Chế độ ăn kiêng Nondairy Chữa bệnh chàm của tôi

Các vết bẩn đỏ trên da có thể phổ biến như cảm lạnh nếu bạn thêm vào tất cả các cách chúng có thể xuất hiện Bug bites, poison ivy, và eczema chỉ là một vài ít

Tôi bị chàm bội nhiễm, tôi được nghe kể nó đã xuất hiện khi tôi 3 tuổi Vấn đề với eczema của tôi là nó hoang dã, không kiềm chế Và mọi bác sĩ của tôi đã đưa tôi dán nhãn nó "Cực đoan".

Nhiều năm sau, cuộc sống của tôi sẽ có một tiến trình bất ngờ như vậy, đưa tôi vào trong những cái chết của cái chết vì bệnh chàm của tôi để mọi người có thể đồng ý với tôi về trường hợp của tôi thực ra là "cực đoan". Và trong khi bệnh eczema hiếm khi xảy ra nghe nói đến, đó là cách thay đổi chế độ ăn đơn giản đã làm cho cuộc sống của tôi xung quanh khiến bạn ngạc nhiên nhất.

Những năm đầu

Cha của mẹ tôi là bác sĩ nhi khoa. không nói nhiều về da của tôi, ông luôn có một số kem cortisone mạnh mẽ đối với tôi khi chúng tôi viếng thăm. Anh ấy nói với chúng tôi rằng đó chỉ là một trong những điều mà những đứa trẻ có, và anh chắc chắn rằng nó sẽ biến mất.

bác sĩ gia đình của chúng tôi cũng nói với bố mẹ tôi rằng tôi sẽ châm một lần một ngày. Không có gì để làm trừ việc sử dụng kem theo quy định hai hoặc ba lần một ngày, đi tắm yến mạch, và chờ đợi.

Vì vậy, tôi cẩn thận slathered trên kem của tôi, nhưng da của tôi ngứa. Nó rất dữ dội. Hãy tưởng tượng có 20, 000 con muỗi cắn. Đó là cách tôi cảm thấy mọi lúc.

"Đừng cọ xát," bố tôi nói theo cách không than thở khi tôi xé da tôi mà không nghĩ về nó.

"Đừng cọ xát," mẹ tôi lặp lại khi nhìn thấy tôi đọc, xem TV, hoặc chơi một trò chơi.

Đau đã được giảm nhẹ từ ngứa. Tôi không có ý làm da tôi bẻ gãy và liên tục phải tự sửa chữa. Đôi khi có thể xảy ra ngay cả khi tôi chỉ cọ xát nó quá khó khăn với một chiếc khăn hoặc vải khác. Eczema làm cho da của tôi mỏng manh, và theo thời gian cortisone làm cho các lớp mỏng.

Da bị hỏng có thể bị nhiễm bệnh. Vì vậy, trong khi cơ thể của tôi đang làm việc chăm chỉ để sửa chữa nhiều vết xước trên cánh tay, chân, lưng, dạ dày và da đầu của tôi, nó có ít khả năng phòng vệ hơn đối với chứng cảm lạnh, sưng tấy và đau cổ họng. Tôi bắt gặp mọi thứ xung quanh.

Một ngày đặc biệt khi tôi khóc vì đau đầu vào bồn tắm, mẹ tôi đã quyết định đưa tôi đến một chuyên gia về da. Tôi đã được nhập viện để thử nghiệm. Mọi thứ trở lại bình thường. Điều duy nhất tôi dị ứng là bụi. Không ai có câu trả lời, và tôi được cho biết để học cách sống với nó.

Sau đó tôi lên đại học và gần như chết. Tôi đã chọn một trường học ở Nam California vì hai lý do đơn giản: Nó có một chương trình hóa học tuyệt vời, và thời tiết ấm áp cả năm. Tôi sẽ trở thành một nhà hoá học và tìm ra các liệu pháp chữa bệnh, và da của tôi luôn tốt hơn vào mùa hè.

Sniffles và đau họng là những gì tôi thường đi cùng, vì vậy mọi thứ dường như bình thường khi tôi đi học, chơi bài với bạn bè trong ký túc xá của chúng tôi, và ăn trong quán cà phê.

Tất cả chúng tôi đều có cuộc họp cố vấn vì trường nhỏ đã tự hào vì đã chăm sóc tốt cho sinh viên. Khi tôi viếng thăm người cố vấn của tôi, và tôi bị ốm một lần nữa, anh ấy đã rất quan tâm. Anh lái xe cho tôi đến bác sĩ riêng của mình. Tôi bị chẩn đoán là bị chứng mononucleosis, không phải là cảm lạnh. Tôi được cho biết để có được rất nhiều phần còn lại.

Tôi không thể ngủ được vì cơn đau trong cổ họng và tắc nghẽn của tôi đã trở nên tồi tệ đến nỗi nằm ngủ không chịu nổi. Bạn cùng phòng của tôi và bạn bè đã trở nên hoảng loạn khi cơ thể tôi sưng lên, và tôi không thể nói vì cảm thấy như tôi đã có thủy tinh trong cổ họng tôi. Tôi đã viết trên một tấm bảng nhỏ, rằng tôi muốn bay tới bố mẹ tôi. Tôi nghĩ đây là kết thúc. Tôi về nhà chết.

Tôi đã được đưa lên máy bay cho bố tôi. Anh ta cố gắng không hoảng loạn khi đưa tôi đến phòng cấp cứu. Họ đặt một cái IV trong cánh tay của tôi, và thế giới đã trở nên đen. Tôi tỉnh dậy vài ngày sau. Các y tá nói với tôi rằng họ không biết tôi có thể làm được hay không. Gan và lá lách gần như vỡ.

Tôi sống sót, nhưng giáo viên, ban giám hiệu, bố mẹ tôi và bạn bè đều yêu cầu tôi bỏ học và học cách làm tốt. Câu hỏi lớn nhất là làm thế nào? Eczema đã làm cho mono tồi tệ hơn nhiều và là một trận chiến liên tục mà cơ thể tôi đã chiến đấu.

Câu trả lời đến khi tôi đủ sức để đi du lịch. Tôi đã viếng thăm một người bạn đã chuyển về London, và tình cờ, tôi tìm thấy Hiệp hội Chàm Quốc gia ở đó và tham gia. Văn học có nhiều trường hợp như tôi. Lần đầu tiên, tôi không cô đơn. Câu trả lời của họ là chấp nhận chế độ ăn chay thuần chay.

Mặc dù không có nhiều bằng chứng kết luận cho thấy mối liên quan chặt chẽ giữa chế độ ăn uống từ thực vật và chữa bệnh chàm, một số nghiên cứu thí điểm đã chỉ ra rằng chế độ ăn không có sản phẩm động vật có thể là cực kỳ có lợi. Có một số người bảo đảm rằng chế độ ăn chay thuần chay là giải pháp cho bệnh eczema.

Tất nhiên, thay đổi quyết liệt chế độ ăn kiêng của bạn không dễ dàng chút nào. Lớn lên ở Minnesota, tôi đã ăn bốn nhóm thực phẩm cơ bản: thịt, sữa, bánh mì và sản phẩm. Tôi thích trái cây và rau cải, nhưng họ đã được bổ sung bên cạnh các loại thực phẩm khác trên đĩa. Một chế độ ăn uống dựa trên thực vật là mới đối với tôi, nhưng tôi đã cố gắng chuyển đổi mọi thứ bằng cách loại bỏ tất cả sữa và thịt. Sự khác biệt là đáng kinh ngạc. Trong vòng hai tuần sau khi nhận thức ăn mới, lần đầu tiên tôi có làn da rõ ràng. Sức khoẻ của tôi tăng lên, và tôi đã eczema miễn phí kể từ đó.

Phải mất nhiều năm nghiên cứu và thử nghiệm để tìm ra sự cân bằng giữa các loại thực phẩm từ động vật và cây trồng mà giữ cho tôi khỏe mạnh. Đây là những gì phù hợp với tôi, vì vậy tôi có thể khỏe mạnh và không có chàm:

Một lượng nhỏ thịt

Không có sữa

Không có đường mía

• Rất nhiều ngũ cốc nguyên hạt
• Rất nhiều đậu > Rất nhiều sản phẩm
• Tôi cũng ôm lấy các món ăn lành mạnh từ khắp nơi trên thế giới, rất thú vị để ăn và làm.
• Đuôi
• Mặc dù khó có thể tin được, bây giờ tôi thấy bệnh chàm của tôi như là món quà mang lại cho tôi sức khoẻ tuyệt vời. Mặc dù đôi khi rất đáng sợ, sống và quản lý bệnh eczema của tôi đã giúp tôi tìm ra một lối sống, ngoài việc giải phóng tình trạng này, ngày nay khỏe mạnh hơn.Và bây giờ tôi cười khi mọi người nói với tôi rằng tôi có làn da đẹp như vậy.
• Susan Marque là một nhà văn đa năng với nền tảng chiết trung. Cô bắt đầu hoạt hình, trở thành chuyên gia thực phẩm lành mạnh, đã viết cho mọi loại phương tiện truyền thông, và tiếp tục khám phá tất cả các đường từ màn hình để in. Sau nhiều năm ở Hollywood, cô đã trở lại trường học ở New York, kiếm được một MFA trong sáng tạo của The New School. Cô ấy hiện đang sống ở Manhattan.