Thực phẩm-A-Palooza ở AADE - Giống như Costco cho bệnh tiểu đường

Phòng triển lãm tại Hiệp hội Mỹ Cuộc họp thường niên của các nhà giáo dục Tiểu đường (AADE) giống như Costco dành cho người bị tiểu đường. Có những nhà cung cấp thực phẩm ở khắp mọi nơi , và bạn có thể dành nhiều thời gian chỉ cần đi bộ xung quanh việc lấy mẫu nhiều món hàng của họ. Dĩ nhiên, với quá nhiều quản lý D xoay quanh thực phẩm, có ý nghĩa rằng các nhà giáo dục về bệnh tiểu đường sẽ muốn biết những lựa chọn thực phẩm mới nhất dành cho bệnh nhân của họ là gì.

Trên thực tế, hội trường triển lãm nhắc nhở Costco về nhiều cách. Nó đã được lấp đầy với tất cả các loại công ty liên quan đến bệnh tiểu đường bạn có thể nghĩ đến, từ các công ty dược phẩm và các tổ chức tiểu đường để chăm sóc da và quản lý trọng lượng. Thêm vào đó, có một số khác khá lạ lẫm, như Gideons International (bibles?) Và các nhà cung cấp trang sức (không phải là đồ trang sức ID y tế - chỉ cần có hoa tai và dây chuyền cho phụ nữ CDE!). Nhiều nhà cung cấp thực phẩm nằm rải rác xung quanh hội chợ là những gương mặt quen thuộc, bao gồm Yoplait, Kellogg, và Campbell (với một số súp cà chua màu vàng ngon). Daisy Brand (nhà chế tạo kem chua "do-a-dollop") cũng đã có trong tay với pho mát cottage và hoa quả.

Ấn tượng của tôi? Một số thực phẩm được trưng bày rất tuyệt. Một số đã được như vậy. Và những người khác … tốt … những điều chúng tôi sẽ giữ trên kệ.

Đúng vậy, không phải mọi thứ chúng tôi thấy đều rất hấp dẫn. Ngoài gian hàng High Fructose Corn Syrup đang gây sốc, chúng tôi cũng thấy mình đang nhai hạnh phúc trên kẹo không đường miễn phí của Crystal Light - cho đến khi chúng tôi nhận ra rằng 8 miếng nhỏ đồng hồ với gần 30 gram rượu đường! Yipes!

powerCrunch: Tôi luôn cảm thấy lo lắng khi nói đến các thanh dinh dưỡng vì chúng có xu hướng ăn quá nhiều calo và / hoặc carbohydrate vì sự thoải mái của tôi. Và họ không bao giờ nếm như những gì họ nói trên nhãn. PowerCrunch là một thanh protein, nhưng thay vì dày và nhai, nó được làm bằng thanh wafer nhiều lớp, cho cảm giác cookie tốt. Với 10 gam carb mỗi thanh, chúng có thể vừa với insulin kháng insulin buổi sáng của tôi, và vì AADE, tôi đã noshed trên một cặp vợ chồng cho bữa ăn sáng. Chúng có 12 gram mỡ, cao hơn một chút, nhưng 200 calo và 13 gram protein có nghĩa là tôi đã đầy đủ cho đến khi ăn trưa. Các hương vị yêu thích bao gồm: Kem Vanilla của Pháp, Kem Kem Bơ Đậu phộng và Bơ đậu phộng.Mike là một fan hâm mộ của hương vị Cookies & Creme, ông nói.

AllWhite trứng Trắng: Trong nhà của tôi, trứng vào buổi sáng là khá chuẩn. Trứng không có carb-tự nhiên, nhưng chúng hầu như không chứa cholesterol, có thể gây rắc rối cho một số NKT. Khi tôi đi qua gian hàng Egg AllWhite, tôi đã bị thuyết phục rằng mẫu của họ sẽ là một loại trứng giả không có hương vị. Làm thế nào tôi sai! Với một chút muối và hạt tiêu, tôi không thể nói rằng trứng của tôi đã được làm hoàn toàn từ lòng trắng trứng, tăng cường với các vitamin, khoáng chất và một ít beta carotene để cho nó màu vàng quen thuộc. Chắc chắn là một bữa ăn sáng mới yêu thích cho tôi.

Yasurt đông lạnh Hy Lạp Yasso và Adonia của Ciao Bella: Yogurt đông lạnh đi Hy Lạp! Mike và tôi đã dừng lại bởi cả hai gian hàng sữa chua đông lạnh trưng bày tại AADE để xem những món tráng miệng mùa hè mà những công ty này đang pha chế. Bây giờ, tôi phải nói, tôi thích hương vị của Adonia hơn Yasso. Đối với tôi, mùi vị của Adonia tốt hơn và nó có độ ướp kem chua hơn, trong khi Yasso có vẻ như là một loại kem sữa chua và hương vị không ngượng ngùng với hương vị của tôi. Mike, mặt khác, thích tất cả chúng. Adonia của blueberry và vanilla sữa chua đã có 15 gram carbs và chỉ có 75 calo, đó là hoàn hảo cho một cô gái yêu kem như tôi. Yasso là sự cạnh tranh gay gắt, dinh dưỡng-khôn ngoan, với 12 gram carbs và 70 calo. Tôi nói, có được thử nghiệm hương vị! Cả hai đều có sẵn tại các thị trường bán lẻ địa phương.

Đồ uống Nada: Tôi đặt biệt danh là "nước kỳ diệu". Được cho là khi kết hợp với chế độ ăn kiêng cân bằng và tập thể dục, Nada cung cấp:

Một chế độ ăn kiêng hiệu quả và an toàn giúp giảm sự ngon miệng và ức chế sự sản sinh chất béo

Tăng cường hoạt động của insulin, cần thiết cho sự trao đổi chất đạm, chất béo và carbohydrate

• Duy trì mức cholesterol bình thường
• Tăng cường mức serotonin lành mạnh
• Giảm trọng lượng cơ thể gấp 3 lần so với chế độ ăn kiêng và tập thể dục một mình
• Tất nhiên, không có tuyên bố nào đã được FDA xác nhận. Bất kể có hay không "nước ma thuật" này có bất kỳ công cụ đó, là nó có tốt không? Mike và tôi đã thử tất cả các hương vị và chúng tôi đã rất ngạc nhiên, mặc dù tôi không thể nói rằng tôi sẽ uống Nada qua hương vị của Crystal Light (mà
• không

có rượu đường, không giống như bánh kẹo của công ty đó). Tôi đã có một thời gian khó khăn chỉ ngón tay của tôi đến những gì Nada nếm cho đến khi chủ sở hữu, Randy Reeser, đề nghị "Kool-Aid? A Sno-cone?" Vâng! Nó có hương vị nhân tạo hơi. Nếu tôi phải lựa chọn, tôi sẽ đi cùng với Black Cherry, trong khi Mike's là Strawberry Kiwi. NOW Foods / Better Stevia: Bất chấp ý kiến ​​không hay của tôi về đồ uống Nada, nó sẽ là người chiến thắng rõ ràng trong một thử nghiệm vị giác chống lại nước hương vị tốt hơn Stevia.Tôi đã thử cả hai hương vị, Pomegranate Berry và Acai Lemonade, và tôi không thể đứng một trong hai. Lemonade Acai đã được một chút tốt hơn (như tôi đã nói với những người lo lắng tại gian hàng), nhưng nó nếm không phải của Acai hay Lemonade. Bummer. Tôi lịch sự lấy một vài gói tin, nhưng tôi không biết họ đang ở đâu. Các loại thảo mộc và gia vị của Gourmet Garden: Tôi không nấu ăn nhưng tôi biết đủ về nấu ăn để biết rằng đôi khi rất khó để sử dụng tất cả các nguyên liệu tươi của bạn trước khi chúng trở nên tồi tệ. Khi tôi dừng lại ở gian hàng của Vườn Gourmet Garden và gia vị, tôi đã tập trung chủ yếu vào mẫu gà tuyệt vời của họ quesadilla mẫu. Khi tôi ăn, tôi nghe tiếng bán hàng của người đầu bếp, người giải thích rằng các loại gia vị thảo mộc và gia vị được sử dụng để làm hương vị thịt thay vì sử dụng các loại thảo mộc tươi - mà bạn có thể làm lạnh và sử dụng nhiều lần. Chúng có rất nhiều hương vị, bao gồm húng quế, rau mùi, tỏi và rau oregano, mà bạn cũng có thể sử dụng để làm bánh và súp. Họ đã có một gazpacho rau bina mà là dee-lish!

Cookies của Murray: Tiết kiệm tốt nhất cho lần cuối cùng! OK, tiết kiệm hoài cổ nhất cho lần cuối. Tôi đã được giới thiệu với các loại bánh của Murray khi tôi còn là một đứa trẻ đang theo học tại JDRF Walks. Điều thú vị là Cookies của Murray không phải là các cookie lớn nhất, nhưng tôi đã luôn luôn thích bánh cookie bánh sandwich của họ. Hương vị khác của họ đã bị đánh và nhớ cho tôi, và họ chắc chắn có một chút hương vị cookie chế độ ăn uống cho họ. Nếu tôi đã chọn, tôi sẽ ăn một cookie thông thường. Họ không đặc biệt ít chất béo (9g / 3 cookie phục vụ), nhưng họ có một khiêm tốn 15-20 gram carbs mỗi phục vụ tùy thuộc vào hương vị, làm cho họ một món ăn nhẹ hay món tráng miệng khá tốt cho những người đang tìm kiếm cho cái gì đó không quá ngọt ngào.

Vì vậy, đây là một số thực phẩm đáng lưu ý từ sàn triển lãm. Nếu bạn đưa ra bất kỳ mục nào trong số này, vui lòng để lại nhận xét và cho chúng tôi biết nếu bạn đồng ý hoặc không đồng ý!

Khước từ trách nhiệm

: Nội dung được tạo ra bởi nhóm Điều trị Bệnh tiểu đường. Để biết thêm chi tiết, bấm vào đây.

Khước từ trách nhiệm Nội dung này được tạo ra cho Diabetes Mine, một blog về sức khoẻ người tiêu dùng tập trung vào cộng đồng bệnh tiểu đường. Nội dung không được xem xét y khoa và không tuân thủ các nguyên tắc biên tập của Healthline. Để biết thêm thông tin về sự hợp tác của Healthline với Bệnh tiểu đường, vui lòng nhấn vào đây.