

Đau và độ cứng, đặc biệt là vào buổi sáng, là những triệu chứng chính của viêm khớp. Nếu bạn bị viêm khớp mãn tính ở giai đoạn 4, các triệu chứng này có thể nghiêm trọng và vô hiệu hóa.

Các triệu chứng khác bao gồm:

mất tính mềm dẻo trong tiếng ồn khớp hoặc tiếng ầm ầm của khớp

khi bạn di chuyển khớp xương

• xương, giống như khối u cứng, quanh khớp
• sưng quanh khớp
• Nếu tay của bạn có liên quan, có thể khó làm những việc đòi hỏi khéo léo hoặc nắm bắt. Nếu khớp gối hoặc khớp hông của bạn có liên quan, có thể rất khó khăn để đi bộ, leo lên cầu thang, hoặc nâng vật.
• Nguyên nhân Nguyên nhân gây ra viêm xương khớp tiến triển?

Nguyên nhân của viêm xương khớp hiện nay được cho là sự kết hợp của các yếu tố này:

Di truyền

Các gen của bạn có thể có liên quan đến sự phát triển của viêm xương khớp, mặc dù các nhà nghiên cứu vẫn đang làm việc để hiểu đầy đủ mối liên hệ này.Có thể là bạn có bất thường trong việc trang điểm cho sụn của bạn, hoặc xương của bạn khớp với nhau bất thường ở khớp.

Trọng lượng

Trọng lượng thừa có thể gây áp lực lên vùng hông và đầu gối của bạn, có thể làm cho sụn khớp ở khớp của bạn xấu đi nhanh hơn. Tổ chức Arthritis Foundation báo cáo một mối liên quan giữa sự thừa cân và tăng nguy cơ viêm khớp tay. Các mô mỡ dư thừa được nghĩ là sản sinh ra những chất hoá học làm cháy và làm hỏng khớp của bạn.

Các tổn thương trong quá khứ

Các thương tích chung hoặc chuyển động lặp đi lặp lại có thể dẫn đến sự sụp đổ của sụn khớp và viêm khớp. Nếu các cơ hỗ trợ khớp của bạn bị mất cân bằng hoặc yếu, điều này cũng có thể dẫn đến sự sụp đổ của sụn.

Phòng ngừaCó thể làm chậm sự tiến triển của viêm khớp mãn tính?

Làm thế nào để làm chậm sự tiến triển của viêm khớp không phải là hiểu đầy đủ, mặc dù có nhiều liệu pháp tiêu chuẩn có thể giúp đỡ ở giai đoạn đầu của bệnh.

Vật lý trị liệu và tập thể dục có thể giúp bạn tăng cường các cơ xung quanh khớp bị ảnh hưởng.

Giảm cân có thể gây áp lực lên khớp cơ thấp hơn của bạn.

• Tập thể dục thường xuyên và kéo dài có thể cải thiện tính linh hoạt, giảm độ cứng, và cải thiện tình trạng thể chất tổng thể của bạn.
• Niềng gối, nẹp tay, dụng cụ chỉnh hình giày, hoặc các thiết bị khác, chẳng hạn như mía, có thể giúp ổn định khớp của bạn.
• Tìm hiểu thêm: Phòng chống viêm xương khớp "
• Cách chữa trị Điều trị viêm xương khớp tiên tiến được điều trị?

Trong các giai đoạn sớm của viêm khớp, bạn có thể giảm được các liệu pháp vật lý, tập thể dục thường xuyên, giảm cân, và các thiết bị hỗ trợ giúp bạn ổn định.

Khi tình trạng của bạn tiến triển đến giai đoạn nâng cao, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị bổ sung, bao gồm:

tiêm cortisone để giảm đau trong khớp hyaluronic acid

tiêm vào đầu gối và giảm đau

• xung kích thích điện trường từ OA của đầu gối
• kích thích thần kinh điện để giảm đau
• châm cứu để giảm đau
• liệu pháp xoa bóp cho vùng bị ảnh hưởng
• áp dụng nhiệt hoặc lạnh vào khớp đau để tăng lưu lượng máu và giảm bớt đau
• bổ sung, như glucosamine hoặc chondroitin sulfate, có thể mang lại sự giải thoát cho một số người (mặc dù các nghiên cứu cho thấy kết quả hỗn hợp)
• dùng bổ sung bơ không thay thế bơ và đậu nành, được sử dụng ở Châu Âu như là một viêm đại tràng và viêm khớp hông, và cũng có thể làm chậm tổn thương khớp
• Trong giai đoạn 4, tổn thương sụn và tình trạng xương của bạn có thể làm giảm đáng kể hoạt động và sự thoải mái của bạn, làm cho thuốc giảm đau và phẫu thuật các lựa chọn chính của bạn.
• Phẫu thuật

Trong một số trường hợp, chẳng hạn như nếu bạn bị tổn thương ở một bên đầu gối, bác sĩ phẫu thuật có thể sắp xếp lại xương bằng cách cắt ra một mảnh hoặc thêm nhiều xương hơn. Đây được gọi là phẫu thuật cắt xương.

Một hình thức phẫu thuật khác là phẫu thuật nội soi. Đối với thủ tục này, bác sĩ có thể loại bỏ các phần xương và sụn lỏng lẻo khỏi khớp. Tuy nhiên, với viêm khớp tiên tiến, arthroscopy có rất ít cung cấp và không ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh.

Nếu khớp của bạn bị hư hỏng nghiêm trọng, bác sĩ phẫu thuật có thể thay khớp.Điều này được gọi là phẫu thuật tạo hình, hoặc phẫu thuật thay khớp gối, và có nghĩa là các bộ phận bị hư hỏng của khớp được lấy đi và thay thế bằng các bộ phận bằng nhựa hoặc kim loại.

Tìm hiểu thêm: Các blog thay thế đầu gối tốt nhất trong năm "

Quản lý Đau

Nếu bạn kiên trì đau, hãy trao đổi với bác sĩ về thuốc giảm đau có thể làm việc hiệu quả nhất cho bạn. Các loại thuốc khác bao gồm:

Thuốc ức chế COX-2

tramadol (Ultram)

• kem dưỡng da capsaicin > Tìm hiểu thêm: Hướng dẫn về các loại kem giảm đau tốt nhất cho bệnh viêm khớp "
• Thuốc gây nghiện nên là phương án cuối cùng vì các tác dụng phụ của chúng.
• OutlookTham quan là gì?

OA bây giờ ảnh hưởng đến 27 triệu người Mỹ. Phổ biến nhất ở những người trên 65 tuổi. Sự khó chịu và đau có thể được quản lý sớm trong bệnh và liệu pháp có thể có hiệu quả trong việc duy trì sự lưu động tốt.

Viêm khớp cao cấp có thể cực kỳ đau đớn và suy nhược. Với OA giai đoạn 4, bạn không thể đi bộ, leo lên cầu thang, hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày của bạn. Bạn có thể cần phải có sự trợ giúp tại nhà và để vận chuyển. Bạn không thể làm việc. Thuốc giảm đau là một lựa chọn, nhưng có thể có tác dụng phụ. Phẫu thuật tiếp theo với liệu pháp thể chất và nghề nghiệp có thể giúp giảm đau và cho phép bạn tiếp tục hoạt động.

Các nghiên cứu y học hiện đang cho thấy hứa hẹn tìm cách chẩn đoán sớm viêm khớp, chữa lành sụn và kích thích sự phát triển xương. Các phương pháp điều trị mới có thể trở nên sẵn có trong tương lai.