Bệnh tim: triệu chứng, dấu hiệu và nguyên nhân

Hiểu cách trái tim hoạt động

Trái tim là cơ bắp làm việc chăm chỉ nhất trong cơ thể. Trái tim trung bình đập 100.000 lần một ngày, ngày và đêm, để cung cấp oxy và chất dinh dưỡng khắp cơ thể. Máu được bơm bởi tim cũng đưa các chất thải như carbon dioxide vào phổi để có thể đào thải khỏi cơ thể. Chức năng tim thích hợp là điều cần thiết để hỗ trợ cuộc sống.

Bệnh tim là gì?

Bệnh động mạch vành (CAD), thường được gọi là bệnh tim, là tình trạng cholesterol, canxi và các chất béo khác tích tụ trong các động mạch cung cấp máu cho tim. Vật liệu này cứng lại tạo thành một mảng bám ngăn chặn lưu lượng máu đến tim. Khi một động mạch vành bị thu hẹp do sự tích tụ mảng bám hoặc một số nguyên nhân khác, cơ tim bị thiếu oxy và một người bị đau ngực được gọi là đau thắt ngực.

Mối liên hệ giữa bệnh tim và đau tim

Đôi khi một mảng của một mảng bám mỡ trong động mạch vành bị vỡ hoặc vỡ. Khi điều này xảy ra, một cục máu đông hình thành trong khu vực để đáp ứng với chấn thương. Các cục máu đông có thể chặn dòng máu chảy qua động mạch, gây ra cơn đau tim. Đáng buồn thay, một số cơn đau tim dẫn đến tim ngừng đập hoàn toàn, một tình huống được gọi là ngừng tim đột ngột. Tim cũng có thể bắt đầu đập theo một nhịp rất nguy hiểm được gọi là nhịp nhanh thất, có khả năng gây tử vong.

Bệnh tim: Kẻ giết người số một

Bệnh tim là kẻ giết người hàng đầu ở Hoa Kỳ và ảnh hưởng đến khoảng 14 triệu người trưởng thành. Bệnh tim là nguyên nhân gây ra nhiều ca tử vong ở Mỹ hơn là nguyên nhân gây tử vong hàng thứ 2 đến thứ 7 cộng lại.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh tim là gì?

Một số yếu tố nguy cơ làm tăng cơ hội phát triển bệnh tim. Các yếu tố nguy cơ bệnh tim phổ biến hơn bao gồm:

• Cholesterol cao
• Bệnh tiểu đường
• Bệnh tim trong máu họ hàng gần
• Béo phì
• Huyết áp cao
• Hút thuốc
• Bệnh động mạch ngoại biên (PAD)

Các yếu tố nguy cơ lối sống đối với bệnh tim là gì?

Một số yếu tố và lựa chọn lối sống làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim bao gồm:

• Ăn một chế độ ăn nhiều chất béo
• Là "loại A" (thiếu kiên nhẫn, hiếu chiến và / hoặc cạnh tranh)
• Không hoạt động thể chất
• Trải qua cảm xúc đau khổ hoặc bị "căng thẳng"

Đột tử do tim - Hậu quả nghiêm trọng của bệnh tim

Triệu chứng bệnh tim khác nhau từ người này sang người khác. Những người bị đau ngực hoặc khó thở có cơ hội được điều trị cứu sống trong bệnh viện. Đối với những người khác, thật không may, ngừng tim đột ngột và tử vong là những triệu chứng đầu tiên của bệnh tim mà họ gặp phải.

Các triệu chứng phổ biến của bệnh tim là gì?

Nhiều người mắc bệnh tim nhận thấy các triệu chứng trong quá trình gắng sức hoặc tập thể dục. Tim cần nhiều oxy và chất dinh dưỡng trong quá trình gắng sức, vì vậy những người mắc bệnh tim có thể nhận thấy các triệu chứng khi họ hoạt động. Các triệu chứng của bệnh tim có thể bao gồm:

• Đau hàm
• Đau ngực
• Đau lưng (thường là bên trái)
• Khó thở

Các triệu chứng khác của bệnh tim là gì?

Các triệu chứng của bệnh tim cũng có thể bao gồm:

• Buồn nôn
• Chóng mặt, chóng mặt
• Đau bụng
• Nhịp tim không đều
• Điểm yếu (đặc biệt là khi nghỉ ngơi)

Các triệu chứng bệnh tim ở phụ nữ, người cao niên và người mắc bệnh tiểu đường là gì?

Một số nhóm người mắc bệnh tim gặp các triệu chứng không điển hình. Nhiều phụ nữ, những người mắc bệnh tiểu đường và người già không cảm thấy đau như một triệu chứng của bệnh tim. Những người trong các nhóm này có nhiều khả năng báo cáo mệt mỏi hoặc cảm giác khó chịu chung là triệu chứng của bệnh tim.

Điện tâm đồ (EKG) là gì?

Dòng điện chạy qua các tế bào tim để kích thích sự co bóp của cơ tim. Những người mắc bệnh tim có những trái tim không dẫn điện bình thường. Điện tâm đồ (EKG hoặc ECG) là một xét nghiệm nhanh chóng, không đau, không xâm lấn để đánh giá hành vi điện của tim. Điện tâm đồ có thể phát hiện nhiều bệnh tim bao gồm:

• Đau tim hiện tại
• Lịch sử đau tim trong quá khứ
• Rối loạn nhịp tim
• Bất thường điện giải máu
• Đau thắt ngực không ổn định
• Khuyết tật tim bẩm sinh
• Các điều kiện liên quan đến viêm tim (viêm màng ngoài tim và viêm cơ tim)

Một bài kiểm tra căng thẳng là gì?

Các triệu chứng của bệnh tim thường xuất hiện trong quá trình gắng sức, vì tim bị căng thẳng và không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng. Một bài kiểm tra căng thẳng quan sát hành vi của tim trong khi bệnh nhân đang đi bộ hoặc chạy trên máy chạy bộ. Bệnh nhân được nối với máy EKG để phát hiện hoạt động của tim trước, trong và sau khi kiểm tra căng thẳng. Xét nghiệm có độ chính xác 60% đến 70% trong việc phát hiện các động mạch vành bị chặn. Đôi khi, một bệnh nhân có thể quá yếu hoặc không điều kiện để thực hiện một bài kiểm tra căng thẳng. Trong trường hợp đó, bác sĩ có thể quản lý các loại thuốc mô phỏng hoạt động của tim trong khi tập thể dục. Bệnh nhân vẫn đứng yên. Bác sĩ cũng có thể sử dụng hình ảnh hạt nhân hoặc siêu âm để hình dung hành vi của tim.

Siêu âm tim là gì?

Siêu âm tim là hình ảnh của trái tim được tạo ra bằng sóng âm thanh. Xét nghiệm này có thể phát hiện bệnh tim và quan sát chức năng của tim. Một trái tim khỏe mạnh bình thường bơm 50% đến 60% máu với mỗi nhịp đập vào cơ thể. Một trái tim yếu hơn sẽ bơm ít máu hơn với mỗi nhịp đập. Điều này có thể được phát hiện với siêu âm tim và có thể là một dấu hiệu của bệnh tim.

Tại sao nên sử dụng xét nghiệm chụp cắt lớp vi tính (CT scan)?

Chụp cắt lớp vi tính tim (CT) là một xét nghiệm sử dụng tia X để thu được hình ảnh chi tiết của các mạch máu tim. Xét nghiệm có thể phát hiện hẹp các mạch máu và rất hữu ích trong việc cho thấy sự vắng mặt của bệnh tim.

Điều gì làm cho chụp động mạch vành là một thử nghiệm vượt trội so với những người khác?

Chụp động mạch vành là một xét nghiệm cung cấp hình ảnh X quang tinh vi của tim. Trong quá trình kiểm tra, các bác sĩ tiến một ống thông vào tim sau khi nó được đưa vào tĩnh mạch ở háng. Một chất gọi là tương phản được tiêm vào động mạch vành để chúng có thể được chụp bằng tia X. Những hình ảnh X quang này cho thấy vị trí và mức độ nghiêm trọng của tắc nghẽn trong các động mạch vành.

Không có phương pháp điều trị duy nhất cho bệnh tim

Điều trị bệnh tim khác nhau từ người này sang người khác. Không có điều gì giống như một điều trị thống nhất có hiệu quả cho tất cả những người bị bệnh tim. Hầu hết bệnh nhân mắc bệnh tim được điều trị bằng sự kết hợp của chế độ ăn uống, tập thể dục và thay đổi lối sống khác ngoài việc dùng thuốc.

Một số loại thuốc phổ biến được sử dụng để điều trị bệnh tim là gì?

Một loạt các loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị bệnh tim. Các lựa chọn về thuốc bao gồm:

• Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE) làm giảm căng thẳng cho tim bằng cách mở các mạch máu.
• Thuốc chẹn beta làm giảm căng thẳng cho tim bằng cách giảm nhịp tim và huyết áp.
• Thuốc chẹn kênh canxi (CCB) làm tăng hiệu quả của tim và giảm nhịp tim.
• Nitroglycerin mở các động mạch trong tim cho phép tăng lưu lượng máu.
• Statin làm thay đổi lipid máu (chất béo trong máu tạo nên cholesterol) và giảm nguy cơ tích tụ mảng bám trong động mạch.

Một số thủ tục được thực hiện để điều trị bệnh tim là gì?

Ngoài thay đổi lối sống và thuốc men, một số thủ tục có thể được sử dụng để điều trị bệnh tim bao gồm:

• Chụp mạch vành (bóng) là một thủ thuật trong đó một ống thông có đầu bóng bay được tiến đến vị trí tắc nghẽn và mở rộng để mở động mạch bị tắc. Thủ tục này cải thiện lưu lượng máu.
• Stent là một ống kim loại nhỏ được đặt trong quá trình nong bóng vành để giữ cho một động mạch vành mới mở.

Chìa khóa để ngăn ngừa bệnh tim là thông qua lối sống lành mạnh, bắt đầu với chế độ ăn uống lành mạnh.

Một số yếu tố nguy cơ bệnh tim, chẳng hạn như di truyền, không thể được kiểm soát. Tuy nhiên, nhiều yếu tố nguy cơ bệnh tim khác có thể được sửa đổi. Ăn thực phẩm tốt cho tim có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Thực phẩm tốt cho tim bao gồm trái cây và rau quả. Các loại thực phẩm làm giảm cholesterol như đậu, đậu nành, đậu xanh, tỏi, bơ và dầu ô liu đều có lợi. Tăng mức cholesterol HDL "tốt" bằng cách ăn các loại hạt. Quả óc chó, quả hồ đào và hạnh nhân là những lựa chọn tốt, nhưng hãy giới hạn khẩu phần của bạn trong một số ít vì các loại hạt có lượng calo cao. Nên ăn cá và hải sản vài lần một tuần để tăng lượng axit béo omega-3 tốt cho tim. Tránh các thực phẩm có đường vì chúng thúc đẩy bệnh tim và các tình trạng mãn tính khác.

Thay đổi lối sống: Sử dụng rượu ở mức độ vừa phải và bỏ hút thuốc

Kiểm soát lượng rượu của bạn và tránh hút thuốc là hai cách dễ dàng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Để tối ưu hóa mức cholesterol HDL "tốt", phụ nữ không nên uống nhiều hơn một ly rượu mỗi ngày trong khi đàn ông nên uống không quá hai ly rượu mỗi ngày. Một người hút thuốc và sau đó bỏ thuốc làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim của họ xuống mức của một người không hút thuốc 3 năm sau khi bỏ thuốc.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim bằng tập thể dục, Aspirin và kiểm soát huyết áp cao và bệnh tiểu đường.

Một vài biện pháp đơn giản có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thực hiện các biện pháp này để đảm bảo chúng an toàn cho bạn.

• Điều trị bằng aspirin liều thấp hàng ngày đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ đau tim.
• Tập thể dục ít nhất 30 phút 3 đến 5 ngày một tuần để tối ưu hóa lipid máu (giảm LDL "xấu" và tăng cholesterol HDL "tốt"), giảm huyết áp và tăng cường cơ tim.
• Nếu bạn bị tiểu đường hoặc huyết áp cao (hoặc cả hai), hãy kiểm soát chúng. Huyết áp cao và lượng đường trong máu cao đang gây hại cho tim.